Ana María Frutos Sánchez
Psicóloga
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Badajoz 1 dirección
Núm. Colegiado: EX02549
20 opinionesExperiencia
Soy Ana, Psicóloga Sanitaria. Acompaño procesos terapéuticos desde un enfoque cercano, humano y profundo, entendiendo la psicología como un espacio donde el conocimiento y el cuidado van de la mano.
Mi vocación no nació de un camino recto, sino de uno lleno de dudas y confusión. Hubo un momento en el que me sentí perdida, sin saber hacia dónde ir… y fue mi propio proceso de terapia el que me ayudó a ver claro que el dolor, si se acompaña con amor, puede transformarse.
Hoy acompaño sobre todo procesos relacionados con la adolescencia, la mujer, el trauma y las relaciones. Pero si hay algo que me mueve de verdad, es el vínculo que se crea en la terapia. Porque por mucha teoría que sepamos, si no hay vínculo detrás, no sirve de nada.
Para mí la terapia es como tener alas. Al principio vas acompañada, luego poco a poco sola… hasta que un día vuelas.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos en niños y adolescentes
- Trastornos del comportamiento alimentario
Principales enfermedades tratadas
- Adicciones
- Agresividad
- Aislamiento social
- Anorexia
- Autoagresión
- +187 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Ana María Frutos Sánchez
Psicólogo
Experiencia
- Le Calme
Formación
- Grado en Psicología (Universidad a Distancia de Madrid, 2024)
- Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad a Distancia de Madrid, 2025)
- Máster en Psicología Infantil y Juvenil: Técnicas y Estrategias de Intervención (Universitat Oberta de Catalunya, 2025)
- Experto en Terapias Contextuales (Universidad Europea Miguel de Cervantes, 2025)
- Especialista en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego (NB Psicología, 2025)
Enfermedades tratadas
- Adicciones
- Agresividad
- Aislamiento social
- Anorexia
- Autoagresión
- Baja autoestima
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Comportamiento suicida
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión en la adolescencia
- Desmotivación generalizada
- Duelo
- Embarazo en la adolescencia
- Insatisfacción vital
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Miedos
- Síndrome de Munchausen por poderes
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno por atracón
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trauma psicológico en adultos
- Trauma psicológico en niños
- Depresión
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastornos afectivos
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Agresividad infantil
- Ansiedad progenitores
- Conducta desafiante del menor
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Celos infantiles
- Miedos infantiles
- Baja tolerancia a la frustración
- Disforia de género
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Anorexia nerviosa
- Fracaso escolar
- Intersexualidad
- Maltrato verbal
- Maltrato homófobo
- Infoxicación
- Tecnoadicción
- Carga mental
- Adicciones comportamentales
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Obesidad
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Dificultades en el ambiente familiar
- Ideación autolítica
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo por mascota
- Celos
- Angustia
- Ansiedad
- Adicción a la pornografía
- Adicción al cibersexo
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno negativista desafiante
- Miedo al hablar en público
- Incapacidad para concentrarse
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Ansiedad en las relaciones
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Depresión infantil
- Impulsividad infantil
- Trastorno infanto-juvenil
- Traumas infantiles
- Bajo peso
- Trastornos conductuales alimenticios
- Adicción a la comida
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Miedo a tomar decisiones
- Trastorno de la imagen corporal
- Soft skills
- Crisis existencial
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Complejos
- Bloqueo personal
- Desarrollo de capacidades
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Adicción al WhatsApp
- Homofobia
- Bloqueo emocional
- Ansiedad por comer
- Relaciones toxicas
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Testarudez
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trauma Complejo
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Homofobia interiorizada
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Miedo escénico
- Violencia intragénero
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Superación de Obstáculos
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Miedo de los cambios
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Miedo a ser juzgado
- Acoso entre iguales
- Violencia escolar
- Miedo al conflicto
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Diferencias de género en las conductas suicidas en la adolescencia: una revisión sistemática. Autor(es): Frutos Sánchez, Ana María; Cantero-García, María; Bonilla-Algovia, Enrique; Lobo, Lorena. Fecha de publicación: 2024-11-13. URI: http://hdl.handle.net/20.500.12226/2661
Premios y distinciones
- Premio al mejor TFG en igualdad de género del curso 2023/2024 de la Universidad a Distancia de Madrid
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Primera visita Psicología
70 € -
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Visita Psicología
60 € - 70 € -
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Visitas sucesivas Psicología
70 € -
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Psicoterapia individual
60 € - 70 € -
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Consultas (2)
Calle Adelardo Covarsí 5, Entreplanta B, Badajoz 06005
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Le Calme Psicología y Bienestar
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Opiniones
20 opiniones
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Y
Yolanda
Me sentí muy cómoda durante toda la sesión, escucha activa e interacción constante
• Le Calme Psicología y Bienestar • Visita Psicología •
Ana María Frutos Sánchez
Muchas gracias por tus palabras Yolanda. A seguir! Un abrazo!
