Experiencia
Si sientes que ha llegado el momento de dar un paso hacia el cambio...¡te invito a que me conozcas!.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Estrés
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
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Pacientes que atiendo
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Experiencia
Ester García Martínez
Psicólogo
Formación
- Universidad Miguel Hernández (UMHE, 2018)
- Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED, 2021)
- Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM, 2023)
- Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM, 2024)
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Adicciones
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Depresión
- Depresión postparto
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad social
- Insatisfacción laboral
- Falta de seguridad y decisión
- Miedo a tomar decisiones
- Dificultad toma de decisiones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Dependencia emocional
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Bloqueo emocional
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Estrés agudo
- Baja tolerancia a la frustración
- Frustración
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Autocontrol del comportamiento
- Autoconocimiento
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Problemas de comunicación
Idiomas
- Español
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consultas (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Número de teléfono
Centro de Negocios L'aljub: Calle Panamá 1, 3ª planta, puerta 11, despacho 1, Elche 03205
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Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Primera visita Psicología
60 € -
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Visitas sucesivas Psicología
60 € -
-
Psicología
Desde 60 € -
Opiniones
21 opiniones
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L
LL
Ester es una persona muy cercana,es muy fácil hablar con ella,y hace que te sientas realmente escuchado y comprendido. Yo estoy muy contento con ella y la recomiendo al 100%
• Psicóloga Ester García • Psicología •
Ester García Martínez
Muchísimas gracias por tus palabras . Es un verdadero placer compartir este espacio con personas como tú.
Un abrazo.
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E
Elisabet
Trato excelente, se le ve muy profesional, salí con muy buenas expectativas y con muchas ganas de volver y seguir con el proceso que va a ser largo, bonito y para disfrutarlo, gracias Ester por haberte encontrado
• Psicóloga Ester García • Primera visita Psicología •
Ester García Martínez
Me alegra mucho saber que te sintieras así.
Gracias a ti por confiar en mí .
¡Un abrazo!
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M
Miguel Ángel
Me ha encantado su buena actitud, y me ha trasmitido ser una buena profesional
• Psicóloga Ester García • Primera visita Psicología •
Ester García Martínez
Muchas gracias por tus palabras Miguel Ángel. Un placer acompañarte.
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G
Glloria
Primera sesión , buena sensación....................
• Psicóloga Ester García • Psicología •
Ester García Martínez
Me alegra mucha que te hayas sentido así. Nos vemos pronto .
Un abrazo!
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E
Emmanuel
Ester transmite mucha sensación de paz y confianza. Me entusiasma la idea de seguir compartiendo mi proceso con ella.
• Psicóloga Ester García • Primera visita Psicología •
Ester García Martínez
Me alegra mucho que te hayas sentido así. Un honor acompañar a personas como tú !
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B
BelenLiz
Una gran profesional.
Me siento muy bien cada vez que acudo a su consulta.
• Psicóloga Ester García • Visitas sucesivas Psicología •
Ester García Martínez
Muchas gracias!
Un verdadero placer acompañarte .
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A
Amelia Manzano Sarriá
Sus citas me dan tranquilidad, cuando salgo estoy en paz y agusto, me siento escuchada, empatizada y agusto.
• Psicóloga Ester García • Psicología •
Ester García Martínez
Me hace muy feliz saber que te sientes así .
Seguimos juntas en esto.
Un abrazo!
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J
Josefa Martínez Sánchez
Excelente atención y explicación buen trato con el paciente
• Psicóloga Ester García • Primera visita Psicología •
Ester García Martínez
Muchísimas gracias por tus palabras.
Vuestro bienestar es nuestro objetivo.
Un abrazo.
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S
S.O
Excelente trato!!
Desde el primer momento me sentí escuchada .• Psicóloga Ester García • Visitas sucesivas Psicología •
Ester García Martínez
Muchas gracias !
Un placer acompañar a personas como tú
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M
M.l
Trato fenomenal y muy cercana un encanto la verdad
• Psicóloga Ester García • Visitas sucesivas Psicología •
Ester García Martínez
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido a gusto. Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites. ¡Un abrazo!
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy descontenta con mi matrimonio y es por culpa de las actitudes y comportamientos de mi marido. Llevamos 5 años de relación, de los cuales más de 3 años la comunicación, la intimidad de pareja y más cosas que hacen que una relación sea una relación de pareja brillan por su ausencia. No puedo hablar nada con él porque en seguida se pone a la defensiva, no puedo decirle como me siento, las conversaciones son literalmente monólogos en los que yo hablo y él escucha, cuando hay algún conflicto la dinámica es: yo hablo, él se queda callado y no se busca solución al problema y se barre bajo la alfombra hasta que vuelve a salir. Literalmente pasamos 2 horas al día juntos y a veces ni si quiera, y cuando le pido más tiempo juntos todo son malas caras, resoplidos... Actitudes que me hacen muchísimo daño. Le pregunto si me quiere, si está contento con la relación, si considera que quizás nos hemos acomodado y sus respuestas son siempre las mismas: me quiere muchísimo, y él no cree que sea costumbre ni quiere terminar la relación.
Ya no sé que hacer para que entienda que la cosa no puede seguir así, porque como digo, cuando le explico el problema e intento buscar soluciones en conjunto es todo un monólogo.
