Dr. Carlos Fernández Galache

Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria · Salud Metabólica · Prevención Cardiovascular

Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Oviedo y Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria formado en el Hospital de Sierrallana (Cantabria).

Cuento con formación específica en nutrición clínica y ejercicio terapéutico, incluyendo el título de Experto Universitario en Nutrición Deportiva por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) y formación en Entrenamiento Funcional avalada por el American College of Sports Medicine (ACSM).

Actualmente ejerzo como médico de urgencias, con amplia experiencia en medicina hospitalaria, situaciones críticas y reanimación, lo que me permite abordar cada caso con una visión rigurosa del riesgo clínico real.

Enfoque profesional

Mi práctica se centra en la prevención y el tratamiento del riesgo cardiometabólico, especialmente en pacientes que presentan:

• Hipertensión arterial

• Diabetes tipo 2 y resistencia a la insulina

• Dislipemias (alteraciones del colesterol y triglicéridos)

• Sobrepeso y obesidad

• Síndrome metabólico

• Fatiga persistente asociada a desregulación metabólica

He observado que muchos pacientes, especialmente a partir de los 35–40 años, no desarrollan enfermedad de forma súbita, sino que experimentan un deterioro progresivo: aumento de grasa abdominal, pérdida de masa muscular, empeoramiento del perfil lipídico y glucémico, y disminución de la energía.

Mi intervención busca actuar en fases tempranas, antes de que estos procesos se consoliden.

Modelo asistencial

No me limito a tratar cifras aisladas en una analítica.

Realizo una valoración integral que incluye:

• Estratificación de riesgo cardiovascular

• Evaluación del metabolismo y sensibilidad a la insulina

• Análisis de composición corporal y masa muscular

• Revisión de hábitos de movimiento, sueño y estrés

• Diseño de intervención estructurada adaptada a la realidad laboral y familiar del paciente

El músculo es un órgano metabólico clave en la regulación de la glucosa, la inflamación y el gasto energético. Por ello, integro ejercicio terapéutico estructurado y nutrición clínica dentro de un enfoque médico basado en evidencia científica actual.

Trayectoria y divulgación

Soy fundador de CronosFit®, proyecto de salud y longevidad centrado en la mejora metabólica estructurada en adultos con alta carga profesional y familiar.

Participo como docente y divulgador en cursos y ponencias relacionadas con ejercicio clínico, nutrición y prevención cardiovascular, y colaboro en proyectos de investigación y divulgación científica.

Mantengo actualización continua en protocolos clínicos de hipertensión, diabetes, dislipemias, dolor crónico y estrategias de longevidad saludable.

Qué puede esperar el paciente

• Evaluación médica completa y rigurosa

• Interpretación avanzada de analíticas

• Plan personalizado, realista y sostenible

• Orientación basada en evidencia científica

• Seguimiento enfocado en resultados clínicos y adherencia

Mi objetivo es mejorar la salud metabólica, reducir el riesgo cardiovascular y recuperar estabilidad energética a largo plazo.

Si busca una consulta médica clara, estructurada y orientada a prevención y resultados sostenibles, estaré encantado de atenderle.