¿SIENTES QUE ESTAS PERDID@ O SIN RUMBO?
Sentirse perdido también es parte del camino. Hay momentos en los que todo parece perder sentido, las rutinas pesan, las preguntas existenciales son constantes, falta de motivación y estas deseando que lleguen las vacaciones para poder descansar y encontrar respuestas a esa falta de motivación.
No esperes a que lleguen las vacaciones, el no saber dónde ir no significa estar fallando, sino que en ocasiones es una señal que algo dentro de nosotros está pidiendo ser escuchado.
En terapia, exploramos juntos esas dudas, recolectamos con lo que te importa y abrimos un espacio para darle un nuevo sentido.
RESERVA TU CITA ahora, sentirte perdido puede ser el inicio de encontrarte. Si Te surge alguna duda o de lo contrario mi horario es incompatible con el tuyo, puedes escribirme un WhatsApp, LLAMARME o si te resulta más cómodo, puedes reservar una consulta telefónica sin coste y te llamaré a la hora que has elegido.
Además, la PRIMERA VISITA INFANTO-JUVENIL Y ADULTO, la ofrezco a un PRECIO REDUCIDO para que te resulte más cómodo el poder dar el paso, con una duración de 40 min.(NO valido para primera visita de terapia de pareja).
RESERVA TU CITA para empezar a priorizarte.
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Sentirse perdido también es parte del camino. Hay momentos en los que todo parece perder sentido, las rutinas pesan, las preguntas existenciales son constantes, falta de motivación y estas deseando que lleguen las vacaciones para poder descansar y encontrar respuestas a esa falta de motivación.
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29/05/2025
Experiencia
+ 4
Hola!! Si estas leyendo esto, es posible que estés cansad@ de sentirte así.
Puedes que lleves un tiempo con la sensación de estar atrapad@. A veces es una presión en el pecho, otras un nudo en el estomago, o un pensamiento que no se va y te acompaña a todas partes. Y, aunque intentes hacer vida normal, por dentro algo no está en calma.
Si te pasa esto, no es que haya algo mal dentro de ti. Es que tu cuerpo, tu mente, tu historia.....están intentando decirte algo y merece la pena escucharlo. De hecho, cuando lo hagamos, empezarás a notar cambios.
Me llamo Maite, soy psicóloga y sexologa, y he creado este espacio para personas que, como tú, necesitan un cambio real. No te voy a dar recetas. No creo en los atajos. Pero, si creo profundamente en tu capacidad para encontrar otra manera de vivir esto que ahora te duele.
Mi trabajo no consiste en decirte lo que has de hacer, sino en ayudarte a ver más claro, a descubrir que papel tienen las emociones, tus síntomas y tus decisiones en esta etapa de tu vida.
Si has llegado hasta aquí, quizás sea el momento de hacerlo diferente. Puedes pedirme cita directamente o mandarme un WhatsApp si lo necesitas.
Contáctame sin compromiso, estaré encantada de poderte ayudar.
Hola!! Si estas leyendo esto, es posible que estés cansad@ de sentirte así.
Puedes que lleves un tiempo con la sensación de estar atrapad@. A veces es una presión en el pecho, otras un nudo en el estomago, o un pensamiento que no se va y te acompaña a todas partes. Y, aunque intentes hacer vida normal, por dentro algo no está en calma.
Si te pasa esto, no es que haya algo mal dentro de ti. Es que tu cuerpo, tu mente, tu historia.....están intentando decirte algo y merece la pena escucharlo. De hecho, cuando lo hagamos, empezarás a notar cambios.
Me llamo Maite, soy psicóloga y sexologa, y he creado este espacio para personas que, como tú, necesitan un cambio real. No te voy a dar recetas. No creo en los atajos. Pero, si creo profundamente en tu capacidad para encontrar otra manera de vivir esto que ahora te duele.
Mi trabajo no consiste en decirte lo que has de hacer, sino en ayudarte a ver más claro, a descubrir que papel tienen las emociones, tus síntomas y tus decisiones en esta etapa de tu vida.
