Juan Osuna
Psicólogo
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Córdoba 1 dirección
Núm. Colegiado: AN12426
10 opinionesExperiencia
Acompaño a adultos y parejas que sienten que, por más que lo intentan, no terminan de encontrar estabilidad ni claridad. Personas que viven con demasiada preocupación, con discusiones que se repiten, con una exigencia interna que agota o con la sensación de estar funcionando por inercia.
Mi forma de trabajar es práctica y directa. Desde la primera sesión buscamos entender qué está manteniendo el problema y qué necesitas hacer diferente para empezar a sentir alivio. No alargo procesos ni doy rodeos innecesarios. La terapia es un espacio para avanzar, no para perderte en explicaciones eternas.
En consulta encontrarás un ambiente claro, respetuoso y sin tecnicismos. Mi trabajo consiste en ayudarte a ordenar lo que te pasa, hacer las preguntas que abren camino y darte herramientas que puedas aplicar fuera de sesión. También atiendo online por videollamada.
Si buscas claridad, un proceso serio y un acompañamiento honesto, estaré encantado de ayudarte a dar el siguiente paso.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Problemas de relación
- Disfunciones sexuales
- +260 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Pago online aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
Experiencia
Juan Osuna
Psicólogo
Experiencia
- Experiencia clínica con adultos y parejas desde el enfoque de terapia breve. Especializado en procesos de cambio emocional, dependencia, relaciones y trastornos de ansiedad funcionales. Trabajo tanto online como presencial con personas que buscan un cambio claro, sin necesidad de procesos eternos.
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria (UNIE)
- Grado en Psicología (Universidad de Málaga)
- Curso de experto en Mindfulness (Universidad de Málaga)
- Curso de experto en Inteligencia Emocional (AEPSIS)
- Curso de experto Tratamiento de Ansiedad (AEPSIS)
- Curso de experto Autoestima (AEPSIS)
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Problemas de relación
- Disfunciones sexuales
- Baja autoestima
- Ataques de pánico
- Fobias
- Dependencia emocional
- Conflictos familiares
- Insomnio
- Duelo
- Inseguridad
- Ansiedad en las relaciones
- Relaciones toxicas
- Preocupaciones constantes
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Bloqueo personal
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Conflictos interpersonales
- Problemas de comunicación
- Dificultad toma de decisiones
- Rumia y preocupación
- Pensamientos intrusivos
- Abuso del alcohol
- Adicciones
- Adicción al sexo
- Aflicción
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Alcoholismo
- Anorexia
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Autoagresión
- Bulimia
- Crisis de pareja
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Depresión unipolar
- Deseo sexual hipoactivo
- Desmotivación generalizada
- Distimia
- Fobia social
- Hipocondría
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Nutrición inadecuada
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno por atracón
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos del ánimo
- Trastornos psicosomáticos
- Trauma psicológico en adultos
- Falta de deseo sexual
- Trastornos sexuales
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Eyaculación precoz
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Anorexia nerviosa
- Depresión grave
- Problemas de sexualidad
- Duelo perinatal
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Adicciones comportamentales
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Obesidad
- Consumo problemático de sustancias y sexo (Chemsex)
- Disfunción eréctil
- Depresión neurótica (distimia)
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Carencia afectiva
- Traumas
- Disfunción eréctil psicológica
- Dificultades en el ambiente familiar
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo por mascota
- Celos
- Adicción a la pornografía
- Sobrepeso
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos mentales
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos de la comunicación social
- Problemas nutricionales
- Obesidad mórbida
- Miedo al hablar en público
- Incapacidad para concentrarse
- Hiposexualidad
- Hipersexualidad
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Eyaculación retrasada
- Embarazo
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Consumo excesivo de alcohol
- Alteraciones del tránsito digestivo y salud intestinal
- Agresividad familiar
- Adicción a la comida
- Autoconocimiento
- Trastorno por somatización
- Ansiedad social
- Trastornos sexuales y de pareja
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Nerviosismo en competición
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Trastorno de la imagen corporal
- Duelo por cáncer
- Alteraciones del sueño
- Claustrofobia
- Crisis existencial
- Síndrome de burnout
- Bajo Deseo Sexual
- Problemas sexuales en pareja
- Pérdida del deseo sexual
- Duelo por infertilidad
- Complejos
- Adicción a las apuestas
- Adicción a la cocaína
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al trabajo
- Homofobia
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Ruptura traumática
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Testarudez
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Sobreexcitación
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Diversidad funcional
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Ruptura de pareja
- Ansiedad en el posparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Autoexigencia
- Homofobia interiorizada
- Síndrome de abandono
- Miedo al abandono
- Tremendismo
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Depresión resistente
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Duelo anticipado
- Duelo por pérdida material
- Sensación de vacío
- Miedo a los perros y gatos
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Divulgación profesional en redes sobre patrones de autosabotaje, bucles emocionales y psicología aplicada. Autor de contenido terapéutico en Instagram, Youtube y Tiktok
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Terapia de pareja
70 € -
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Psicoterapia de pareja sistémica
70 € -
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Psicoterapia familiar sistémica
70 € -
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Psicoterapia grupal
70 € -
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Consultas (2)
Consulta online
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Centro Psicológico
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
10 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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J
Josefina Ruiz Carmona
¡Buenos días Ayer!
