Acercar imagen: Maite López Hidalgo, Psicólogo Zaragoza

Maite López Hidalgo

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Zaragoza 1 dirección

Núm. Colegiado: A-02928

125 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Si me encontraste es porque quizás, andas buscándote.

     El primer paso para reencontrarte con tu bienestar es buscar, así que quiero animarte a que persistas, ya diste un primer paso...

     Un cambio empieza cuando das un paso pequeño en una dirección diferente de la acostumbrada, luego otro, y otro más…

¡Hola! Soy Maite López, Psicóloga Sanitaria y sexologa. Especializada en terapia para adultos, terapia de pareja y terapia infarto-juvenil. Te ofrezco un espacio de confianza, cercano y sin juicios, donde podrás trabajar tus dificultades emocionales, mejorar tu bienestar y avanzar con mayor claridad.

Acompaño a parejas que atraviesan crisis, problemas de comunicación, conflictos o distanciamiento emocional, ayudándoles a comprender lo que ocurre, mejorar el diálogo y fortalecer su vínculo desde el respeto y la empatía.

Mi compromiso es acompañarte o acompañaros, con herramientas prácticas que os ayuden a recuperar el equilibrio y a tomar decisiones conscientes.

Si es tu primera visita, es normal sentir dudas o nervios. Mi prioridad es que te sientas cómod@ desde el primer momento y que avancemos a tu ritmo.

Te invito a reservar una primera sesión, en un espacio seguro dedicado exclusivamente a ti o a vuestra relación, para empezar este proceso con calma y confianza. 

Si tienes alguna duda, no dudes en escribirme un WHASTAPP O si lo prefieres puedes LLAMARME. Estaré encantada de poderte ayudar.

  • Honorarios: 

    • Primera visita adultos e infanto-juvenil: 40€

    • Primera visita de terapia de pareja: 80€

    • Visita sucesiva terapia individual: 55€

    • Visita sucesiva terapia de pareja: 65€. 

Nos vemos!!

ver más Sobre mí

Sobre mí

Si me encontraste es porque quizás, andas buscándote.

     El primer paso para reencontrarte con tu bienestar es buscar, así que quiero animarte a que persistas, ya diste un primer paso...

     Un cambio empieza cuando das un paso pequeño en una dirección diferente de la acostumbrada, luego otro, y otro más…

¡Hola! Soy Maite López, Psicóloga Sanitaria y sexologa. Especializada en terapia para adultos, terapia de pareja y terapia infarto-juvenil. Te ofrezco un espacio de confianza, cercano y sin juicios, donde podrás trabajar tus dificultades emocionales, mejorar tu bienestar y avanzar con mayor claridad.

Acompaño a parejas que atraviesan crisis, problemas de comunicación, conflictos o distanciamiento emocional, ayudándoles a comprender lo que ocurre, mejorar el diálogo y fortalecer su vínculo desde el respeto y la empatía.

Mi compromiso es acompañarte o acompañaros, con herramientas prácticas que os ayuden a recuperar el equilibrio y a tomar decisiones conscientes.

Si es tu primera visita, es normal sentir dudas o nervios. Mi prioridad es que te sientas cómod@ desde el primer momento y que avancemos a tu ritmo.

Te invito a reservar una primera sesión, en un espacio seguro dedicado exclusivamente a ti o a vuestra relación, para empezar este proceso con calma y confianza. 

Si tienes alguna duda, no dudes en escribirme un WHASTAPP O si lo prefieres puedes LLAMARME. Estaré encantada de poderte ayudar.

  • Honorarios: 

    • Primera visita adultos e infanto-juvenil: 40€

    • Primera visita de terapia de pareja: 80€

    • Visita sucesiva terapia individual: 55€

    • Visita sucesiva terapia de pareja: 65€. 

Nos vemos!!

