Psicología

Artículos 19 junio 2023

Guía completa sobre el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Guía sobre tratamiento y enfoques psicológicos para abordar el trastorno obsesivo compulsivo. Consejos, pasos reales para controlar los síntomas y desarrollar estrategias para vivir una vida normal.
Artículos 19 junio 2023

Formas de vencer pensamientos obsesivos

Aprende prácticas sencillas para vencer los pensamientos obsesivos. Desde experimentar con el mindfulness hasta planificar actividades de distracción.
Artículos 19 junio 2023

Cómo salir de un trastorno obsesivo compulsivo

Aquí encontrarás recursos y consejos útiles para mejorar tu estado de salud mental y aprender a cómo manejar el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).
Artículos 07 junio 2023

¿Qué esperar en una primera visita al psicólogo?

¿Qué esperar en tu primera visita al psicólogo? Desde los detalles del proceso de evaluación hasta cómo establecer una buena relación con el terapeuta.
Artículos 07 junio 2023

¿Cuánto tiempo puede durar un tratamiento psicológico?

¿Cuántas sesiones de terapia psicológica son necesarias? ¿Cómo influyen diversos factores en su duración? Obtén información útil y valiosa para tomar decisiones informadas sobre tu salud mental.
Artículos 07 junio 2023

¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?

Aprende la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra y cómo ambos profesionales pueden ayudarte a mejorar tu salud mental. Descubre cuál es la mejor opción para ti.
Artículos 07 junio 2023

¿Cuál es la diferencia entre trastorno y enfermedad mental?

Descubre las diferencias entre trastornos y enfermedades mentales. Aprende cómo se diagnostican, se tratan y se manejan estos problemas de salud mental.
Artículos 07 junio 2023

Trastornos mentales más comunes

Infórmate sobre los trastornos mentales más comunes, sus síntomas y tratamientos. Encuentra información útil para entender y apoyar a quien los padece.
Artículos 07 junio 2023

Todo lo que debes saber sobre trastornos mentales

Esta guía te brinda información valiosa sobre los trastornos mentales más comunes, sus síntomas, causas y tratamientos disponibles, entre otros.
Artículos 07 junio 2023

Terapia online: ¿es igual de efectiva?

Descubre si la terapia online es igual de efectiva que la presencial. Conoce los beneficios y limitaciones de la terapia a través de Internet.
Artículos 07 junio 2023

La estigmatización de las personas con trastornos mentales y neurólogicos

La estigmatización de personas con trastornos mentales y neurológicos es devastadora. Conoce sus consecuencias y cómo podemos combatirla para lograr una sociedad más justa.
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