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Centro de psicología Maite López Hidalgo (desde 2020 hasta la actualidad).
Impartición de charlas con al Asociación MoVemRed en AMPAS. Dirigidas a la prevención del suicidio y autolesiones en adolescentes.(desde 2023 hasta la actualidad).
Asociación de trastornos depresivos de Aragon (AFDA). Master en psicología General Sanitaria,(2020)
Psicóloga en Centro médico Ruiseñores (2020-2021)
Intervención psicológica telefónica durante el COVID-19. Gobierno de Aragón
Miembro del grupo de trabajo de Tercera generación del colegio oficial de psicólogos (2020-2023).
Graduada en psicología con mención en Psicología de la Salud, Evaluación y Tratamientos Psicológicos por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR)
Master Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
Experto Universitario en Intervención en Adicciones Tecnológicas y drogodependencia por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
Especialista Universitario en Intervención en Trauma impartido por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
Extensión Universitaria Prevención integral del suicidio y conducta autolitica. (120h).UNED.
Master en Sexología Clínica. Intervención y Terapia Sexual. (Universidad Nebrija).
VIII Simposio de Salud Mental Perinatal. Organizado por el Hosp.Clínico Universitario Lozano Blesa, Hospital San Jorge y Asociación MARES
Curso de trastornos de la conducta alimentaria. Impartido por FOCAD.
Curso del Cáncer de Cérvix para psicólogos, acreditado por CFC.
Seminario de comunicación eficaz. Impartido por Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
Curso depresión en la infancia y la adolescencia: Identificación, prevención y tratamiento. Impartido por FOCAD.
Curso online Desastre, Trauma y Recuperación: Curso de formación impartido por el Colegio de Psicólogos de Madrid
Curso del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en niños. 2º edición actualizada. Impartido por FOCAD
Curso de atraer y fidelizar talento con inteligencia emocional por CEF.
Curso Influencia de las Redes Sociales e Internet en la autolesión y el suicidio. Impartido por COPPA
Curso de Intervención psicológica en cyberbullying e ideación suicida. Impartido por FOCAD.
Curso de aplicación práctica mindfulness en entornos personal y profesional por CEF.
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4) Cancelaciones o modificaciones de la cita inferior a 24h, el paciente se hace financieramente responsable de dicha perdida.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
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Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Cuando realices la reserva de cita, contactaré contigo a través de llamada para ponernos voz y me puedas contar a grandes rasgos que es lo que te ha empujado a dar el paso y, aunque en ocasiones pueda parecer complicado encontrar palabras para expresar a una persona desconocida lo que te ocurre, verás que encontrarás la manera de expresar lo que necesitas y a la vez describirme la situación por la que estás pasando y que te ha llevado a la consulta. También, te explicaré como se desarrollan las sesiones y como vamos a trabajar junt@s.
Nos vemos!!
Primera visita Psicología Infantil
• 35 €
LA DURACIÓN DE LA PRIMERA VISITA ES DE 40 MINUTOS.
DESPUÉS DE RESERVAR LA SESIÓN ME PONDRÉ EN CONTACTO TELEFÓNICAMENTE CONTIGO PARA EXPLICAR LA MANERA A PROCEDER.
Primera visita psicologia adolescentes
• 35 €
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Primera visita terapia de pareja
• 70 €
LA DURACIÓN DE LA PRIMERA VISITA ES DE 90 MINUTOS.
En muchas ocasiones tenemos la idea de la imagen romántica que las películas o novelas. Estar en pareja, es mucho más que quererse, es poder mantener un equilibrio entre el compromiso, intimidad y amor, es también el saber comunicar de una forma adecuada y permitir que cada miembro de la relación se pueda desarrollar también como persona y poderse enriquecer mutuamente.
Cuando este equilibrio se rompe o empieza a "fisurar" puede ser necesario acudir a un especialista para trazar el camino para vuestro reencuentro y así poder volver a encontrar vuestro equilibrio. En las sesiones de terapia de pareja que propongo encontraréis un espacio terapéutico abierto al amplio abanico actual de relaciones, en el que trabajaremos manera conjunta para poder resolver las diferentes situaciones y dificultades hasta que encontremos el equilibrio.
