Consultas (3)

C/ Nueva nº12, planta 4ª, Motril
Essentia, Psicología y Bienestar


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo
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Plaza de Carretas, 5, 1ºB, Granada
María Robles


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Atiende a: adultos
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Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 50 €


Atiende a: adultos
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Experiencia

Sobre mí

Soy María Robles, psicóloga general sanitaria con más de 20 años de experiencia. Dirijo el Centro Essentia, Psicologia y Bienestar, autorizado por la ...

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Especialista en:

  • Psicoterapia para Adultos
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Fobias
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Formación

  • Licenciatura de Psicología. Universidad de Granada. (2001)
  • Máster en Terapia Breve Estratégica. Organizado por Centro de Terapia Estratégica (Madrid) y dirigido por Giorgio Nardone. (2010)
  • Experto en Terapias de Tercera Generación. Universidad de Almería. (2018)
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Idiomas

Español

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60 €

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Essentia, Psicología y Bienestar

64 opiniones de pacientes

Valoración global

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
C
Localización: Consulta online Consulta online

María además de ser una buena profesional es capaz de hacerte sentir que también es una amiga. Jamás pensé que fuera a ayudarme tanto, no puedo estar más satisfecha. Gracias


R
Localización: Essentia, Psicología y Bienestar Psicoterapia en adolescentes

Es una gran profesional. Sabe perfectamente cómo hacerte comprender y solucionar tus problemas. A mi me ayudo mucho a sobrellevar los problemas de una manera más calmada y sana ya que aveces por no comprender el porque nos afectan tanto según qué cosas. Llegamos a dejar que nos consuman los problemas y pensamientos negativos sin razón.

María Robles Díaz

Gracias por tu comentario. Me alegra mucho el poder haberte ayudado.
Un abrazo.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Essentia, Psicología y Bienestar Primera visita Psicología

María es una gran profesional pero también una gran persona. Cuando empecé con ella me sentí un poco nervioso y a la vez que me cuesta abrir mis sentimientos a los demás. Pero con ella fue todo rodando, me hizo sentir cómodo en todo momento con el trato tan cercano que tiene. Te habla mucho y te hace sentir comprendido. Sus métodos y ejercicios me han venido genial y gracias a ella he vuelto a ser yo mismo, con fuerza y Alegría. Me llevo una gran experiencia, y sé que también me llevo a una amiga. Muchas gracias por todo

María Robles Díaz

¡Muchas gracias, Miguel!
Ha sido un verdadero placer compartir estas sesiones contigo.
Un gran abrazo.


C
Localización: Essentia, Psicología y Bienestar Otro

Es la primera vez que voy a un psicólogo y he conectado estupendamente con ella, estaba muy nerviosa y en duda de si era el sitio adecuado y acerté de lleno. No he podido tener más suerte con ella porque hace que me sienta cómoda y tranquila.

María Robles Díaz

Muchas gracias, guapa. Tú también contribuyes a ello ;).
Un abrazo.


A
Paciente verificado
Localización: Essentia, Psicología y Bienestar Otro

Mi experiencia con María ha sido fenomenal. Es una profesional dedicada, empática, cercana y respetuosa. Transmite mucha confianza desde el principio y siempre escucha todo lo que tengas que decir, te da consejo y te proporciona varias herramientas para afrontar tus problemas, además de animarte y ayudarte a reflexionar por ti mismo en vez de decirte lo que tienes que hacer. Gracias a su ayuda he aprendido a aceptarme y a tomarme las cosas con más calma. Absolutamente recomendable.

María Robles Díaz

Gracias. He disfrutado mucho de las sesiones que hemos compartido.
¡Un abrazo enorme!


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Essentia, Psicología y Bienestar Primera visita Psicología

Conocer a María a sido de lo mejor que me ha pasado, ya que pese a ser una persona muy cerrada a sabido cómo ayudarme, y más en un momento clave en mi vida. Una gran persona y una profesional de diez. Siempre le estaré agradecido.

María Robles Díaz

Muchísimas gracias por tus palabras, Vicente. Te mereces todo lo mejor.
Un abrazo.


