•  Diana Jimenez Toledo
    Diana Jimenez Toledo
    C/Rocha, 1, 1ºC, Algeciras

    Un libro de relatos construidos en torno a preguntas y respuestas que te ayudarán a ordenar tus pensamientos, a alumbrarte el camino y a orientarte en la toma de decisiones.

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    Sobre mí

    Psicóloga colegiada (AN07036) especializada en Psicología General Sanitaria, experta en psicoterapia dinámica y experta en psicología forense. Debido...

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    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Depresión
    • Psicología Forense
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    Formación

    • LICENCIATURA en PSICOLOGÍA. Facultad de Ciencias de la Educación, Universidad de Sevilla.
    • Especialidad en PSICOLOGÍA GENERAL SANITARIA.
    • Experto universitario en PSICOTERAPIA DINÁMICA.
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    Distinciones


    Experiencia

    • PSICÓLOGA, Fundación Tamaide para el “Proyecto Fénix” sobre prevención de violencia de género con personas con un riesgo de vulnerabilidad mayor, personas con discapacidad y mujeres migrantes.
    • PSICÓLOGA, Taller “DIFERENTES PERO IGUALES”; sobre la prevención de la Violencia de Género y la Homofobia en adolescentes.
    • PSICÓLOGA Programa Apoyo a la Crianza Saludable y Positiva de los Hijos/Apoyo a madres en Situación de Vulnerabilidad y/o Exclusión Social en la Crianza.
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    28 opiniones de pacientes

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    B
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    Localización: Consulta a domicilio Apoyo psicológico a la mujer

    Una gran profesional,. Me encantan las sesiones. Buenos consejos.

    B
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    Localización: Consulta a domicilio Otro

    Me ha encantado, me he sentido muy agosto.
    Buena profesional.

    P
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    Localización: Consulta a domicilio Primera visita terapia de pareja

    Después de la sesión salí encantada. De hecho superó a la expectativas que tenía.


    L
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    Localización: Consulta a domicilio Apoyo psicológico a la mujer

    Como siempre muy cercana y estupenda. Encantada con ella.


    J
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    Perfecto,lo esperado en una profesional.
    Un trato excepcional


    A
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    Localización: Consulta online Consulta online

    Muy buena experiencia. Persona muy cualificada ,para seguir con sus consultas


    J
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    Psicóloga de lo mejor que hemos podido encontrar, muy profesional desde el minuto 1.


    S
    Localización: Consulta a domicilio Otro

    La recomiendo , muy comunicativa, me ha sabido a poco


    J
    Localización: Consulta a domicilio Otro

    Diana es una persona muy dedicada, escuchó atentamente lo que tenía que decir y me dio algunos consejos muy útiles.


    Y
    Localización: Consulta online Consulta online

    Buscar ayuda profesional es michas veces una decisión difícil de tomar , pero si sientes ese calor humano de la mano de un experto entonces el camino se hace más fácil . Gracias a Diana Jímenez Toledo he logrado rehacer mi vida cuando creía que el camino estaba demasiado lejos. La conduits fue online, pensaba que sería complicado pero realmente fue el punto de partida de esta , mi nueva vida. Muchas gracias por el trato , por la guía , por la paciencia.


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    Dudas solucionadas

    3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Hola Quería exponer mi caso, cada vez que hago un examen antes de hacerlo me pongo muy nerviosa porque siento que no voy a sacar buena nota , a veces me dan mareos y ganas de no acudir al examen en el último momento. Esto no me había ocurrido antes y no entiendo porque ahora sí , el tiempo se me ha venido encima y he tenido que cursar muchas asignaturas y en el último momento se me ha acumulado todo . Me siento bastante mal cuando suspendo un examen .

    Un poco de nerviosismo ante un examen es normal, y puede ayudar a agudizar la mente y centrar la atención. Pero en el caso de la ansiedad ante los exámenes, los sentimientos de preocupación e inseguridad pueden interferir en tu desempeño en el examen, y hacerte sentir muy mal. Haciendo que no confíes en ti, en saber responder y eso es lo que te genera tal estado. Muy importante confiar en ti, utilizar técnicas de relajación, comer y dormir bien, tu cerebro necesita combustible para funcionar.
    El día del examen, come y bebe mucha agua, cuando bebemos agua tranquilizamos nuestro cerebro y no se siente en alerta. Procura descansar lo suficiente, necesario para tener un desempeño académico óptimo.
    Muy importante organizar tu tiempo de estudio y descanso, hacer algún deporte o actividad que te permita eliminar tensiones. Y mucha confianza en ti misma!!
    Un saludo, y mucha suerte!!

     Diana Jimenez Toledo

    Yo nunca me he arrepentido de nada pero últimamente me arrepiento de todo. ¿Porqué puede ser?

    ...Miedo? Nos podemos arrepentir cuando sentimos miedo, o podemos dañar o dañarnos a nosotros mismos, y cambiar el rodar de los acontecimientos. Habría que ver en qué situaciones te están ocurriendo y como estás gestionando lo que sucede, y por qué esa valentía que te solía acompañar, ahora la echas en falta haciendo que dudes.
    Un saludo

     Diana Jimenez Toledo

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