Visita Sucesiva Psicoterapia Individual
• 55 €
Otros servicios
Acompañamiento a la maternidad: embarazo, parto y post-parto
• 55 €
Acompañamiento en aceptación (LGTBQ)
• 55 €
Apoyo psicológico a estudiantes de oposición
• 55 €
Asesoramiento a madres y padres en educación afectivo-sexual
• 55 €
Asesoría y acompañamiento ante situaciones de infertilidad o esterilidad
• 55 €
Consulta sexológica para mujeres
• 55 €
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
• 55 €
Gestión de ansiedad ante los exámenes
• 55 €
Gestión de la ansiedad
• 55 €
Gestión de relaciones no monógamas o poliamorosas
• 55 €
Gestión del estrés
• 55 €
Intervención psicológica en situaciones de infidelidad
• 55 €
Intervención psicoterapéutica en menopausia
• 55 €
Postparto y dificultades de adaptación a los cambios
• 55 €
Durante el periodo postparto, las mujeres podemos presentar unos cambios tanto físicos como emocionales.
La adaptación a la nueva situación y el cuidado del bebé puede generar estrés, ansiedad, cansancio, etc. Por ello, es importante reconocer estos cambios y buscar ayuda para poder facilitar la adaptación y el bienestar emocional de la madre y poder realizar un vínculo seguro con tu bebé. Si te sientes identificada con lo que estás leyendo, no dudes en dar el paso.
Te espero!
Primera visita online
• 35 €
LA DURACIÓN ES DE 40 MIN.
- APROVECHA LAS VENTAJAS DE LA PSICOLOGÍA ONLINE.
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* UNA VEZ REALIZADA LA RESERVA, ME PONDRÉ EN CONTACTO CON USTED PARA LA CONFIRMACIÓN DE LA CITA.
* UNA VEZ QUE ESTE CONFIRMADA, DEBERÁ ABONAR EL IMPORTE DE LA MISMA A TRAVÉS DE BIZUM AL MISMO NÚMERO DE TELÉFONO QUE APARECE.
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Primera visita Psicología Perinatal
• 55 €
UNA VEZ REALIZADA LA RESERVA, ME PONDRÉ EN CONTACTO CONTIGO PARA REALIZAR LA PRIMERA TOMA DE CONTACTO, PONERNOS VOZ Y ME PUEDAS COMENTAR BREVEMENTE QUE ES LO QUE TE INQUIETA.
GRACIAS
Problemas de inseguridad y autoestima
• 55 €
Problemas del estado de ánimo
• 55 €
Psicoterapia
• 55 €
Psicoterapia de pareja con especialización en sexología
• 55 €
Psicoterapia individual
• 55 €
Psicoterapia para la dependencia emocional
• 55 €
La dependencia emocional, puede ser que se de por un estilo de apego inseguro de tipo ansioso, problemas en la historia familiar, problemas de autoestima,..... y pueda llegar a generar dependencia emocional de otra persona. En terapia aprenderás estos mecanismos psicológicos para poder evitar la dependencia favoreciendo un incremento de la autoestima como también de las relaciones sanas.
