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Experiencia

Mi nombre es María Teresa Bustamante, soy PSICÓLOGA y COORDINADORA del Centro Psicología y Mente Málaga.

Somos un equipo de psicólogos formados específicamente en Trastornos de Ansiedad y del Estado de Ánimo . Problemas del Comportamiento Alimentario. Psicología Infantil, Juvenil y Familiar. Terapia EMDR. Y Problemas Afectivos.

Aunque todos atravesamos problemas difíciles de gestionar. En la mayoría de las ocasiones sabemos reaccionar y seguimos adelante. Sin embargo en otros momentos el malestar puede ser intenso y recurrente, pudiendo aparecer síntomas como la ansiedad, la angusria, la tristeza o la preocupación, que interfieren gravemente en nuestro bienestar.

Si estás aquí quizás estés atravesando algún momento complicado, quizás necesites ayuda para manejar un problema o reducir tu malestar. Seguramente estés pensando en recibir asesoramiento psicológico o  psicoterapia .  

Si además quieres aprender a valorarte a ti mismo  y alcanzar el bienestar y la salud emocional que necesitas, te ayudaré en este camino. Juntos pondremos en marcha herramientas para gestionar las dificultades. Aprenderás formas nuevas de actuar, pensar y sentir. Encontraremos una explicación al problema y elaboraremos estrategias para afrontarlo. Trabajaremos juntos en tu camino hacia el bienestar.


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Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Terapia emdr

Especialista en:

  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos del comportamiento alimentario

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María Teresa Bustamante

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga 29004

TERAPIA ANSIEDAD ! Decir adiós a los miedos y las preocupaciones Transformar
tu ansiedad en calma y serenidad - "Otra manera de vivir y empezar a ser feliz. Aprendiendo a estar en paz, en calma y a disfrutar de lo bueno que hay en la vida. Dejando atrás los miedos y convirtiéndote en una persona más fuerte"

Descrubre como tratar la ansiedad:

-Reduce tu ansiedad y tu malestar
-Sal del círculo de la preocupación
-Consigue estar en calma y en paz
-Aprende a gestionar tus emociones

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28/05/2021

Servicios y precios

  • Psicoterapia

    65 €

  • Terapia para personas altamente sensibles

    65 €

  • Tratamiento para trastornos de alimentación

    65 €

  • Tratamiento para Trastorno límite de personalidad

    65 €

  • Tratamiento para trastorno de la personalidad

    65 €

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Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga 29004

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93 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
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  • E

    No puedo estar más agradecida por todo lo que he avanzado gracias a ella. Su cercanía, cariño y profesionalidad han hecho que este proceso sea muy especial para mí. He logrado cambios muy importantes que nunca pensé que fueran posibles. La recomiendo de corazón.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Centro Psicología y Mente Psicoterapia adultos  • 

    María Teresa Bustamante

    Gracias por tus palabras y por confiar en mí para este camino. Ver esos avances y ser parte de cambios tan importantes es muy motivador. Un abrazo de corazón.


  • D

    La visita ha ido genial. El trato es excelente. Totalmente recomendable

    • Dedicación durante la visita
    • Eficacia del tratamiento
    • Puntualidad
     • Centro Psicología y Mente Terapia individual  • 

    María Teresa Bustamante

    Gracias por tus palabras, me alegra que la experiencia haya sido tan agradable.


  • L

    Aunque ha sido mi primera visita me ha sorprendido mucho como me ha ayudado a verme a mí misma .Gracias Teresa

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
     • Centro Psicología y Mente Psicoterapia individual  • 

    María Teresa Bustamante

    A veces solo hace falta un primer paso para empezar a verlo todo distinto. Gracias a ti por tus palabras.


  • M

    Con Maite todo es bien, siempre se está a gusto y sabe como llevarte en todo momento, hace q todo sea siempre facil
    Es una crack!

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Centro Psicología y Mente Psicoterapia adultos  • 

    María Teresa Bustamante

    Me alegra saber que te sientas así de bien, al final de eso se trata.Te agradezco tus palabras y espero seguir apoyándote en tu proceso.


  • F

    Clara, concisa y planificación de las próximas visitas

    • Explicaciones detalladas
     • Centro Psicología y Mente Psicología infantil  • 

    María Teresa Bustamante

    Al comenzar un proceso como la terapia psicológica es importante la comunicación y la planificación para ver con mayor claridad el progreso. Gracias por compartir tu experiencia.


