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Experiencia

Sobre mí

Hola, mi nombre es Mar y quiero compartir contigo el principal motivo por el que decidí dedicarme profesionalmente a la psicología. Siempre sentí un gran interés en las personas, entender por qué somos como somos y adquirir herramientas para mejorar. Por eso me encantaría poder escucharte, ponerme en tus zapatos, entender tu situación psíquica y brindarte ayuda efectiva. Tu bienestar es mi prioridad.

Principales áreas de tratamiento

En la sociedad actual gran parte de la población sufre en algún momento de su vida algún trastorno de ansiedad y/o depresión.
- Una persona con ansiedad suele presentar síntomas físicos como tensión muscular, aumento de la frecuencia cardíaca o desregulación del sueño o del apetito, temblores o aumento de la sensación de cansancio. Habitualmente se desencadena ante situaciones percibidas como amenazantes y que generan cierta sensación de miedo o angustia.
- Una persona con depresión suele manifestar un estado de ánimo caracterizado por la apatía, falta de motivación, de anhedonia y pérdida de interés por realizar actividades o socializar en el tiempo libre, dificultad para concentrarse, sentimiento de culpa, angustia, sensación de cansancio y fatiga constante, pensamientos obsesivos y pensamientos vinculados con la muerte o incluso el suicidio.
En ocasiones las personas alternan un cuadro ansioso-depresivo, marcado por un sentimiento de tristeza y de angustia al anticipar que las cuestiones que nos preocupan pueden salir mal.
- Cada vez son más jóvenes las personas que sufren de algún tipo de trastorno de alimentación. Los trastornos alimentarios implican centrarse demasiado en el peso, la forma del cuerpo y la comida. Son enfermedades graves que pueden afectar a la salud, las emociones y la capacidad para desenvolverse en ámbitos importantes de la vida.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Trastornos del Comportamiento Alimentario
Psicoeducación
Terapia de Familia

8 opiniones de pacientes

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Jose Alberto

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22 de mayo de 2024

Localización: otro lugar • Otro

Me atendió a la hora acordada y de una manera muy profesional pero a la vez muy cercana. La verdad es que me ayudó mucho y me sentí mucho mejor después de hablar con ella.

Mar Blanco Casais

Muchas gracias por tu comentario.

L.

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15 de mayo de 2024

Localización: otro lugar • Otro

Mar axudoume moito, en poucas sesións notei moitísima melloría nas razóns polas que comecei a terapia. Atención súper cercana e notablemente individualizada. Recomendo 100%!

Mar Blanco Casais

Moitas grazas polo teu comentario.

Gema Alonso

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14 de mayo de 2024

Localización: Mar Blanco Casais • Consulta online

Consulta online. Gran profesional, amable y empática durante la consulta. Se ve que le gusta ayudar y encontrar soluciones adaptadas a cada caso.

Mar Blanco Casais

Muchas gracias por tu valoración.

Kike

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13 de mayo de 2024

Localización: otro lugar • Otro

Consulta online, trato impecable y muy buena profesional. Me fué y sigue siendo de gran ayuda.

Mar Blanco Casais

Muchas gracias por tus palabas.

DRB

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13 de mayo de 2024

Localización: otro lugar • Otro

La consulta fue online,muy agradable,sabe escuchar y la terapia es muy efectiva

Mar Blanco Casais

Muchas gracias por tu comentario.

PR

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13 de mayo de 2024

Localización: Mar Blanco Casais • Consulta online

Me encantó!!!
Todo perfecto!!
Mar encantadora,ya tengo mi segunda Cita!!!!

Mar Blanco Casais

Muchísimas gracias, hasta pronto.

Mónica

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13 de mayo de 2024

Localización: otro lugar • Otro

Cercana y empática, gran profesional. Buena disponibilidad de horario.

Mar Blanco Casais

Muchas gracias por tu comentario.

Beatriz Brea Fernández

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13 de mayo de 2024

Localización: Mar Blanco Casais • Consulta online

Unha gran profesional e que se ve que lle apasiona o seu traballo co cal vese que se implica Nas explicaciones e que disfruta ayudando aos demais.

Mar Blanco Casais

Moitas grazas polo teu comentario.

Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi novio me puso los cuernos hace 6 meses con su mejor amiga, hablaban mal de mi a mis espaldas y se mandaban fotos durante 1 o 2 meses. Todo esto lo hizo borracho incluso bebiendo entre semana el solo en casa, luego se murio su padre de alcoholismo(en diciembre). Ahora vuelve a salir y yo me pongo ansiosa por lo que paso y por que cuando bebe no se controla ni en cantidad ni a si mismo es capaz de meterse en una pelea en decir cosas desagradables en acostarse o lo que sea con cualquiera. Y la verdad no se que hacer por que no quiero alejarle de sus amigos ni quiero controlarle pero no me fio de el. Esta situación más el estres de la uni me esta llevando a una situación muy limite de ansiedad y de todo que no que hacer. Además no puedo dormir cuando sale y yo ya sufro de insomnio. Gracias por su atención de verdad. La verdad es que los dos estamos luchando por la relación y nos contamos como nos sentimos. Y nos hemos replanteado romper. Y últimamente estamos mejor pero necesito ayuda para gestionarlo

Hola, me imagino lo complicada que tiene que ser para ti esta situación. Querer a una persona que nos hace daño nos impide ver las cosas con claridad y más aún nos dificulta la toma de decisiones. Sin querer nos vemos atrapadas en una relación tóxica de la que no sabemos como salir. Recuerda que tú eres lo primero en tu vida y debes de cuidarte.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Mar Blanco Casais?

Mar Blanco Casais es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia cognitivo-conductual, Primera visita Psicología, Orientación en la crianza de los hijos, Terapia familiar, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Visitas sucesivas Psicología, Relajación, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Visitas sucesivas Psiconutrición.
¿Dónde está la consulta de Mar Blanco Casais?
Mar Blanco Casais atiende a sus pacientes en:
Av. Benito Vigo La Estrada
Pere Pontevedra
¿Puedo hacer la visita con Mar Blanco Casais de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Mar Blanco Casais ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Mar Blanco Casais al finalizar la visita?

Mar Blanco Casais acepta los siguientes métodos de pago: Bizum.
¿Qué idiomas habla Mar Blanco Casais?

Puedes comunicarte con Mar Blanco Casais en Gallego, Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Mar Blanco Casais?

El calendario que muestra Mar Blanco Casais en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Mar Blanco Casais?

A veces Mar Blanco Casais tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Mar Blanco Casais?

Un total de 8 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mar Blanco Casais, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Mar Blanco Casais?

Mar Blanco Casais no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.