Reforzar Autoestima
• 55 €
Relaciones
• 55 €
Ruptura de pareja
• 55 €
Superación de LGTBIQfobia interiorizada
• 55 €
Terapia con adolescentes
• 55 €
Terapia de divorcio
• 55 €
Terapia en parejas abiertas
• 55 €
Terapia para ansiedad
• 55 €
Terapia para el bajo deseo sexual
• 55 €
Terapia para la apatía sexual
• 55 €
Terapia para la depresión
• 55 €
Terapia para miedo al compromiso en personas homosexuales
• 55 €
Tratamiento de la depresión ansiosa
• 55 €
Tratamiento de los trastornos de ansiedad
• 55 €
Tratamiento para fracaso escolar
• 55 €
Tratamiento para la aceptación orientación sexual
• Desde 55 €
Tratamiento para la disfunción orgásmica
• 55 €
Tratamiento para relaciones de dependencia
• 55 €
Tratamiento para relaciones tóxicas
• 55 €
Tratamiento para rupturas sentimentales
• 55 €
Tratamiento para terror nocturno
• 55 €
Tratamiento para trastorno del estado de ánimo
• 55 €
Tratamiento para víctimas de padres y parejas narcisistas
• 55 €
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En muchas ocasiones tenemos la idea de la imagen romántica que las películas o novelas. Estar en pareja, es mucho más que quererse, es poder mantener un equilibrio entre el compromiso, intimidad y amor, es también el saber comunicar de una forma adecuada y permitir que cada miembro de la relación se pueda desarrollar también como persona y poderse enriquecer mutuamente.
Cuando este equilibrio se rompe o empieza a "fisurar" puede ser necesario acudir a un especialista para trazar el camino para vuestro reencuentro y así poder volver a encontrar vuestro equilibrio. En las sesiones de terapia de pareja que propongo encontraréis un espacio terapéutico abierto al amplio abanico actual de relaciones, en el que trabajaremos manera conjunta para poder resolver las diferentes situaciones y dificultades hasta que encontremos el equilibrio.
Durante el periodo postparto, las mujeres podemos presentar unos cambios tanto físicos como emocionales.
La adaptación a la nueva situación y el cuidado del bebé puede generar estrés, ansiedad, cansancio, etc. Por ello, es importante reconocer estos cambios y buscar ayuda para poder facilitar la adaptación y el bienestar emocional de la madre y poder realizar un vínculo seguro con tu bebé. Si te sientes identificada con lo que estás leyendo, no dudes en dar el paso.
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GRACIAS
La dependencia emocional, puede ser que se de por un estilo de apego inseguro de tipo ansioso, problemas en la historia familiar, problemas de autoestima,..... y pueda llegar a generar dependencia emocional de otra persona. En terapia aprenderás estos mecanismos psicológicos para poder evitar la dependencia favoreciendo un incremento de la autoestima como también de las relaciones sanas.
En muchas ocasiones tenemos la idea de la imagen romántica que las películas o novelas. Estar en pareja, es mucho más que quererse, es poder mantener un equilibrio entre el compromiso, intimidad y amor, es también el saber comunicar de una forma adecuada y permitir que cada miembro de la relación se pueda desarrollar también como persona y poderse enriquecer mutuamente.
Cuando este equilibrio se rompe o empieza a "fisurar" puede ser necesario acudir a un especialista para trazar el camino para vuestro reencuentro y así poder volver a encontrar vuestro equilibrio. En las sesiones de terapia de pareja que propongo encontraréis un espacio terapéutico abierto al amplio abanico actual de relaciones, en el que trabajaremos manera conjunta para poder resolver las diferentes situaciones y dificultades hasta que encontremos el equilibrio.
La terapia de pareja es un proceso de psicoterapia donde se trabaja de forma conjunta, durante el proceso de valoración se determina el motivo de consulta para poder desarrollar el encuadre de la terapia y así a su vez ir trabajando en diferentes objetivos. Los motivos más frecuentes son: dificultades en la comunicación, celos, confianza, infidelidad, etc
Si os encontrais atravesando un momento complicado como pareja, pensar en un espacio de terapia donde puede ayudaros a encontrar el equilibrio que habéis perdido y así poder superar la crisis en la relación.
La psicoterapia puede ayudarle a: Mejorar su gestión del tiempo y sus habilidades de organización. Aprender a reducir su comportamiento impulsivo, mejorar en habilidades sociales y reforzar su autoestima.
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Aprende a gestionar la envidia y celos entre hermanos. Hazte con estrategias para promover vínculos afectivos...
Artículos
Terapia en parejas abiertas
De un tiempo a esta parte, estamos experimentando una evolución en el concepto de pareja y de la realidad amorosa.
