Dr.
Marta García Sánchez
Psicóloga
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Psicóloga infantil
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Pozuelo de Alarcón 3 direcciones
Núm. Colegiado: M-14271
16 opinionesExperiencia
Utilizo todos los recursos que he aprendido en todos estos años de experiencia para ayudarte a superar las dificultades y a sentirte mejor.
Soy experta en terapias de nueva generación, mindfulness, técnicas de relajación, meditación y control de la activación para manejar la ansiedad.
Persona comprometida con lo que hago. Me encanta mi trabajo y creo que los pacientes lo notan. Me gusta ayudar y ser útil. La búsqueda de la excelencia es mi gran motivación.
Los pilares fundamentales que definen mi trabajo son: el profundo respeto por el paciente y su individualidad, por sus necesidades y por sus razones para actuar y pensar como lo hace. Trato cercano y empático. Respuesta comprensiva. En mí no encontrarás juicio, sino comprensión y recursos para ayudarte a entender tu problema y a sentirte mejor.
Colegiada en el Ilustre Colegio de Psicólogos de Madrid estoy especializada en Terapia Individual Adultos, y Terapia de Pareja y Familia.
Especialista en el tratamiento de los trastornos de Ansiedad, depresión y afectivos.
FORMACIÓN ADICIONAL
Especialista Psicodiagnóstico Test de Rorschach y Proyectivos. Ampliamente cursada en Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Racional Emotiva, Terapia cognitiva de Beck para la Depresión, y Técnicas de Psicoterapia.
Curso sobre Dificultades de Aprendizaje, Evaluación y Tratamiento Infantil.
Curso sobre Psicopatología Infantil.
Curso de especialización en Intervención de los problemas de Familia y Terapia Familiar por el Centro KIne de Terapia Familiar.
Curso sobre Masaje para Bebés. Masaje indú, (Shantala), y Sueco. Basado en las enseñanzas de Vimala Schneider.
Curso sobre Prevencción de drogodepencias para niños y adolescentes.
Ha participado en jornadas y conferencias sobre Psicología de la mujer, Violencia de género y Psicología de la Dependencia Emocional.
He participado en jornadas sobre los Trastornos de Adicción en la mujer.
Formación en Selección de Personal, Entrevistas de Selección y Análisis de puestos.
Durante ocho años he trabajado como Psicóloga y Educadora en la Asociación P.A.M.A. en colaboración con el Ayuntamiento de Alcorcón, y así, he desarrollado e implementado proyectos de ayuda y atención a menores y familias en riesgo de exclusión social.
Durante dos años he colaborado como Psicóloga en el Hospital Clínico de Gómez Ulla de Madrid, realizando Terapia Individual, de Grupo, Sesiones Clínicas y aplicación de diferentes Talleres y Técnicas Ocupacionales. También he colaborado en los Departamentos de Terapia Infantil y Evaluación Psico-Fisiológica.
He ejercido como psicóloga en Centro Médico Jardinillos, Majadahonda, para la Evaluación y Realización de Informes de Aptitudes Psicológicas durante seis años.
He desarrollado e impartido diferentes cursos y talleres (Autoestima, Habilidades Sociales, Asertividad, Reestructuración Cognitiva, y Técnicas de control de la Activación y Relajación) en Asociaciones, Colegios y Centros de enseñanza, Centros Médicos y Gabinetes de Psicología. Además, he impartido cursos de formación a Formadores y Voluntariado.
He ejercido como psicóloga terapeuta en diferentes centros y gabinetes.
Actualmente es socia fundadora de AtenPSI, consulta de Psicología, Centro Sanitario CS9146 y trabajo como Psicóloga clínica sanitaria especialista.
Recursos humanos, Selección de personal, y análisis de puestos.
Psicoterapia indiviual y grupal para Depresión, Trastornos afectivos, Ansiedad, Estrés, Estrés post-traumático, Duelo, Fobias, Fobias sociales, Transtornos de la Alimentación, Obsesiones, Bloqueos, Hipocondría, Miedos, Adicciones, Insomnio, Lesiones y enfermedades crónicas, etc.