M
Localización: Essentia, Psicología y Bienestar Otro

María hace que puedas expresarte con naturalidad y soltura de lo que te ocurre en un entorno privado e íntimo. Te ayuda a visualizar el problema y te da unas pautas que con trabajo personal comprendes y pones solución a aquello por lo que venías en tu primera consulta. Para mí ha sido una experiencia muy enriquecedora y me ha encantado tratar con ella y abrir mis pensamientos y sentimientos sin tapujos hacia ella. Muy recomendable.

María Robles Díaz

Gracias Preciosa, a mí también me ha encantado conocerte y trabajar contigo.
Un abrazo.


D
Localización: Essentia, Psicología y Bienestar Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos

Trato exquisito con corazón y profesionalidad. Sin darte cuenta resultados de éxito. Recomendable 100%.

María Robles Díaz

Muchísimas gracias, ha sido un placer conocerte y poder ayudarte.
Un gran abrazo.


E
Paciente verificado
Localización: Essentia, Psicología y Bienestar Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Ha sido un placer conocer a María. Transmite confianza, cercanía y empatía. Desde el primer momento te escucha y cree en ti. Me he sentido muy cómoda en cada sesión. Su escucha y sus consejos me han ayudado mucho. Una experiencia positiva. No dudaré recomendarla. Muchas gracias María por escucharme.

María Robles Díaz

Muchas gracias por tus palabras Emi. Me ha resultado muy agradable y gratificante trabajar contigo.
Un abrazo enorme.


E
Localización: Essentia, Psicología y Bienestar Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Ha sido un placer conocer a Maria. Desde el primer momento te transmite confianza , cercanía y empatía. Siempre te escucha y te proporciona las herramientas y ejercicios que necesitas en cada momento. Yo me he sentido muy agusto en cada sesión . Gracias a su ayuda todo ha cambiado a mejor. Una experiencia muy positiva, no dudaré en recomendarla.


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Baja autoestima

Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios para subirla porque ahora mismo no me puedo costear un psicólogo,gracias y un saludo.

Sin conocer todos los detalles necesarios que debería para poder darle una respuesta lo más útil posible, le puedo aconsejar varias cosas:
Que analice las areas más importantes de su vida (familia, trabajo, pareja, ocio, salud etc.) y se pregunte como de importantes son para usted cada una de ellas (por ejemplo del 1 al 10) y valore (también del 1 al 10) como las está cuidando, es decir, si está haciendo cosas para que esas areas estén desarrolladas. Todos los desfases que encuentre entre las puntuaciones de un área le estarán dando pistas de por dónde puede empezar a trabajar. Márquese pequeños pasos para ir mejorándolas y se irá sintiendo mejor.
Otra sugerencia es que haga cosas que se le de bien hacer (cocinar, bailar, escribir, pintar...algo tiene que haber, ¡búsquelo!,
Rodee de personas que le ayuden a crecer.
Por supuesto, superar progresivamente sus miedos (todos tenemos los nuestros) también le hará sentir muy satisfecho con usted mismo.
Ánimo y suerte!!!

María Robles Díaz

Duda sobre Primera visita salud sexual del hombre

Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia, no le dije en el momento por vergüenza; no logre satisfacerla como yo deseaba. Algún consejo para lograr relajarme y que todo fluya bien en un próximo encuentro? Gracias.

Hola, es muy probable que este tipo de respuesta tuya no se de sólo en este tipo de situación. Más bien creo que posiblemente es un tipo de respuesta en tí cuando te enfrentas a algunas situaciones en las que no te sientes seguro. Estaría muy bien que lo consultaras con un psicólogo para aprender unas pautas que te ayuden a gestionar mejor estas emociones. Es algo que puede ser sencillo si no dejas que pase el tiempo y se haga un problema más complejo de solucionar. Saludos.

María Robles Díaz

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy María Robles, psicóloga general sanitaria con más de 20 años de experiencia. Dirijo el Centro Essentia, Psicologia y Bienestar, autorizado por la ...

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Especialista en:

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Formación

  • Licenciatura de Psicología. Universidad de Granada. (2001)
  • Máster en Terapia Breve Estratégica. Organizado por Centro de Terapia Estratégica (Madrid) y dirigido por Giorgio Nardone. (2010)
  • Experto en Terapias de Tercera Generación. Universidad de Almería. (2018)
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Experiencia

  • Psicóloga Clínica y Directora en Essentia, Psicología y Bienestar. Centro Autorizado por la Consejería de Salud N.I.C.A.: )

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