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Soy Farmaceutica y actualmente ejerzo como COACH DE SALUD desde hace 5 años. Durante los más de 10 años que estuve trabajando en las farmacias me di...

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  • Universidad Complutense de Madrid, Lda Farmacia (1990-1995)
  • Universidad de Barcelona (2014) Postgrado en Farmacología, Nutrición y Suplementación en el Deporte
  • Universidad Rey Juan Carlos (2015) Especialista Universitario en Coaching con Inteligencia Emocional Y Programación Neurolingüística
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¿Cuál es tu objetivo de Salud?
Si tu objetivo es BAJAR DE PESO te ofrezco la oportunidad de crear tu propio PLAN DE SALUD para bajar de peso sin pasar hambre y sin efecto rebote. Para bajar de peso, no hay que ponerse a dieta, para bajar de peso hay que cambiar de hábitos. La barrera más frecuente cuando se quiere bajar de peso es mantener los hábitos que nos han traído hasta el momento actual.
Otro mal hábito son nuestros bloqueos emocionales.
Mientras vamos creando tu PLAN DE SALUD irás incorporando los hábitos saludables que te permiten adelgazar superando los bloqueos que vayan apareciendo durante el proceso y que te ayudarán a evitar el temido efecto rebote.
Es recomendable que la duración del proceso sea al menos de 3 meses, tiempo mínimo necesario para una correcta implantación de hábitos, por lo que existen:
BONOS DE 3 SESIONES -- 280€
BONOS DE 10 SESIONES: 750€

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
8 opiniones

M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Coaching para adelgazar

Hoy hemos hecho un planning de. desayunos merienda que se puede comer lo mismo.Otro de comidas y cenas para hacerlo igual uno que otro.El desayuno lo vamos a hacer sin pan.Las comidas alternaremos 2 días con proteína. pura+verdura y estos días si habrá pan en el desayuno.
Luego al día siguiente sólo proteína y así sucesivamente.Se llama pauta2-1.
Hemos hecho ejercicios para reforzar abdomen y lumbares,al mismo tiempo aprendemos a respirar.

Eva Fazanes Heredia

Gracias María José, da gusto ver lo bien que has integrado el trabajo de hoy. Hasta la próxima cita!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Eva ha sido de gran ayuda. Su plan de salud, apoyado en el cambio de hábitos emocionales ha sido clave para mejorar no solo en lo referente al peso, sino en otros aspectos de mi vida... porque las emociones también pesan, y mucho! GRACIAS Eva:)

Eva Fazanes Heredia

Marta, encantada de trabajar contigo y poder aportarte más salud en tu día a día. Y tienes razón, las emociones también pesan y mucho!
Gracias a tí.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Primera visita online

Muy buen trato y buenas explicaciones, muy dedicada en la cita, se nota su profesionalidad. Recomendado 100%!!

Eva Fazanes Heredia

María, me encanta ver cómo la gente joven como tú quiere tomar conciencia de su salud desde el principio, muy bien María!


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

La pasión con la que Eva habla te transmite confiada y seguridad. No es una simple consulta sino un espacio para sentirte segura, y con ganas de mejorar y cambiar tus hábitos con una actitud positiva.
100% recomendada.

Eva Fazanes Heredia

Esa es mi intención Lara, proporcionaros un espacio seguro y amigable donde os sintáis en absoluta confianza para poder crear los nuevos hábitos saludables que cada uno necesite.
Gracias por tu confianza y buen trabajo!


N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Coaching nutricional

Lo que más me gusta es que noe tengo que desplazar, y también los buenos hábitos que voy adquiriendo y que quiero que se queden conmigo por qué me hacen sentir BIEN.

Eva Fazanes Heredia

Nati, gracias por tu comentario. Muy orgullosa de que hayas roto el "bloqueo mental" de "no tengo tiempo para hacer ejercicio". Mucha gente tiene ese hábito, pensar que no "tiene tiempo para cuidadarse" y me encanta ver como cada vez sois más los que lo rompéis, buen trabajo Nati!


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Coaching nutricional

Sesión muy motivadora, he salido de ella muy optimista y sintiéndome súper bien, me ha trasmitido confianza en mí misma

Eva Fazanes Heredia

Buen trabajo el que has realizado Cristina, al principio costó un poquito, pero conseguiste encontrar tu ritmo para bajar de peso, despacito, pero sin pausa, muy bien!!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online

Ha sido una experiencia genial
He descubierto muchas cosas de las cuales me ayudaran a estar bien
Muchas gracias por estar ay

Eva Fazanes Heredia

Pili, muchas gracias por tu comentario, me encantó aquella sesión en que encontramos aquellos pensamientos y bloqueos emocionales que no te dejaban disfrutar de tu vida al 100% como tú querías.
Y yo siempre aprendiendo de vosotras, gracias!


M
Localización: Consulta online Otro

Eva me ha ayudado a mejorar mi salud, gracias a sus conocimientos de coaching y alimentación. Ella me ha orientado para acercarme a mis objetivos.

Eva Fazanes Heredia

Milagros, gracias por tu comentario. Una buena coachee como tú nos convierte en mejores coaches! Muy feliz de ver tus resultados, sigue así!


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Sobre mí

Soy Farmaceutica y actualmente ejerzo como COACH DE SALUD desde hace 5 años. Durante los más de 10 años que estuve trabajando en las farmacias me di...

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Formación

  • Universidad Complutense de Madrid, Lda Farmacia (1990-1995)
  • Universidad de Barcelona (2014) Postgrado en Farmacología, Nutrición y Suplementación en el Deporte
  • Universidad Rey Juan Carlos (2015) Especialista Universitario en Coaching con Inteligencia Emocional Y Programación Neurolingüística
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Experiencia

  • Farmacia Salvador Zaragoza, Griñón (Madrid)
  • Farmacia Justa Robles Iglesias, Serranillos del Valle (Madrid)
  • Farmacia Guillermo Navarro ,Parla (Madid)
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