  • C


    Excelente psicóloga.
    Me hace sentir comprendida, acompañada y en constante avance.

    Estoy muy agradecida por su apoyo.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Centro Psicología y Mente Psicoterapia adultos  • 

    María Teresa Bustamante

    Que importante es notar ese avance y acompañamiento en el proceso. Me alegra seguir siendo de ayuda y ver todo el progreso . Gracias por compartir tu experiencia.


  • A

    Primera consulta. Muy satisfecha. Muy profesional.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
     • Centro Psicología y Mente Psicoterapia  • 

    María Teresa Bustamante

    Me alegra saber que te sentiste satisfecha y bien atendida en nuestra primera consulta. Gracias por compartir.


  • L

    Maite es un encanto,muy tranquila y clara en sus explicaciones.ha sido mi primera.visita y confío en que me ayudará.graxias

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Centro Psicología y Mente Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios  • 

    María Teresa Bustamante

    Gracias por compartir tu experiencia. Seguiremos trabajando para avanzar. Un Abrazo


  • E

    Es mi primera vez y me he sentido muy bien. Lo recomiendo.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
     • Centro Psicología y Mente Psicoterapia  • 

    María Teresa Bustamante

    Te agradezco que compartas tu experiencia de la primera sesión, una buena primera toma de contacto nos ayuda a tener confianza desde el principio


  • M

    Maite sostiene tú proceso desde la compasión, la humanidad y la profesionalidad. Te hace sentirte cómoda y vista.

    Gracias por todo. La recomiendo sin dudar.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Centro Psicología y Mente Psicoterapia  • 

    María Teresa Bustamante

    Muchas gracias por tu recomendación. Para mí la empatía es muy importante, así que gracias por destacarlo. Un abrazo


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Dudas solucionadas

40 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Me da reparo ser profesor por miedo a que los niños se rían de mí/se metan conmigo, ¿qué me podéis decir al respecto?

Hola. Gracias por confiar en nosotros para plantearnos tus inquietudes.

Por lo que nos cuentas parace que tienes cierta inseguridad (no se si incluso ansiedad) ante la idea de que tus futuros alumnos puedieran reirse de ti o meterse contigo. Lo primero que me surge al leerte es preguntarme si en el pasado has vivido alguna o algunas experiencias donde hayas sido objeto de burla, menosprecio o humillación (quizás también en el colegio o quizás en otro contexto), ya que esto podría ser el origen de esta inseguridad.

En cualquier caso, decirte que es algo que se puede trabajar y mejorar. Con terapia psicológica puedes mejorar la seguridad en ti mismo y resolver ese miedo. Si tu deseo es ser profesor te animo a trabajar ese miedo / inseguridad para superarlo y seguir adelante con tus metas.

Un saludo y espero que encuentres respuestas a tus dudas

 María Teresa Bustamante

Desde hace algún tiempo que no puedo salir de mi casa, ya que cada vez que salgo aunque sea una distancia muy pequeña me pongo nerviosa y me dan ganas de ir al baño.
Ya no se que hacer tengo 3 hijos y cada vez que me piden salir a pasear, debo decirles que no porque me pongo nerviosa y me dan ganas de ir al baño.
Esto ha afectado demasiado mi vida y no quiero seguir así.
Y ahora con la pandemia es cada vez peor.

Hola. Gracias por confiar en nosotros para compartir tus inquietudes. Entiendo que esta situación tiene que ser muy difícil para ti.

Es importante que recibas ayuda profesional. Por un lado un médico que valore los síntomas digestivos y por otro lado un psicólogo que te ayude a superar lo que parece ansiedad y agorafobia. Como bien nos dices esto está afectando a tu vida y a la de tus hijos. Por lo general los sintomas que nos cuentas no se resuleven por si solos, incluso pueden ir en aumento.

Mi recomendanción es que busques ayuda profesional. A nivel médico pueden hacerte una valoración o diagnóstico, quizás como apuntan algunos compañeros padezcas alguna condicion médica tipo colon irritable; por lo que será importante conocer el posible diagnóstico, su pronostico, y pautas para manejar el problema. Por otro lado a nivel psicológico sería necesario hacer una valoración más pormenorizada del problema, analizar las causas, aprender a gestionar el estrés y afrontar de manera controlada estas situaciones que ahora estás evitando, para todo esto te será muy útil audir a psicoterapia.

Puedes superar el problema y retomar tu vida, empieza buscando ayuda. Un saludo

 María Teresa Bustamante
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