
Ana Mª Alcañiz Esteban
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Psicólogo infantil, Psicólogo
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Experiencia
Sobre mí
Si pudieras hacerlo bien, si pudieras sentirte bien, lo estarías haciendo. A veces, nos resulta muy difícil conseguir lo que nos proponemos, no perder...
Mostrar descripción completaEspecialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Terapia de Familia
Enfermedades tratadas
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Dificultades relacionales infancia
Formación
- Licenciada en Psicología por la Universidad de Almería
- Especialista Universitario en Terapia Cognitivo-conductual en Infancia y Adolescencia
- Adolescentes e Internet: Claves para entender y prevenir. FOCAD
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Visita Psicología infanto-juvenil
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Consulta online
17 opiniones de pacientes
Valoración global
VR
Excelente persona, excelente atención! Muy contentas con el trato , nos ha explicado todo muy bien .
Ana Mª Alcañiz Esteban
Gracias por reflejar vuestra opinión! Vamos a formar un gran equipo para conseguir vuestra meta!
N. G. G.
Es muy buena profesional y me está ayudando mucho, me siento mucho mejor desde que estoy con ella , la recomiendo, 100 por 100
Ana Mª Alcañiz Esteban
Gracias por tus palabras y confianza. Un verdadero placer acompañarte en este proceso!!
María José
Ana es un profesional sobresaliente, porque se nota que realmente le apasiona ayudar a los demás. Su atención va más allá de las sesiones, se vuelca en buscar soluciones y en guiarte por difícil que sea el camino. En mi caso me abrió la mente para ver nuevas perspectivas, siempre desde el respeto y aceptando mis tiempos, pero haciéndome reflexionar. Por ello la recomiendo tanto para adultos como para adolescentes (y padres de ellos), porque además de eficaz, es muy creativa a la hora de abordar al paciente.
Ana Mª Alcañiz Esteban
Me siento muy afortunada por las personas que mi trabajo me va poniendo en mi vida! Muchas gracias por compartir tu opinión. Te deseo todo lo mejor para el camino de acompañar y educar a vuestros hijos. Seguimos en contacto y podéis contar conmigo para lo que necesitéis! Mil gracias!
Carolina Gatto
Ana has sido de gran ayuda a mi relación con mi hijo adolescente, fue un regalo conocerte. Todo lo que emanas es luz, te recomiendo una y mil vecss
Ana Mª Alcañiz Esteban
Carolina, el regalo fuiste tú. Te mando mis mejores pensamientos para lo que viene ahora. Gracias por ser una persona de luz y amor.
Luz
La sesión online fue genial, era como si estuviéramos frente a frente. Incluso tengo enmarcado uno de tus dibujos. Fuiste de gran ayuda.
Ana Mª Alcañiz Esteban
Tenía que haberme dedicado a la ilustración!! jajaja. Un placer poder ayudarte. Un abrazo.
María José Jiménez
Ana María fué para mí un rayo de esperanza cuando más lo necesitaba, sus sesiones muy dinámicas y alegres me hicieron sacar lo positivo de la situación que estaba viviendo, un gran empujón para seguir adelante con mucha más fuerza. Gracias Ana por tus herramientas y tú comprensión. Un abrazo
Ana Mª Alcañiz Esteban
María José: eres luz! Gracias a ti, y a personas como tú, el mundo es mejor. Un abrazo.
M.Ángeles
Gran profesional. Mis hijos y yo salimos cargados de energía positiva después de sus sesiones. Me encantó la sesión con los muñecos de Playmobil.
Ana Mª Alcañiz Esteban
Muchísimas gracias por vuestras palabras. Me quedo con vuestras caras de sorpresa y sonrisas!! jeje Un abrazo!
Raquel
Fue muy dulce y agradable. Después de hablar con ella me sentí mucho mejor. La recomendaré seguro y volveré a hacer uso de su servicio.
D.F.
En un momento en el que no veía salida, su ayuda fue fundamental para abrirme la mente y saber que todo tiene solución, me ayudo bastante, me dio fuerzas para seguir adelante e intentarlo las veces que haga falta.
Ana Mª Alcañiz Esteban
Qué bonita eres y qué corazón tan grande! Un abrazo grande para ti y para J. Muchas gracias.
Karolina Ivanova
La Dr. Ana Esteban, es una profesional que te da la tranquilidad y la confianza desde primer día, estoy muy contenta de los resultados que hemos tenido yo y mi hijo de 15 años, en muy poco tiempo. Lo que daba yo por perdido, ella me enseñó que hay otra manera de ver las cosas y de tratarlas.
Una excelente experiencia, gracias Ana.
Ana Mª Alcañiz Esteban
Un placer conoceros y poder compartir esta experiencia con vosotros. ¡Podéis conseguir todo lo que os propongáis! Un abrazo y saludos para tu hijo!.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Son los mismo las rumiaciones que los pensamientos obsesivos intrusivos? Aún así, ¿qué técnica puedo emplear para disminuir pensamientos repentinos y repetitivos que causan mucha tristeza-pasividad?
No le puedes pedir a tu cerebro que deje de pensar. Hay técnicas para el cambio del foco atencional. También formulas de gestión emocional para cuando aparecen esos pensamientos... Pero necesitamos analizar un poco más todo lo que te pasa y porqué para que juntos/as busquemos la solución más apropiada para ti. Si quieres contarme un poco más, estoy a tu disposición.

Hola. Tengo una manía rara y es que, en períodos de estrés como en la época de exámenes o cuando debo estudiar mucho, tengo la necesidad incontrolable de rascar ciertas partes de mi piel, provocando pupas o ronchas hasta sangrar. Si no lo hago, parece ser que no me concentro, además de tener que estar constantemente tocándome los dedos entre sí cada vez que estoy haciendo cualquier tarea. Me pasa desde hace mucho y sé que esto puede estar relacionado con la ansiedad, pero ya no sé qué hacer para dejar de hacerlo.
Es difícil darte una solución sin conocer tu historia y sin conocerte. Puede que la solución pase con conocer qué sostiene esa conducta, conocer tus soluciones intentadas y buscar una solución adaptada para ti. Si quieres que trabajemos juntos/as, estoy a tu disposición.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Si pudieras hacerlo bien, si pudieras sentirte bien, lo estarías haciendo. A veces, nos resulta muy difícil conseguir lo que nos proponemos, no perder...
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- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Terapia de Familia
Enfermedades tratadas
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Dificultades relacionales infancia
Formación
- Licenciada en Psicología por la Universidad de Almería
- Especialista Universitario en Terapia Cognitivo-conductual en Infancia y Adolescencia
- Adolescentes e Internet: Claves para entender y prevenir. FOCAD
Experiencia
- Programa Preventivo para niños, niñas y adolescentes en situación de dificultad y/o conflictividad familiar. Junta de Andalucía (Consejería de Igualdad, Políticas Sociales y Conciliación) Desde diciembre 2020
- Grupo Educativo de Convivencia para menores con medida judicial por Violencia Filio-Parental. Asociación IMERIS. (Jun2016-Novi2020)
- Centro Residencial Básico para menores en situación de riesgo y de desprotección. Asociación Mensajeros de la Paz (Jun2008-Oct2008 y Jul2009-Abr2012)
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