Una relación abierta, es la libertad sexual y la NO exclusividad y puede existir diferentes tipos de relaciones (relación poliamorosa, relación híbrida, anárquica, etc). Uno de los puntos importantes es el establecimiento de límites que queréis establecer, que podías identificarlos y definirlos, algo que es necesario para el buen funcionamiento de la relación principal y, así no pueda afectar a vuestra pareja, lo que ya tenéis construido. Por ello, considero importante que, si surgen dudas no dudéis en pedir asesoramiento para este nuevo camino que vais a comenzar juntos.
Dependencia a las nuevas tecnologías
Es evidente que actualmente esta surgiendo una nueva problemática en nuestra sociedad y que cada día va en aumento principalmente en las personas más jóvenes. Esto hace que cada vez sea mucho más díficil de gestionar y puede convertirse en una batalla diaria, traduciéndose en problemas de comportamiento, en el desarrollo y en su salud en general, llegando a estar obsesionados y pudiendo poner en peligro sus estudios, sus relaciones sociales, familiares, etc. Por este motivo, el problema del uso inadecuado de las tecnologías debe abordarse, cuando se detectan las primeras señales de alarma, para poder evitar que llegue a convertirse en una adicción.
Baja autoestima
La autoestima es el concepto que cada persona tiene de si mismo, es como se define a diferentes niveles, como carácter y personalidad, aptitudes, físicamente, imagen, habilidades... El tener baja autoestima, no es solo el creer poco en si mismo, sino que es poco coherente con su ideal, esto hace que en muchas ocasiones afrontemos la vida con cierto estrés y ansiedad. Tener una autoestima positiva es importante para poder afrontar la vida y tener una satisfacción plena con lo que hacemos y realizamos.
Por ello, creemos importante el poder trabajar la autoestima desde los pensamientos del paciente, utilizando terapias de tercera generación.
Depresión en la adolescencia
La depresión afecta entre un 3,4-5% de adolescentes en España. Hay un gran desconocimiento sobre la depresión en la infancia y adolescencia además, la falta de comunicación abierta sobre este tema hace que la gente joven no busque ayuda. Las causas de la depresión en la adolescencia puede ser ocasionada por problemas escolares, abuso de sustancias, soledad, etc. En la primera toma de contacto, me explicaras que te preocupa y te ayudare con una serie de estrategias para que puedas mejorar la depresión, te enseñare a tener pensamientos realistas y como resolver problemas, alcanzar metas y mejorar las relaciones sociales.
Trastorno de ansiedad
La intervención de la ansiedad lo trabajamos en primen lugar desde los pensamientos del paciente, utilizando las técnicas terapias de aceptación y compromiso. De esta manera, el paciente se hace consciente del foco que le produce la ansiedad y de cómo puede manejar los pensamientos intrusivos, los cuales son los principales causantes de la ansiedad. A su vez, también utilizo técnicas de Mindfulness para que la conexión con el momento presente que vive cada persona sea mucho mas eficaz.
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
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Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Cita verificada
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista y confirmaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
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Pacientes que reservaron su cita y realizaron el pago a través de Doctoralia. El número de teléfono del paciente se verificó con un código enviado por SMS. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
• Localización: CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA • Primera visita Psicología
Ha sido mi primera sesión, y aún queda MUCHÍSIMO por delante, pero me he sentido muy cómoda y con ganas de volver
C
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Localización: Consulta Online Maite López. • Primera visita Psicología
Dedicación en cada una de las sesiones y propicia que haya un ambiente cómodo en el que una se siente segura de hablar.
A
A.O.
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Localización: CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA • Gestión de la ansiedad
Maite es una psicóloga estupenda. Me atrevería a decir que la mejor a la que he asistido para hacer terapia, por lo menos con quien más he avanzado. Me ha ayudado mucho con mis problemas de ansiedad. Es empática y cariñosa, pero a la vez directa cuando es necesario. Un 10.
Maite López Hidalgo
Que ilusión verte por aquí A.O.