Terapia de Pareja y Mediación familiar.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Trastornos sexuales y de pareja
- Psicología infantil
- Trastornos en niños y adolescentes
- Problemas conductuales
- Relación filio - parental
- Psicoeducación
Principales enfermedades tratadas
- Depresión en la adolescencia
- Duelo
- Fobias
- Estrés
- Adicciones
- +83 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Marta García Sánchez
Psicólogo, Psicólogo infantil
Experiencia
- Centro Sanitario de Psicología Clínica y Logopedia AtenPsi
- Hospital Gomez Ulla Madrid
- Centro Médico Jardinillos, Majadahonda.
- Centro de fisioterapia funcional, Pozuelo de Alarcón
- Clínica Siglo XXI, Madrid.
- Colegio Sagrado Corazón, Madrid.
- PAMA Programa de Ayuda al menor en Alcorcón
Formación
- Licenciada en Psicología clínica y de la Salud., Universidad Complutense de Madrid, 1996
- Mindfulness y Meditación guiada, Headspace, 2018
- Experto en Intervención sistémica familiar, Centro Kine, 2017
- Experto en Intervención en Terapia de Pareja, Centro Kine, 2016
- Psicología de la mujer, COP, 2012
- Psicología de la Dependencia Emocional, COP, 2012
- Prevención de drogodepencias para niños y adolescentes, Ayuntamiento Alcorcón, 2011
- Dificultades de Aprendizaje, Evaluación y Tratamiento Infantil, Ayuntamiento Alcorcón, 2007
- Curso Asertividad y Autoestima, Ayuntamiento Alcorcón, 2004
- Experto Trastornos afectivos, UOC, 1998
- Técnicas de control de la Activación y relajación, 1997
- Selección de Personal, Entrevistas de Selección y Análisis de puestos, Universidad Complutense de Madrid, 1998
- Monográfico de Ansiedad, 1996
- Psicodiagnóstico Test de Rorschach y Proyectivos, Hospital Ramón y Cajal, 1995
Enfermedades tratadas
- Depresión en la adolescencia
- Duelo
- Fobias
- Estrés
- Adicciones
- Anorexia
- Enuresis
- Trastorno de ansiedad
- Problemas de relación
- Bulimia
- Baja autoestima
- Depresión
- Gastritis por estrés
- Agorafobia
- Depresión en los ancianos
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abstinencia de opiáceos
- Abstinencia de nicotina
- Aislamiento social
- Hipocondría
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Abuso del alcohol
- Agresividad
- Aflicción
- Apatía sexual
- Ansiedad durante el embarazo
- Alcoholismo
- Bullying (acoso escolar)
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Ataques de pánico
- Celopatía
- Ciclotimia
- Crisis de pareja
- Comportamiento suicida
- Disfunciones sexuales
- Déficit cognitivo
- Disgrafía
- Fobia social
- Fobias escolares
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Autoagresión
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Desmotivación generalizada
- Indigestión nerviosa
- Intoxicación con barbitúricos
- Congoja
- Intoxicación por marihuana
- Neurosis histérica
- Astenia
- Trastorno del lenguaje expresivo
- Trastorno infanto-juvenil
- Trastornos del aprendizaje
- Baja tolerancia a la frustración
- Dependencia emocional de la pareja
- Trastorno específico del lenguaje
- Trastorno mixto del lenguaje receptivo y expresivo
- Cleptomanía
- Depresión maníaca
- Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)
- Aversión al sexo
- Ensoñación inadaptada (soñar despierto)
- El tartamudeo y los niños
- Abuso sexual infantil
- Trastorno de terror durante el sueño
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Trauma psicológico en niños
- Dificultades del sueño infantil
- Dificultades en el control de esfínteres en niños
- Adicción al sexo
- Depresión unipolar
- Deterioro cognitivo
- Dolor de nervio
- Insatisfacción vital
- Miedo al avión
- Mutismo selectivo
- Inseguridad gravitacional
- Dislexia
- Intoxicaciones
- Incompetencia eyaculatoria
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Síndrome de vigilia y sueño irregular
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Eyaculación precoz
- Desarrollo y crecimiento personal
- Exceso de pataletas y rabietas
Premios y distinciones
- Mención honorífica 25 años colegiación Colegio Psicología Madrid
Servicios y precios
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Consulta online
75 € -
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Reestructuración cognitiva
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Terapia con EMDR
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Terapia cognitivo-conductual
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Sugestión
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Artículos
Depresión
Los objetivos a conseguir durante la terapia cognitivo-conductual son: 1. Aprender a evaluar las situaciones de forma realista. 2. Formular explicaciones alternativas para el resultado de las interacciones. 3. Poner a prueba los supuestos desadaptativos llevando a cabo comportamientos diferentes que proporcionan oportunidades para un repertorio más amplio de cara a la interacción con otras personas y a la resolución de problemas. Entre las técnicas conductuales: Programación de actividades y asignación de tareas graduales, la práctica cognitiva y el entrenamiento asertivo. En las técnicas cognitivas: el entrenamiento en observación, reestructuración cognitiva, manejo de la ansiedad.