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Terapia de pareja y sexología
  • Salud sexual femenina
  • Disfunciones sexuales
  • Educación sexual
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Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
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Tipos de consulta

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Experiencia

Doctor
Maite López Hidalgo

Psicólogo, Sexólogo

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Experiencia

  • Centro de psicología Maite López Hidalgo (desde 2020 hasta la actualidad).
  • Impartición de charlas con al Asociación MoVemRed en AMPAS. Dirigidas a la prevención del suicidio y autolesiones en adolescentes.(desde 2023 hasta la actualidad).
  • Asociación de trastornos depresivos de Aragon (AFDA). Master en psicología General Sanitaria,(2020)
  • Psicóloga en Centro médico Ruiseñores (2020-2021)
  • Intervención psicológica telefónica durante el COVID-19. Gobierno de Aragón
  • Miembro del grupo de trabajo de Tercera generación del colegio oficial de psicólogos (2020-2023).
  • Miembro del grupo de trabajo de prevención conducta suicida del colegio oficial de psicólogos (2024-2025).
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Formación

  • Graduada en psicología con mención en Psicología de la Salud, Evaluación y Tratamientos Psicológicos por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR)
  • Master Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
  • Experto Universitario en Intervención en Adicciones Tecnológicas y drogodependencia por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
  • Especialista Universitario en Intervención en Trauma impartido por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
  • Extensión Universitaria Prevención integral del suicidio y conducta autolitica. (120h).UNED.
  • Master en Sexología Clínica. Intervención y Terapia Sexual. (Universidad Nebrija).
  • VIII Simposio de Salud Mental Perinatal. Organizado por el Hosp.Clínico Universitario Lozano Blesa, Hospital San Jorge y Asociación MARES
  • Curso de trastornos de la conducta alimentaria. Impartido por FOCAD.
  • Curso del Cáncer de Cérvix para psicólogos, acreditado por CFC.
  • Seminario de comunicación eficaz. Impartido por Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
  • Curso depresión en la infancia y la adolescencia: Identificación, prevención y tratamiento. Impartido por FOCAD.
  • Curso online Desastre, Trauma y Recuperación: Curso de formación impartido por el Colegio de Psicólogos de Madrid
  • Curso del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en niños. 2º edición actualizada. Impartido por FOCAD
  • Curso de atraer y fidelizar talento con inteligencia emocional por CEF.
  • Curso Influencia de las Redes Sociales e Internet en la autolesión y el suicidio. Impartido por COPPA
  • Curso de Intervención psicológica en cyberbullying e ideación suicida. Impartido por FOCAD.
  • Curso de aplicación práctica mindfulness en entornos personal y profesional por CEF.
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  • Español

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Maite López Hidalgo

C/Reina Fabiola 37, junto Cesáreo Alierta 17., Zaragoza 50008

"El Cambio es desarrollo, evolución, mejora......". Te has sentido agobia@ con el corazón acelerado o con la mente dando vuelta sin descanso?

En muchos casos no se trata de "estrés pasajero" sino de señales silenciosas que merecen atención. Estos son algunas señales que quizás te este dando tu cuerpo.

- Preocupación constante, incluso por cosas pequeñas.
- Dificultad para relajarte, la mente no se apaga, piensas en bucle.
- Síntomas físicos, tensión, palpitaciones, insomnio, cansancio......
- Evitación, empiezas a evitar situaciones o decisiones por miedo.

Si te reconoces en alguno de estos puntos, es el momento de parar, respirar y pensar en que es lo que te esta pidiendo tu cuerpo y mente.

Si tu mente no descansa y el cuerpo te pide un respiro: recuerda que puedes pedir ayuda y poder cambiar la ansiedad en autoconocimiento y cuidado, es posible.

Si es así, te espero en mi consulta. Cualquier duda que te pueda surgir puedes LLAMARME O ENVIAR UN WHATSAPP a mi número de teléfono. Estaré encanta de poderte ayudar.
Además, la Primera Visita Presencial u Online , tiene un PRECIO REDUCIDO de 40€.
TE ESPERO!!





14/04/2026

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"El Cambio es desarrollo, evolución, mejora......". Te has sentido agobia@ con el corazón acelerado o con la mente dando vuelta sin descanso?

En muchos casos no se trata de "estrés pasajero" sino de señales silenciosas que merecen atención. Estos son algunas señales que quizás te este dando tu cuerpo.

- Preocupación constante, incluso por cosas pequeñas.
- Dificultad para relajarte, la mente no se apaga, piensas en bucle.
- Síntomas físicos, tensión, palpitaciones, insomnio, cansancio......
- Evitación, empiezas a evitar situaciones o decisiones por miedo.

Si te reconoces en alguno de estos puntos, es el momento de parar, respirar y pensar en que es lo que te esta pidiendo tu cuerpo y mente.

Si tu mente no descansa y el cuerpo te pide un respiro: recuerda que puedes pedir ayuda y poder cambiar la ansiedad en autoconocimiento y cuidado, es posible.

