Beatriz Dosdá Las Heras
Dietista Nutricionista
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Vigo 1 dirección
Núm. Colegiado: GA00135
62 opinionesExperiencia
Mis sesiones se centran en la educación alimentaria y en la creación de planes 100% personalizados, porque la alimentación no solo debe adpatarse a las patologías si no también a los gustos, costumbres, horarios y hábitos sociales, además uso con frecuencia estrategias de coaching nutricional. Mi formación y experiencia en clínica se centran sobre todo en sobrepeso, cambio de hábitos, mujer (embarazo, lactancia, menopausia y alteraciones hormonales), alimentación infantil (incluyendo alimentación complementaria y baby led weaning), patología digestiva y transición a dieta vegetariana /vegana.
Creo y defiendo que la alimentación saludable puede ser divertida y que lo más importante es tener una buena relación con la comida, sin obsesiones, sin ansiedad y sin culpa. Tanto si tienes patologías como si solo quieres aprender a comer mejor te daré los conocimientos y las herramientas para que te sientas mejor, disfrutes de la comida y dejes de necesitarme cuanto antes. Ofrezco sesiones online para que tengas la flexibilidad que necesites y presenciales en Fisioterapia Pejito en Vigo.
Especialista en:
- Alimentación vegana y vegetariana
- Coaching nutricional
- Educación nutricional
- Dietoterapia
Experiencia
Beatriz Dosdá Las Heras
Dietista Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Diabetes
- Hipercolesterolemia
- Intolerancias alimentarias
- Celiaquía
- Colon irritable
- Dislipidemia
- Diabetes gestacional
- Meteorismo (flatulencia)
- Síndrome de los ovarios poliquísticos (PCOS)
- Endometriosis
- Enfermedad inflamatoria intestinal
Idiomas
- Español
Experiencia
- Consultora en nutrición, etiquetado, marketing nutricional y seguridad alimentaria. Autónoma. (2018- Actualmente)
- Especialista en nutrición y legislación alimentaria para el sur de Europa.Kellogg Company. (2015-2018)
- Nutricionista, ponente formaciones y redes sociales. Vitalista. (2011-2015)
- Responsable de Nutrición y Calidad. Colectividades Chabe. (2010-2011)
Formación
- Diplomada en Nutrición Humana y dietética. Universidad Complutense de Madrid.
- Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Universidad Complutense de Madrid.
- Master en Dirección de Calidad Total. Universidad Politécnica de Madrid -SGS.
Certificados
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Alimentación complementaria (Baby Led Weanning - BLW) • 40 €
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Alimentación vegetariana y vegana • 40 €
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62 opiniones de pacientes
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Marta
Sigo una dieta vegetariana bastante flexible (consumo huevos, queso y pescado) y al enterarme de que estoy embarazada quise cerciorarme de que me estoy alimentando correctamente y aportando los nutrientes necesarios para mí en estos momentos. Beatriz me ha dado las pautas que necesitaba para mejorar mi alimentación y para saber si debería suplementarme y en qué cantidades. Además, me envió muchos recursos personalizados para tener ideas sobre los diferentes aspectos a mejorar o a tener en cuenta que íbamos comentado en cada cita. En pocas sesiones introduje los cambios que me fue aconsejando y ahora siento que tengo más control sobre lo que como y los nutrientes que debo aportar en el día a día (estando o no embarazada) sin restricciones y de forma muy amable e intuitiva. La verdad es que ha sido una maravilla y he conseguido mi objetivo rápidamente. Muchas gracias Bea.
Rosana
Es mi primera visita pero la impresión ha sido buena. Encauzar las prioridades su primer objetivo. Me gustó su filosofía.
Salomé
Gracias Beatriz me has ayudado a salir de una situación que se alargaba en el tiempo sin resultados. Me has enseñado a tener conciencia de la comida, a comer mejor. Sin antibióticos y con metas fáciles de conseguir . Mi ángel de l guardia . Salomé.
Ana A.