Ayer fue mi segunda sesión con Juan y quiero destacar lo agradecida que me siento.
Su trato es tan familiar y cercano que logra crear un espacio donde una se siente realmente bien. Además de ser muy profesional, transmite mucha paz y confianza.
¡Gracias por acompañar con tanto cariño, Juan!
Un abrazo de a .• Centro Psicológico • Acompañamiento emocional •
Juan Osuna
Muchas gracias Josefina, un placer poder acompañarte en tu proceso
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D
David
Muy buena conexión. Es fácil hablar con el y tiene muy buena comprensión de los problemas
• Consulta online • Terapia individual •
Juan Osuna
Muchas gracias David
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R
Rafael
Antes de empezar tenía dudas sobre si la terapia me serviría, porque ya había probado en otros sitios sin notar cambios. La diferencia ha sido brutal: aquí no me pierdo en vueltas, desde la primera sesión entendí qué estaba pasando y cómo empezar a manejarlo. Es cercano, explica las cosas de manera sencilla y te hace sentir que por fin tienes un plan claro. Me fui notando mejora desde las primeras semanas.
• Centro Psicológico • Terapia individual •
Juan Osuna
Me alegra Rafael que a pesar de las dudas confiaras y vieras como todo empezaba a tener sentido, un abrazo
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C
Carmen
Lo que más me ha ayudado es la forma en que hace preguntas que te hacen ver las cosas de otra manera. No te dice lo que tienes que hacer, sino que te guía para encontrar tus propias soluciones. Salí con otra perspectiva sobre mí mismo y con más confianza
• Centro Psicológico • Terapia individual •
Juan Osuna
Muchas gracias Carmen, me alegra mucho tus palabras, un abrazo fuerte
-
J
Jose Carlos
Acudir a consulta con Juan ha sido una de las decisiones más acertadas que he tomado. Desde el primer minuto se nota que sabe escuchar de verdad, sin prisas y sin juicios. No solo me ayudó a entender qué me estaba pasando, sino que me dio herramientas prácticas que pude aplicar desde el primer día. Me impresionó su forma clara y cercana de explicar las cosas, y cómo consigue que incluso los temas más difíciles se sientan manejables. No es la típica terapia que se alarga sin rumbo: con él todo tiene un objetivo y un sentido. Hoy me siento más tranquilo, más seguro y con recursos para afrontar lo que venga.
• Consulta online • Terapia individual •
Juan Osuna
Gracias Jose Carlos por la confianza, un abrazo.
-
C
Cristi
No me atrevía a dar el paso..pero fuí a terapia con Juan y es lo mejor que he podido hacer, siempre dudando, comprándome y sin valorarme nada. Me he sentido muy cómoda en todas las sesiones desde la primera sintiendo por fin que alguien me entendía.
Gracias a su forma de trabajar he aprendido a tratarme mejor y a dejar de exigirme tanto.
Es cercano, claro , directo y te hace pensar sin agobiar.
Lo recomiendo muchísimo!
Mil Gracias Juan• Online • •
Juan Osuna
Gracias de corazón, Cristi.
Me alegra muchísimo que dieras el paso, a pesar de las dudas… y que te hayas sentido entendida desde el primer momento.
Ver cómo empiezas a tratarte con más calma y menos exigencia dice mucho del trabajo que estás haciendo contigo.
Aquí seguimos, sin agobios, pero con intención.
Un abrazo grande.
-
P
Pedro
Empecé la terapia con Juan porque me sentía estancado, como si siempre fuera a remolque en mi vida. Dudaba de mí en todo: en el trabajo, en mis decisiones, en cómo me relacionaba con los demás. Me costaba poner límites, me callaba muchas cosas y luego me sentía frustrado conmigo mismo.
Habla claro, pero desde un sitio muy humano. Me ayudó a entender por qué me pasaban ciertas cosas, pero sobre todo a dejar de enredarme en ellas.
Ha habido momentos en los que me he visto reaccionando de formas que antes ni me imaginaba: diciendo lo que pienso sin miedo, valorando lo que hago, tratándome con más respeto. A veces incluso me cuesta reconocerme —pero en el buen sentido.
No ha sido solo “mejorar la autoestima”, ha sido empezar a estar más en paz conmigo. Y eso vale mucho.
Gracias, Juan.• Online • •
Juan Osuna
Gracias por todo lo que compartes.
