Acercar imagen: Isabel M Fernández Pérez, Psicólogo Cehegin

Isabel M Fernández Pérez

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Cehegin 3 direcciones

Núm. Colegiado: MU03712

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Experiencia

Soy Psicóloga General Sanitaria en Policlínica Cehegín y consulta Online. Comprometida con valores como la profesionalidad, la cercanía al paciente y la evidencia científica, mi trabajo se basa en una evaluación, diagnóstico y tratamiento individualizados a cada caso. Comencé a mi andadura en la profesión formándome a través de la Universidad de Murcia. Además de la formación de en el enfoque Cognitivo - Conductual que adquirí durante mis años de Grado y Máster habilitante, me he especializado en Terapias de Tercera Generación (ACT, Mindfulness, etc.) y Psicología Perinatal en la Universidad de Almería, Psicoterapeuta Interpersona en la Escuela de Práctica Psicológica de Murcia, y como Especialista en Psicogerontología por la Universidad de Murcia. También como especialista en Coordinación de Parentalidad en el Centro de Mediación de Murcia y en Trastornos Psicológicos en Infancia y Adolescencia por la UNED. Tras años trabajando con víctimas de violencia de género afectadas de trauma complejo, también obtuve el certificado oficial en nivel I EMDR a través del Instituto EMDR España. En la actualidad, dado que me apasiona formarme y aprender, también me formo como Dietista a través de un centro de formación profesional Online. 

¿Quieres saber cómo trabajo? 

  1. ¿En qué consiste el tratamiento psicológico?

El tratamiento psicológico está formado por varias fases: En las primeras 2/3 sesiones se desarrolla la fase de evaluación, en la que evaluaremos tu caso individualizadamente a través de la recogida de información durante la entrevista en consulta, administración de test y autorregistros “entre sesiones”, con el fin de obtener toda la información necesaria para el análisis funcional de las variables que han influido en el desarrollo, mantenimiento o empeoramiento del problema que te trae a consulta. A continuación, tras la fase de evaluación te daremos toda la información sobre tu caso, para que puedas conocer en todo momento qué te está ocurriendo, y cómo podemos resolverlo. A partir de ahí, te informaremos de las técnicas de tratamiento a través de las que vamos a trabajar tu problema y de la metodología a seguir.

2. ¿Desde qué enfoques trabajáis?

Estamos formados en los enfoques con mayor evidencia científica en la actualidad como son la Terapia Cognitivo – Conductual, la Psicoterapia Interpersonal y las Terapias de Tercera Generación o Contextuales (Mindfulness, ACT, FAP, etc.). Esto quiere decir, que aunque contamos con formación especializada sobre todos los diagnósticos en salud mental, somos conscientes de que cada caso es un mundo y debe ser tratado de manera individual y específica, sin mencionar que la gran mayoría de las personas que acuden a consulta no disponen de un diagnóstico "de libro" y eso no quiere decir que no tengan aspectos que trabajar o no estén experimentando malestar o sufrimiento que debamos atender. Con ello nuestros casos se abordan desde un enfoque transdiagnóstico, lo que significa que, -como se menciona arriba-, realizamos una evaluación individualizada para cada caso particular a través de análisis funcional y, en función de ello, diseñamos una intervención específica para cada persona.

3. ¿De cuántas sesiones consta el tratamiento psicológico?

El número de sesiones depende del tipo de problema, de la gravedad y cronicidad del mismo, de la implicación del paciente en la terapia, de su evolución y algunas otras variables más, con lo que el número de sesiones puede fluctuar, pero en enfoques como la Terapia Cognitivo Conductual o las Terapias Contextuales que solemos utilizar por aquí, estamos hablando de unas 10-14 sesiones.

4. ¿Con qué frecuencia debo acudir a las sesiones de psicología?

Depende, no hay una frecuencia fija. En las primeras dos o tres sesiones, se recomienda a la persona que no trascurra más de una semana entre cada sesión, puesto que es en ellas en las que se realiza la evaluación del problema, se explica a la persona su análisis funcional y comenzamos a aprender herramientas de tratamiento. Posteriormente, conforme la persona va poniendo en práctica las herramientas que aprende, y va siendo más hábil en ello a través de conocerse y conocer su problema, las sesiones se van espaciando en el tiempo, con lo que pasan a realizarse cada dos o tres semanas. La finalidad de realizar las sesiones progresivamente con menos frecuencia, es que el paciente no desarrolle la falsa creencia de que su mejoría o capacidad para resolver problemas y tomar decisiones depende del terapeuta, de manera que interiorice su capacidad y responsabilidad en su proceso terapéutico. Aún así, dicha periodicidad se puede modificar en función de la gravedad de la sintomatología, tipo de problema, tipo de tareas para casa, etc.

