Guiomar Travesedo de Castilla

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: AO06262

18 opiniones
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Experiencia

Soy Psicóloga General Sanitaria y Forense con más de 15 años de experiencia clínica en diferentes contextos. Mi orientación es cognitivo-conductual, un enfoque basado en la evidencia científica que permite trabajar de manera práctica, estructurada y eficaz en la resolución de problemas emocionales y conductuales.

Me caracterizo por ofrecer un trato cercano, empático y respetuoso, adaptando siempre la intervención a las necesidades y objetivos de cada persona. Mis pacientes destacan mi profesionalidad, la claridad en las explicaciones y la capacidad para generar un cambio profundo y ofrecer un lugar donde pueden expresarse y avanzar con confianza.

Trabajo en una clínica privada y en estos momentos he decidido dedicar parte de mi tiempo a hacer terapia online desde esta plataforma para tener más acceso a diferentes pacientes y compatibilizarlo con mi vida personal.

Mi objetivo es que cada paciente adquiera herramientas útiles y aplicables en su día a día, fomentando cambios duraderos que mejoren su bienestar, calidad de vida y salud mental.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos sexuales y de pareja

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    65 €

  • Psicología adultos

    65 €

  • Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones

    65 €

  • Tratamiento para tristeza generalizada

    70 €

  • Tratamiento para trastornos del sueño

    70 €

Consultas (2)

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Consulta de psicología

Calle Eslava 14, Oficina nº7 segunda planta, Málaga 29002

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Número de teléfono

951 82...
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686 55...

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18 opiniones

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  • J

    No solo la atención fue excepcional sino que de los tratamientos de los más eficaces que he recibido, altamente recomendable

     • Consulta de psicología Consulta de psicología  • 

  • E

    Me sentí muy cómoda desde el primer día. Es cercana, clara y muy profesional. Me ayudó mucho en poco tiempo. Totalmente recomendable.

     • Consulta online Guiomar Travesedo de Castilla Psicología online  • 

  • C

    Una gran profesional, muy cercana y empática. Desde la primera sesión me transmitió mucha confianza y me resultó muy fácil expresarme. Escucha con atención y ofrece herramientas prácticas que ayudan realmente a entender y gestionar mejor las situaciones personales.
    Lo que más me gusta de Guiomar es cómo se nota su vocación y su compromiso con el bienestar de sus pacientes. Totalmente recomendable.

     • Consulta de psicología Consulta Psicología  • 

    Guiomar Travesedo de Castilla

    Gracias Carolina, un abrazo fuerte.


  • P

    Guiomar es una gran profesional, cercana y muy implicada; estoy muy agradecida. Ha sido un punto de inflexión en mi vida, me siento mucho mejor y veo las cosas con otra perspectiva.
    Recomendable 100%. Volveré para reforzar.
    Gracias Guiomar

     • Consulta online Guiomar Travesedo de Castilla Psicología online  • 

    Guiomar Travesedo de Castilla

    Muchas gracias Pilar por tu comentario. Un abrazo.


  • M

    La terapia ha sido realmente efectiva. Desde el primer día me dio herramientas concretas para trabajar mis dificultades, y con el paso de las sesiones he notado cambios claros. Profesional, cercana y muy implicada

     • Consulta online Guiomar Travesedo de Castilla Psicología adultos  • 

    Guiomar Travesedo de Castilla

    Gracias por tu tiempo dedicado. Un abrazo.


  • C

    Terapia muy efectiva y profesional. Explicaciones sencillas y terapia muy productiva

     • Consulta de psicología Terapia cognitivo-conductual  • 

    Guiomar Travesedo de Castilla

    Muchas gracias por tu comentario.


  • L

    Llevo un tiempo en terapia y, oye, entre respiraciones raras, ejercicios nuevos y alguna que otra carcajada, siento que algo se va desatascando. Cada sesión me deja como más ligera. Gracias Guiomar!!

