Acercar imagen: Lydia Sellés, Terapeuta complementario Alicante

Lydia Sellés

Terapeuta complementaria · Ver más

Alicante 1 dirección

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Lydia Sellés

Calle Tucumán 20 Entresuelo, Alicante 03005

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28/01/2025

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Experiencia

Hola, soy Lydia Selles. Gracias por acercarte a mi perfil.

Soy terapeuta integrativa especializada en procesos de autoconocimiento, gestión emocional y bienestar personal.

Acompaño a personas que sienten que han llegado a un punto en el que ya no pueden seguir viviendo desde el miedo, la culpa o la autoexigencia.

Tal vez los retos constantes de la vida han generado una crisis compleja que provoca bloqueos, frustración y malestar.

Personas que han perdido motivación, que se desbordan emocionalmente con facilidad, o tal vez una pérdida o crisis relacional ha puesto patas a arriba lo que era "su mundo" y necesitan una acompañamiento para elaborar adecuadamente el duelo y después crear caminos nuevos ganando en bienestar.

Mi enfoque es respetuoso y cercano con los tiempos y procesos de cada persona. No trabajo con sesiones estándar ni recetas universales, porque no creo en terapias rígidas ni en etiquetas cerradas. Cada historia merece su propio espacio y su propia forma de ser abordada.

Me formé en Programación Neurolingüística (PNL), Hipnosis Ericksoniana y Minfulness, y también soy licenciada en Ciencias Químicas con especialización en Bioquímica. Esa fusión entre ciencia, neurología y potencial humano me permite tener una mirada integrativa, flexible y profundamente personalizada.

Trabajo combinando técnicas que integran mente, cuerpo y emoción, para ayudarte a detectar bloqueos, cambiar patrones limitantes y recuperar tu bienestar emocional desde la honestidad, el respeto y el cuidado.

Aquí encontrarás un espacio seguro, libre de juicio, donde poder parar, escucharte y empezar a tomar decisiones desde la calma y la coherencia contigo mismo/a.

Abordaremos las situaciones que te generan ansiedad, estrés o malestar, trabajando tanto los síntomas para ganar bienestar en tu día a día, como las causas profundas que sostienen esos bloqueos.

Si buscas un acompañamiento emocional cercano, flexible y profesional estaré encantada de escucharte y recorrer ese proceso a tu lado.

Si sientes que este puede ser tu momento llámame y lo hablamos.

Gracias por llegar hasta aquí.

Lydia

ver más Sobre mí

Sobre mí

Hola, soy Lydia Selles. Gracias por acercarte a mi perfil.

Soy terapeuta integrativa especializada en procesos de autoconocimiento, gestión emocional y bienestar personal.

Acompaño a personas que sienten que han llegado a un punto en el que ya no pueden seguir viviendo desde el miedo, la culpa o la autoexigencia.

Tal vez los retos constantes de la vida han generado una crisis compleja que provoca bloqueos, frustración y malestar.

Personas que han perdido motivación, que se desbordan emocionalmente con facilidad, o tal vez una pérdida o crisis relacional ha puesto patas a arriba lo que era "su mundo" y necesitan una acompañamiento para elaborar adecuadamente el duelo y después crear caminos nuevos ganando en bienestar.

Mi enfoque es respetuoso y cercano con los tiempos y procesos de cada persona. No trabajo con sesiones estándar ni recetas universales, porque no creo en terapias rígidas ni en etiquetas cerradas. Cada historia merece su propio espacio y su propia forma de ser abordada.

Me formé en Programación Neurolingüística (PNL), Hipnosis Ericksoniana y Minfulness, y también soy licenciada en Ciencias Químicas con especialización en Bioquímica. Esa fusión entre ciencia, neurología y potencial humano me permite tener una mirada integrativa, flexible y profundamente personalizada.

Trabajo combinando técnicas que integran mente, cuerpo y emoción, para ayudarte a detectar bloqueos, cambiar patrones limitantes y recuperar tu bienestar emocional desde la honestidad, el respeto y el cuidado.

