María González Alonso

¡Hola! Soy María, encantada de conocerte.

Desde pequeña sentía curiosidad por las personas, por sus historias y por aquello que nos hace sentir y actuar como lo hacemos. Pero fue una conversación con una amiga la que me hizo darme cuenta de que quería dedicarme a la psicología, quería poder estar al lado de las personas en esos momentos en los que la vida se hace un poquito más difícil. Desde entonces, la psicología se ha convertido en mi vocación y en una forma de entender el mundo.

Si hay algo que me mueve especialmente en mi trabajo, es poder ayudarte a comprenderte mejor, tratarte con más cariño y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás. Estoy especializada en trabajar la autoestima y los vínculos afectivos, porque sé que, a veces, las relaciones pueden hacernos dudar de nuestro propio valor, llevarnos a dejar nuestras necesidades en un segundo plano o hacernos sentir que no somos suficientes. Si estás pasando por una situación así, te gustaría mejorar tus relaciones o aprender a poner límites sin sentirte culpable, me encantaría poder ayudarte.

Entiendo la terapia como un espacio en el que puedas ser tú, hablar de lo que te preocupa y sentirte escuchada sin miedo a ser juzgada. Para mí, es importante que construyamos juntas una relación de confianza, desde la cercanía y el respeto. Mi forma de trabajar parte de la Terapia de Aceptación y Compromiso, aunque me gusta adaptar las herramientas a las necesidades y al momento vital de cada persona. No se trata solo de entender lo que te ocurre, sino también de encontrar pequeños pasos que te ayuden a acercarte a la vida que quieres vivir.

Y, fuera de la consulta, soy María, una persona que disfruta de los pequeños placeres de la vida: compartir tiempo con mis amigos, reírme hasta que me duela la barriga, disfrutar del sol y, por supuesto, estar rodeada de animales ¡Me encantan! Creo que son esas pequeñas cosas las que también nos recuerdan la importancia de cuidarnos y de construir una vida que tenga sentido para nosotras.

Si has llegado hasta aquí, quizá ya estés dando un primer paso. No necesitas tenerlo todo claro ni saber por dónde empezar. Si sientes que ha llegado el momento de dedicarte un espacio, conocerte mejor o aprender a relacionarte contigo y con los demás de una forma más sana, me encantará acompañarte en este camino.