5. ¿Tendré tareas para realizar entre sesiones?

Sí, en las sesiones el psicoterapeuta te brindará herramientas y orientación para aplicar en tu vida diaria y lograr tu cambio, con lo que el trabajo entre sesiones por parte del paciente en primordial y fundamental para que la intervención psicológica resulte efectiva.

6. ¿Dispondré de material adicional extra fuera de las sesiones en consulta?

Sí, dispondrás de material elaborado para complementar y reforzar el contenido abordado en consulta, lo que te ayudará a poner en marcha los cambios que sean necesarios en tu proceso terapéutico.

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Sobre mí

Soy Psicóloga General Sanitaria en Policlínica Cehegín y consulta Online. Comprometida con valores como la profesionalidad, la cercanía al paciente y la evidencia científica, mi trabajo se basa en una evaluación, diagnóstico y tratamiento individualizados a cada caso. Comencé a mi andadura en la profesión formándome a través de la Universidad de Murcia. Además de la formación de en el enfoque Cognitivo - Conductual que adquirí durante mis años de Grado y Máster habilitante, me he especializado en Terapias de Tercera Generación (ACT, Mindfulness, etc.) y Psicología Perinatal en la Universidad de Almería, Psicoterapeuta Interpersona en la Escuela de Práctica Psicológica de Murcia, y como Especialista en Psicogerontología por la Universidad de Murcia. También como especialista en Coordinación de Parentalidad en el Centro de Mediación de Murcia y en Trastornos Psicológicos en Infancia y Adolescencia por la UNED. Tras años trabajando con víctimas de violencia de género afectadas de trauma complejo, también obtuve el certificado oficial en nivel I EMDR a través del Instituto EMDR España. En la actualidad, dado que me apasiona formarme y aprender, también me formo como Dietista a través de un centro de formación profesional Online. 

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  1. ¿En qué consiste el tratamiento psicológico?

El tratamiento psicológico está formado por varias fases: En las primeras 2/3 sesiones se desarrolla la fase de evaluación, en la que evaluaremos tu caso individualizadamente a través de la recogida de información durante la entrevista en consulta, administración de test y autorregistros “entre sesiones”, con el fin de obtener toda la información necesaria para el análisis funcional de las variables que han influido en el desarrollo, mantenimiento o empeoramiento del problema que te trae a consulta. A continuación, tras la fase de evaluación te daremos toda la información sobre tu caso, para que puedas conocer en todo momento qué te está ocurriendo, y cómo podemos resolverlo. A partir de ahí, te informaremos de las técnicas de tratamiento a través de las que vamos a trabajar tu problema y de la metodología a seguir.

2. ¿Desde qué enfoques trabajáis?

Estamos formados en los enfoques con mayor evidencia científica en la actualidad como son la Terapia Cognitivo – Conductual, la Psicoterapia Interpersonal y las Terapias de Tercera Generación o Contextuales (Mindfulness, ACT, FAP, etc.). Esto quiere decir, que aunque contamos con formación especializada sobre todos los diagnósticos en salud mental, somos conscientes de que cada caso es un mundo y debe ser tratado de manera individual y específica, sin mencionar que la gran mayoría de las personas que acuden a consulta no disponen de un diagnóstico "de libro" y eso no quiere decir que no tengan aspectos que trabajar o no estén experimentando malestar o sufrimiento que debamos atender. Con ello nuestros casos se abordan desde un enfoque transdiagnóstico, lo que significa que, -como se menciona arriba-, realizamos una evaluación individualizada para cada caso particular a través de análisis funcional y, en función de ello, diseñamos una intervención específica para cada persona.

3. ¿De cuántas sesiones consta el tratamiento psicológico?

El número de sesiones depende del tipo de problema, de la gravedad y cronicidad del mismo, de la implicación del paciente en la terapia, de su evolución y algunas otras variables más, con lo que el número de sesiones puede fluctuar, pero en enfoques como la Terapia Cognitivo Conductual o las Terapias Contextuales que solemos utilizar por aquí, estamos hablando de unas 10-14 sesiones.

4. ¿Con qué frecuencia debo acudir a las sesiones de psicología?

