Acercar imagen: Irene Gallego Bernal, Psicólogo San Javier

Irene Gallego Bernal

Psicóloga · Ver más

San Javier 1 dirección

Núm. Colegiado: MU04855

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Experiencia

Tengo un doble Máster en Psicología Clínica y de la Salud especializado en Terapia Cognitivo-Conductual y un Diplomado en Psicología Clínica. Además de multitud de cursos especializados en autoestima, depresión, ansiedad, acoso, habilidades sociales. Atiendo sobre todo a adolescentes y padres y hago también psicoterapia individual con adultos. Y hago Psicología online
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Sobre mí

Tengo un doble Máster en Psicología Clínica y de la Salud especializado en Terapia Cognitivo-Conductual y un Diplomado en Psicología Clínica. Además de multitud de cursos especializados en autoestima, depresión, ansiedad, acoso, habilidades sociales. Atiendo sobre todo a adolescentes y padres y hago también psicoterapia individual con adultos. Y hago Psicología online

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología clínica

Principales enfermedades tratadas

  • Ataques de pánico
  • Trastornos alimenticios
  • Depresión en la adolescencia
  • Trastornos del ánimo
  • Problemas de relación
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Experiencia

Doctor
Irene Gallego Bernal

Psicólogo

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Experiencia

  • GET Psicología en San Javier Actualmente

Formación

  • Licencia en Psicología en la Universidad de Murcia
  • Master de Psicología Clínica y de la Salud en Valencia
  • Máster en Terapia Cognitivo-Conductual en Valencia
  • Diplomado de Psicología Clínica en Valencia

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  • Español
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Irene Gallego Bernal

Calle Alcalde Teodoro Martinez Lopez 16, San Javier 30730

Si tienes ansiedad, bajo estado de ánimo, aquí estoy para escucharte, apoyarte, guiarte dándote herramientas o lo que necesites

13/01/2026

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Opiniones

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  • J

    Me cambio todo desde l a primera sesión, es perfecta para mi!!!
    Recomendada 100x100.

     • GET PSICOLOGIA • Visitas sucesivas Psicología  • 
  • J

    Mejor imposible, recomendado cien por cien. He salido muy motivado

     • GET PSICOLOGIA • Terapia para la depresión  • 
  • A

    Ahora que tengo el alta puedo decir que Irene es matavillosa, una grandisima profesional. Da las herramientas y el apoyo que necesitas al igual que si en algun momento necesitas un empujoncito para seguir avanzando y mejorando tampoco dudará en darlo.
    Gracias a ella y sus consejos ha mejorado mi autoestima, disminuyendo mis miedos, mejorando la relacion con mi pareja, con mis compañeros de trabajo...

     • GET PSICOLOGIA • Orientación y apoyo psicológico  • 
  • A

    Te guía de una manera fantástica y te aporta muchísimo

     • GET PSICOLOGIA • Visitas sucesivas Psicología  • 
  • M

    Irene es una chica muy comprensiva y resolutiva que sabe escuchar y te da herramientas para mejorar

     • GET PSICOLOGIA • Consulta de psicología  • 
  • A

    Para ser la primera visita sali con ganas de hacer cambios positivos

     • GET PSICOLOGIA • Primera visita Psicología  • 
  • M

    Me ha encantado todo en esta primera visita. Puntualidad. Espacio físico. Actitud de Irene. El modo de gestionar el tiempo. El contenido del tema a tratar. Me ha generado muy buena sensación lo que ayuda en mi confianza y motivación con la terapia

     • GET PSICOLOGIA • Primera visita Psicología  • 
  • C

    Tuve mi primera sesión con Irene y la verdad es que fue una experiencia excelente. Desde el primer momento me hizo sentir muy cómodo y escuchado, creando un espacio de confianza donde pude hablar sin sentirme juzgado. Se nota que tiene una gran vocación y que le apasiona su trabajo, ya que sabe cómo guiarte y hacerte reflexionar con las palabras justas.
    La recomiendo sin ninguna duda.