Terapia de pareja
Una alta tasa de intercambios de gratificaciones explica y predice la sensación subjetiva de bienestar dentro de la relación de pareja. Las Parejas en conflicto se diferencian de las armoniosas en: - La capacidad de resolver y afrontar problemas de una manera eficaz, y con ello conseguir soluciones que sean mutuamente asumibles. - En la destreza para llevar a cabo los cambios que se desean producir en el comportamiento propio y en el otro. Una comunicación eficaz es indicadora de bienestar emocional. El 85% de las parejas son recuperables y los 21 años de experiencia en el tratamiento de los problemas de pareja, me avalan.
Consultas (4)
Calle Atenas 2, 1ºC, Pozuelo de Alarcón 28224
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Aravaca, Aravaca
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
María Verónica 76, Guadarrama 28440
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Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
16 opiniones
-
C
Carmen
Mil gracias por tu ayuda, Marta, ha sido FUNDAMENTAL. He estado muy a gusto y me has ayudado mucho.
• Consulta Marta García Sánchez • Visitas sucesivas Psicología •
Dr. Marta García Sánchez
Gracias por tu recomendación, Carmen. Fue todo un honor poder trabajar contigo. Un abrazo!
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E
E.A.M.
No sabes lo que me has ayudado a enderezar mi vida!!.... (Sí que lo sabes...) Y lo feliz que me siento
• AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Consulta online •
Dr. Marta García Sánchez
Gracias, preciosa. Ha sido un enorme placer trabajo contigo. Besos.
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M
MLG
Un trato ejemplar. Uno se siente muy bien pudiendo tratar de manera relajada cualquier tema. Profesional sin mas
• AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Consulta online •
Dr. Marta García Sánchez
Qué alegría que estuvieses tan relajada y a gusto. Yo me sentí igualmente relajada.
Un placer estar trabajando contigo.
¡Abrazo!
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A
Ana S.P
Gran profesional. Muy amable y atenta. Se nota la experiencia. Totalmente recomendable. Gracias Marta
• Consulta Marta García Sánchez • Visitas sucesivas Psicología •
Dr. Marta García Sánchez
Muchas gracias, Ana. Es un verdadero placer poder ayudarte. ¡Un abrazo GRANDE!
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M
Mar
Gracias por la profesionalidad Durante la consulta. Era la primera vez que tenía una sesión on line y me he sentido muy acompañada.
• AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Consulta online •
Dr. Marta García Sánchez
Me alegra muchísimo que te hayas sentido a gusto durante la sesión. Pondré todos mis recursos y experiencia en continuar ayudándote. ¡Un afectuoso saludo!
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L
L.J.
No me he sentido juzgada jamás. Me entiende y aporta ideas para que solucione lo que me está pasando.
• AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Consulta online •
Dr. Marta García Sánchez
Encantada de ayudarte, L. Ya sabes que es un verdadero placer ver cómo vas superando tus dificultades. ¡Estamos juntos en esto!
Un afectuoso saludo.
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J
J. G.
Me sentí muy bien acogido. Supo captar lo que realmente me pasaba. Y propuso un tratamiento que ha resultado eficaz. Estoy muy contento con la terapia
• otro lugar • Otro •
Dr. Marta García Sánchez
Muchísimas gracias por tu valoración. Estoy completamente feliz de haberte ayudado y de que te encuentres bien. ¡Un abrazo!
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P
paciente
Lo mejor:
La gran profesionalidad de la psicóloga, gran empatía con el paciente, conseguí superar mis miedos y mis ansiedades, ahora afronto la vida de otra manera.
Podría mejorar:
Nada• AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Psicologia Ansiedad •
Dr. Marta García Sánchez
Muchísimas gracias por tu opinión. Me alegra muchísimo que te encuentres tan bien. ¡Un abrazo!