Si es así, te espero en mi consulta. Cualquier duda que te pueda surgir puedes LLAMARME O ENVIAR UN WHATSAPP a mi número de teléfono. Estaré encanta de poderte ayudar.
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14/04/2026

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No renuncies a la mejor terapia allí donde te encuentres.
Ahora tiempo y siéntate en la comodidad de tu espacio, de tu seguridad y privacidad gracias a la ventaja de poder conectarnos ONLINE.
Si has llegado hasta aquí, es porque te has planteado la opción que necesitas ayuda.
Da el paso, reserva tu cita desde tu dispositivo.
Si tienes alguna duda, puedes también escribirme un WhatsApp, estaré encantada de poderte ayudar.
Te espero!!

05/03/2026

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    40 €

  • Primera visita presencial

    40 €

  • Visitas sucesivas sexología

    60 €

  • Visita Sucesiva Psicoterapia Individual

    55 €

  • Terapia para ansiedad

    55 €

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Gestión del miedo ser madre

El miedo a ser madre es un sentimiento común y válido, que puede manifestarse como tocofobia (miedo al embarazo/parto) o matrofobia (miedo a la maternidad en general) y surge de presiones sociales, cambios físicos, la responsabilidad, la pérdida de libertad o el miedo a no ser una buena madre, siendo fundamental hablarlo, buscar apoyo psicológico y gestionar la ansiedad para transformarlo en una maternidad consciente y tranquila, no en parálisis.

Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles)

Las PAS, tienen un rasgo de personalidad que les hace ser diferente debido a que tienen un sistema neuro-sensorial más desarrollado que la mayoría de la gente, modificando la manera en la que una persona percibe y procesa las experiencias. Las (PAS) suelen experimentar mayor sensibilidad al dolor tanto físico como emocional. Por ello, requiere estrategias concretas en su vida cotidiana para lograr un equilibrio adecuado y preservar su bienestar emocional. En mi consulta trabajamos para poder entender que es ser (PAS/NAS), a través de la aceptación, gestión emocional y a su vez reforzando tu autoestima.

Dependencia emocional

"Tienes dependencia emocional y, no vas a poder salir de tu situación". También somos dependientes de otras cosas, y eso no es un problema. La dependencia de los demás forma parte de la naturaleza del ser humano, la pregunta es ¿qué te hace dependiente de esa relación y por que quieres mantenerla?. Posiblemente haya unas necesidades detrás, que no eres capaz de poder identificarlas o quizás algunas puedes gestionarlas tú, pero otras posiblemente necesiten nuevos caminos. En consulta trabajamos para poder entender que es lo que me produce dependencia y hacia donde quiero dirigir mi vida, una vida que elijas tú, no desde la incapacidad, sino desde la posibilidad y la capacidad.

Depresión postparto

Aunque quizás ahora sientas que no encaja nada y que no eres la madre que imaginaste que ibas a ser. La depresión posparto no es una falla ni quiere decir que no quieras a tu bebé. Tu mente, tu cuerpo, tu vida ha cambiado por completo, y sentirte así tiene sentido. En consulta exploramos lo que estás viviendo, sin juicios, ni exigencias, buscando la forma que puedas recolectar contigo y con tu maternidad desde un lugar más amable, para que tu puedas encontrarte mejor y poder "disfrutar" de esa etapa de tu vida.

Terapia en parejas abiertas

De un tiempo a esta parte, estamos experimentando una evolución en el concepto de pareja y de la realidad amorosa. Una relación abierta, es la libertad sexual y la NO exclusividad y puede existir diferentes tipos de relaciones (relación poliamorosa, relación híbrida, anárquica, etc). Uno de los puntos importantes es el establecimiento de límites que queréis establecer, que podías identificarlos y definirlos, algo que es necesario para el buen funcionamiento de la relación principal y, así no pueda afectar a vuestra pareja, lo que ya tenéis construido. Por ello, considero importante que, si surgen dudas no dudéis en pedir asesoramiento para este nuevo camino que vais a comenzar juntos.

Dependencia a las nuevas tecnologías

Es evidente que actualmente esta surgiendo una nueva problemática en nuestra sociedad y que cada día va en aumento principalmente en las personas más jóvenes. Esto hace que cada vez sea mucho más díficil de gestionar y puede convertirse en una batalla diaria, traduciéndose en problemas de comportamiento, en el desarrollo y en su salud en general, llegando a estar obsesionados y pudiendo poner en peligro sus estudios, sus relaciones sociales, familiares, etc. Por este motivo, el problema del uso inadecuado de las tecnologías debe abordarse, cuando se detectan las primeras señales de alarma, para poder evitar que llegue a convertirse en una adicción.