Hola!Por lo que cuentas, parece que hay una desconexión significativa en tu relación, especialmente en aspectos esenciales como la comunicación, la intimidad y el tiempo de calidad juntos. Es natural que esto te haga sentir frustrada, desatendida y poco valorada.
Quiero destacar algo importante: una relación saludable requiere de esfuerzo mutuo. No puedes llevar sola la carga de la comunicación y de buscar soluciones. Si tu pareja evita las conversaciones importantes o no toma acciones para mejorar la relación, eso puede convertirse en un obstáculo difícil de superar sin un cambio de actitud por su parte.
Aquí tienes algunos pasos que podrían ayudarte a abordar esta situación:
1. Evalúa tus propias necesidades: Pregúntate qué es lo que realmente necesitas para sentirte plena en esta relación. ¿Qué aspectos son negociables y cuáles son indispensables para ti? Clarificar esto te ayudará a comunicarte de forma más clara y a tomar decisiones en función de tus prioridades.
2. Busca otro enfoque en la comunicación: Si las conversaciones terminan en monólogos, quizás puedas intentar otro enfoque. En lugar de solo expresar tus emociones, podrías preguntar directamente cómo se siente él sobre ciertos aspectos de la relación, o plantear los problemas como un equipo: “¿Qué podemos hacer juntos para mejorar esto?”.
3. Establece límites emocionales: Es válido expresar que necesitas cambios reales en lugar de solo palabras. Por ejemplo, podrías decir: “Te agradezco que digas que me quieres, pero necesito verlo reflejado en acciones. Si seguimos así, me duele y me afecta profundamente”. A veces, dejar claro cómo su actitud impacta en ti puede motivar a la otra persona a reflexionar.
4. Considera la posibilidad de buscar ayuda profesional: Si él está dispuesto, acudir a terapia de pareja puede ser un espacio seguro y neutral para explorar los problemas de comunicación y reconectar como pareja. Si no quiere participar, quizás sería bueno que tú consideraras terapia individual para recibir apoyo y claridad en este proceso.
5. Evalúa el futuro de la relación: Aunque no es una decisión fácil, vale la pena preguntarte si esta relación tiene posibilidades de mejorar o si te está impidiendo vivir la vida que deseas y mereces. A veces, amar no es suficiente si no hay compromiso mutuo para hacer que la relación funcione.
Espero haberte ayudado. Un abrazo.
Hola, tengo 21 años actualmente vivo con mi madre no sé si esté bien o mal pero he decidido con mi pareja tener un bebé pero tengo mucho miedo cual sea la reacción de mis padres en especial la de mi padre tengo miedo en decepcionarlo y que no me vuelva hablar nunca más, soy una persona que se deja llevar mucho por los comentarios y se deja afectar muy fácil me da miedo lo que los demás (mi familia) pueda hablar o pensar sobre mi
Hola! Lo que estás viviendo es muy importante, y es natural que surjan miedos, especialmente cuando pensamos en cómo pueden reaccionar las personas cercanas a nosotros, como nuestros padres.
Es un momento para reflexionar sobre tus propios deseos y valores. Tener un bebé es una decisión significativa que implica pensar en las responsabilidades emocionales, económicas y prácticas que conlleva, así como en cómo esta decisión encaja con tus planes de vida actuales y futuros.
También mencionas que te afecta mucho lo que otros piensan o dicen. Este es un punto importante, porque puede ser útil trabajar en construir una mayor confianza en ti misma y en tus decisiones, para que lo que piensen los demás no tenga tanto peso en cómo vives tu vida. Pregúntate:
• ¿Por qué quiero tener un bebé en este momento?
• ¿Me siento lista emocional, económica y físicamente para este paso?
• ¿Cómo puedo comunicar mi decisión de una forma en la que me sienta segura, independientemente de las reacciones de los demás?
En cuanto al miedo a decepcionar a tu padre, recuerda que sus reacciones son suyas y no reflejan tu valor como persona. Quizás podrías pensar en hablar con él desde el corazón, explicándole lo importante que es para ti su apoyo y cómo esta decisión se alinea con lo que deseas para tu vida. Pero, antes de hacerlo, te recomendaría asegurarte de que esta decisión es realmente lo que tú quieres, más allá de la opinión de los demás.
Si te sientes abrumada, considera buscar apoyo en un profesional, para que puedas explorar estos miedos y fortalecer tu confianza. Tomarte este tiempo para reflexionar y trabajar en ti misma puede ayudarte mucho a afrontar cualquier reacción externa con más seguridad y serenidad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ester García Martínez?Ester García Martínez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Psicología, Primera visita Psicología, Psicología, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Ester García Martínez?Ester García Martínez atiende a sus pacientes en:
- Centro de Negocios L'aljub: Calle Panamá 1, 3ª planta, puerta 11, despacho 1 Elche
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¿Puedo hacer la visita con Ester García Martínez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Ester García Martínez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Ester García Martínez al finalizar la visita?Ester García Martínez acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Ester García Martínez?Puedes comunicarte con Ester García Martínez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ester García Martínez?En esta dirección Ester García Martínez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Ester García Martínez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ester García Martínez?Contacta directamente con Ester García Martínez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Ester García Martínez?Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ester García Martínez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ester García Martínez?Ester García Martínez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.