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Experiencia

Mi objetivo principal es conseguir que la persona reciba la atención adecuada, y personalizada, en relación a su problemática, para lograr una mejor calidad de vida y bienestar emocional.
Las sesiones suponen un espacio de acogida y comunicación en el cual, mediante la utilización de varias técnicas y ejercicios, la persona consigue:
Descubrir, comprender y elaborar su malestar, así como las causas que lo provocan.
Afrontar los problemas desde nuevas perspectivas.
Explorar los recursos que tiene y no utiliza.
Potenciar nuevas actitudes y pensamientos.
Aprender nuevas formas de actuar y de manejar las emociones
Si deseas concertar una cita, una sesión, o simplemente necesitas aclarar cualquier duda sobre alguno de mis servicios, podrás hacerlo mediante formulario on-line, correo electrónico o por teléfono 

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Depresión
  • Psicología positiva

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  • Visita Psicología

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  • Tratamiento para la adicción al móvil

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  • Tratamiento para fatiga

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Artículos

Psicoterapia individual

Las terapias que realizo de reestructuración cognitiva consisten en cambios de conducta que ayuden a mejorar y modificar malos hábitos de pensamiento, desarrollando todo un amplio abanico de recursos y estrategias que podrán facilitar y desarrollar las capacidades de las personas para su bienestar personal y profesional.


Trastorno de ansiedad

La ansiedad puede manifestarse con los siguientes síntomas: Inquietud o impaciencia Fatigabilidad fácil Dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco Irritabilidad Tensión muscular Alteraciones del sueño (dificultad para conciliar o mantener el sueño, o Sensación al despertarse de sueño no reparador) Para cumplir los criterios de trastorno de ansiedad generalizada se han de cumplir 3 (o más) de estos síntomas de ansiedad (algunos de los cuales han persistido más de la mitad de los días durante los últimos 6 meses).


Depresión en la adolescencia

La característica principal de un episodio depresivo mayor es la aparición de un estado de ánimo deprimido, triste, desesperanzado y una pérdida de interés o placer en casi todas las actividades.


Terapia de pareja

La terapia de pareja trata de comprender cuáles son los elementos principales que generan los conflictos de pareja, si son problemas de personalidad propios de cada uno, y/o problemas básicos de las relaciones. A partir de ahí se establece una terapia de pareja y/o individualizada donde se puedan superar las dificultades presentadas.

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Elena Reig

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54 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Puntualidad
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • F

    Por su empatía, profesionalidad y explicaciones muy detalladas

     • Consulta Elena Reig (Sabadell) Visita Psicología  • 

    Elena Reig

    Moltes gràcies, per la vostra confiança per poder fer de suport en aquests moments de la vida familiar.


  • N

    Es encantadora, te hace estar a gusto desde el minuto uno de conocerla, crea un ambiente cálido durante la consulta, esta atenta en todo momento de cada detalle y palabra y te ayuda con lo que necesites.

     • Consulta Elena Reig (Sabadell) Terapia de pareja  • 

    Elena Reig

    Gracias, por la confianza. Un placer, acompañaros en estos momentos de vuestra relación.


  • M

    L’Elena és una perdona que et fa sentir molt còmode

     • Consulta Elena Reig (Sabadell) Visita Psicología  • 

    Elena Reig

    Gràcies, per fer-me confiança.


  • S

    Cercana, comprensiva. Siento que me ayuda. He encontrado lo que buscaba, lo que necesito.

     • Consulta Elena Reig (Sabadell) Visita Psicología  • 

    Elena Reig

    Gracias, i jo, contenta de poder ajudar-te.


  • E

    Me he sentido muy acogida y he tenido trato muy profesional.

     • Consulta Elena Reig (Sabadell) Visita Psicología  • 

    Elena Reig

    Muchas gracias, un placer,


  • R

    Persona muy atenta .
    Trato cercano.
    Nos hemos sentido muy bien.

     • Consulta Elena Reig (Sabadell) Terapia de pareja  • 

    Elena Reig

    Y yo, encantada de acompañaros. Gràcies,


  • I

    Psicologa con alto nivel de profresionalidad. Su implicacion y su empatia ayudan a obtener resultados

     • Consulta Elena Reig (Sabadell) Visita Psicología  • 

    Elena Reig

    Gràcies, és un plaer acompanyar-te en aquest camí de creixement.


  • L

    La mejor siempre! Muy contenta cada vez que salgo de nuestras visitas.

     • Consulta Elena Reig (Sabadell) Visita Psicología  • 

    Elena Reig

    Gràcies, per la teva confiança.


  • L

    Com sempre, em coneix perfectament i i és una gran professional…

     • Consulta Elena Reig (Sabadell) Bienestar personal  • 

    Elena Reig

    Moltes gràcies. Ha estat un plaer.


  • I

    Sabe escuchar y orientar con claridad.Te ofrece diversos recursos

     • Consulta Elena Reig (Sabadell) Visita Psicología  • 

    Elena Reig

    Muchas gracias, Isabel, por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido escuchada y que los recursos que compartimos te han resultado útiles. Un placer acompañarte en tu proceso.


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