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B
BL
Estoy encantada de haber elegido a Ana como terapeuta. Ana es cercana, tanto que desde el minuto uno la sentía como una amiga de toda la vida, muy empática y además puedes hablar sin sentirte juzgada en ningún momento. Gracias Ana.
• Le Calme Psicología y Bienestar • Consulta online •
Ana María Frutos Sánchez
Muchísimas gracias por tus palabra y por dejarme acompañarte en este proceso!
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G
Gloria
Fue mi primera cita con ella y, desde el primer segundo, sientes que estás con una amiga. Cercana, cordial y empática, genera un ambiente en el que te sientes cómoda siendo tú misma. Gracias Ana por ese espacio seguro
• Le Calme Psicología y Bienestar • Primera visita Psicología •
Ana María Frutos Sánchez
Muchísimas gracias Gloria! Para mí es un placer acompañarte en este proceso!
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I
I.B
Ana es una psicóloga muy cercana que nos está ayudando mucho. Ella es un encanto y eso, además de su cercanía, ayuda mucho para que mi hija se sienta agusto con ella.
• Le Calme Psicología y Bienestar • Consulta online •
Ana María Frutos Sánchez
Muchas gracias por tus palabras! Totalmente agradecida porque me dejéis acompañaros.
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S
Saray L.
Ana es una persona empática y cercana. Me he sentido muy cómoda con ella porque por fin he podido hablar sin sentirme juzgada. Creo que va a ayudarme mucho.
• Le Calme Psicología y Bienestar • Visita Psicología •
Ana María Frutos Sánchez
Gracias por tus palabras Saray! Vamos a ello
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J
J.M.
Con Ana por fin siento que hablar de mis cosas no pesa tanto. Es cercana, sencilla y me hace sentir muy en confianza desde el primer día. Algo que me parecía imposible el primer día que fui.
• Le Calme Psicología y Bienestar • Visita Psicología •
Ana María Frutos Sánchez
Muchas gracias por tus palabras! Para mí es un placer escucharte y que podamos seguir trabajando esas cosillas juntos!
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C
C. B
Ayer tuve mi primera sesión con Ana y me he sentido super cómoda. Sabe escuchar y es profesional. Creo que va a ayudarme mucho.
• Le Calme Psicología y Bienestar • Consulta online •
Ana María Frutos Sánchez
Muchas gracias por tus palabras! La ayuda os la brindáis vosotros con querer trabajar!
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I
IMB
Excelente profesional. Desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida. Su forma de trabajar combina empatía, claridad y herramientas prácticas que realmente ayudan a avanzar.
Crea un espacio seguro donde uno puede hablar sin miedo a ser juzgado. Gracias a su guía, he aprendido mucho sobre mí misma y he notado un gran cambio en mi bienestar emocional.• Le Calme Psicología y Bienestar • Consulta online •
Ana María Frutos Sánchez
Qué palabras más bonitas! Me alegro de que te hayas sentido así de bien durante tu proceso. Como siempre hablamos, cualquier cosa estoy aquí!
