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Experiencia

¡Bienvenida! Soy psicóloga sanitaria especializada en conducta alimentaria y autoestima.

A lo largo de mi experiencia profesional he acompañado a muchas personas que se sienten bloqueadas con la alimentación, la imagen corporal y la autoestima, ayudándolas a entender lo que les ocurre más allá de la superficie.

Trabajo desde un enfoque cercano, sin juicios, donde puedas sentirte segura.

Mi objetivo no es solo que “dejes de tener un problema con la comida”, sino que puedas sentirte en calma contigo misma y recuperar una relación más sana tanto con la alimentación como con tu cuerpo.

Si estás buscando un acompañamiento profesional pero también humano, podemos trabajar juntas.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Trastornos del comportamiento alimentario

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    65 €

  • Primera visita Psicología

    65 €

  • Psiconutrición

    65 €

  • Psicoterapia

    65 €

  • Tratamiento para trastornos de alimentación

    65 €

Consultas (3)

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Kokoro psiconutrición

C/Manuel González Méndez 7, Urbanización Los Frontones, la Dehesa Alta, La Orotava 38300

Disponibilidad

Número de teléfono

611 10...
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Ana Acosta - Centro de nutrición

Av. los Remedios, local 2, 38410, Los Realejos 38410

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37 opiniones

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  • G

    No podría estar más encantado con Cristina. Reconozco que mis circunstancias no son sencillas, sin embargo, Cristina ha sabido llevarlo todo súper bien y los resultados hablan por sí solos.

    No podría recomendarla más.

     • Ana Acosta - Centro de nutrición  • 

  • A

    Cristina es buena y eficaz. Te hace sentir cómoda desde el minuto 1. Siempre tiene la pregunta adecuada para hacerte pensar.

     • Cristina Reina psicóloga - Consulta online Consulta online  • 

  • F

    Me gustó mucho el trato, la escucha y dedicación. Las explicaciones que da y los ejemplares los que pone ayudan mucho a entender lo que te quiere transmitir.

     • Ana Acosta - Centro de nutrición Primera visita Psicología  • 

  • A

    Hoy tuve una sesión con mi psicóloga y me fue realmente bien. Pudimos hablar en profundidad sobre mi relación con la comida y cómo me estoy sintiendo últimamente con el TCA. Me sentí muy comprendida, sin juicios, y eso me dio mucha paz. Salí con herramientas nuevas para enfrentar los momentos difíciles y con un poco más de confianza en que puedo seguir avanzando. Poco a poco, pero con pasos firmes. Me alegra mucho haber ido.

     • Kokoro psiconutrición  • 

  • A

    Desde la primera visita me sentí en un ambiente de confianza y profesionalidad. Es admirable su capacidad para acompañar cada proceso con sensibilidad y adaptarse a tus necesidades. Sin duda, me alegra saber que cada vez más personas reconocen su talento y dedicación.

     • Cristina Reina psicóloga - Consulta online Consulta online  • 

  • O

    Hoy la experiencia fue liberadora, Cristina tiene el don de la escucha activa, me sentí súper cómoda con ella y fue muy fácil hablar, aunque iba un poco sin saber qué contarle.

     • Kokoro psiconutrición  • 

  • Y

    Una gran profesional. Llevo ya un tiempo y me encanta cómo estamos trabajando en quererme cada día más, y aceptarme como soy, dando pasitos en cada sesión. GRACIAS

     • Kokoro psiconutrición  • 

  • L

    Aun siendo la sesión online, es todo muy cercano y con un ambiente muy cálido.
    Me siento muy cómoda con ella.

     • Cristina Reina psicóloga - Consulta online Psiconutrición  • 

  • C

    Estoy muy contenta con Cristina, me está ayudando mucho y eso que yo no soy una paciente fácil.