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P
paciente anónimo
Lo mejor:
Gran profesional. Estoy encantada con su trabajo. Me ha cambiado la vida.
Podría mejorar:
Nada.• AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Estrés •
Dr. Marta García Sánchez
Muchas gracias por tu opinión y por la confianza que depositaste en mí. Me alegra enormemente que estés tan contenta. ¡Abrazo!
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P
paciente anónimo
Lo mejor:
Todo, ninguna pega
Podría mejorar:
No veo nada q mejorar• AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Asesoramiento psicologico •
Dr. Marta García Sánchez
¡Gracias por la confianza! Un afectuoso saludo.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo años tomando Lexatin 1,5 mg. 2 cápsulas por la noche. No me produce efectos adversos (que yo note). Pero desde hace seis meses, algunas noches que necesito dormir por cansancio o por ansiedad, me tomo una pastilla de Lormetazepam 1 mg.
Parece que ultimamente noto cierta dificultad al hablar (hablo más lento y algunos vocablos me resultan difíciles de pronunciar. Además, tengo algo de debilidad en las piernas, a pesar de que ando y hago bici. Y, por si fuera poco, también siento mareos e inestabilidad. ¿Puede tener relación con el Lormetazepam?
Gracias
Buenos días,
ambas pastillas pueden estar combinando sus efectos para hacerle sentir los síntomas que refiere. Consulte con su médico para que ajuste las dosis. Espero que vaya encontrándose mejor. Un afectuoso saludo, Marta.
¿Qué se indica para eliminar la ansiedad matutina, leí en un artìculo que el motivo es el cortisol alto muchas veces, es asi?
Buenos días, efectivamente el cortisol (hidrocortisona) es una hormona esteroidea, o glucocorticoide, producida por la glándula suprarrenal. Se libera como respuesta al estrés y a un nivel bajo de glucocorticoides en la sangre. Largos periodos de estrés provocan la segregación de esta hormona y altos niveles de ella producen ansiedad.
Para manejar la ansiedad son recomendables los ejercicios de relajación tanto muscular como los que gracias a las respiraciones completas, controlan el nivel de activación de tu cuerpo. El mindfulness y la atención plena o meditación ayudan mucho a manejar los niveles de estrés.
Además, si la ansiedad está provocada por creencias poco adaptativas, escasamente funcionales, es buena idea realizar un trabajo con el psicólogo de reestructuración cognitiva. O si se trata de problemas de conducta, aplicar técnicas de manejo de comportamientos para en definitiva, sentirse mejor y más tranquilo.
Si los síntomas son severos, el médico de familia o incluso el psiquiatra puede recomendar la toma de ansiolíticos. Éstos suelen ser benzodiacepinas, un fármaco depresor del sistema nervioso que, a groso modo, actúa activando nuestro sistema parasimpático que es el que se encarga de que estemos tranquilos y reposados.
Mi recomendación es que realices técnicas de relajación y respiración por las mañanas cuando te levantes. En primera instancia puedes acudir a tu psicólogo para que te enseñe estas técnicas que son muy efectivas. El psicólogo realizará una evaluación y te recomendará que tipo de estrategias son adecuadas en tu caso.
Espero haberte ayudado y que los síntomas remitan cuanto antes.
Recibe un afectuoso saludo, Marta García Sánchez.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Marta García Sánchez?Marta García Sánchez es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Psicología, Primera visita Psicología, Intervención psicológica a pacientes oncológicos, Reeducación familiar, Psicoterapia infantil, Psicoterapia grupal, Psicoterapia, Programación Neurolingüística (PNL), Orientación en la crianza de los hijos, Orientación a familiares.
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¿Dónde está la consulta de Marta García Sánchez?Marta García Sánchez atiende a sus pacientes en:
- Calle Atenas 2, 1ºC Pozuelo de Alarcón
- Aravaca Aravaca
- María Verónica 76 Guadarrama
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¿Puedo hacer la visita con Marta García Sánchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Marta García Sánchez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Marta García Sánchez al finalizar la visita?Marta García Sánchez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Marta García Sánchez?Puedes comunicarte con Marta García Sánchez en Inglés, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Marta García Sánchez?En esta dirección Marta García Sánchez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Marta García Sánchez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Marta García Sánchez?Contacta directamente con Marta García Sánchez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Marta García Sánchez?Un total de 16 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Marta García Sánchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Marta García Sánchez?Marta García Sánchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.