De verdad, me alegra un montón saber que ahora te estás tratando con más respeto y que te sientes más en paz contigo.
Ver esos pequeños cambios en cómo actúas, cómo te colocas en el mundo… es una alegría para mi.
Gracias por confiar, por dejarte acompañar y por hacer el trabajo.
Un abrazo grande.
-
R
Rafael
Para mí me ha solucionado mi problema
Una ayuda profesional recomendable
Me sentí cómodo y acompáñado , he estado con otros sicologos y con Juan he notado una gran diferencia• Online • •
Juan Osuna
Gracias Rafa. Me alegra mucho saber que te sentiste cómodo y acompañado, y que esta vez sí notaste la diferencia.
A veces solo hace falta conectar con la forma adecuada de trabajar para que todo empiece a encajar.
Un placer haberte acompañado en este proceso.
-
S
Susana
Me costó mucho tomar la decisión de empezar a ir a terapia, ya que no creía que fuese a tener resultados, pero llevaba tiempo con ansiedad, sin motivación, y con sensación de vivir por inercia.
Con Juan no fue dar vueltas al pasado ni hablar por hablar. Me ayudó a ver cosas que no era capaz de ver y entender por qué me sentía así sin hacerlo más complicado de lo que ya era.
Me ha ayudado a entender que no se trata de estar bien todo el tiempo, sino dejar de verlo todo negativo. Aunque pueda seguir teniendo algún día malo, ya no me arrastran como antes.
Muchas gracias, Juan. No tengo duda de que volvería a acudir si lo necesitara.• Online • •
Juan Osuna
Gracias por compartirlo. Me alegra mucho leer que ahora los días malos ya no te pesan igual… eso habla del cambio que has hecho.
Un placer haberlo acompañado. Aquí estoy si en algún momento lo necesitas.
-
A
A.M
Una amiga me recomendó a Juan porque ya no podía más con la ansiedad. Estaba todo el día dándole vueltas a todo, era incapaz de disfrutar de estar con amigas, con mi pareja, de vacaciones…siempre con presión en el pecho.
No iba muy segura, pero desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida.
Me ayudó a entender lo que me pasaba y a dejar de pelearme con mis pensamientos todo el rato. Estoy muy agradecida con Juan porque me siento mucho más tranquila y disfruto de lo que antes no era capaz.
Desde luego si alguien que quiero necesitara ayuda, le recomendaría a Juan sin dudarlo un segundo.• Online • •
Juan Osuna
Muchas gracias por tus palabras.
No es fácil salir de ese bucle en el que la mente no para, y tú has hecho un gran trabajo al empezar a soltar.
Gracias por confiar, incluso cuando al principio no estabas del todo segura. Ha sido un placer acompañarte en ese proceso.
Un abrazo grande.
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, buenas noches, madrugadas. Hoy es martes 10 de junio del 2025. Son exactamente las 2 de la mañ
Hola, buenas noches, madrugadas. Hoy es martes 10 de junio del 2025. Son exactamente las 2 de la mañana con 16 minutos. Y la verdad es que la estoy pasando fatal. La verdad que este lunes ha sido un día fatal, desde que desperté a las 2 de la tarde, aproximadamente dos pasaditas de la tarde.…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás viviendo no es una locura. Es una forma de ansiedad que se disfraza de pensamiento profundo… pero que en realidad es un miedo intenso a perder el control.
El problema…
Soy una persona muy observadora: me fijo en la gente. No lo hago con ninguna intención especial; sim
Soy una persona muy observadora: me fijo en la gente. No lo hago con ninguna intención especial; simplemente me llama la atención, sobre todo cuando me miran, sean hombres o mujeres.
El problema empezó cuando mi pareja se dio cuenta de que, en algunos momentos, había mirado a hombres…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes no tiene tanto que ver con lo que ves… sino con lo que haces después de verlo.
No estás “mirando demasiado” ni deseando lo que no deberías. Lo que realmente agota…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Juan Osuna?Juan Osuna es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia online, Terapia sexual, Terapia individual, Terapia de pareja, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Coaching ejecutivo, Coaching personal, Counselling, Desintoxicación y deshabituación a drogas.
-
¿Dónde está la consulta de Juan Osuna?Juan Osuna atiende a sus pacientes en:
- Avenida Ronda de los Tejares 18, Portal 4, 6º-1 Córdoba
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¿Puedo hacer la visita con Juan Osuna de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Juan Osuna ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Juan Osuna al finalizar la visita?Juan Osuna acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Bizum, Efectivo.
-
¿Qué idiomas habla Juan Osuna?Puedes comunicarte con Juan Osuna en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Juan Osuna?El calendario que muestra Juan Osuna en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Juan Osuna?A veces Juan Osuna tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Juan Osuna?Un total de 10 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Juan Osuna, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Juan Osuna?Juan Osuna no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta online
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
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Centro Psicológico
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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