Aquí encontrarás un espacio seguro, libre de juicio, donde poder parar, escucharte y empezar a tomar decisiones desde la calma y la coherencia contigo mismo/a.

Abordaremos las situaciones que te generan ansiedad, estrés o malestar, trabajando tanto los síntomas para ganar bienestar en tu día a día, como las causas profundas que sostienen esos bloqueos.

Si buscas un acompañamiento emocional cercano, flexible y profesional estaré encantada de escucharte y recorrer ese proceso a tu lado.

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Gracias por llegar hasta aquí.

Lydia

Especialista en:

  • Hipnosis
  • Programación neurolingüística (pnl)
  • Inteligencia emocional
  • Coaching

Principales enfermedades tratadas

  • Trastorno de estrés postraumático leve
  • Baja autoestima
  • Trastorno de ansiedad
  • Problemas de relación
  • Desarrollo y crecimiento personal
  • +127 a11y_sr_more_diseases

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Experiencia

Doctor
Lydia Sellés

Terapeuta complementario

28 opiniones

Formación

  • Licenciada Ciencias Químicas, Espacialidad Bioquímica. Universidad de Valencia.
  • Master PNL, Institut Gestalt, Barcelona.
  • Master Hipnosis Ericksoniana, Institut Gestalt, Barcelona.
  • Terapia Breve Estratégica, Institut Gestalt, Barcelona.
  • Sexualidad Femenina, Institut Gestal, Barcelona
  • Coach certificada ICF
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  • Español

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  • Consulta online

    60 €

  • Tratamiento de hipnosis

    Desde 60 €

  • Hipnosis Ericksoniana

    Desde 60 €

  • Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas

    Desde 60 €

  • Orientación y asesoramiento social

    Desde 60 €

Opiniones

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28 opiniones

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  • S

    Persona empática, resolutiva y muy profesional. Encantadora.

     • Lydia Sellés Terapeuta • Reforzar Autoestima  • 

    Lydia Sellés

    Muchas gracias Silvia!!!
    Los diapasones son una buena herramienta para conectar con el presente y observar nuestras emociones.
    Gracias por la confianza

  • A

    Muy satisfecho con el trato y con el servicio
    Me sentí muy a gusto y tranquilo

     • Lydia Sellés Terapeuta • Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas  • 

    Lydia Sellés

    Muchas gracias por tus generosas palabras.
    Gracias por la confianza y sobre todo por tu compromiso en ganar bienestar

  • C

    Es fantástica! Ya llevo casi 1 año con ella y realmente me están ayudando las pautas a seguir que me va dando. Poco a poco y casi sin darme cuenta he pasado de estar triste y ansiosa a tranquila y con ganas de vivir.
    Muchas gracias Lidia!

     • Lydia Sellés Terapeuta • Coaching psicológico  • 

    Lydia Sellés

    Muchísimas gracias Cleo por tus generosas palabras! Te reconozco el enorme trabajo personal que estás haciendo, con conciencia y autocuidado, ganando en cada pasito bienestar...al final la balanza se mueve y se va equilibrando.
    Gracias por la confianza!
    Seguimos...

  • S

    Una gran profesional. Muchas calidez y sabiduría. La consulto cada cierto tiempo y lo seguiré haciendo.

     • Lydia Sellés Terapeuta • Consulta online  • 

    Lydia Sellés

    Muchísimas gracias Susana por tus amables y generosas palabras.
    Gracias por la confianza
    Un abrazo
    Seguimos...

  • J

    Me encanta su profesionalodad y empatía. Conectamos rapidamente

     • Lydia Sellés Terapeuta • Regulación Emocional  • 

    Lydia Sellés

    Muchas gracias Joaquina!!

    Gracias por tu confianza y compromiso contigo misma, en ir poniendo claridad y enfoque, en seguir avanzando y generando bienestar

  • I

    Había probado ir a terapia durante años por otras vías y otros enfoques y nunca me había servido realmente hasta que empecé la terapia con Lydia. Estoy muy agradecida por ello ya que soy consciente de los muchos avances que voy logrando gracias a su ayuda.
    Gracias!!

