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Experiencia

Sobre mí

Hola, soy Marta García Sánchez, Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid en 1996. Tengo por lo tanto 23...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
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Formación

  • Licenciada en Psicología clínica y de la Salud., Universidad Complutense de Madrid, 1996
  • Mindfulness y Meditación guiada, Headspace, 2018
  • Experto en Intervención sistémica familiar, Centro Kine, 2017
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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

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Test de memoria

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Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones

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Técnicas de estudio (orientación profesional)

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P
Paciente verificado
Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo Psicologia Ansiedad

Lo mejor:
La gran profesionalidad de la psicóloga, gran empatía con el paciente, conseguí superar mis miedos y mis ansiedades, ahora afronto la vida de otra manera.

Podría mejorar:
Nada

Dr. Marta García Sánchez

Muchísimas gracias por tu opinión. Me alegra muchísimo que te encuentres tan bien. ¡Un abrazo!


P
Paciente verificado
Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo Estrés

Lo mejor:
Gran profesional. Estoy encantada con su trabajo. Me ha cambiado la vida.

Podría mejorar:
Nada.

Dr. Marta García Sánchez

Muchas gracias por tu opinión y por la confianza que depositaste en mí. Me alegra enormemente que estés tan contenta. ¡Abrazo!


P
Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo Asesoramiento psicologico

Lo mejor:
Todo, ninguna pega

Podría mejorar:
No veo nada q mejorar

Dr. Marta García Sánchez

¡Gracias por la confianza! Un afectuoso saludo.


P
Paciente verificado
Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo Psicología

Lo mejor:
Marta es un persona muy cercana que desde el primer momento transmite confianza y cercania

Podría mejorar:
.


U
Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo Psicología

Lo mejor:
La claridad en las explicaciones y el trato profesional

Podría mejorar:
Es muy difícil que pueda encontrar algún aspecto negativo


U
Paciente verificado
Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo Depresión después de ruptura de pareja

Lo mejor:
He llegado hasta aquí acompañada de mucha gente válida entre la q tú formas parte esencial
Me has enseñado a ser objetiva y medir mis palabras,a aprender q siempre hay dos puntos de vista,a distinguir entre lo esencial y lo q no lo es,a valorar lo q tengo y sobre todo a valorarme a mí. GRACIAS


A
Paciente verificado
Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo Depresión

Lo mejor:
Muchas gracias. Me ayudo mucho cuando pasaba una mala racha por la presión en el trabajo. Todavía uso las técnicas que me enseñaste :-)


U
Localización: Consultorio privado Estrés

Lo mejor:
Sus conocimientos sobre recursos para enfrentarme al estrés que estoy sufriendo.


U
Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo

Muy profesionales.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Enuresis

    Mi hija de 6 años padece enuresis complicada,se hace pis en la cama todos los días y durante el día se le escapa el pis frecuentemente.
    Vivimos temporalmente en Polonia y la han estado tratando con desmopresina, oxybutinin y vesicare.
    ¿es correcto el tratamiento?
    No vemos resultados,¿que recomienda?

    Buenas tardes, quisiera hacerle una pregunta: ¿La enuresis es primaria, es decir, nunca ha habido control de esfínteres, o es secundaria: la niña adquirió el aprendizaje pero después lo ha perdido?

    Dr. Marta García Sánchez

  • Llevo años tomando Lexatin 1,5 mg. 2 cápsulas por la noche. No me produce efectos adversos (que yo note). Pero desde hace seis meses, algunas noches que necesito dormir por cansancio o por ansiedad, me tomo una pastilla de Lormetazepam 1 mg.
    Parece que ultimamente noto cierta dificultad al hablar (hablo más lento y algunos vocablos me resultan difíciles de pronunciar. Además, tengo algo de debilidad en las piernas, a pesar de que ando y hago bici. Y, por si fuera poco, también siento mareos e inestabilidad. ¿Puede tener relación con el Lormetazepam?
    Gracias

    Buenos días,
    ambas pastillas pueden estar combinando sus efectos para hacerle sentir los síntomas que refiere. Consulte con su médico para que ajuste las dosis. Espero que vaya encontrándose mejor. Un afectuoso saludo, Marta.

    Dr. Marta García Sánchez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Hola, soy Marta García Sánchez, Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid en 1996. Tengo por lo tanto 23...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
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Formación

  • Licenciada en Psicología clínica y de la Salud., Universidad Complutense de Madrid, 1996
  • Mindfulness y Meditación guiada, Headspace, 2018
  • Experto en Intervención sistémica familiar, Centro Kine, 2017
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Experiencia

  • Centro Sanitario de Psicología Clínica y Logopedia AtenPsi
  • Hospital Gomez Ulla Madrid
  • Centro Médico Jardinillos, Majadahonda.
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Terapia de pareja

Una alta tasa de intercambios de gratificaciones explica y predice la sensación subjetiva de bienestar dentro de la relación de pareja. Las Parejas en conflicto se diferencian de las armoniosas en: - La capacidad de resolver y afrontar problemas de una manera eficaz, y con ello conseguir soluciones que sean mutuamente asumibles. - En la destreza para llevar a cabo los cambios que se desean producir en el comportamiento propio y en el otro. Una comunicación eficaz es indicadora de bienestar emocional. El 85% de las parejas son recuperables y los 21 años de experiencia en el tratamiento de los problemas de pareja, me avalan.


Depresión

Los objetivos a conseguir durante la terapia cognitivo-conductual son: 1. Aprender a evaluar las situaciones de forma realista. 2. Formular explicaciones alternativas para el resultado de las interacciones. 3. Poner a prueba los supuestos desadaptativos llevando a cabo comportamientos diferentes que proporcionan oportunidades para un repertorio más amplio de cara a la interacción con otras personas y a la resolución de problemas. Entre las técnicas conductuales: Programación de actividades y asignación de tareas graduales, la práctica cognitiva y el entrenamiento asertivo. En las técnicas cognitivas: el entrenamiento en observación, reestructuración cognitiva, manejo de la ansiedad.

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