Itziar Velasco Elías, Psicólogo Madrid

Itziar Velasco Elías

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      Calle de Santa Engracia 25 Bajo Derecha, Madrid

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      Tener problemas a la hora de concebir y tener un hijo o hija es un problema mucho más frecuente de lo que podemos pensar. Que se hable poco de ello, no quiere decir que no haya muchas parejas y especialmente mujeres que no sufran por causas relacionadas con este tema. Si necesitas apoyo psicológico en esta importante etapa de tu vida, no dudes en aprovechar esta oferta. Te espero!!!

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    • Licenciada en Psicología, especialidad clínica, por la Universidad de Deusto, Bilbao
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    • Intervención Psicológica Perinatal desde una perspectiva contextual: embarazo, parto y postparto. Universidad de Almería
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    M
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    • Localización: Alcalamente • Visitas sucesivas Psicología

    Destaco su cercanía, cómo me ha escuchado y acompañado en el proceso. Después de haber osado durante muchos años por distintos terapeutas he encontrado a una persona que ofrece soluciones “no estándar “, es empática, sabe escuchar y en mi caso me ha ayudado a pensar y replantearme conductas para mi mejoría emocional. Su estilo personal me ha gustado mucho y estoy encantado de seguir con ella.

    Itziar Velasco Elías

    Muchísimas gracias por tu comentario Miguel. Me alegro de habernos encontrado en el camino y de que estés satisfecho con nuestro trabajo. Seguimos con ello! Un abrazo!

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    A
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    • Localización: Alcalamente • Tratamiento para miedos

    A veces necesitamos que alguien nos haga las preguntas correctas, que nos lleven a trabajar aspectos de nuestras vidas desde otros caminos que quizá no habíamos contemplado. Gracias

    Itziar Velasco Elías

    Hola Adri! Muchas gracias por tu comentario. Sí, a veces acudir a un profesional que te ayude a ver las cosas desde otras perspectivas es importante. Me alegro de serte de ayuda. Un abrazo!!

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    A
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    • Localización: Alcalamente • Visitas sucesivas Psicología

    La clínica en Alcalá es muy cómoda, tanto en acceso (tiene parking) como para el desarrollo de la sesión. Itziar es genial y me está ayudando mucho. Creo que tiene además de gran experiencia profesional mucha intuición, enseguida te cala. Las sesiones son muy relevadoras de uno mismo y las tareas que manda son de gran apoyo.

    Itziar Velasco Elías

    Buenos días!! Muchas gracias por tu opinión. Me alegro muchísimo de que estés satisfech@ tanto con la clínica como con mis sesiones de psicoterapia. Estamos para ayudarte!! Feliz semana!!

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    O
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    • Localización: Alcalamente • Visitas sucesivas Psicología

    Itziar es una buena profesional con amplia experiencia. Sus sesiones te ayudan y te muestran la dirección correcta para caminar con pasos firmes hacia adelante.

    Itziar Velasco Elías

    Muchas gracias por invertir tu tiempo en escribir un comentario y por tu confianza para que sea yo la que te acompañe en ese camino hacia delante. Un abrazo!

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    S
    Localización: Alcalamente • Primera visita Psicología

    Itziar te puede ayudar. Y te ayuda.
    No podría expresarlo mejor, aún utilizando más palabras. La necesitas.

    Itziar Velasco Elías

    Muchas gracias por tu breve pero contundente comentario, Salva. Muy feliz de servirte de ayuda. Sigo por aquí para lo que necesites. Un abrazo!

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    E
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    • Localización: Alcalamente • Visitas sucesivas Psicología

    Llevo varias sesiones con Itziar y estoy muy contenta. Me ha dado a conocer una serie de herramientas para poder estar más conectada con mi vida presente, con el día a día, con el ahora y poder controlar mejor esos pensamientos que muchas veces vienen y van una y otra vez y no te permiten estar sereno... Además de sus cualidades como una buena profesional me parece importante destacar su disponibilidad y flexibilidad, es fácil poder encajar un horario de atención con ella cuando lo necesitas.

    Itziar Velasco Elías

    Muchas gracias por tu comentario. Qué importante esa conexión con el momento presente! A veces la vida se nos escurre entre los dedos, verdad? Me alegra ver que el trabajo conjunto está dando sus frutos! Un abrazo!

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    L
    Localización: Consulta online • Consulta online

    Llevo dos sesiones con Itziar y solo puedo decir que es fantastica. Una profesional super completa que tiene muchos recursos y auna varias tecnicas como el Mindfulness. Desde el primer momento da un enfoque muy práctico y me ayuda a ver las cosas con claridad y a establecer un plan de accion. Ademas despues de la cita me ha mandado varios audios y ejercicios que estan resultando verdaderamente utiles. Estoy encantada con el proceso!

    Itziar Velasco Elías

    Hola!! Muchas gracias por tus palabras. Muy feliz de servirte de ayuda en este momento, de que estés satisfecha con el proceso y sacándole tanto partido. Seguimos a tope!! Un abrazo!