Cercana y muy profesional, consejos y tratamientos muy eficaces totalmente recomendable.
Ana blanco
Recomendable 100x100 persona honesta como las q no quedan una maravilla de persona me dio soluciones gracias infinitas beatriz
Marta
Estoy muy contenta con las explicaciones y al cambio de mentalidad que estoy empezando a hacer. Nada que ver con dietas restrictivas que acaban generando mas ansiedad por comer en cuanto llegas a tu peso. Es otro planteamiento
Beatriz Dosdá Las Heras
Me alegro que estés contenta Marta, mi objetivo es que adquiráis hábitos que podáis mantener a largo plazo. ¡Animo! y enhorabuena por el trabajo.
B.A.M
Se nota la profesionalidad, me he sentido muy cómoda. Me gusta su forma de trabajar. Ahora me toca el seguimiento.
Beatriz Dosdá Las Heras
Me alegro, para mí es fundamental que os sintáis cómodos y que confiéis en mí como profesional, espero poder seguir ayudándote a mejorar tu alimentación.
Sheila
Bea es una maravilla, no se trata de hacer dietas, el objetivo es aprender a comer bien, cursillos personalizados de alimentación, por así decirlo, comer de todo, sabiendo lo que comes y disfrutando de la comida, da una variedad de recetas maravillosa, y con su ayuda tú mismx acabas haciéndote unos menús fantásticos o simplemente sabiendo que es lo que necesitas, aprender a escuchar tu propio cuerpo. Fue un grandísimo descubrimiento, yo partía de unos hábitos alimenticios pésimos y sobrepeso, y gracias a su trabajo, a su empatía y sus ánimos he conseguido una maravillosa relación con la comida. Y lo más importante es que te escucha, no te juzga (algo que me daba mucho miedo de ir a un nutricionista) te válida y sobretodo te ayuda y se preocupa. Siempre agradecida!!
Beatriz Dosdá Las Heras
Muchas gracias Sheila, el mérito es todo tuyo. Tengo una sonrisa en la cara al leer tu comentario. Solo puedo decirte GRACIAS POR TU CONFIANZA.
Irene
Beatriz es una gran profesional! Te da toda la información necesaria de forma que lo entiendas correctamente y te motiva a querer hacer mejoras en tus hábitos de vida. Muy recomendable!!
Beatriz Dosdá Las Heras
Muchas gracias Irene, ¡seguimos trabajando para lograr esos cambios que te hagan sentirte mejor! :)
J.V.G
Primera consulta muy agradable y motivadora, buen trato muy activa a la hora de escuchar y explicaciones muy detalladas.
Beatriz Dosdá Las Heras
Me alegro, para mí es importante que entendáis el por qué de los cambios que os propongo. Un abrazo.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Beatriz Dosdá Las Heras?Beatriz Dosdá Las Heras es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Nutrición y Dietética, Visitas sucesivas Nutrición y Dietética, Dieta para el colesterol, Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad, Alimentación en el embarazo, Alimentación en la menopausia, Educación nutricional, Alimentación vegetariana y vegana, Niveles de glucosa en sangre, Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia.
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¿Dónde está la consulta de Beatriz Dosdá Las Heras?Beatriz Dosdá Las Heras atiende a sus pacientes en:
- Rúa de Barcelona 78 Vigo
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¿Puedo hacer la visita con Beatriz Dosdá Las Heras de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Beatriz Dosdá Las Heras ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Beatriz Dosdá Las Heras al finalizar la visita?Beatriz Dosdá Las Heras acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Beatriz Dosdá Las Heras?Puedes comunicarte con Beatriz Dosdá Las Heras en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Beatriz Dosdá Las Heras?El calendario que muestra Beatriz Dosdá Las Heras en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Beatriz Dosdá Las Heras?A veces Beatriz Dosdá Las Heras tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Beatriz Dosdá Las Heras?Un total de 62 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Beatriz Dosdá Las Heras, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Beatriz Dosdá Las Heras?Beatriz Dosdá Las Heras no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
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