     • Consulta online Guiomar Travesedo de Castilla Asesoría psicológica online  • 

    Guiomar Travesedo de Castilla

    Hola Laura! Gracias por tu comentario! :)


  • M

    Solo puedo dar las gracias por la ayuda que estoy recibiendo. Estoy aprendiendo a entenderme mejor y a manejar situaciones que antes me superaban. Ha sido un cambio real en mi vida.

     • otro lugar Otro  • 

    Guiomar Travesedo de Castilla

    Muchas gracias por tu comentario Manuel. Un abrazo.


  • V

    Guiomar me ha ayudado muchísimo. Desde el primer día me hizo sentir cómoda y entendida. Habla claro, te escucha de verdad y te da herramientas que funcionan. Se nota que sabe lo que hace y que le importa. Salgo de cada sesión con más calma y claridad.

     • Consulta online Guiomar Travesedo de Castilla Atención psicológica por videoconferencia  • 

    Guiomar Travesedo de Castilla

    Gracias Victoria, nos vemos en sesión


  • P

    Guiomar me está ayudando muchísimo habla claro me escucha de verdad y me da herramientas que me sirven eso es lo que más valoro

     • Consulta online Guiomar Travesedo de Castilla Consulta online terapia individual  • 

    Guiomar Travesedo de Castilla

    Gracias por tu comentario!.


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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Que puedo hacer? Siento que cada vez me cuesta más socializar. Siento como una necesidad de estar más tiempo solo, pero a la vez muchas veces me gustaría poder pasar tiempo con gente de confianza. Donde vivo no tengo amigos y por temas de ansiedad social y mutismo selectivo me es imposible socializar y relacionarme con los demás, no hablo fuera de casa y para los demás es como si fuera mudo y a veces hasta invisible. Actualmente tampoco estoy estudiando ni trabajando lo que hace más complicado el tema de conocer gente porque me paso la mayor parte del día solo y con las únicas personas que me relaciono es con mi familia y tampoco es que me relacione mucho con ellos. Solo tengo una amiga que conocí a través de redes sociales y por temas de diferencia horaria y por temas personales suyos casi no tenemos tiempo para hablar o para pasar el rato, también conocí a un chico por redes pero apenas nos conocemos y nuestras conversaciones son solo de decir hola y como estas y si acaso a veces conseguimos hablar de algo pero al final son conversaciones muy casuales que se quedan ahí y no se que hacer. No me cae mal ni tengo ningún problema con el, pero no siento con el ningún tipo de vínculo como me pasa con mi amiga. No se si esto que me pasa es porque antes de conocer a este chico yo tenía un amigo que también conocí por redes y que nos llevábamos bastante bien y tal, pero empezó a hacerme ghosting, no quería hablar las cosas conmigo y me cambiaba de tema cuando no estaban bien las cosas entre nosotros y solo se alejaba de mi creyendo que así se solucionarían las cosas. Yo solo intentaba arreglar las cosas pero el no hacía nada para que estuviéramos bien. Lo pasé muy mal y estuve bastante deprimido durante una temporada porque era una persona en la que confiaba y le quería muchísimo y al final ya aunque me costó mucho decidí que lo mejor era alejarme de el porque no me hacía bien y por lo menos pudimos tener una última conversaciones hablando las cosas bien. Pero a raíz de esto siento como que me he encerrado más en mi mismo porque me da miedo que me vuelvan a hacer daño y tengo miedo de volver a conocer a alguien o confiar en alguien, pero a la vez me gustaría conocer gente pero no se que hacer porque también me gusta pasar tiempo solo y no me siento preparado para conocer gente porque no quiero hacerle sentir mal a nadie por estar demasiado ausente y que piensen que les ignoro o que no me importan.