     • Lydia Sellés Terapeuta • Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas  • 

    Lydia Sellés

    Muchísimas gracias !! El enfoque emocional y saber que el "cuerpo lleva la cuenta" ayuda a dar claridad y entendimiento a lo que estamos viviendo. "Nudos emocionales" que al disolverse nos permiten avanzar, me alegra que vayas ganando en bienestar
    Seguimos!!!

  • F

    He probado muchas terapias y estas sesiones con Lydia siento que me llenan y que realmente estamos llegando al centro. Me siento muy bien con ella, cada sesión con ella es más sorprendente. Es cercana al mismo tiempo que profesional. Es muy gratificante.

     • Lydia Sellés Terapeuta • Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas  • 

    Lydia Sellés

    Muchísimas gracias por tu mensaje!!
    El avance en ir poniendo claridad a los "asuntos" que nos bloquean, con autocuidado, y ganando en autoconocimiento, requiere de un compromiso honesto con una misma. Gracias por tener un gran compromiso contigo y desear avanzar y ganar bienestar.
    Seguimos...

  • B

    Muy profesional y a la vez cercana. Mi primer día con ella ha resultado mejor de lo que esperaba y sigo camino con Lydia.
    Gracias.

     • Lydia Sellés Terapeuta • Psicoterapia focalizada en las emociones  • 

    Lydia Sellés

    Muchas gracias Belén!
    Gracias por el compromiso de seguir avanzando para ganar en bienestar
    Seguimos...

  • G

    Las sesiones con Lydia están yendo muy bien. Siento que he encontrado un lugar donde poder expresarme libremente y sin juicio, lo que me está ayudando mucho. La recomiendo encarecidamente

     • Lydia Sellés Terapeuta • Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas  • 

    Lydia Sellés

    Muchas gracias por tus palabras.
    Sentir esa seguridad y tranquilidad de poder abrirnos a la vulnerabilidad es clave para conectar con nuestro coraje y poder afrontar los retos que tenemos delante.
    Gracias por tu compromiso contigo misma.

  • El acompañamiento con Lydia está siendo muy efectivo. Siento que estoy avanzando mucho con su enfoque terapéutico. Muchas gracias!

     • Lydia Sellés Terapeuta • Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas  • 

    Lydia Sellés

    Muchas gracias Antonio. El compromiso con uno mismo es fundamental, ir ganando confianza aumenta el enfoque y la constancia da sus resultados.
    Seguimos
    Gracias!

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola! se considera la hipnosis un metodo de ayuda para superar problemas psicologicos? adicciones, depresion...
gracias

La hipnosis es una herramienta terapéutica que puede ser muy eficaz si se realiza y desarrolla adecuadamente y con un seguimiento profesional.

Cuando me pregunta por ella observo a menudo que las personas tienen una idea equivocada de lo que es la hipnosis y piensan en una vía rápida a la solución de sus problemas.

Si bien, podemos decir que la hipnosis no es una "cura milagrosa" como a veces veo anunciada en publicaciones y no funciona para todas las personas de la misma manera sí puede ser una herramienta terapéutica altamente eficaz para determinados perfiles y casos a tratar.

Su efectividad puede depender de la susceptibilidad de la persona a la hipnosis y de la naturaleza del problema que se está tratando.

A menudo la utilizo como una terapia complementaria en lugar de un tratamiento autónomo, especialmente para condiciones complejas como la depresión y las adicciones que indica en la pregunta.

La hipnosis puede ser una herramienta útil para abordar diversos problemas psicológicos, incluyendo adicciones y depresión, pero su efectividad varía y suele ser más beneficiosa cuando se utiliza en combinación con otras terapias.

Yo llevo años utilizándola como herramienta con muy buenos resultado.

Si necesitas más información, con más detalle sobre como son las sesiones de hipnosis no dudes en consultarme sin compromiso alguno.

Estaré encantada de responder a tus cuestiones.
Gracias!!

Lydia Sellés

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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