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M
M.R.M
Ana es una persona con facilidad y comprensión en el diálogo y, además, me he sentido genial tras la sesión con ella.
• Le Calme Psicología y Bienestar • Visita Psicología •
Ana María Frutos Sánchez
Muchas gracias por tus palabras! Un abrazo!
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P
Patricia
Ana es muy empática. El viernes pasado tuvimos la primera visita y ya sé que me va a ayudar un montón.
• Le Calme Psicología y Bienestar • Consulta online •
Ana María Frutos Sánchez
Gracias Patricia. A recorrer este camino juntas!
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 14 años y soy biológicamente niña. Creo que soy bigenero ya que siento mucha atracción a las cosas masculina, ropa, videojuegos y la forma de como son. Me atrae la ropa femenina y cuido mucho de mi aseo personal. Quiero cortarme el pelo como un niño sinceramente y desde pequeña mis mejores amigos y compañeros solo han sido hombre. Hay una posibilidad de que sea bigenero?
Hola,
lo que describes es parte de un proceso normal de exploración de tu identidad, especialmente durante la adolescencia. Sentirse identificado/a con aspectos tradicionalmente asociados tanto a lo masculino como a lo femenino, o disfrutar de actividades, ropa o estilos de distintos géneros, no necesariamente define de inmediato tu identidad, pero sí habla de que te estás conociendo y descubriendo.
La identidad de género es algo personal y puede ir clarificándose con el tiempo. Lo importante es que te sientas libre y seguro/a para expresarte como eres, sin presionarte a encajar en una etiqueta antes de tiempo. Si te apetece, puedes hablarlo con un/a psicólogo/a especializado/a en identidad y adolescencia, que te acompañe en este camino y te ayude a poner en palabras lo que sientes.
Recuerda: no hay una única forma “correcta” de ser tú.
Ayer llevé a dormir a mi perrito, siento que estando alli el confió en mi hasta el último momento y le he fallado, estuve con el porque aunk fuera duro quería estar con él hasta el último segundo, no salen esas imágenes de mi cabeza
Hola,
lo que hiciste al acompañar a tu perrito en sus últimos momentos fue un acto de enorme amor y valentía. Estar allí, aunque te resultara tan doloroso, le dio a él la seguridad y el consuelo de sentirse acompañado por la persona en quien más confiaba. Eso no es fallarle, al contrario: es darle el regalo de tu presencia hasta el final.
Es totalmente normal que ahora te sientas roto/a por el dolor y que esas imágenes vuelvan una y otra vez. Estás atravesando un proceso de duelo, y tu corazón necesita tiempo para asimilar la pérdida. No te exijas dejar de sentir ni olvidar rápido; cada emoción que experimentas es parte de sanar. Con el tiempo, esos recuerdos tan duros irán dejando espacio a otros más cálidos y amorosos.
Recuerda: tu perrito no se quedó con la sensación de dolor, sino con la certeza de que estaba acompañado y amado.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana María Frutos Sánchez?Ana María Frutos Sánchez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Acompañamiento emocional, Acompañamiento en el proceso de duelo, Consulta de Psicología Sanitaria, Gestión de la ansiedad, Terapia cognitivo-conductual, Terapia de duelo, Terapia individual, Visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Ana María Frutos Sánchez?Ana María Frutos Sánchez atiende a sus pacientes en:
- Calle Adelardo Covarsí 5, Entreplanta B Badajoz
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¿Puedo hacer la visita con Ana María Frutos Sánchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ana María Frutos Sánchez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Ana María Frutos Sánchez al finalizar la visita?Ana María Frutos Sánchez acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Ana María Frutos Sánchez?Puedes comunicarte con Ana María Frutos Sánchez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana María Frutos Sánchez?El calendario que muestra Ana María Frutos Sánchez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ana María Frutos Sánchez?A veces Ana María Frutos Sánchez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana María Frutos Sánchez?Un total de 20 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana María Frutos Sánchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana María Frutos Sánchez?Ana María Frutos Sánchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Le Calme Psicología y Bienestar
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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