Elypsia Psicología

¡Muy buenas! Bienvenido a Elypsia Psicología

Somos un Centro de Psicología especializado en ansiedad, relaciones, trauma y regulación emocional.

Nuestro objetivo es trabajar contigo para comprender lo que te ocurre, identificar qué mantiene el malestar e intervenir desde el primer momento, para que puedas recuperar estabilidad y avanzar en tu vida.

Sea ansiedad, bloqueos que se repiten o experiencias del pasado que todavía pesan, lo trabajaremos paso a paso para que empieces a notar cambios reales.

Qué haremos desde la primera sesión

Desde la primera sesión veremos qué está pasando, qué puede estar manteniendo el malestar y empezaremos a trabajarlo.

Crearemos contigo un plan adaptado a tu situación, con objetivos claros y una dirección concreta.

El proceso es sencillo y estructurado:

• Entender lo que te pasa.
• Trabajar sobre lo que lo mantiene.
• Consolidar cambios para que sean estables y duraderos.

A lo largo del proceso revisaremos contigo cómo estás evolucionando y adaptaremos la terapia a lo que necesites en cada momento.

Modalidad

Trabajamos online, manteniendo el mismo nivel de implicación, cercanía y calidad terapéutica, y utilizando técnicas y herramientas con respaldo científico.

Cómo trabajamos

Nuestro enfoque es integrador. Según tu situación y el profesional que te acompañe, podemos combinar EMDR, Terapia Somática e IFS junto con Terapia de Aceptación y Compromiso y estrategias Cognitivo-Conductuales.

La intervención se adapta a tu ritmo y a tus necesidades, utilizando herramientas prácticas para el día a día y profundizando cuando es necesario trabajar más allá del síntoma.

Principales áreas

Ansiedad y ataques de pánico
Dificultades en relaciones y pareja
Depresión y regulación emocional
Estrés y sobrecarga
Trauma y experiencias pasadas
Crisis personales y procesos de cambio
Autoestima y dependencia emocional

Un profesional adecuado para ti

En Elypsia contamos con profesionales especializados en distintas áreas. Valoramos tu situación y te orientamos para encontrar a la persona del equipo que mejor pueda adaptarse a tus necesidades.

Ofrecemos atención en español e inglés, según el profesional.

En terapia

Encontrarás un espacio profesional, cercano y seguro donde poder hablar con libertad, comprender mejor lo que te ocurre y trabajar activamente para generar cambios.

Además, disponemos de una primera consulta online gratuita para conocer tu situación, resolver tus dudas y orientarte sobre los siguientes pasos.

Si sientes que ha llegado el momento de empezar a trabajar en aquello que te está haciendo sufrir, estamos aquí para ayudarte.

¿Empezamos?