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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1) Me pondré en contacto contigo para confirmarte la cita. Una vez confirmada la cita por ambas partes, se abonará el importe de la reserva, de lo contrario será cancelada.
El pago se realizará a través de BIZUM al número de teléfono ***-***-***.
2) Incluye tu nombre, apellidos y fecha de la consulta en el concepto.
3) Tu consulta online ahora está completa. Muchas gracias por tu confianza.
4) Cancelaciones o modificaciones de la cita inferior a 24h, el paciente se hace financieramente responsable de dicha perdida.

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

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125 opiniones

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  • I

    Muy recomendable, es la segunda vez que precisamos de su servicio

     • Consulta Online Centro Psicología Maite López Hidalgo • Primera visita online  • 

    Maite López Hidalgo

    Que sorpresa leerte, Isabel!! Muchas gracias por confiar en mí nuevamente.
    Es todo un placer para mi, el poderos ayudar y poder empezar un nuevo camino junt@s.
    Un fuerte abrazo!!
    Maite

  • L

    Muy buena profesional, empática y cercana. Me ha ayudado mucho y me he sentido muy cómoda en las sesiones. Totalmente recomendable

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRESENCIAL • Otro  • 

    Maite López Hidalgo

    ¡Muchas gracias por compartir tu experiencia L.V.! Me alegra mucho saber que las sesiones te han ayudado y que hayas percibido avances y claridad en tu día a día.
    Sentirte escuchada y acompañada, poner nombre a lo que sientes y porque lo sientes, era fundamental para tu proceso, y me encanta que lo estés viviendo así.
    Es todo un placer para mí, haber sido participe de tu evolución y crecimiento personal.
    Un abrazo.
    Maite.

  • R

    Estamos encantados con el proceso. Estamos haciendo terapia de pareja y ha habido un antes y un después, parecía que no lo íbamos a conseguir y estamos viendo mejoras. Sin duda recomendada

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRESENCIAL • Primera visita terapia de pareja  • 

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias RM por tus palabras y por compartir vuestra experiencia. Me alegra muchísimo saber que las sesiones están dando su resultado. :))
    Continuaremos trabajando en la misma línea.
    Un abrazo muy fuerte para todos.
    Maite.

  • I

    Maite, una excelente profesional, me ha ayudado durante todo el proceso , sobre todo por su atención personalizada y l saber escuchar , si alguna vez lo vuelvo a necesitar volvere sin dudarlo .

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRESENCIAL • Primera visita Psicología  • 

    Maite López Hidalgo

    Cuánto me alegro de leerte I.H.
    Me alegra muchísimo saber que te he servido de ayuda durante este tiempo que hemos estado juntas. El sentirte visible, escuchado y acompañando, poner nombre a lo que sientes y, entender el porque lo estás sintiendo, era fundamental en tu proceso.
    Gracias a ti por haberme elegido y haber podido acompañarte durante todo este tiempo y, si en algún momento me vuelves a necesitar, estaré encantada de poderte acompañarte.
    Un abrazo.

  • M

    Maite llegó a mi vida, o yo llegué a la suya, en un momento en el que se me juntaron muchas cosas y me colapsé. Gracias a ella, por su buen hacer, dedicación, preocupación por sus pacientes, esa es mi experiencia, salí adelante del hoyo en el que había entrado. Sé que si la necesito, ahí está. Gran profesional y muy recomendable.

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRESENCIAL • Acompañamiento emocional  • 

    Maite López Hidalgo

    Como me alegra el leerte METG. Fue un proceso largo y me alegra mucho saber que las sesiones te fueron útiles, que a través de ellas ibas encontrando avances y claridad en tu día a día.
    Gracias, por dejarme acompañarte durante todo tu proceso, para mi fue todo un placer y, si en algún momento precisas de ayuda, estaré encantada de poderte acompañar nuevamente.
    Un fuerte abrazo.
    Maite

  • E

    Desde que nos pusimos en contacto con Maite todo ha funcionado perfectamente; es atenta, amable y, sobre todo, una gran profesional. Es un placer contar con ella.

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRESENCIAL • Gestión emocional infantil  • 

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias Emy por tus palabras y por compartir vuestra experiencia. Me alegra saber que las sesiones estén dando su resultado y que todos estáis percibiendo los avances en vuestra hija.
    Un abrazo muy fuerte para todos. Maite.