     • GET PSICOLOGIA • Primera visita Psicología  • 
  • G

    Yo era la primera vez que visitaba un Psicólogo y me ha resultado una excelente profesional

     • GET PSICOLOGIA • Primera visita Psicología  • 

    Irene Gallego Bernal

    Muchas gracias por tu opinión, vamos a trabajar duro y ojala que consigas tus objetivos, yo confío en que si!!

  • M

    Conocí a Irene y desde el primer momento, se pudo ver una gran profesionalidad y cercanía por su parte. Te explica muy bien en la sesión los objetivos a cumplir que son en conjunto con los tuyos propios. Es una gran profesional muy recomendada, y sin duda, seguiré asistiendo a sus sesiones!!!

     • GET PSICOLOGIA • Primera visita Psicología  • 

    Irene Gallego Bernal

    Muchas gracias, es un placer atender a gente como tu, que lo hace todo más fácil y sigue al pie de la letra el camino!

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Dudas solucionadas

16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Indigestión nerviosa

Hola tengo 19 años y quería contar que hace meses no salgo de mi casa por miedo a que me den ganas de ir al baño y no sea en mi casa hasta me da mucho miedo tener ganas estando en mi casa y que esté ocupado. Este miedo empezó Hace 9 meses cuando tuve 2 percances el primero fue de hacerme encima en un lugar público pero no fui la burla de nadie porque nadie me vio, las personas que estuvieron conmigo me ayudaron con la situación desastrosa que pase. Y el segundo fue que fui a clases estando mal del estómago y me dieron ganas de hacer de cuerpo en la escuela y desde ahí empezó mi miedo y no querer salir a ningún lado por miedo que me den ganas de ir al baño. Ya no sé cómo superar esto por qué es un miedo que nunca se me va ya no salgo a ningún lado dejé la escuela dejé de ir a trabajar y no salgo de mi casa hace varios meses por este miedo. Ya no sé si es psicológico o físico cómo puedo hacer para superar todo esto antes de volver a salir y seguir con mi vida normal.

Hola, siento un montón tu malestar. Entiendo perfectamente tu miedo, y por ello te recomiendo que busques ayuda de un profesional, ya que la manera de superar esos miedos es exponiéndote poco a poco a ellos, mientras que se trabajan los pensamientos negativos que van de la mano y que te producen ese malestar. Porque te ocurriera 2 veces no significa que te vaya a ocurrir siempre, pero si que es verdad que produce inseguridad. Mi consejo, es que vayas a terapia para enfrentarlos en vez de seguir evitándolos, ya que esto puede afectar a tu vida cotidiana y a tu estado de animo. Un saludo, Irene

Irene Gallego Bernal
Duda sobre Pensamientos desagradables

Hola, espero estén bien, voy al grano, resulta que empecé a tener sobrepensamientos de un tema en específico, me da miedo que me hagan algo o cosas así y da muchas vueltas en mi cabeza, derrepente aparecen pensamientos horribles, luego aparecen cosas quiero creer yo que son imaginarias, porque aveces tengo peleas en mi mente donde mi mente dice que por ejemplo, que escribí un mensaje a persona x diciéndole cosas malas, vaya, y por otro lado mi mente también dice, tu no harías eso, y sobrepienso muchísimo eso, todo esto en un tiempo pasado y como no tengo como respaldar ninguna de mis ideas quedo pensando full todo y no descanso bien, no tengo ganas de nada, no quiero comer, ya no soy yo en verdad, necesito ayuda por favor

Hola, siento mucho el malestar que te están generando todos estos pensamientos, quizá lo ideal sería que pudieras pedir ayuda psicológica, para que te proporcionaran técnicas que te ayudaran a saber identificar y descartar todo ese tipo de pensamientos, cuestionándolos y dándoles la vuelta o incluso focalizándote en otro tipo de cosas más importantes, ya que te está afectando mucho en tu día a día sobre todo en el estado de animo, sueño, y en la alimentación. Mi consejo es que pidas ayuda a un profesional y así poder trabajar con todos ellos para que puedas reestructurarlos. Un saludo Irene.

Irene Gallego Bernal
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