Depende, no hay una frecuencia fija. En las primeras dos o tres sesiones, se recomienda a la persona que no trascurra más de una semana entre cada sesión, puesto que es en ellas en las que se realiza la evaluación del problema, se explica a la persona su análisis funcional y comenzamos a aprender herramientas de tratamiento. Posteriormente, conforme la persona va poniendo en práctica las herramientas que aprende, y va siendo más hábil en ello a través de conocerse y conocer su problema, las sesiones se van espaciando en el tiempo, con lo que pasan a realizarse cada dos o tres semanas. La finalidad de realizar las sesiones progresivamente con menos frecuencia, es que el paciente no desarrolle la falsa creencia de que su mejoría o capacidad para resolver problemas y tomar decisiones depende del terapeuta, de manera que interiorice su capacidad y responsabilidad en su proceso terapéutico. Aún así, dicha periodicidad se puede modificar en función de la gravedad de la sintomatología, tipo de problema, tipo de tareas para casa, etc.

5. ¿Tendré tareas para realizar entre sesiones?

Sí, en las sesiones el psicoterapeuta te brindará herramientas y orientación para aplicar en tu vida diaria y lograr tu cambio, con lo que el trabajo entre sesiones por parte del paciente en primordial y fundamental para que la intervención psicológica resulte efectiva.

6. ¿Dispondré de material adicional extra fuera de las sesiones en consulta?

Sí, dispondrás de material elaborado para complementar y reforzar el contenido abordado en consulta, lo que te ayudará a poner en marcha los cambios que sean necesarios en tu proceso terapéutico.

Enfoque terapéutico

Cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos adictivos
  • Problemas conductuales
  • Relación filio - parental
  • Psicoeducación
  • Psicoterapia infantil
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Experiencia

Doctor
Isabel M Fernández Pérez

Psicólogo, Psicólogo infantil

8 opiniones

Experiencia

  • Policlínica Cehegín. Psicóloga Sanitaria Autónoma. Octubre 2018 - actualidad.
  • Psicóloga en Punto de atención especializado a víctimas de violencia de género. Ayuntamiento de Bullas (itinerancia Calasparra). Febrero 2020 - febrero 2026
  • Psicóloga en Punto de atención especializado a víctimas de violencia de género. Ayuntamiento de Cehegín (itinerancia Moratalla). Octubre 2022 - marzo 2023
  • Psicogerontóloga en AFADE Alcantarilla. Centro de día para personas con Alzheimer y otras demencias junio - noviembre 2019
  • Psicóloga RRHH. Centro Técnológico del Marmol (UIAE, RRHH). Junio - septiembre 2016
  • Psicóloga Sanitaria en Prácticas. Hospital Psiquiátrico Román Alberca. Febrero 2017 - Junio 2017
  • Psicooncología. Hospital Universitario Morales Messeguer. Septiembre 2017 - Enero 2018
  • Psicóloga en prácticas. Asociación Betania. Junio - septiembre 2015
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Formación

  • Grado en Psicología. Universidad de Murcia
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitaria. Universidad de Murcia.
  • Psicoterapia Interpersonal. Escuela de práctica psicológica de Murcia.
  • Especialista en Terapias Contextuales y de Tercera Generación. Universidad de Almería.
  • Experto Universitario en Intervención psicológica perinatal desde una perspectiva contextual (Universidad de Almería)
  • Experto Universitario en Trastornos Psicológicos en niños y adolescentes. UNED
  • Especialista en Coordinación de parentalidad. Centro de Mediación de Murcia.
  • Nivel I EMDR. Tratamiento Estrés Postraumático. Asociación EMDR España.
  • Especialista en Psicogerontología. Escuela de práctica psicológica de Murcia.
  • Formación Profesional Superior en Dietética y Nutrición
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  • Tratamiento de adicción al juego

    50 €

  • Psicoterapia online (visitas sucesivas)

    50 €

  • Reestructuración cognitiva

    Desde 50 €

  • Relajación

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  • A

    Es una profesional estupenda, totalmente implicada y comprometida con sus pacientes.

     • Policlínica Cehegín • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Isabel M Fernández Pérez

    Muchísimas gracias por tus palabras Ana Isabel :)

  • A

    Estos últimos meses lo había pasado bastante mal, pero aquí me han ayudado bastante en cada cita, lo recomiendo bastante.

     • Isabel Fernández • Visita Psicología  • 

    Isabel M Fernández Pérez

    Muchas gracias por tus palabras. Has hecho un gran trabajo :)

  • C

    No llevo mucho con ella pero tener citas con ella me ayudan muchísimo sobretodo a cómo gestionar mis emociones. Me cuesta mucho abrirme al principio y con ella ha sido súper fácil y cómodo.