Muchas gracias, por dedicar un ratito de tu tiempo en compartir tu experiencia en tu proceso terapéutico y me alegra muchísimo saber que estas avanzando con tus problemas de ansiedad.
Te doy las gracias, por haberme elegido y por dejarme acompañarte en tu proceso. Me siento muy contenta de cómo estas evolucionando. Seguiremos trabajando juntas. :))
Un abrazo.
N
N.N.
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Localización: CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA • Problemas del estado de ánimo
Muy contenta con la atención recibida. Era la primera vez que iba a una psicóloga. Sus consejos y puntos de vista me ayudaron mucho en un momento difícil. Es muy tranquila y calmada y crea un ambiente propicio para hablar con confianza. Volveré sí vuelvo a necesitar ayuda.
Gracias, Maite
Maite López Hidalgo
Muchas gracias por dedicar un ratito de tu tiempo en compartir tu experiencia personal. Siempre hay una primera vez para todo en la vida y, me alegra mucho el saber que te hayas sentido en confianza y cómoda, factores que han hecho que tu recuperación haya sido favorable en este tiempo que hemos estado trabajando juntas y, como tú comentas, si en algún momento vuelves a necesitar ayuda, estaré encantada por mi parte de poder seguir acompañándote.
Un fuerte abrazo N.N.
L
LG
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• Localización: CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA • Problemas del estado de ánimo
Desde el primer momento ha planteado como mejorar, desde un punto de vista objetivo y sin presionar o forzar. Muy comprensiva y amable en el trato
Maite López Hidalgo
Muchas gracias LG por dedicar un ratito de tu tiempo en compartir tu opinión personal. Me alegra saber que en nuestras sesiones te sientas comprendida y te ayude a ir mejorando.
Gracias, por dejarme acompañarte durante todo tu proceso. Continuaremos trabajando juntas.
Un abrazo!!
D
David
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• Localización: CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA • Primera visita Psicología
Muy bien, Maite te hace sentir muy cómodo en la consulta. Muy recomendable
Maite López Hidalgo
Muchísimas gracias a ti David. Es un placer atenderte, así como que me hayas dado la oportunidad de poder ayudarte. Un saludo
M
M.P
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Localización: Consulta Online Maite López.
Es muy clara hablando, te hace ver la situaciónes de otra forma, te da unas pautas que a mí la verdad me han ayudado mucho
Maite López Hidalgo
Qué sorpresa! Muchas gracias MP, por dedicar un ratito de tu tiempo en compartir tu experiencia de tu proceso terapéutico. Gracias, por haberme elegido y por haberme dejado acompañarte durante todo tu proceso. Me siento muy contenta de cómo has evolucionado.
Un abrazo.
M
M Luisa
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• Localización: CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA • Primera visita terapia de pareja
Nos ha dado mucha confianza desde que hemos Volveremos porque hemos estado muy agusto y sabe transmitir lo que necesitamos
Maite López Hidalgo
Muchas gracias M.Luisa por tus palabras. Es muy importante que en está primera visita hayáis estado cómodos y en confianza, algo muy importante para poder continuar con la terapia, la cual, yo estaré encantada de poderos acompañar en vuestro proceso, para que podáis volver a encontrar vuestro equilibrio.
Un abrazo.
A
Alberto Marin
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Localización: CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA • Control de las emociones
Es una grandísima profesional, es todo lo que se espera y más cuando necesitas ayuda
Maite López Hidalgo
Muchas gracias Alberto por tus palabras. Me encanta mi trabajo y para mí, mi mayor recompensa el poder ir viendo como vas gestionando cada situación que te va surgiendo y como a poco a poco, vas dando "pasitos" y gestionando las diferente situaciones que se te van dando en tu día a día.
Muchas gracias por tu confianza y seguiremos trabajando en la misma linea.
Un fuerte abrazo.
P
P.
