Consulta de Psicología Iria Mato Blanes

Consulta de Psicología Iria Mato Blanes

Sobre nosotros

Comenzar una terapia es un acto inteligente y valiente; supone dar el paso de reconocer y aprender mejorar aquellas áreas que no te están permitiendo disfrutar de tu vida. Muchas veces no se trata de cambiar lo que hay en tu vida sino tu actitud ante la misma. Pedir ayuda no es fácil, por eso es importante elegir un psicólogo con quien te encuentres cómodo, entendido y que te proporcione herramientas.

A partir de ahí comienza una colaboración entre paciente y psicólogo. Tú tienes un papel activo en este proceso y yo te acompañaré a lo largo del mismo:

Ayudándote a gestionar emociones

Entrenándote en habilidades,

Enseñándote a manejar pensamientos

Ayudándote a modificar conductas.

La forma de trabajo es sencilla: En una primera consulta, comentaremos la situación que te genera malestar y como la manejas, contemplaremos qué variables han afectado y valoraremos las habilidades necesarias para la evolución. En función de esta información comentaremos cómo abordaremos el problema.

La terapia cognitivo conductual es una intervención corta y práctica, el pasado del paciente es importante pero se basa en dar solución hoy. La terapia cognitivo conductual es científica, basada en rigurosos métodos experimentales, con un alto porcentaje de éxito.

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Equipamiento
  • Equipamiento necesario para valorar cada caso de manera específica y personalizada.
Idiomas
  • Español
Detalles legales

Servicios

Especialistas

Opiniones sobre los especialistas (2)

Valoración global

    D
    María Portela Martínez Visita seguimiento psicología

    Muy buena comprensiva empatía , muy profesional, he superado todo con ella , muy recomendable

    M
    Perfil verificado
    Iria Mato Blanes Visitas sucesivas Psicología

    Mi experiencia con Iria fue magnífica, me ha ayudado mucho y me ha dado las herramientas para gestionar mis emociones, y situaciones de mi vida. Valoro mucho la cercanía y la implicación. La recomiendo al 100%.

    Iria Mato Blanes

    Me alegra mucho haber podido ayudarte, estoy aquí para lo que necesites. Un abrazo

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Contacto

Calle San Andrés 134, 1º dcha, A Coruña 15003

Preguntas frecuentes

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