María Teresa López Hidalgo, Psicólogo Zaragoza

María Teresa López Hidalgo

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Sobre mí

Soy Maite López, me considero una persona cercana, respetuosa, me gusta involucrarme en mi trabajo para que de esta forma mis pacientes (adultos, adol...

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Especialista en:

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  • Baja autoestima
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Formación

  • Graduada en psicología con mención en Psicología de la Salud, Evaluación y Tratamientos Psicológicos por la Universidad Internacional de la Rioja).
  • Master Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de la Rioja).
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Dependiendo de la edad del niño, el tratamiento tendrá una duración inferior.



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Dependiendo de la edad del niño, el tratamiento tendrá una duración inferior.



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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer el poderte ayudar.



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Centro Médico Ruiseñores

Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.



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El precio de este servicio puede variar, para ello reserva tu cita y a continuación me puedes mandar un mensaje, solicitando información. Estaré encantada de poderte ayudar.



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Centro Médico Ruiseñores

El precio de este servicio puede variar, para ello reserva tu cita y a continuación me puedes mandar un mensaje, solicitando información. Estaré encantada de poderte ayudar.



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5

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14 opiniones

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I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Consulta online

Cada vez que termino la sesión salgo con un chute de energía positiva para llevar mi semana! Estoy muy contenta de hacer las sesiones con ella

María Teresa López Hidalgo

Me alegra muchísimo saber que en cada sesión terminas con un "chute de energía". Seguiremos trabajando con la misma dinámica. Muchísimas gracias por tus palabras, ya que para mí también es muy importante saber que, cada sesión te sirve para conseguir tus metas.
Un abrazo IA.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro Médico Ruiseñores Primera visita Psicología

Muy buena profesional, te sientes muy cómoda hablando con ella.
Te recomienda ejercicio en función de cómo vas avanzando.

María Teresa López Hidalgo

Muchas gracias Alba por tus palabras. Para mi también es muy agradable el trabajar contigo y, ver como "pasito a pasito" has ido avanzando. Sigue así porque lo estás haciendo fenomenal. Un abrazo


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Consulta online

Hoy ha sido la primera sesión, peto desde luego que voy a repetir. Transmite mucha confianza y te explica todo el procedimiento que vamos a llevar.

María Teresa López Hidalgo

Muchísimas gracias por tus palabras S.R.S y por compartir tu experiencia. Es un placer para mi poder ser de ayuda.
Un abrazo
Maite


G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Terapia para tratar el estrés

Maite es una profesional que sabe escuchar, es comprometida y además es puntual. Estoy muy contenta.

María Teresa López Hidalgo

Muchas gracias GDA por tus palabras y por compartir tu experiencia. Para mi es muy importante saber que cuento con tu confianza.
Un abrazo.
Maite


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de psicología Primera visita Psicología

He tenido una primera toma de contacto con Maite, y no puedo tener más ganas de seguir con las sesiones. Seguro que gracias ella mejora muchísimo mi autoestima y me ayuda. Gracias de corazón. Seguiremos a tope con ello.

María Teresa López Hidalgo

Muchas gracias P.G. por tu confianza. Juntas trabajaremos para que vuelvas a recuperar tu autoestima y vuelvas a sentirte segura de ti misma. Un abrazo. Maite


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Primera visita Psicología

Mayte fue encantadora en la sesión de toma de contacto. Voy a empezar con ella las sesiones porque me transmitió confianza.

María Teresa López Hidalgo

Buenos días Silvia. Muchas gracias por tus palabras. Me alegro muchisimo de tu impresión tan positiva. Nos vemos muy pronto.
Un abrazo.
Maite


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro Médico Ruiseñores Psicoterapia adultos

Llevo varias sesiones con Maite y la verdad es que estoy contenta. Fomenta una buena conexión y sabe escuchar muy bien. Seguiré con ella, la recomiendo sin duda.

María Teresa López Hidalgo

Buenos días Mártir, me alegra mucho saber tu impresión tan positiva. Tu evolución ha sido muy buena.
Muchas gracias
Un saludo
Maite


C
Paciente verificado
Localización: Centro Médico Ruiseñores Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Para mi ha sido fundamental, es muy empatía, se esfuerza para que mejores, estoy encantada. Ya había ido a otros dos psicólogos y sentía que no encajaba. Sin embargo, con Maite, me hace sentir muy cómoda, como si la conociera de toda la vida, y su implicación hace que esté mejorando muchísimo. Le estoy muy agradecida. Ojalá la hubiera encontrado antes, la recomiendo sin dudar.

María Teresa López Hidalgo

Buenos días Carla, muchas gracias por tu confianza y por tu gran implicación que hace posible que sigas evolucionando. ¡Sigue así!.
Un abrazo
Maite


R
Localización: Centro Médico Ruiseñores Terapia individual

Es una excelente profesional con una gran empatía. Es muy cercana y me hace sentir cómoda y relajada con sus palabras. Estoy muy satisfecha.