Cita verificada
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Número de teléfono verificado
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Cita verificada
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista y confirmaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Pago y cita verificados
Pacientes que reservaron su cita y realizaron el pago a través de Doctoralia. El número de teléfono del paciente se verificó con un código enviado por SMS. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
• Localización: CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA • Primera visita Psicología
Durante mis sesiones Maite ha sabido comprenderme al detalle, escucharme plenamente y siempre ha sido muy cercana conmigo. Estoy muy satisfecha con haber decidido ponerme en sus manos y muy agradecida por toda su ayuda y dedicación.
Maite López Hidalgo
Muchas gracias P. por dedicar un ratito de tu tiempo en compartir tu opinión personal. Me alegra muchísimo el saber que nuestras sesiones te están siendo de gran ayuda y que estas avanzando. Gracias, por dejarme acompañarte durante todo tu proceso. Continuaremos trabajando juntas.
Un abrazo!!
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Dudas solucionadas
81 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Relaciones toxicas
Buenas, he tenido una relación toxica con una persona, hemos llegado a tener besos, y sentimientos. Hace tiempo fue mi pareja. Ahora nos hemos vuelto a encontrar y queremos hacer que ésto nos duela lo menos posible o hacerlo de la mejor manera posible.
¡Hola!
Lo primero de todo quiero decirte entiendo tu preocupación respecto a este tema. Es normal que sientas miedo al reencontrarte con una persona con la que has compartido una relación tóxica, ya que posiblemente este tipo de vínculo pudo dejar heridas emocionales.
Antes de todo seria importante que ambos habléis que lo que esperáis cada uno de este nuevo reencuentro. El poder establecer límites, teniendo en cuenta qué comportamientos y dinámicas fueron perjudiciales en la relación anterior, os ayudará encontrar el bienestar emocional y poder evitar nuevamente patrones dañinos en la relación que vais a volver a retomar. También os aconsejo que os sinceréis abiertamente sobre vuestras expectativas y necesidades en la relación. Una comunicación abierta y sincera puede ayudaros a prevenir malentendidos y ayudar a transformar la dinámica de la relación.
Si sientes que los recuerdos o el malestar son intensos, te recomiendo que puedas contar con la ayuda de un psicolog@ ya que puede ser muy beneficioso para trabajar esos miedos y poder encontrar una estabilidad en la relación de pareja.
Espero el haber respondido a tu pregunta.
Un saludo.
Mi hija menor de edad tiene muchos problemas con su novio por temas de inseguridad y celos, tiene muchos pensamientos negativos y eso hace que la relación siempre esté mal, algún medicamento que pueda ayudar, gracias
Buenas tardes, lo primero quiero felicitarte que es que estés buscando ayuda para tu hija. Es muy importante abordar este tipo de situaciones y con un apoyo emocional antes de considerar cualquier tipo de medicación.
Los pensamientos negativos suelen estar relacionados con experiencias previas, es decir, según como hayan sido las relaciones anteriores y si han estado basadas en los celos. También puede venir derivados de su autoestima y esto le genera inseguridad y lo puede estar volcando en su relación de pareja. Pero ambos patrones se pueden trabajar a través de la terapia, antes de tener que recurrir a la medicación, lo cual, te sugeriría que busques apoyo psicológico para ella, que pueda ayudarla a identificar el origen de estos sentimientos y así poder desarrollar estrategias para que pueda manejar sus emociones de una manera más saludable.
De lo contrario, si considera tanto tu hija como tú que su malestar emocional es elevado e interfiere en su vida diaria, un psicólogo o psiquiatra podrá valorar si es necesario algún tipo de medicación complementaria a la terapia.
Espero el haberte podido ayudar y espero que la situación se resuelva lo antes posible para el bienestar emocional de tu hija.
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Maite López Hidalgo es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia individual, Gestión de la ansiedad, Tratamiento de la depresión ansiosa, Terapia para ansiedad, Primera visita online, Gestión del estrés, Tratamiento de los trastornos de ansiedad, Terapia en parejas abiertas, Tratamiento para trastorno del estado de ánimo, Visitas sucesivas terapia de pareja.
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CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRIVADA
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