También me gustaría poder tener amigos donde vivo porque todos los amigos que he tenido han sido por redes y todos estaban muy lejos, solo tuve 2 amigos en el instituto pero ya perdí el contacto con ellos. Me gustaría ponerme a estudiar o trabajar pero por el tema de la ansiedad social y el mutismo selectivo me es muy complicado y me genera bastante ansiedad y tampoco se que hacer con eso

Buenas tardes. Lo que describes encaja con un patrón de ansiedad social y evitación: quieres vincularte, pero el miedo y experiencias previas te llevan a aislarte. Esa evitación alivia a corto plazo, pero mantiene el bloqueo y la sensación de soledad.

Empieza con objetivos muy pequeños y repetibles (saludar, pedir algo breve, mantener interacciones de 1–2 minutos) y utiliza apoyos como preparar frases o iniciar por escrito. No se trata de forzarte a socializar mucho, sino de exponerte poco a poco y con constancia.

El hecho de que sí desees contacto es una buena señal: hay base para construir relaciones, pero necesitas reducir la evitación y regular la ansiedad para que no dirija tus decisiones.

 Guiomar Travesedo de Castilla

Buenas tardes. Me sucede que siempre he tenido apego ansioso en mis relaciones de pareja. Recientemente he empezado una relación hace unos 4 meses con un chico que francamente no me genera esa ansiedad. Cuando estoy con el todo va bien, todo fluye y me siento muy agusto y rara vez siento esa preocupación. El problema es que cuando vuelvo a casa del fin de semana pueden pasar dos cosas: que estoy toda la semana experimentando el apego ansioso (cosa que ya tengo más trabajada) o por lo contrario experimento una semana de rechazo hacia el, incluso creo que me he dejado de gustar. La primera opción es incomoda pero la conozco desde hace tiempo, la segunda solo me ha pasado con el y me resulta muy incoherente estar genial durante un fin de semana o días que toquen y al día siguiente o como maximo dos días después notar este rechazo hacia el. De primeras ni si quiera me apetece hablar con el por telefono, aunque la mitad de las veces al empezar a hablar se me pasa el sentimiento pero a las horas cuando estoy sola llega. Me atormento pensando en que esta pasando y si de verdad no me gusta y estoy aferrada, pero es mas la incoherencia de que ni si quiera me apetece verlo sin motivo alguno pero cuando estoy con el todo esto me parecen tonterías.

Lo que describes es coherente con un patrón de apego inseguro con oscilaciones. En tu caso aparecen dos estados: hiperactivación (ansiedad) y desactivación (rechazo). No es contradictorio: son dos formas de regular el mismo miedo al vínculo.

Cuando estás con él, el sistema de apego está “satisfecho” y te sientes tranquila. Al separarte, puede activarse la ansiedad (lo conocido) o, en otras ocasiones, un mecanismo de protección que baja la intensidad emocional y se vive como pérdida de interés o rechazo. Este segundo estado suele generar más dudas porque se interpreta como “ya no me gusta”, cuando muchas veces es evitación emocional transitoria, no un cambio real de sentimientos.

Hay varios indicadores importantes en lo que cuentas:

El malestar aparece sobre todo en la distancia, no en la interacción directa.
Se modula cuando retomas el contacto (por ejemplo, al hablar con él).
Te genera rumiación e incoherencia interna, más que una decisión clara.

Esto orienta más a un patrón de regulación emocional que a una falta genuina de interés.

A nivel práctico, puede ayudarte:

No tomar decisiones en estado de activación o rechazo (ambos distorsionan la percepción).
Observar el patrón en el tiempo, no sensaciones puntuales.
Mantener cierto contacto intermedio entre encuentros para reducir la “caída” emocional.

Si este vaivén se repite, es muy trabajable en terapia, enfocando en identificar los disparadores y regular estos cambios de estado sin que condicionen la relación.

Lo relevante no es solo lo que sientes, sino cuándo y en qué contexto aparece. Ahí está la clave para entenderlo.

 Guiomar Travesedo de Castilla
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