María Teresa López Hidalgo

Hola RC, muchas gracias por tus palabras. Para mi es muy importante el saber que te sientes cómoda en las sesiones.
Un saludo. Maite


A
Localización: Centro Médico Ruiseñores

Amable , profesional , explicaciones sencillas y fáciles de entender.
Se está muy a gusto en el rato que pasas con ella en la consulta.

María Teresa López Hidalgo

Muchas gracias Antonio. Para mi es muy importante saber que en nuestras sesiones estas a gusto. Es muy gratificante. Nos vemos.
Un saludo


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Dudas solucionadas

57 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • ¿Qué opináis de que muchas veces me reprima por miedo a una reacción del otro que me haga sentir mal?

    Buenas tardes, es normal que tengas miedo que si dices o expresas tu opinión a la otra persona le pueda molestar. Quizás sea por el tipo de educación que hemos recibido o bien por experiencias que hemos vivido. Te aconsejo que expreses tus opiniones y tus emociones. No hay emociones ni buenas ni malas, todas son necesarias y a cada una hay que darle su espacio y escucharlas. Si tienes dificultad para poder gestionar tus emociones, te aconsejo que acudas a un psicólogo para que te pueda ayudar a como gestionarla y quizás con unas pocas sesiones obtendrás resultados.
    Un saludo
    Maite

    María Teresa López Hidalgo

  • Llevo muchos años peleando con mi madre, teniendo incluso enfrentamientos graves, y el problema sigue sin solucionarse, ¿lo mejor es que hagamos una terapia familiar?

    Buenas tardes, por lo que comentas lleváis años con este problema y cada vez la relación se ha ido deteriorando más, la cual os ha generado malestar.
    El acudir a terapia familiar os ayudaría ambas a que la relación entre vosotras mejore. Para ello no sólo debes de querer tú , sino que tu madre también debe de querer poner solución a vuestro problema y acudir juntas a terapia.
    Muchas gracias por expresar la situación en la que te encuentras y la necesidad de poderlo solucionar.
    Un saludo,
    Maite.

    María Teresa López Hidalgo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy Maite López, me considero una persona cercana, respetuosa, me gusta involucrarme en mi trabajo para que de esta forma mis pacientes (adultos, adol...

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Especialista en:

  • Psicoeducación
  • Problemas Conductuales
  • Trastornos de Ansiedad
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Estrés
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Formación

  • Graduada en psicología con mención en Psicología de la Salud, Evaluación y Tratamientos Psicológicos por la Universidad Internacional de la Rioja).
  • Master Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de la Rioja).
  • Especialista Universitario en Intervención en Trauma impartido por la Universidad Internacional de la Rioja).
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Experiencia

  • Colaboradora en atención psicológica en la Asociación Aragonesa de Retina.
  • Miembro del grupo de trabajo de Terapias de Tercera Generación del colegio oficial de psicólogos
  • Asociación de trastornos depresivos de Aragón (AFDA). Máster en Psicología General Sanitaria
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Baja autoestima

La autoestima es el concepto que cada persona tiene de si mismo, es como se define a diferentes niveles, como carácter y personalidad, aptitudes, físicamente, imagen, habilidades... El tener baja autoestima, no es solo el creer poco en si mismo, sino que es poco coherente con su ideal, esto hace que en muchas ocasiones afrontemos la vida con cierto estrés y ansiedad. Tener una autoestima positiva es importante para poder afrontar la vida y tener una satisfacción plena con lo que hacemos y realizamos. Por ello, creemos importante el poder trabajar la autoestima desde los pensamientos del paciente, utilizando terapias de tercera generación.


Depresión en la adolescencia

La depresión afecta entre un 3,4-5% de adolescentes en España. Hay un gran desconocimiento sobre la depresión en la infancia y adolescencia además, la falta de comunicación abierta sobre este tema hace que la gente joven no busque ayuda. Las causas de la depresión en la adolescencia puede ser ocasionada por problemas escolares, abuso de sustancias, soledad, etc. En la primera toma de contacto, me explicaras que te preocupa y te ayudare con una serie de estrategias para que puedas mejorar la depresión, te enseñare a tener pensamientos realistas y como resolver problemas, alcanzar metas y mejorar las relaciones sociales.


Trastorno de ansiedad

La intervención de la ansiedad lo trabajamos en primen lugar desde los pensamientos del paciente, utilizando las técnicas terapias de aceptación y compromiso. De esta manera, el paciente se hace consciente del foco que le produce la ansiedad y de cómo puede manejar los pensamientos intrusivos, los cuales son los principales causantes de la ansiedad. A su vez, también utilizo técnicas de Mindfulness para que la conexión con el momento presente que vive cada persona sea mucho mas eficaz.

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