     • Policlínica Cehegín • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Isabel M Fernández Pérez

    Me alegro mucho Charo, muchas gracias :)

  • M

    Muy bien, como siempre. Atenta, clara y asertiva. Una atención extraordinaria

     • Policlínica Cehegín • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Isabel M Fernández Pérez

    Muchas gracias Esperanza. Espero poder ayudarte en aquello que necesites :)

  • M

    Profesional muy atenta, te sientes escuchada, valorada y el ambiente te hace fluir de forma natural.
    Sabe captar la raíz del problema.
    Sus métodos te ayudan mucho.

     • Isabel Fernández • Desensibilización sistemática  • 

    Isabel M Fernández Pérez

    Muchas gracias por tus palabras Maravillas. Te mereces lo mejor

  • A

    Es una excelente profesional, te escucha, te da estrategias y te ayuda. Mi experiencia ha sido muy positiva. Solo puedo darle las gracias.

     • Isabel Fernández • Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Isabel M Fernández Pérez

    ¡Muchas gracias Amparo, has hecho un trabajo estupendo en consulta!

  • C

    Teníamos un problema con nuestro pequeño y dos sesiones después, todo está arreglado prácticamente arreglado, estamos encantados con su trabajo. Mis esperanzas eran mínimas ya que yo veía un problema muy grande y así se lo hice saber, pero confiamos en ella y nos ha ido todo fenomenal.
    Recomiendo sus servicios

     • Policlínica Cehegín • Psicoterapia en adolescentes  • 

    Isabel M Fernández Pérez

    ¡¡Muchas gracias por la confianza y tus palabras Cristian!!

  • A

    Excelente trato y servicio de Psicología. Información detallada desde el primer momento con gran atención y dedicación.

     • Isabel M Fernández Pérez Psicología Online • Psicología online  • 

    Isabel M Fernández Pérez

    ¡¡Muchas gracias por tus palabras!!

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Primera visita Psicología

Mi abuela padece demencia senil y mi madre va todos los días a casa para ayudar y atender en lo que pueda. Con esto prácticamente no dispone de tiempo para atenderse a sí misma, ya que aunque mis abuelos cuentan con una persona, esta solamente realiza las tareas de limpieza y está poco tiempo.
El problema es que mi madre no logra desconectar de ello porque, aún por la noche, frecuentemente tiene pesadillas con sus padres, pero no puede dejar de ir a su casa.
Últimamente tiene muchos dolores y no sabe si pueden estar relacionados con esto ya que es un tema que le causa mucho estrés.
¿Qué podría hacer para encontrarse in poco mejor? En este caso, el apoyo familiar es prácticamente nulo.
Muchas gracias

¡Hola! Por lo que comentas tu madre podría tener sintomatología compatible con estrés agudo secundario a la excesiva carga de cuidados o lo que también es conocido como síndrome del cuidador quemado. Es muy importante descartar causa orgánica de esos dolores que mencionas, por lo que es recomendable que acuda a su médico de atención primaria para hacerse pruebas, y, además de ello, quizás sería recomendable para ella recibir atención psicológica que evalúe detenidamente su caso, y la acompañe psicológicamente en esta etapa. Espero haber podido ayudarte. Muchísimo ánimo.

Isabel M Fernández Pérez
Duda sobre Trastorno de ansiedad

Mi hija de 16 años dice que tiene pensamientos que si hace cierta acción como por ejemplo prender el tv es malo(pecado), pero sin embargo lo hace y después le entra angustia porque lo hizo y piensa que así le pida perdón a Dios el no la va perdonar con solo pedirlo porque ella lo hizo a propósito o por desobediencia esto la tiene muy estresada aparte dice que a cojido varias manías como cerrar varias veces las puertas cosas así porque dice que si no hace las manías van a venir más pensamientos esto la mantiene con angustia y temor ya e hablado y le digo y explico que solo son pensamientos, pero otra vez los esta teniendo. Les agradezco me ayuden porque la psicóloga de mi eps no la quiere enviar a psicología infantil

Hola, por la sintomatología que comentas se pueden observar pensamientos intrusivos de tipo obsesivo asociados a niveles elevados de ansiedad que causan mucho sufrimiento en tu hija y la llevan a desarrollar compulsiones (lo que tú mencionas con el nombre de manías), que generalmente las personas realizan como intento inconsciente de paliar la ansiedad. Es importante que consideréis buscar ayuda psicológica profesional para tu hija, y con 16 años puede ser atendida por psicología juvenil siendo el abordaje muy parecido al que seguimos con edad adulta por la edad. Espero haberte podido ayudar. Mucho ánimo.

Isabel M Fernández Pérez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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