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Experiencia

Sobre mí

Enhorabuena!! Si estás buscando psicólogos es porque has decidido dar un paso para cambiar eso que te impide disfrutar de tu día a día. Este pr...

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Especialista en:

  • Depresión
  • Psicología Clínica
  • Psicoterapia
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Formación

  • Master en Psicología Clínica, Centro Bertrand Russell, 2011
  • Licenciado en Psicología, Universidad Complutense de Madrid, 2007
  • Especialista en Psicoterapia y Psicodrama, Escuela de Psicoterapia y Psicodrama, 2019
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M
Perfil verificado
Localización: Auba Psicologia Atencion psicológica para adultos

Llevo casi un año con Fabián, hasta ahora nunca había acudido a un psicologo y supongo que como muchos en mi caso empecé muy esceptico con lo que me podía encontrar. Ahora que ha pasado el tiempo solo puedo decir que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. A parte de sentirme mejor y aprender a gestionar las cosas que me superaban, lo que más me gusta de Fabian y por eso lo recomiendo es la empatía y la forma tan sencilla que tiene de explicarte algo tan complejo como el comportamiento o la mente humana. Personalmente no lo veo solo como una terapia sino también como unas clases particulares para aprender sobre uno mismo y por eso estoy muy agradecido.

Y
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Auba Psicologia Atencion psicológica para adultos

Me recomendaron este centro y mi experiencia con Fabián ha sido muy buena.

Estoy aprendiendo a poner límites y priorizarme, a practicar la asertividad (habilidad muy importante) y a ganar habilidades sociales.
Sobre todo me propuse cambiar y salir de la zona de confort.

Todos tenemos un pasado, lo importante es aceptarlo para poder seguir adelante y vivir el presente.

A grosso modo ,creo que salir de la zona de confort y aprender a ser asertiv@s es de las mejores iniciativas que podemos tomar para nuestro bienestar.

¡Gracias por tu paciencia y comprensión , por arroparme en todo momento y por no tirar la toalla conmigo Fabián!
Un abrazo.

D
Localización: Auba Psicologia Consulta online

Excelente profesional que me ha ayudado enormemente en los últimos 3 años de sesiones a superar primero una situación complicada y después a mejorar en otros muchos aspectos personales y sociales. Su orientación ha sido fundamental para conocer mejor mis sesgos y carencias, trabajando de forma continuada en la mejora de mi bienestar.emocional a medio plazo. Muy contento y sin duda lo recomiendo.


A
Localización: otro lugar Otro

Mi experiencia en el centro esta siendo muy satisfactoria. Llevo un tiempo trabajando con Fabián. Él es excepcional! Sabía que trabajaba muy bien, ya que tuve la gran suerte de formarme con él.

Es un gran psicólogo. Es un orgullo y una suerte que sea él quien me guíe en este proceso de revelación, auto-descubrimiento, empoderamiento, resiliencia y fortalezas que estamos construyendo de forma sólida.

Ir a terapia no es fácil, pero Fabián te comprende y siempre parte desde el respeto a la hora de tratar a sus pacientes.

Poco a poco consigo reducir mi ansiedad, establecer límites y metas realistas y valorar la persona que estoy descubriendo ser.

Gracias por tanto


P
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Auba Psicologia Visitas sucesivas Psicología

Muy cómoda y en manos de un profesional.
Además es una persona cercana y empatica.


E
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Auba Psicologia Visitas sucesivas Psicología

El trato muy familiar y agradable, me comprende y me hace sentir mucho mejor persona


E
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Auba Psicologia Visitas sucesivas Psicología

Estoy en una época compleja de cambios personales y laborales que a veces no sé cómo afrontar. Fabian me propone medidas concretas para modificar mi forma de pensar y actuar que me son muy útiles. Hubiera sido bueno aprender todo esto antes! Fabián es un excelente profesional y es muy fácil hablar con él


Perfil verificado
Localización: Auba Psicologia Visitas sucesivas Psicología

Fabián es un psicólogo cercano y con mucha empatia. Después de una consulta me siento aliviada, más tranquila y animada. Estoy muy agradecida por su gran trato humano y amigable.


P
Perfil verificado
Localización: otro lugar Otro

Fabián es un profesional excelente. Empático, atento, con una gran capacidad de escucha y análisis. Es muy cercano y despierta total confianza. Se preocupa por conocer al paciente y por saber cualquier detalle que le ayude en su diagnóstico y tratamiento.
Ha conseguido que mi hijo domine su ansiedad e inseguridad enseñándole una serie de herramientas de control que ya ha interiorizado y le servirán para siempre.
Su método de trabajo está siendo muy eficaz y mi hijo se ha liberado de muchas ataduras que le mantenían estancado. La evolución es francamente positiva.


S
Localización: Auba Psicologia Visitas sucesivas Psicología

Totalmente recomendable, me ha ayudado mucho, facilitado herramientas diarias y fáciles de seguir y eficaz en el tratamiento.


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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

¿Cual puede ser la causa del aislamiento, insomnio y pérdida de emociones en la depresión?

Frecuentemente la depresión se desencadena por algún incidente o suma de varios incidentes que desborda los recursos cognitivos y emocionales de la persona. Su visión del mundo, del futuro y de sí mismo, a partir de entonces, se vuelven muy negativas. Cuando este proceso se prolonga en el tiempo, son varios los síntomas que produce: tristeza, culpa, poco apetito o mucho apetito, insomnio o hipersomnia, etc.
Otro de los síntomas es la falta de motivación, no se tienen ganas de hacer nada,y la tendencia es a aislarse, pasarse mucho tiempo sin salir de casa. También se experimenta anhedonia (incapacidad para sentir placer por cosas que antes sí se sentía) lo que en muchas ocasiones lleva a una especie de desgana general e incluso a un embotamiento emocional en el que parece que no se siente nada.
Es importante saber de dónde viene determinado problema, pero mucho más importante es saber qué hacer para solucionarlo, por ello recomiendo la terapia cognitivo-conductual para este caso.

 Fabián Cardell Muñoz

Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

Hola buenos días. El confinamiento es una situación anormal , a la que no estamos nada acostumbrados. Es normal que en situaciones así vivamos ciertos niveles de ansiedad. Debemos permitirnos sentir esas emociones.
Ahora bien, si la ansiedad que sientes es muy intensa (con ataques de pánico por ejemplo), muy frecuente ( cada vez que sales a la calle, cada vez que te levantas,...) o muy duradera (estar todo el día en tensión o preocupado) entonces sería conveniente consultar con un experto en trastornos de ansiedad. Seguro que te puede ayudar a gestionar mejor esta situación.

 Fabián Cardell Muñoz

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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