Cristina Armendáriz Freire

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Núm. Colegiado: M-22.914

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Experiencia

Soy Cristina Armendáriz, Psicóloga General Sanitaria colegiada en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (M-22914). Me formé en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid en 2005 y desde entonces he continuado ampliando mi formación con un Máster en Psicología de la Conducta y de la Salud, ostra Master de Psicología Positiva, un experto en Psicología Integradora, soy Clínico EMDR y especializada en Psicología Perinatal.

Cuento con más de quince años de experiencia acompañando procesos terapéuticos individuales y de pareja, tanto de manera presencial como online.

A lo largo de mi trayectoria he comprendido que, más allá de aliviar síntomas, muchas personas necesitan entender lo que ocurre en su mundo interior. A veces el malestar no es solo ansiedad o tristeza; es una historia emocional que no ha podido integrarse del todo y que sigue influyendo en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

Trabajo especialmente con mujeres adultas que viven con alta autoexigencia, inseguridad o patrones repetitivos en sus relaciones, y que desean comprender su historia para generar cambios más profundos y estables. También acompaño a hombres que buscan un espacio de reflexión y transformación emocional.

Mi enfoque integra psicoterapia relacional y EMDR, desde una mirada cálida, respetuosa y adaptada al ritmo de cada persona. Creo en una terapia que no solo reduzca el sufrimiento, sino que ayude a recuperar la capacidad de vivir con mayor coherencia, bienestar y sentido.

Si sientes que algo en tu vida se repite, que sostienes mucho por fuera pero por dentro hay partes que necesitan ser comprendidas, quizá sea un buen momento para iniciar un proceso terapéutico.

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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia
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Pacientes que atiendo

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Servicios y precios

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  • Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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    75 €

Artículos

Terapia con EMDR

Cuando una experiencia queda atascada en el el sistema nervioso genera síntomas como ansiedad, reactividad o creencias negativas sobre uno mismo. EMDR ayuda a que el cerebro complete el proceso de integración, permitiendo que el recuerdo pierda intensidad emocional y se transforme en una narrativa más segura. No borra el pasado pero libera la carga que lo mantiene activo.

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Cristina Armendáriz Freire

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24 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Puntualidad
  • Eficacia del tratamiento
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  • V

    VD

    Puntual, cercana y con una capacidad increíble para generar calma. Sus preguntas, tan naturales, consiguen que poco a poco te sinceres de verdad. Profesional y muy humana. Totalmente recomendable

     • Consulta online • Consulta online  • 

  • O

    Oscar A.

    La sesiones con Cristina son excelentes. Me sentí fenomenal desde la primera consulta. Sientes que puedes confiar en ella porque está siempre a tu lado para ayudarte. Tras unos meses de terapia con ella me siento muchísimo mejor y esto feliz de haberla contactado.
    Sin duda es mi terapeuta de confianza, no dudéis en contactarla.

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  • A

    A. R

    Cristina me ha acompañado en momentos muy difíciles de mi vida como un aborto, tratamientos de fecundación in vitro, posparto, separación, muertes de familiares y SIEMPRE me ha ayudado a superarlos y afrontarlos con sus sesiones. Su trato tan cercano, sus consejos, su empatía, su forma de tratar temas tan complejos… no tengo palabras para describirlo y darle las gracias por tanta ayuda. Es una profesional excelente y como persona es excepcional. Yo he superado muchos de estos momentos gracias a ella. Sin duda alguna la recomiendo 100%.

     • Consulta online • Terapia online  • 

  • R

    Roxana

    Con Cristina siento que avanzo en cada sesión, siempre trabajo a gusto con ella y jamás me he sentido juzgada, todo lo contrario, su profesionalidad ayuda a abrirme más y a poder trabajar en profundidad cada reto. Estoy muy agradecida de poder tener acceso a su trabajo, superarme y crecer gracias a todas las herramientas que me ofrece. Realiza un excelente trabajo.

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  • L

    Laura Ramirez

    Cristina es maravillosa, profesional, empática y cercana. En su día tomé la mejor decisión de contactar con ella y me ha ayudado en muchos aspectos de mi vida que necesitaba arreglar y mejorar. Cuento con ella para siempre que lo necesite.

     • Consulta online • Consulta psicológica online  • 

  • G

    G.D

    Cristina es una gran profesional me ha ayudado muchísimo, de cada sesión siempre me traigo un aprendizaje, es realmente sanadora ;)

     • Consulta online • Consulta psicológica online  • 

  • Y

    Y.C

    Llevo ya años con ella y no puedo estar más agradecida, ya que me ha ayudado muchísimo en mi crecimiento personal. Es una profesional increíblemente humana y cercana; tiene una memoria impecable y se nota que se preocupa genuinamente por mi bienestar. Con ella siempre me siento escuchada y jamás juzgada. Además, es muy flexible y se adapta siempre a lo que necesito. La recomiendo de todo corazón por su gran calidad profesional y humana.

     • Consulta online • Psicoterapia online (visitas sucesivas)  • 

  • C

    Cristina Moreno

    Llevo con Cristina desde 2020 y no la cambiaría por nada del mundo. Me ha enseñado todo lo que necesitaba para mejorar mi salud mental, muchas técnicas y conocimientos para mejorar. Me ayudó a salir de mi estado y ahora soy una persona distinta y desde luego más feliz. Recomendada 100%.

     • Consulta online • Consulta psicológica online  • 

  • E

    Elena Martínez Campayo

    Cristina es un encanto, te hace sentir muy cómoda en todo momento y la verdad que las sesiones me hacen mucho bien ¡Muchas gracias!

     • Consulta online • Consulta online  • 

  • C

    CFL

    No puedo estar más agradecida a Cristina por su paciencia. Gracias por ayudarme a avanzar y ver las cosas desde otro punto de vista. Me encuentro mucho mejor

     • Progresa Psicología •  • 

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

A los 18 años tuve una depresión la cual traté con medicación (sertralina) y sin terapia. Tuve una r

A los 18 años tuve una depresión la cual traté con medicación (sertralina) y sin terapia. Tuve una recaída a los 22 y no quise volver a la medicación ya que con ella no me acababa de sentir yo. Acudí al psicólogo y estuve dos años libre de depresión, con niveles de ansiedad controlables, con una buena autoestima y aprendiendo a conocerme y a gestionarme cada vez mejor. Después de estos dos años he tenido otra recaída, he tenido que aceptar otra vez la medicación ya que veía que sin ella no podía salir. Esta vez ha sido con Cymbalta que al principio me dio una cantidad de efectos secundarios terribles. Después de un año de medicación y siguiendo con el tratamiento, no me acabo de sentir cómoda, tengo menos sensibilidad, me calan menos las cosas, mi memoria y mi atención no son iguales y mis niveles de motivación son bajos. A pesar de todo esto sigo trabajando. No entiendo porque me ha vuelto a pasar después de dos años con psicólogo y mejorando. Estoy muy perdida tengo la autoestima muy floja y estoy acudiendo a terapia cognitivo conductual pero no noto mejoría. Alguien me podría aconsejar alguna alternativa?
Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Cristina Armendáriz Freire

Buenas tardes. A todo lo que han comentado los compañeros, solo me gustaría añadir que a veces volvemos a una situación de malestar emocional como cuando nos lesionamos un músculo y cada cierto tiempo se resiente. En tu caso, puede que tengas que cuidar especialmente esa parte tuya que te hace recaer en la tristeza y ansiedad, siempre sabiendo que eres capaz de sentirte mejor. ¡Mucho ánimo!


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