Acuidar-se

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Passatge dels Lluïsos, 7, Mataró 08301

Treballem amb BFR (Blood Flow Restriction).

A Cuidar-se apostem per aquesta tècnica perquè nombrosos articles científics han demostrat que treballar amb la restricció del flux sanguini és una eina molt útil a l'hora de combatre l'atròfia muscular, entre d'altres beneficis.

Això sí, és important saber que el BFR és una de les moltes eines que utilitzem en els nostres tractaments. No és l'única, però sí una de les que integrem dins del nostre arsenal terapèutic per personalitzar al màxim cada sessió.

La nostra prioritat a A Cuidar-se és, i serà sempre, proporcionar-vos les millors eines perquè pogueu gaudir d'una recuperació òptima.

21/04/2026

Sobre nosotros

A Cuidar-se neix amb la voluntat de ser un espai de confiança, on cada persona se senti escoltada i acompanyada, amb un únic objectiu: millorar la teva qualitat de vida, recuperar-te de alguna lesió, o ajudar-te a rendir al màxim.

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A Cuidar-se nace con la voluntad de ser un espacio de confianza, donde cada persona se sienta escuchada y acompañada, con un único objetivo: mejorar tu calidad de vida, recuperarte de alguna lesión, o ayudarte a rendir al máximo.

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Opiniones sobre los especialistas (51)

51 opiniones

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    E

    Excelente y agradable profesional. En mi caso la manipulación fue muy efectiva aplicando también indiba ayudando a la recuperación de mi lesión

     • Albert Caballero Cespedes Fisioterapia  • 

    F

    Excelente atención, escucha y tratamiento.
    Mejor Fisio en Mataró!

     • Albert Caballero Cespedes Fisioterapia  • 

    A

    Todo perfecto. Atento, muy agradable y profesional. Con máquinas de última tecnologia. 10/10

     • Albert Caballero Cespedes Fisioterapia  • 

    A

    Muy satisfecha con la atención recibida. Es la primera visita con el podologo Joaquín muy atento y profesional. Sin duda lo recomiendo y volveré

     • Joaquín Morales Samitier Primera visita Podología  • 

    Joaquín Morales Samitier

    Gracias Antonia por tu valoración, encantado de atenderte y solventar tus dudas , esperamos verte pronto de nuevo :)


    A

    Todo perfecto. He llegado cargada de las cervicales después de cuatro días de bastante dolor. Salgo mucho mejor y el trato con Albert siempre es genial.

     • Albert Caballero Cespedes Fisioterapia  • 

    R

    Genial trato, muy profesional 100% recomendable se le nota que le gusta lo que hace.

     • Albert Caballero Cespedes Fisioterapia  • 

    O

    Hice una sesión de 1 hora de fisioterapia con Albert Caballero y la verdad quedé encantado con la eficacia del tratamiento y la profesionalidad que tiene

     • Albert Caballero Cespedes Fisioterapia  • 

    J

    Un gran professional, m'ha fet una posada a punt de l'esquena molt completa. Molt recomanable!!

     • Albert Caballero Cespedes Fisioterapia  • 

    M

    La Mar es molt propera i amb un tracte excelent.Molt curosa amb l'exploració, m'ha fet sentir molt còmoda en tot moment.Explicacions molt detallades i clares del problema amb pautes per seguir a casa.Molt bona sessió.Sens dubte tornaré

     • Mar Navarro Lladó Visita fisioterapia suelo pélvico  • 

    V

    Fui por una contractura cervical y de espalda, con antecedentes de latigazo cervical que me generan tensión recurrente. Albert no solo tiene muy buena mano, sino que te orienta y recomienda exactamente lo que necesitas para tu caso, sin ir a lo genérico. El trato es muy cercano, profesional y de los que te hacen sentir que estás en buenas manos. Muy recomendable.

     • Albert Caballero Cespedes Fisioterapia  • 

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