Laura Serrano Filgueiras

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

A Coruña 2 direcciones

Núm. Colegiado: G07333

Experiencia

Soy psicóloga con especialización en Terapia de Pareja (Universidad de Vitoria), Coaching Personal y Emocional (Universidad Rey Juan Carlos) y Mediación  (Ministerio de Justicia), lo que me permite ayudarte a conocerte, a mejorar tus relaciones, tomar decisiones más conscientes y afrontar cambios vitales con seguridad, así como facilitar acuerdos respetuosos en procesos complejos (incluyendo separaciones, reorganización familiar y coparentalidad). Todo ello desde un enfoque práctico, integrando estrategias de gestión emocional, comunicación consciente y comprensión de vínculos y estilos de apego

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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Counselling

Especialista en:

  • Psicología coaching

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 50 €

  • Primera visita Psicología


  • Coaching personal

    Desde 40 €

  • Procesos de separación/ divorcio

    Desde 60 €

  • Psicología adultos

    Desde 60 €

Consultas (2)

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Consulta privada Laura Serrano Filgueiras (Coruña)

Avenida Calvo Sotelo 18, www.lauraserranopsicologia.com, A Coruña 15004

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Consulta privada Laura Serrano (Sada)

Parroquia Osedo 23, Sada 15168

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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo un par de veces liandome con un chico de fiesta se que le gusto y el Ami y todo el mundo pregunta si estamos juntos en verdad no el dice que nos estamos conociendo pero luego Ami amiga que mejor que yo no lo conozca del todo por qué me voy a enganchar de él que hago realmente quiere algo conmigo o lo dice por miedo por qué sabe que se puede enamorar que hago le espero

Primero sería importante saber qué edades tenéis, pero en rasgos generales, por lo que cuentas, ya hay algo importante: tú estás más implicada de lo que la situación lo permite. Cuando alguien dice “nos estamos conociendo” pero no avanza ni se define, no está diciendo que no sienta nada, sino que no está eligiendo ahora mismo.

Es muy fácil empezar a buscar explicaciones (“tiene miedo”, “no quiere enamorarse”), pero eso suele servir para aguantar una situación que a ti ya te genera dudas. Y esas dudas no aparecen porque seas impaciente, sino porque necesitas más claridad de la que hay.

Más que preguntarte qué le pasa a él, pregúntate qué te pasa a ti con esto. ¿Te sientes tranquil@ o estás pendiente de lo que hará, dirá o sentirá?

Esperar solo tiene sentido si no te hace daño. Si esperar significa quedarte en una relación indefinida, con la esperanza de que el otro cambie, quizás no es lo que necesitas ahora.

A veces la pregunta no es “¿me espero?” , sino “¿qué necesito yo para estar bien?” .

 Laura Serrano Filgueiras

Duda sobre Drogadicción

Hola. Mi marido tiene un posible TDH y le cuesta mucho no consumir alcohol. Durante años hemos pasado por varias situaciones en las que el era el que mas bebía de la fiesta, yo siempre andaba pendiente de el en esas situaciones. Ahora tenemos un niño. Ya hemos discutido varias veces porque el bebe, aunque sea dos cervezas y luego coge el coche con el niño. Yo ya le puse un limite claro de que no quiero que vuelva a hacerlo, pero esta semana le pille otra vez, estaban los dos fuera en el pueblo de sus padres, tenia que coger el coche y le note que había bebido, ademas me miente con la cantidad.
Hoy tenia que quedarse solo con el niño, están comiendo con amigos pero el ya había bebido varias cervezas y iba por el segundo cubata. Le dije que no bebiera mas ya que yo tenia que irme, el niño tiene 4 años y tiene que estar pendiente. Me dijo que todos los padres estaban bebiendo también (con la diferencia que la mayoría venían en pareja). Se que el consumo esta muy normalizado, pero el es especialmente descuidado y no me parece bien que se tenga que quedar al cuidado si ha estado bebiendo, me da miedo de que pueda pasarle algo al niño y el ni se entere, ademas en un ambiente festivo como el que había. No se que hacer y no puedo mas. El me prometio que va a ir a terapia desde meses, pero según su visión yo exagero y soy demasiado paranoica.
Gracias.

Un límite que no va de la mano de una consecuencia deja de ser una regla para convertirse en en un deseo por tu parte que él puede ignorar sin coste alguno. En casos de consumo y posible TDAH, la impulsividad suele ganar a las palabras, por lo que tu estrategia debe dejar de centrarse en intentar que él no beba, y empezar a centrarse en lo que tú vas a hacer para protegerte a ti y a tu hijo. El límite no es un mando a distancia para cambiar su conducta, sino un plan de acción para la tuya: si él decide beber, la consecuencia inmediata es que tú te llevas al niño en un taxi, por ejemplo, sin entrar en debates sobre si "solo han sido dos cervezas" o si eres "exagerada". Esa etiqueta de paranoica es solo una forma de desviar la responsabilidad, pero la seguridad de un niño de cuatro años no es negociable ni admite medias tintas. Si él no inicia una terapia seria y especializada, su promesa es papel mojado, y tú necesitas dejar de ser la vigilante de un adulto para ser la protectora de tu hijo. Él tiene que sentir que sus actos tienen consecuecias reales, no sólo un enfado, de lo contrario sabe que te enfadas, pero no pasa nada. Mañana lo vuelve a hacer.

 Laura Serrano Filgueiras
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