  • U

    Maite es una persona muy profesional que se fija en cada detalle, empatica, que te explica y te ayuda en todos los momentos de la cita.

     • Consulta Online Centro Psicología Maite López Hidalgo • Acompañamiento emocional  • 

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias U.C. por compartir tu experiencia y por dedicar un ratito de tu tiempo en compartir tu experiencia en tu proceso terapéutico y, por dejarme acompañarte .
    Me siento muy contenta de tus avances.
    Un saludo

  • L

    Me sentí muy cómoda y escuchada durante esta primera sesión

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRESENCIAL • Primera visita Psicología  • 

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias Leyre por tus palabras. Me alegra mucho saber que la primera visita te hayas sentido cómoda y escuchada, algo muy importante para el camino que vamos a comenzar juntas.
    Un abrazo.

  • A

    Maite es una excelente profesional que me está ayudando muchísimo a combatir la ansiedad en diferentes ámbitos, a relativizar problemas, a enfrentarme/exponerme ante situaciones complicadas, y en definitiva a sacar mi mejor versión, entendiendo y aceptando las diferentes emociones que tenemos ante distintas casuísticas. Recomiendo 100% a Maite como psicóloga por su manera de escuchar y de explicar, su empatía, su naturalidad, y su gran profesionalidad!. Gracias Maite :)

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRESENCIAL • Terapia para ansiedad  • 

    Maite López Hidalgo

    ¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Me alegra mucho saber que las sesiones te están resultando útiles y que percibes avances y claridad en tu día a día. Sentirte escuchado y acompañado, poner nombre a lo que sientes y porque lo sientes, es fundamental para tu proceso, y me encanta que lo estés viviendo así.
    Es todo un placer para mí, el seguir acompañándote en tu proceso.
    Un abrazo.
    Maite.

  • I

    En la primera sesión he salido muy satisfecha ya que durante la consulta me he sentido escuchada. Tengo ganas de continuar y seguir sus directrices.

     • CONSULTA DE PSICOLOGÍA MAITE LÓPEZ HIDALGO. CONSULTA PRESENCIAL • Primera visita Psicología  • 

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias Inma, por tus palabras. Me alegra saber que te sentiste escuchada e ilusionada con el proceso que vamos a empezar juntas. Te agradezco mucho, tu feedback tan positivo.
    Un abrazo.
    Maite

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Dudas solucionadas

81 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Lorazepam

Llevo casi 4 años tomando lorazepan y no consigo dejarlo, reduje cantidad y pruebo métodos naturales y no me funciona que hago?

Te recomiendo que acudas a tú médico para que él valore si debe reducirte la dosis. Como a su vez, acudas al psicólogo para que te ayude con el proceso de deshabituación farmacológica. De esta forma el psicólogo te ira dotando de herramientas para que puedas ir gestionando la ansiedad que te puede ocasionar el proceso, ya que la dependencia psíquica que produce dicho fármaco, puede ser mayor que la física.
Mucho ánimo. Un saludo

Maite López Hidalgo
Duda sobre Sertralina

Mi hija menor de edad tiene muchos problemas con su novio por temas de inseguridad y celos, tiene muchos pensamientos negativos y eso hace que la relación siempre esté mal, algún medicamento que pueda ayudar, gracias

Buenas tardes, lo primero quiero felicitarte que es que estés buscando ayuda para tu hija. Es muy importante abordar este tipo de situaciones y con un apoyo emocional antes de considerar cualquier tipo de medicación.

Los pensamientos negativos suelen estar relacionados con experiencias previas, es decir, según como hayan sido las relaciones anteriores y si han estado basadas en los celos. También puede venir derivados de su autoestima y esto le genera inseguridad y lo puede estar volcando en su relación de pareja. Pero ambos patrones se pueden trabajar a través de la terapia, antes de tener que recurrir a la medicación, lo cual, te sugeriría que busques apoyo psicológico para ella, que pueda ayudarla a identificar el origen de estos sentimientos y así poder desarrollar estrategias para que pueda manejar sus emociones de una manera más saludable.

De lo contrario, si considera tanto tu hija como tú que su malestar emocional es elevado e interfiere en su vida diaria, un psicólogo o psiquiatra podrá valorar si es necesario algún tipo de medicación complementaria a la terapia.

Espero el haberte podido ayudar y espero que la situación se resuelva lo antes posible para el bienestar emocional de tu hija.

Un abrazo

Maite López Hidalgo
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