Dra. Luz Rodríguez Sánchez

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Núm. Colegiado: M--12898

Experiencia

Llevo 25 años trabajando en terapia individual, formación y de grupos; mi enfoque es integrador; teniendo muy en cuenta las teorías de vínculo, así como técnicas para procesar trauma.

Enfoque terapéutico

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Luz Rodríguez Sánchez
Luz Rodríguez Psicología

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tener música todo el día en la mente puede ser debido a TOC? Todo lo que tenga música como propagand

Tener música todo el día en la mente puede ser debido a TOC? Todo lo que tenga música como propagandas de tv comerciales quedan en mi mente y se repiten durante el día, llevo 1 mes así y me cuesta dormir por los pensamientos musicales nunca he tenido TOC pero si he sufrido de ansiedad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dra. Luz Rodríguez Sánchez

Sí, puede ser un rasgo de ideación obsesiva. La ideación obsesiva es algo disyuntivo y no querido, que no puede irse, aunque uno lo busque. La mejor estrategia suele ser convivir con ello, normalmente si uno no lo hace, suele aumentar.


Hola. Si disminuye la ansiedad...¿disminuye la despersonalización? He entrado en un círculo de obses

Hola. Si disminuye la ansiedad...¿disminuye la despersonalización? He entrado en un círculo de obsesión sobre este síntoma que me impide a lo largo del día. ¿cómo afrontarlo sin tenerle miedo? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dra. Luz Rodríguez Sánchez

La despersonalización es un síntoma de ansiedad, y sólo si disminuye la alerta bajará. No inmediatamente, sino después de un tiempo. Es importante convivir con él sin prestarle mucha atención, si no es así se cronificará, y no disminuirá. El miedo al miedo sea cual sea la manifestación es habitual en los trastornos por ansiedad.


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