Marina Monedero Pardo
Dietista Nutricionista
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Segovia 1 dirección
Núm. Colegiado: MAD01420
7 opinionesExperiencia
Nutricionista-dietista especializada en salud hormonal de la mujer y nutrición deportiva.
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- Sesiones individuales 1:1 sobre la práctica deportiva, fertilidad, embarazo y lactancia, salud digestiva, sistema inmune, salud metabólica y hormonal.
- Educación nutricional: desde cómo leer etiquetas de forma sencilla y elaborar menús personalizados hasta la adaptación de la alimentación a tus necesidades específicas, como patologías hormono-dependientes, alimentación durante la menstruación, manejo de la menopausia y el cuidado de la microbiota.
- Clases de cocina y repostería saludable
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Experiencia
Marina Monedero Pardo
Dietista Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Endometriosis
- Menopausia
- Candidiasis vaginal
- Osteoporosis
- Síndrome de los ovarios poliquísticos (PCOS)
- Disfunciones metabólicas
- Amenorrea
- Celiaquía
- Diabetes
- Hipercolesterolemia
- Intolerancia a la lactosa
- Sarcopenia
- Problemas nutricionales
- Alimentación complementaria
- Hinchazón Abdominal
- Disfunciones Intestinales
- Hígado graso
- Anemia
- Hipertensión
- Micronutrición
- Control de peso
- Infertilidad
- Helicobacter pylori
- Antojos
- Dismenorrea
- Disfagia
- Disbiosis
- Inflamación crónica de bajo grado
- Anorexia
- Colon irritable
- Deficiencia de vitamina B12 (malabsorción)
- Desnutrición
- Diabetes gestacional
- Diabetes tipo 2
- Dislipidemia
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- Intolerancia a la fructosa
- Intolerancia al gluten
- Nutrición inadecuada
- Osteopenia
- Sobrepeso
- Trastornos alimenticios
- Colitis ulcerosa
- Diarrea
- Estreñimiento
- Dermatitis
- Trastorno por atracón
- Enfermedades tiroideas
- Diabetes tipo 1
- Colesterol alto
- Amenorrea secundaria
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Hipotiroidismo
- Alergia a la proteína de la vaca
- Alergias
- Sobrepeso Infantil
- Sobrepeso durante el embarazo
- Intolerancia de alimentos durante el embarazo
- Intolerancia a la histamina
- Sensibilidad al gluten
- Alergia al gluten
- Sensibilidad al gluten no celíaca
- Dolor abdominal
Idiomas
- Alemán
- Español
- Inglés
Experiencia
- Gimnasio Strongher, Zúrich
- Club de Atletismo Sporting, Segovia
- Rafa Nadal Academy, Mallorca.
- Clínica Palasiet, Benicasim
Formación
- Grado en Nutrición Humana y Dietética. Universidad Alfonso X El Sabio.
- Máster en Medicina, Salud y Nutrición en la Mujer. ICNS.
- Curso de Especialización en Nutrición Deportiva
- Grado Superior en Dirección de Cocina
Certificados
Consultas (2)
Nutrición deportiva • 65 €
Salud hormonal femenina (SOP, endometriosis, amenorrea, menopausia) • 65 €
Alimentación en el embarazo • 65 €
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7 opiniones de pacientes
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Jose Ant S.
Muy contento con la respuesta que me dio Marina a una pregunta en cuestión qué publique. Con profesionales así, da gusto.
Gracias Marina
Iciar
Marina es una persona cercana, escucha con atención, es profesional y, sobre todo, se puede notar desde el primer momento que tiene muchos conocimientos tanto en nutrición hormonal como en deporte.
En mi caso, como química de profesión es muy importante entender el por qué de los tratamientos y es un placer hablar con Marina y que pueda explicarlo con tanto rigor científico y, a la vez, de forma natural. Por otro lado, como paciente de endometriosis, una enfermedad tan silenciada, poder tratar con una especialista que conoce tanto sobre el tema, te escucha y, que además puede darte su punto de vista a nivel de hábitos de cida y de deporte es simplemente una gozada.
Después de haber probado diferentes profesionales, ¡recomiento a Marina al 100%!
Irene
Marina no es solo una nutricionista, es una guía con una mirada profundamente humana.
He estado en manos de otros profesionales antes, pero con ella he sentido por primera vez que se tienen en cuenta todas las partes de mí, no solo lo que como. Su enfoque tiene muchísima psicología detrás: no fuerza, no impone, no juzga. Te acompaña desde la comprensión, respetando tus ritmos, y ayudándote a construir un vínculo sano con la comida… y contigo misma.