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    S
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    Localización: Alcalamente • Visitas sucesivas Psicología

    Estoy muy contenta, en tan solo 2 sesiones me noto mucho más animada, Itziar es una persona muy cercana que transmite mucha tranquilidad lo cual facilita muchísimo el poder expresarte con total naturalidad, aporta muchas herramientas súper útiles para solventar los problemas o pensamientos negativos de tu día a día, la recomiendo 100%

    Itziar Velasco Elías

    Mil gracias por tu mensaje Saioa. Me alegro mucho de que estés satisfecha con las sesiones y que ya hayas notado mejora. Encantada de poder trabajar contigo. Un abrazo!

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    P
    Localización: Alcalamente • Terapia para ansiedad

    Es muy profesional y una persona maravillosa. Apoya un montón a sus pacientes y te da mucho material para ayudarte cuando no estás en consulta. Sabe escuchar y hablarte de la mejor manera, y además tienes muy buenos para hacerte entender las situaciones y ayudarte a sobrellevar los días. Me siento muy bien desde que comencé con ella y siento que he ido calmándome y aprendiendo nuevas técnicas para mantener el control.

    Itziar Velasco Elías

    Muchísimas gracias por tu mensaje Paty. Feliz de contribuir a tu mejora y a que explotes el pedazo potencial que tienes. Seguimos en ello! Un abrazo!

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    Localización: Alcalamente • Sesión psicología presencial

    Muy bien comunicado (a escasos 5 minutos de la estación de tren) y muy satisfecha con la visita. Itziar es muy cercana y clara. Totalmente recomendable.

    Itziar Velasco Elías

    Muchas gracias por tu comentario. Me alegro de que hayas salido satisfecho/a de esta primera visita. Este primer paso siempre es difícil, así que enhorabuena! Un abrazo

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    Dudas solucionadas

    11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Trastorno de ansiedad

    Buenos dias. Mi pregunta va en relación a que si el hecho de haber padecido ansiedad en algún intervalo de la vida, deja algún tipo de consecuencias a nivel cognitivo. Por ejemplo, aumento de la preocupación en ciertos momentos, etc..pero ya sin ningún tipo de síntoma. Gracias.

    Buenas tardes! Si ya has conseguido aprender a gestionar mejor tu ansiedad enhorabuena! Esas habilidades adquiridas te ayudarán a que ante futuras situaciones que percibas como una amenaza y disparen tu ansiedad, tengas respuestas más adaptativas. Algo que ayuda muchísimo a mis pacientes que acuden a psicoterapia para trabajar su ansiedad es entender que es una respuesta natural de nuestro organismo. No luchar contra esas sensaciones sino aceptarlas como una señal que nos indica que estamos experimentando algo como un reto, nos ayuda a normalizar y a no percibir la ansiedad como un enemigo a combatir. También favorece que esas sensaciones naturales de ansiedad ante el reto, no se incrementen llegando a experimentar una ansiedad más limitante. Espero que te haya ayudado. Un abrazo!

    Itziar Velasco Elías
    Duda sobre Primera visita Psicología

    Hola buenas,
    Tengo una duda respecto a mi salud mental, siempre he sido nervioso y ansioso, llevo años con una especie de visión borrosa, pero no es astigmatismo sino que es como una niebla, diminutos puntitos muy pegados que se alternan i dependiendo de si hay poca luz se me acentúa o si tengo mas o menos ansiedad se me agudiza esta visión distorsionada (nieve visual).
    Creeis que hay alguna forma de tratar esta condicion? Me estoy volviendo loco o perdiendo el juicio y no lo se discernir? Podría llegar a bajar su intensidad de tal manera que no note sus efectos? Puede ser que mi ansiedad genere estos síntomas? Puede empeorar?
    Gracias!

    Buenas tardes! Como han comentado los compañeros, descartar si existe una causa física sería prioritario. En todo caso, si consideras que a lo largo de tu vida te han acompañado y te acompañan niveles de estrés y ansiedad limitantes, acudir a un psicoterapeuta te ayudaría muchísimo a poder gestionar mejor cualquier situación que percibas como un reto o una amenaza para ti. Espero que encuentres pronto una solución a tu problema. Saludos!

    Itziar Velasco Elías
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    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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    Sobre mí

    Si has llegado hasta aquí, probablemente estás teniendo en tu vida dificultades que te impiden manejarte en tu día a día. Con mi experiencia de más de...

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    • Trastornos de Ansiedad
    • Depresión
    • Mindfulness
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    Formación

    • Licenciada en Psicología, especialidad clínica, por la Universidad de Deusto, Bilbao
    • Tratamiento de la ansiedad y depresión con ACT (terapias contextuales), Dr Russ Harris
    • Intervención Psicológica Perinatal desde una perspectiva contextual: embarazo, parto y postparto. Universidad de Almería
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