Eva Fazanes Heredia

Hola, bienvenido/a!

Soy Eva Fazanes y soy coach de salud

Te ayudo a bajar de peso y a mejorar tu salud de una forma sencilla, fácil, sin pasar hambre, sin ansiedad y sin efecto rebote.
Porque para adelgazar no hay que hacer dieta. Para adelgazar hay que CAMBIAR DE HÁBITOS.
Y porque en la salud influyen otros muchos factores además de la alimentación, como son las emociones, la microbiota intestinal, el estrés, etc. La salud tiene que crearse en el cuerpo y en la mente.

Un proceso de coaching de salud te permite CAMBIAR DE HÁBITOS y crear tu propio PLAN DE SALUD para poner en orden todos los aspectos anteriores del cuerpo y de la mente.

Para cambiar los hábitos contamos con varias herramientas:

PARA CAMBIAR LOS HÁBITOS DE LA MENTE
- Coaching e inteligencia emocional
- PNL

PARA CAMBIAR LOS HÁBITOS DEL CUERPO
- Test epigenético (nos indicará tus necesidades nutricionales y el camino a seguir)
- Estudio avanzado de microbiota intestinal, porque la salud comienza en el intestino.
- Planificación

Hasta ahora, las opciones eran el endocrino y el nutricionista, que se ocupan de tu cuerpo, pero quién se ocupa de tu mente?
Un proceso de coaching de salud te da las herramientas para practicar el AUTOCUIDADO.
El médico se ocupa de tu enfermedad y tú te ocupas de mantener tu salud, ese es el juego del bienestar.

¿Estás preparada/o?

Si tu sola/o no puedes, pide ayuda profesional para asegurarte resultados.
Crea tu plan de salud personalizado para 90 días durante tus sesiones de coaching de salud.

¿Quién serías tú sin tu malestar? (pregunta de coaching)

• Obesidad

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• Nutrición inadecuada

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• Inflamación abdominal

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• Estrés

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• Baja autoestima

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• Fibromialgia

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• Migraña

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• Desmotivación generalizada

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• Síndrome metabólico

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• PEREZA, CANSANCIO, FALTA DE MOTIVACIÓN, FUERZA DE VOLUNTAD

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• Creación de Hábitos saludables

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• Microbiota intestinal

• Universidad Complutense de Madrid, Lda Farmacia (1990-1995)

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• Universidad de Barcelona (2014) Postgrado en Farmacología, Nutrición y Suplementación en el Deporte

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• Universidad Rey Juan Carlos (2015) Especialista Universitario en Coaching con Inteligencia Emocional Y Programación Neurolingüística

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• Universidad de la Felicidad (2017) Neurociencia para Coaches

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• Facultad de Farmacia (1998) Función, Patología y Terapéutica Del Sistema Cardiovascular

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• ESI Escuela de Salud Integrativa (2022), Avanzado en microbiota Intestinal

• Programación Neurolingüística (PNL)

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• Coaching

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• Neurociencias

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• Dietética

• Farmacia Salvador Zaragoza, Griñón (Madrid)

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• Farmacia Justa Robles Iglesias, Serranillos del Valle (Madrid)

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• Farmacia Guillermo Navarro, Parla (Madid)

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• Farmacia Maria Luisa Alonso Iglesias, Cenicientos (Madrid)

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• Consultas de Nutrición en diferentes Clínicas de Estética, Leganés y Parla, (Madrid)

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• Consulta Nutrición en Gimnasio Ágora, Griñón (Madrid)

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• Consulta independiente Coach de Salud