Plaça de Salvador Espriu, 2 , local E, Terrassa 08221
Setembre i tornada a la rutina: no normalitzis tornar al dolor
Tornes a la feina, recuperes horaris, tornes al gimnàs… i també torna aquell dolor que pensaves que durant l’estiu havia millorat?
Dolor d’esquena, lumbàlgia, cervicals carregades, ciàtica, molèsties a la mandíbula o bruxisme poden fer-se més presents amb els canvis de rutina, l’augment de l’activitat o després d’unes setmanes amb hàbits diferents.
I aquí és on sovint cometem el mateix error: esperar.
Esperar que passi sol. Deixar d’entrenar perquè fa mal. O anar adaptant el dia a dia per evitar determinats moviments.
Però tenir dolor no significa necessàriament que hagis de deixar de moure’t. El primer pas és entendre què està passant i saber què necessita el teu cas.
A ImaginaSalut, centre de fisioteràpia i osteopatia a Terrassa, fem una valoració individual per buscar l’origen i els factors que poden estar mantenint el dolor. A partir d’aquí, adaptem el tractament combinant fisioteràpia, osteopatia, teràpia manual, exercici terapèutic i educació segons cada persona.
Treballem especialment amb persones amb dolor lumbar i cervical, lumbàlgia, ciàtica, hèrnia discal, dolor d’ATM i bruxisme, i també amb aquelles que volen tornar a fer exercici però no saben com començar sense por a fer-se mal.
Aquest setembre, no et limitis a tornar a la rutina. Torna a moure’t amb confiança.
Som al centre de Terrassa. Pots demanar cita a través de Doctoralia.
08/09/2026
