Acercar imagen: Elena Arance Gallego, Psicólogo Roquetas de Mar

Elena Arance Gallego

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Roquetas de Mar 1 dirección

Núm. Colegiado: AO14945

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Experiencia

Mi historia con la psicología no tiene un punto de partida exacto, sino que es una sensibilidad que me ha acompañado toda la vida. Siempre he sentido una inclinación natural por entender la complejidad humana y ofrecer un espacio de calma donde otros pudieran apoyarse.

Casi sin darme cuenta, me fui convirtiendo en ese lugar seguro al que familiares y amigos acudían cuando las cosas se ponían difíciles. Para mí, escuchar de forma activa, atenta y sin juicios siempre ha sido algo natural, una manera de estar presente que invita a la otra persona a abrirse. Comprobar cómo las personas depositaban su confianza en mí para compartir su vulnerabilidad me hizo interiorizar algo vital: acompañar a alguien en su malestar requiere una responsabilidad absoluta. Por eso, concibo la vida como un camino en el que nunca se deja de aprender. El saber no ocupa lugar, y mi mayor compromiso ético contigo es no dejar de formarme e investigar como parte de mi trabajo.

En consulta, mi enfoque principal es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). A veces, caminamos por la vida cargando una mochila llena de piedras pesadas, o sentimos que nuestros miedos, ansiedades y pensamientos intrusivos han tomado el volante de nuestro «autobús» vital, decidiendo la ruta por nosotros. Mi objetivo no es prometerte un viaje sin baches ni borrar mágicamente tus emociones complejas, sino darte las herramientas para que recuperes el timón. Quiero acompañarte para que seas tú quien decida hacia dónde dirigir tu vida, tomando decisiones basadas en lo que de verdad te importa.

Cuando no estoy en consulta, disfruto enormemente estudiando y haciendo deporte. Ambas cosas me aportan la constancia, la flexibilidad y el equilibrio necesarios para ofrecerte siempre mi mejor versión. Si sientes que es el momento de revisar qué llevas en esa mochila y retomar el control de tu viaje, estoy aquí para escucharte.

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Sobre mí

Mi historia con la psicología no tiene un punto de partida exacto, sino que es una sensibilidad que me ha acompañado toda la vida. Siempre he sentido una inclinación natural por entender la complejidad humana y ofrecer un espacio de calma donde otros pudieran apoyarse.

Casi sin darme cuenta, me fui convirtiendo en ese lugar seguro al que familiares y amigos acudían cuando las cosas se ponían difíciles. Para mí, escuchar de forma activa, atenta y sin juicios siempre ha sido algo natural, una manera de estar presente que invita a la otra persona a abrirse. Comprobar cómo las personas depositaban su confianza en mí para compartir su vulnerabilidad me hizo interiorizar algo vital: acompañar a alguien en su malestar requiere una responsabilidad absoluta. Por eso, concibo la vida como un camino en el que nunca se deja de aprender. El saber no ocupa lugar, y mi mayor compromiso ético contigo es no dejar de formarme e investigar como parte de mi trabajo.

En consulta, mi enfoque principal es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). A veces, caminamos por la vida cargando una mochila llena de piedras pesadas, o sentimos que nuestros miedos, ansiedades y pensamientos intrusivos han tomado el volante de nuestro «autobús» vital, decidiendo la ruta por nosotros. Mi objetivo no es prometerte un viaje sin baches ni borrar mágicamente tus emociones complejas, sino darte las herramientas para que recuperes el timón. Quiero acompañarte para que seas tú quien decida hacia dónde dirigir tu vida, tomando decisiones basadas en lo que de verdad te importa.

Cuando no estoy en consulta, disfruto enormemente estudiando y haciendo deporte. Ambas cosas me aportan la constancia, la flexibilidad y el equilibrio necesarios para ofrecerte siempre mi mejor versión. Si sientes que es el momento de revisar qué llevas en esa mochila y retomar el control de tu viaje, estoy aquí para escucharte.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Terapia de familia
Psicoterapia para adultos
Terapia de aceptación y compromiso

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Experiencia

Doctor
Elena Arance Gallego

Psicólogo

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Experiencia

  • Centro de Adicciones (CETPAG, Granada)
  • Sinergia Psicología (Almería)
  • Unidad atención psicológica de la Universidad de Almería
  • Bustamante Psicología

Formación

  • Universidad de Granada
  • Universidad de Almería

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  • F

    Facundo coronil

    Mi experiencia con Elena no pudo ser mejor,venía atravesando una etapa bastante complicada en mi vida donde no sabía qué hacer y gracias a la terapia con ella pude encontrar un rumbo ,donde desde el minuto uno en la consulta sentí cercanía y profesionalidad por su parte.
    Muy agradecido por todas las explicaciones y ejercicios ya que a raíz de eso pude avanzar en mi día a día. 100% recomendable
    Se nota que ama su trabajo

     • Elena Arance Psicología • Sesión psicología presencial  • 
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