Acompañamiento en el proceso de duelo
Acompaño procesos de duelo en sus distintas formas: pérdida de un ser querido, rupturas, cambios vitales, enfermedades o momentos en los que algo importante en la vida deja de estar como antes.
El duelo no siempre es lineal ni tiene una forma concreta.
En este espacio no se trata de “superar” ni de acelerar el proceso, sino de poder atravesarlo de una manera acompañada, entendiendo lo que duele y dando lugar a lo que cada persona necesita en su propio ritmo.
Trabajo desde una mirada respetuosa e integradora, atendiendo a lo emocional, lo relacional y también al cuerpo, para poder ir construyendo poco a poco una forma de sostener la pérdida y recolocarse en la vida.
Terapia de Brainspotting
A veces sentimos ansiedad, bloqueo, incomodidad o malestar sin tener del todo claro por qué. O entendemos “racionalmente” lo que nos ocurre, pero aun así algo sigue activándose por dentro.
A través de la observación de la mirada (la posición de los ojos en el espacio) y de la atención a las sensaciones corporales, se accede a experiencias que han quedado almacenadas de forma profunda en el sistema nervioso. Desde ahí, el propio organismo puede empezar a procesarlas y reorganizarlas de una manera más adaptativa.
No se trata de forzar, ni de revivir de forma invasiva lo que duele, sino de acompañar con cuidado lo que aparece, respetando el ritmo de cada persona.
Terapia para Trauma
Creamos un espacio seguro, sin forzar recuerdos ni revivir experiencias de forma abrupta. Se atiende tanto a los recuerdos y significados asociados a lo vivido como a las respuestas corporales y emocionales que aparecen en el presente.
El objetivo es ayudar a que el pasado deje de invadir el presente, ampliando la capacidad de regulación, elección y conexión. El ritmo del se adapta a cada persona, priorizando siempre la sensación de seguridad, el respeto por los límites y la construcción de recursos internos.
Dirigido a personas que han vivido experiencias adversas, relacionales o traumáticas, así como a quienes sienten que ciertas reacciones actuales no encajan con su vida presente.
Crisis por infidelidad
La infidelidad suele vivirse como una ruptura profunda de la confianza y del sentido de seguridad en la relación. No solo afecta al vínculo, sino también a la forma en que cada persona se mira a sí misma y a la historia compartida. En consulta trabajamos para comprender qué ha ocurrido, cómo ha sido vivido por cada miembro de la pareja y qué dinámicas se han activado antes y después. El objetivo no es buscar culpables ni decidir de antemano si continuar o no, sino recuperar claridad emocional, revisar la comunicación y abrir movimientos conscientes que permitan tomar decisiones más cuidadas y ajustadas a cada situación.
Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
Las experiencias de abuso sexual o maltrato en la infancia pueden seguir teniendo efectos en la vida adulta, incluso muchos años después. Pueden aparecer dificultades en las relaciones, en la sexualidad, en la regulación emocional, en la autoestima o una sensación persistente de culpa, vergüenza o desconfianza. La terapia ofrece un espacio seguro y respetuoso para abordar estas vivencias desde el presente, sin revivir el trauma ni forzar relatos. El trabajo se orienta a comprender cómo estas experiencias influyen hoy, fortalecer recursos, recuperar sensación de control y construir formas de relación y cuidado más seguras.
Problemas sexuales en pareja
Pueden aparecer de muchas formas: disminución o discrepancias en el deseo, problemas de excitación u orgasmo, dolor en las relaciones, evitación del encuentro íntimo o una vivencia de distancia emocional que se va instalando con el tiempo. Estos problemas no tienen que ver solo con lo sexual, sino con la comunicación, la historia de la pareja, los roles asumidos, el cansancio, los cambios vitales o determinadas expectativas culturales sobre cómo “debería” ser la sexualidad. La consulta ofrece un espacio seguro y sin juicios para comprender qué está ocurriendo, poner palabras a lo que cuesta nombrar y explorar formas más conscientes, cuidadas y satisfactorias de vivir la intimidad en pareja.
