Acuidar-se

Passatge dels Lluïsos, 7, Mataró 08301

Treballem amb BFR (Blood Flow Restriction).

A Cuidar-se apostem per aquesta tècnica perquè nombrosos articles científics han demostrat que treballar amb la restricció del flux sanguini és una eina molt útil a l'hora de combatre l'atròfia muscular, entre d'altres beneficis.

Això sí, és important saber que el BFR és una de les moltes eines que utilitzem en els nostres tractaments. No és l'única, però sí una de les que integrem dins del nostre arsenal terapèutic per personalitzar al màxim cada sessió.

La nostra prioritat a A Cuidar-se és, i serà sempre, proporcionar-vos les millors eines perquè pogueu gaudir d'una recuperació òptima.

21/04/2026

Sobre nosotros

A Cuidar-se neix amb la voluntat de ser un espai de confiança, on cada persona se senti escoltada i acompanyada, amb un únic objectiu: millorar la teva qualitat de vida, recuperar-te de alguna lesió, o ajudar-te a rendir al màxim.

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A Cuidar-se nace con la voluntad de ser un espacio de confianza, donde cada persona se sienta escuchada y acompañada, con un único objetivo: mejorar tu calidad de vida, recuperarte de alguna lesión, o ayudarte a rendir al máximo.

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Opiniones sobre los especialistas (79)

79 opiniones

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    I

    Izan M

    Miriam me transmitió mucha confianza desde el primer momento. Era mi primera sesión y aunque iba un poco nervioso me hizo sentir cómodo desde el principio

     • Acuidar-se • Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    P

    Pepa

    Trato genial desde el inicio. Explicaciones, tratamiento y seguimiento. Lo recomiendo.

     • Albert Caballero Cespedes • Fisioterapia  • 

    V

    Víctor C

    Albert es un profesional total, me ha tratado genial y me ha explicado qué ejercicios podía hacer para seguir mejorando. Las instalaciones son súper buenas y el trato ha sido genial. Un 10/10! Por supuesto que lo recomendamos y si lo necesitamos, volveremos sin dudarlo. Gracias!!

     • Albert Caballero Cespedes • Fisioterapia  • 

    T

    T.R.

    Solo es la segunda visita, pero volveré, puesto que en la primera ya noté una gran mejoría. Muy recomendable!

     • Joaquín Morales Samitier • Visita Podología  • 

    R

    Rosario torres sola

    La sesión estuvo bien, muy agradable la especialista , fue puntual .

     • Acuidar-se • Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    N

    Nuria CM

    Muy buen fisioterapeuta.Puntual. Se nota su experiencia profesional.
    Recomendable 100%.

     • Albert Caballero Cespedes • Fisioterapia  • 

    H

    HJ

    El centro muy nuevo y con muy buenas instalaciones. Personal muy simpático que te facilitan todo en todo momento. La sesión fue muy satisfactoria tanto el trato en el momento, el tratamiento y ls pautas para mi recuperación.

     • Javier Fontán Míguez • Fisioterapia  • 

    B

    Berta

    Molt contenta amb la visita. Em va escoltar i em va explicar tot de manera molt clara. Em vaig sentir còmoda durant tota la sessió i el tractament em va anar molt bé. Es nota que dedica temps al pacient i no va amb presses. Hi tornaré sense dubtar-ho.

     • Javier Fontán Míguez • Fisioterapia  • 

    A

    alex

    Albert es un gran fisioterapeuta, muy profesional y cercano. Te escucha, se preocupa por cómo estás y te ayuda a mejorar con un trato excelente. Se nota que le gusta su trabajo y que se implica con sus pacientes. ¡Totalmente recomendable si buscas un buen fisio y alguien de confianza!

     • Albert Caballero Cespedes • Fisioterapia  • 

    V

    Víctor Pazos

    Desde el principio te explica que tratamientos se pueden realizar detallando comprensiblemente cualquiera de las opciones, se nota su profesionalidad y el trayecto que lleva como fisioterapeuta de equipos de élite en la ACB. Súper recomendable!

     • Albert Caballero Cespedes • Fisioterapia  • 

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