Gracias a su asesoramiento he logrado los resultados que buscaba, pero lo más importante es que ahora sé comer bien, algo que, sinceramente, nunca antes me habían enseñado. Su empatía, su cercanía y su forma de explicarlo todo con tanta claridad y cariño hacen que cada sesión con ella sea un regalo.
La recomendaría mil veces. Marina transforma la nutrición en un proceso bonito, liberador y consciente.
Paula
Marina es una excelente profesional. Me ha ayudado mucho con mis pautas nutricionales para mejorar mi entrenamiento. Propone mucha variabilidad y realiza los cambies que necesites, para que te encuentres mejor, no pases hambre y tu rendimiento aumente! También he conseguido bajar de peso graso y he aumentado bastante masa muscular! Estoy muy contenta con ella y la recomiendo como profesional tanto de manera online como presencial. :)
Marina Monedero Pardo
¡Muchísimas gracias por tus palabras Paula! Me alegra enormemente saber que te estás sintiendo mejor y que las pautas están ayudando a mejorar tu rendimiento en crossfit y carrera. Es un placer acompañarte en este proceso y poder adaptar todo a tus necesidades. ¡Seguimos trabajando juntas!
Ismael Martín
Estoy muy contento con el trabajo de Marina. Ha realizado un seguimiento muy profesional de mi patología. Al principio me costó seguir las pautas, pero enseguida me acostumbré estupendamente.
He perdido 5kg (y los he mantenido) y me encuentro mucho mejor.
Las pautas son muy originales y presta muchas alternativas diferentes. Si tienes cualquier problema te lo adapta enseguida. Muchas gracias Marina, siempre contaré con tus servicios como profesional.
Marina Monedero Pardo
¡Muchísimas gracias por tu mensaje Ismael! Me alegra saber que te sientes mejor y que las pautas han encajado contigo. Ha sido un placer acompañarte en este proceso. ¡Enhorabuena por todo el esfuerzo y los resultados!
Fabi
Marina ist eine großartige Beraterin. Sie verfügt über die einzigartige Fähigkeit, aktiv zuzuhören und gleichzeitig das Gespräch mit tiefgründigen Fragen und relevanten Erkenntnissen zu leiten.
Dank Ihrer Ratschläge lernte ich mehr über Ernährung und bekam ein besseres Körperbewusstsein.
Marina Monedero Pardo
Vielen Dank für Ihre lieben Worte Fabi! Es freut mich sehr, dass ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wissen über Ernährung und einem besseren Körperbewusstsein begleiten darf.
Raquel
Muy buen profesional con experiencia en nutrición deportiva
Marina Monedero Pardo
Muchas gracias Raquel
Dudas solucionadas
31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días,
Me gustaría saber su opinion al respecto:
Estoy tomando Eutirox desde hace ya varios años.
Me hice una analítica reciente donde indica que el TSH: 3.02 y la Tiroxina T4 libre: 0,9,
La cosa es que actualmente estoy haciendo un plan de nutrición con un nutricionista (ejercicio de fuerza y la dieta) donde llevo casi dos meses y solo he perdido en este tiempo un kilo y con mucho esfuerzo y el proceso además de muy frustrante es desesperante. Sería correcta la dosis de Eutirox 50 o se debería subir? muchas gracias de antemano
Hola!
Te recomiendo que consultes con un endocrino acerca de las dosis, es algo personal que debe pautar un médico para no agravar la salud.
¡Mucho ánimo en el proceso!
Hola el colageno marino para ser absorbido por el cuerpo tiene que ser hidrohilizafo? O no es necesario.Grácias
Hola!
Sí, tendría que tomarse colágeno hidrolizado para mejorar su absorción y eficacia.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Marina Monedero Pardo?Marina Monedero Pardo es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Alimentación en la menopausia, Alimentación en el embarazo, Alimentación vegetariana y vegana, Consulta online, Educación nutricional, Dieta personalizada, Seguimiento online, Nutrición deportiva, Dieta para lactancia, Dieta para el colesterol.
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¿Dónde está la consulta de Marina Monedero Pardo?Marina Monedero Pardo atiende a sus pacientes en:
- Avenida Juan Carlos I Segovia
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¿Puedo hacer la visita con Marina Monedero Pardo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Marina Monedero Pardo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Marina Monedero Pardo al finalizar la visita?Marina Monedero Pardo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Marina Monedero Pardo?Puedes comunicarte con Marina Monedero Pardo en Alemán, Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Marina Monedero Pardo?El calendario que muestra Marina Monedero Pardo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Marina Monedero Pardo?A veces Marina Monedero Pardo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Marina Monedero Pardo?Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Marina Monedero Pardo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Marina Monedero Pardo?Marina Monedero Pardo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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