     • Kokoro psiconutrición  • 

  • N

    Muy contenta con mi primera visita. Ha sido muy fácil la comunicación previa, con toda la información necesaria y con un sistema de citación muy eficaz. Ha sido muy puntual y el sistema de comunicación elegido ha funcionado perfectamente. En la visita Cristina ha sido empática y me ha transmitido confianza y seguridad. Comunicación clara y concisa durante la visita y finalizando con un objetivo a seguir.

     • Cristina Reina psicóloga - Consulta online Primera visita Psicología  • 

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Regulación de las emociones

Hola, creo que mi psicóloga finge aprecio por mí innecesariamente, con comentarios como "me encanta hablar contigo" o "si por mi fuera seguiría hablando contigo de esto 3 horas más". Ella sabe que yo por ella sí siento mucho aprecio, pero entiendo que ella por mi no, y esto, en todo caso, me hace sentirme mal por pensar que me está mintiendo sin necesidad. ¿Puede ser que le esté dando muchas vueltas y realmente le resulte tan agradable hablar con sus clientes?

¡Hola! A mi me gusta decir que más allá de psicólogos, somos personas como cualquier otra, con nuestras emociones y nuestras cosas. Por lo tanto, como le pasaría a cualquiera, sentimos más conexión con unas personas que con otras. Es más, una de las cosas que indica que la terapia puede avanzar favorablemente es que haya una buena conexión entre ambos. Así que, respondiendo a tu pregunta, sí, tu terapeuta puede sentirse muy cómoda contigo y tenerte mucho aprecio. Además, mentir es algo que pondría en riesgo el vínculo entre ambas, así que ¿por qué hacerlo? Espero haberte ayudado.

 Cristina Reina

Duda sobre Baja autoestima

Soy una mujer de 41 años, que, por circunstancias laborales, vive con sus padres (los cuales tienen algunos problemas médicos serios). Nunca he tenido pareja, pues estoy gorda (tengo SOP e hipotiroidismo diagnosticados, hago ejercicios de fuerza y he ganado peso, aunque mi médico no le da importancia) y siempre me han rechazado e incluso burlado de mi aspecto. Soy virgen.
Cuando la gente me conoce, se sorprende de que esté soltera y sin hijos, pues dicen que soy inteligente, profesional, divertida, cariñosa, leal... Me dicen que debería tener hijos, pues sería buena madre.
Una amiga me instó a abrirme un perfil de citas, pero soy tímida y me da un poco de pudor y miedo. Así que decidí "preguntar" a Chatgpt para hacerme una idea de qué podrían pensar los hombres si abría ese perfil. Le di un rol de hombre heterosexual soltero de +40 y me describí, preguntándole qué opinaba de mí. Su repuesta me ha dejado tocada y hundida: en una escala de 1 a 10 soy un 1 y me dijo que lo tengo difícil porque con mi descripción, solo tendría posibilidades en nichos concretos, esto es ancianos casi en su lecho de muerte o fetichistas de gordas a los que les guste mi forma (no soy la típica "gordibuena"). Y que como soy "vieja"y con esos problemas médicos, pues se reducía mucho las posibilidades (vamos, que los de mi edad buscan jóvenes y "fértiles").
Nunca he tenido la autoestima alta, siempre me han dicho que la tengo baja, pero esto... Tenía pocas esperanzas, pero siento que la poca luz que había, se ha apagado. Estoy muy triste. ¿Algún consejo?
Gracias de antemano

¡Hola! Siento muchísimo que estés pasando por esta situación y entiendo la tristeza que te puede generar... Lo primero que me gustaría decirte es que la inteligencia artificial responde en función a la información que tú le das, por lo que te invito a reflexionar cómo te has descrito (si me describo como "lo peor", es normal que la IA piense que lo tengo complicado) y cómo has descrito el perfil de hombre que te gustaría que se fijara en tí. Quizá falta mucha información porque seguramente no querrías que cualquier hombre heterosexual de +40 se fijara en ti, seguramente te gustaría alguien con unas características en concreto. Es decir, la vida y las personas somos mucho más complejas que una respuesta de Chat GPT. Te animo a indagar un poquito en todo esto y espero haberte ayudado

 Cristina Reina

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