Preguntas de pacientes (180)

Hola!
En principio no deberían darnos gases las frutas, sí así es, te recomiendo que anotes cuales te producen gases y acudas a un profesional de la salud por si hubiera algún tipo de disbiosis gastro... Ver más

Pueden producirnos gases aquellas ricas en fibra/azúcares fermentables como las crucíferas (brócoli, coliflor, coles de bruselas), garbanzos, judías, lentejas, cebolla, puerro, pimiento,... Pero no deberían... Ver más

No es necesario suspender uno por tomar el otro, ya que no son equivalentes. El yogur griego puede aportar probióticos, pero no en la misma cantidad, variedad ni eficacia que una cápsula probiótica formulada Ver más

Hola!
La avena es un buen alimento para consumir dentro de las raciones de hidratos de carbono diarias, en cantidades adecuadas. Sería bueno combinarla con otros alimentos para asegurarnos un aporte óptimo... Ver más

Tomar cúrcuma a diario es generalmente seguro en dosis moderadas, pero sí puede tener efectos secundarios si se excede la cantidad o si existen condiciones médicas previas.
Dosis recomendada para dolor... Ver más

Hola!
Existe mucha controversia respecto a la leche y al final es algo personal, depende si te sienta bien en concreto a ti y que cantidad/ calidad tomemos.
A medida que nos hacemos mayores, nuestro cuerpo... Ver más

Hola!
Te recomiendo que consultes con un endocrino acerca de las dosis, es algo personal que debe pautar un médico para no agravar la salud.
¡Mucho ánimo en el proceso!

Hola!
Sí, tendría que tomarse colágeno hidrolizado para mejorar su absorción y eficacia.

Hola,
La “barriga cervecera” no se debe solo al gas, sino a varios factores:
La cerveza contiene calorías vacías, principalmente por los carbohidratos y el alcohol.
El alcohol también ralentiza el metabolismo... Ver más

Hola,
En principio, no existe una contraindicación directa entre el metotrexato y la creatina, pero hay algunas precauciones importantes a tener en cuenta:

- Ambos pueden afectar la función renal, especialmente... Ver más

Hola!
Para que nuestro cuerpo pueda nutrirtse con todas las propiedes del brócoli, lo mejor sería hacer todo el brócoli al vapor o la plancha. Además existen ciertos anti nutrientes en crudo que dejan... Ver más

Hola!
La acumulación de tejido adiposo es causada por más de un factor (estilo de vida, estrés, tipo de dieta, patologías, consumo de fármacos) y en condiciones normales (estilo de vida saludable y activo),... Ver más

Hola,
Puede ser útil si hay deficiencias nutricionales o fatiga, pero no sustituye una alimentación adecuada. Te recomendaría que primero visitases un profesional de la salud para evaluar si existen deficiencias. Ver más

Gracias por compartirlo, es un paso importante. Cuando el estrés se vuelve crónico y los medicamentos como el lorazepam no están ayudando (o incluso empeoran la situación), lo mejor es abordar el problema... Ver más

Hola,

Los gases pueden ser además de los diferentes alimentos, por varios factores externos a la dieta como medicamentos, estrés, poco descanso etc. Para poder ayudarte y saber a que se debe, te recomendaría... Ver más

Hola,
Se pueden tomar juntas con comida rica en grasa para mejorar la absorción de omega y cúrcuma. Sin embargo, hay sinergia anticoagulante leve entre los tres, por lo que deben evitarse en personas que:
Toman... Ver más

No pasa nada grave si olvidas una dosis de Viternum por un día, pero lo ideal es retomarlo cuanto antes para mantener su efecto constante. No dupliques la dosis al día siguiente, solo sigue con la pauta... Ver más

Hola!
Para aumentar masa muscular ambas tienen funciones distintas y complementarias:
Proteína → Aporta los aminoácidos necesarios para reparar y construir el tejido muscular tras el entrenamiento. Si... Ver más

Sí, puedes tomar ibuprofeno mientras estás con norfloxacina, no hay interacción relevante entre ambos. Solo tómalo después de comer para evitar molestias estomacales.

Hola,
Para poder ayudarte mejor, tendríamos que saber que medicamentos tomas, pues algunos tienen que tomarse con comida o en distintos momentos del día.