Gabinete Psicológico - Sebastián Mera

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Gabinete Psicológico - Sebastián Mera

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Opiniones sobre los especialistas de esta clínica

Valoración global

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
    M
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Sebastián Mera Visitas sucesivas Psicología

    Sebastián es un buen psicólogo, va a la raíz del problema y te ayuda a entender y modificar tus comportamientos. De momento estoy muy contenta con la terapia. Espero seguir mejorando.

    Sebastián Mera

    Muchas gracias por su comentario y opinión. Me alegro que la terapia le esté sirviendo para entender de que forma los pensamientos influyen en el sentir y actuar, y desde ahí aprender a aceptar y a autoperdonarse por cuestiones del pasado que no son sino eso, pensamientos sobre el pasado. Espero y deseo que la mejoría vaya aumentando, al tiempo que el autoconocimiento. Un cordial saludo.

    J
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Sebastián Mera Visitas sucesivas Psicología

    Sebastián es un psicólogo excelente. He estado un año de terapia con él y ya me siento mucho mejor. Me ha ayudado muchísimo y me ha proporcionado las herramientas necesarias para poder gestionar pensamientos, situaciones y mi salud mental en general. Además, crea un ambiente muy agradable durante las consultas. Sin duda, repetiré si vuelvo a necesitar ayuda psicológica. Lo recomiendo muchísimo.

    Sebastián Mera

    Muchas gracias por sus palabras, y me alegro que se sienta como dice. Esas herramientas de las que habla, no lo dude, siempre han estado en su poder...era cuestión de dar con la clave , el momento y la forma, para que llegase a ver la forma de "desenredar la madeja" en que a veces se convierte el posible esquema rígido de pensamiento. Un cordial saludo, y ya sabe donde me tiene para cualquier duda que pueda surgirle en su trayecto vital.

    M
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Sebastián Mera Visitas sucesivas Psicología

    El mejor psicologo con el que he tratado. Conduce la terapia de una forma didáctica en la que tú mismo acabas siendo consciente de la raíz del problema y cómo ponerle solución. He conseguido mejorar notablemente mi autoestima, reducir la ansiedad y sentirme mejor conmigo mismo y con los demás. Un profesional excelente.

    Sebastián Mera

    Muchas gracias por su aportación y opinión. Me alegro que el método que vamos aplicando en terapia le esté dando los frutos apetecidos. Como va comprobando, no se trata de decir al paciente lo que ha de hacer con su vida, sino llevar a una reflexión racional que actúe como incentivo de las nuevas conductas a aplicar en su vida. Ver resultados deseados, y sentirse con capacidad de actuar, inevitablemente lleva a un aumento sustancial de autoestima y mejora en sus relaciones sociales. Un cordial saludo.

    C
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Sebastián Mera Visitas sucesivas Psicología

    Encantada, sigo...y repetiría.,...............................................................................................................,.......

    Sebastián Mera

    Muchas gracias y muy agradecido. Espero que no sólo ahora, sino en el tiempo por venir, vaya sintiéndose como indica, y que vea que, aunque a veces los obstáculos pueden ser dificultades, no quiere ello decir que sean impedimentos. Un cordial saludo.

    A
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Sebastián Mera Visitas sucesivas Psicología

    ¡¡Muy buen profesional!! Lo recomiendo sin ninguna duda, de las mejores decisiones que he tomado :)

    Sebastián Mera

    Muy agradecido por sus palabras. De ellas deduzco que sus expectativas se van viendo cumplidas. Me alegro de ello y, no lo dude, su actitud es el factor diferencial entre el antes y el después de iniciar su proceso de terapia. A veces cuesta mucho tomar la decisión de empezar un proceso terapéutico por miedo al posible malestar o dolor que se pueda producir....y ante la certidumbre del malestar actual , y la incertidumbre del malestar o bienestar futurible....se prefiere la certidumbre de lo conocido. Ya está viendo que lo fundamental no es el producto, sino el proceso que conlleva tomar decisiones a pesar de las incertidumbres. Un cordial saludo.

    P
    Paciente verificado
    Doctor: Sebastián Mera Visitas sucesivas Psicología

    Me ha tratado en un par de ocasiones y me parece un excelente profesional además de una gran persona.

    Sebastián Mera

    Muchas gracias por sus palabras, y me alegro que se haya sentido, y sienta, como aquí indica. No olvide que un factor que ayuda en grado sumo al desarrollo y evolución de una terapia, es lo denominado "Alianza Terapéutica"
    El termino está referido al vínculo que se establece entre quien solicita ayuda y quien la presta, desde un contexto profesional. Un cordial saludo, y mucho ánimo en su devenir del día a día.

    J
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Sebastián Mera Visitas sucesivas Psicología

    Hace tiempo q estoy en terapia con el y para ha sido de una gran ayuda…no tengo quejas … me siento cómodo, y lo mas importante muy aliviado

    Sebastián Mera

    Muchas gracias por su opinión y, no olvide, la terapia es la guía, pero quien actúa es Vd. Me alegro mucho que su experiencia le esté siendo tan positiva como deseaba y, más aún, que se sienta aliviado...pero que lo que le alivia es lo que hace, no lo que piensa. Un cordial saludo.

    R
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Sebastián Mera Primera visita Psicología

    He ido hoy a la primera sesión con Sebastián y la verdad es que he salido encantada. Me he sentido muy cómoda en todo momento, la confianza que transmite y profesionalidad es plena. Estoy con muchas ganas de seguir!!!

    Gracias!!!

    Sebastián Mera

    Muchas gracias por sus amables palabras y me alegra que se sintiese como indica que se sintió. Una variable de suma importancia, de buen pronóstico del desarrollo de una terapia, es lo denominado Alianza Terapéutica, que es, "grosso modo", lo que refiere de su primera sesión. Le auguro que pasadas unas sesiones, podrá empezar a entender como de importantes son los procesos y los productos mentales, si bien la conducta es lo primordial. Un cordial saludo.

    J
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Sebastián Mera Primera visita Psicología

    Es un gran conocedor de la mente y de los errores que cometemos conscientemente o inconscientemente y te ayuda a gestionarlos

    Sebastián Mera

    Muchas gracias por su opinión. Me alegro que el espacio de la consulta le esté ayudando a entender los caminos tan intrincados de la mente. Entender que los humanos somos falibles, y que los errores que cometemos siempre pueden corregirse, pero no repararse, entendiéndose esto último como remediarlos, ayuda a aprender a auto perdonarse y a dirigir el proyecto vital-individual, hacia metas orientadas por los valores. Un cordial saludo.

    I
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Doctor: Sebastián Mera Primera visita Psicología

    Muy claro en las explicaciones. La visita fue muy amena. Percibo confianza para exponer pensamientos.

    Sebastián Mera

    Muy agradecido por su comentario. Espero que, a medida que vayamos avanzando en la terapia, el contexto y las explicaciones le vayan ayudando a comprender las razones del comportamiento. Sobre las circunstancias pretéritas no podemos trabajar conductualmente, salvo desde el punto de vista emocional. Ahora, de lo que se trata, es ir avanzando desde el presente. Un cordial saludo.

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