Sanar y Reconectar en un centro de Psicología y Nutrición
Acompañamos a niños, adolescentes y adultos, así como a parejas y familias, ofreciendo una atención cercana, profesional e individualizada.
Entendemos que cada persona tiene una historia, unas necesidades y un ritmo diferente. Por eso, nuestro trabajo parte de una valoración personalizada y de un tratamiento adaptado a cada paciente, dentro de un espacio seguro, confidencial y libre de juicios.
Además, cuando el caso lo requiere, trabajamos desde un enfoque multidisciplinar, coordinando las áreas de Psicología y Nutrición para ofrecer un acompañamiento integral.
Nuestros servicios:
Psicología Infanto-Juvenil
Acompañamos a niños y adolescentes ante dificultades emocionales, sociales, familiares o conductuales, adaptando la intervención a su edad y momento vital. Trabajamos para que puedan comprender mejor lo que les ocurre, expresar sus emociones y desarrollar recursos para afrontar sus dificultades.
Psicología para Adultos
Ofrecemos un espacio en el que poder detenerte, comprender qué está sucediendo y trabajar aquello que está afectando a tu bienestar emocional. Te acompañamos durante el proceso respetando tus necesidades, objetivos y ritmo.
Terapia Familiar
Ayudamos a las familias a comprender las dificultades que están atravesando, mejorar la comunicación, gestionar los conflictos y fortalecer los vínculos entre sus miembros.
Terapia de Pareja
Acompañamos a parejas que atraviesan dificultades en la comunicación, conflictos recurrentes, distanciamiento emocional, cambios vitales u otras situaciones que están afectando a su relación.
Terapias Grupales
Creamos espacios seguros y respetuosos donde compartir experiencias, sentirse comprendido y trabajar determinadas dificultades junto a otras personas que atraviesan procesos similares.
Pedagogía Terapéutica
Ofrecemos acompañamiento individualizado a niños y niñas con necesidades específicas de apoyo educativo, teniendo en cuenta tanto sus dificultades de aprendizaje como los aspectos emocionales que pueden influir en su desarrollo.
Psiconutrición
Nutrición que tiene en cuenta mucho más que lo que comes
La Psiconutrición integra el trabajo nutricional con los aspectos emocionales, psicológicos y conductuales que influyen en cómo comemos.
Porque muchas veces sabemos perfectamente lo que "deberíamos" comer y, aun así, resulta difícil llevarlo a la práctica: el estrés, el sueño, la actividad física, el diálogo interno, las redes sociales, las creencias sobre ciertos alimentos, experiencias con dietas anteriores, la imagen corporal o el propio momento de vida también forman parte de la ecuación.
Combinamos herramientas de terapia cognitivo-conductual y de aceptación y compromiso con la nutrición clínica, para trabajar no solo qué comes, sino cómo, cuándo y desde qué lugar te relacionas con la comida — ayudándote a encontrar las bases de tu autocuidado y autocompasión, sin que la alimentación se convierta en una fuente constante de preocupación.
Nutrición especializada en TCA
Acompañamos a personas con Trastornos de la Conducta Alimentaria o dificultades en su relación con la comida, la alimentación y el cuerpo, desde una perspectiva especializada, respetuosa y alejada de juicios.
Nuestro objetivo no es centrarnos únicamente en qué se come, sino acompañar a la persona para construir progresivamente una relación más saludable y tranquila con la alimentación.
En los casos de TCA, la coordinación entre nuestros profesionales de Psicología y Nutrición nos permite abordar conjuntamente los aspectos emocionales y nutricionales implicados en el proceso de recuperación.
En Sanar y Reconectar queremos que encuentres un lugar donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado.
Porque pedir ayuda puede ser el comienzo de una forma diferente de relacionarte contigo, con los demás y con aquello que hoy te está haciendo sufrir.
