Experiencia
Dar el primer paso para buscar ayuda no es fácil; es un proceso que genera incertidumbre y preguntas. Por ello, mi prioridad es que encuentres un lugar en el que sentirte escuchado/a sin juicios, y sobre todo, comprendido/a.
A lo largo de mi trayectoria profesional, he tenido la oportunidad de trabajar en entornos de alta complejidad. Durante seis años trabajé dentro del marco institucional de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado. Parte de mi labor profesional la desempeñé en el área de Derechos Humanos e Igualdad en la gestión de protocolos de acoso. Esta experiencia me aportó una visión profunda sobre la capacidad de superación del ser humano y la importancia de mantener el equilibrio psicológico en situaciones de crisis.
Aquella etapa marcó un punto de inflexión en mi vida y en mi carrera. Tras ordenar mis prioridades y ajustar mis valores, decidí dar un giro a mi carrera y centrarme plenamente en lo que me apasiona: la psicología clínica.
¿Cómo trabajaremos?
Aunque mi enfoque es integrador y atiendo todo tipo de patologías y trastornos clínicos, me he especializado en el acompañamiento de personas que encuentran dificultad para gestionar, la ansiedad, el estrés, la tensión o la falta de control sobre sus emociones, llevándolas a situaciones que posteriormente les generan malestar y culpa.
En sesión, no solo hablaremos de lo que te ocurre, sino que utilizaremos herramientas prácticas para que aprendas a relacionarte con tus pensamientos desde un lugar seguro, con el objetivo de que recuperes de nuevo el control de tu vida.
Además de ser Licenciada en Psicología por la Universidad de Granada, cuento con la habilitación como Psicóloga General Sanitaria, un Máster en Psicología Jurídica y formación experta en Mindfulness.
Si finalmente decides dar el paso, estaré encantada de acompañarte durante el camino. Puedes ponerte en contacto conmigo.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
- Psicología jurídica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés laboral
- Baja autoestima
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Depresión
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Marta Simón
Psicólogo
Formación
- Licenciada en Psicología por la Universidad de Granada
- Máster en Psicología Jurídica por el COP de Andalucía Oriental
- Máster en Psicología General Sanitaria por la UNIR
- Máster en terapias de Tercera Generación y Mindfulness por la UDIMA
Servicios y precios
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Primera consulta online gratuita
Servicio gratuito -
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Psicoterapia online
50 € -
Consulta
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
3 opiniones
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S
SS
Gran profesional. Con cada sesión voy avanzando. Es muy cercana y empatica. Gracias por guiarme.
• Marta Simón Psicología • Otro •
Marta Simón
Gracias por tu aportación S.S. y por el esfuerzo que cada semana muestras en las sesiones. Es un placer poder acompañarte durante el proceso.
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M
M.C.
Maravillosa profesional, gran cercanía y empatía, te sientes con ella tan agusto que hablar de todo aquello que te afecta es muy fácil.
• Marta Simón Psicología • Psicoterapia online •
Marta Simón
Gracias por tus palabras. Ha sido un placer trabajar contigo durante este tiempo.
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C
Carmen
De las sesiones que he tenido con Marta me llevo la cercanía y el interés que siempre transmite. Siento un gran cambio en mi misma gracias a los planteamientos progresivos que me plantea, te hace sentirte cómoda, acompañada, sin juicios y animada a trabajar en ti.
• Marta Simón Psicología • Psicoterapia online •
Marta Simón
Gracias por tus palabras Carmen y por el tesón y esfuerzo demostrado estos meses.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cuando vivo o voy a vivir ciertas situaciones, mi cuerpo se manifiesta en forma de gastritis de manera inmediata, sin que pase por mi cabeza ningún pensamiento más allá de "me está dando ansiedad". He probado la terapia cognitiva conductual y no me ha ayudado porque no soy consciente de ningún pensamiento. ¿Qué puedo hacer? ¿Qué terapia me recomiendan?
Siento mucho por lo que estás pasando, debes sentirte muy frustrado/a. Lo que describes es una respuesta de activación de tu sistema nervioso, muy común cuando el cuerpo interpreta una situación como "amenazante", aunque no seamos capaces de clasificarla de tal modo por restarle importancia. En este caso, sería interesante trabajar dicha ansiedad desde el cuerpo y la regulación emocional.
Para casos como el tuyo, donde la ansiedad se manifiesta de forma tan física, suelen ser efectivos los enfoques centrados en el cuerpo, como las Terapias de Tercera Generación, Midfulness, o Técnicas de Biofeedback. Lo recomendable sería realizar una evaluación más profunda que integre tu historia personal con estas reacciones físicas.
Espero que esta información te sirva de orientación y encuentres el enfoque que mejor se adapte a ti. ¡Suerte!
Tengo 17 años y empecé a ver pornografia desde los 12, pase mucho tiempo aislado consumiendo este tipo de contenido porque en mi entorno amigos, o familiares de mi misma edad me lo normalizaron, hace más de un año me di cuenta que realmente era un problema y estaba afectando mi vida en todos los aspectos cotidianos, ya he visto mucho contenido acerca del tema, hablado abiertamente con personas y ido a diferentes profesionales, pero todavía no logro salir, no logro estar más de una semana, ¿Qué puedo hacer?
Hola! Me gustaría empezar dándote la enhorabuena por la valentía con la que describes la situación tan angustiante por la que estás pasando; además de la habilidad de identificar el problema, y pese a ello no rendirte, ir más allá y buscar soluciones a tu malestar.
Lo que estás experimentando tiene en parte una explicación neuropsicológica. Cuando el consumo de este tipo de contenido tan sexualizado comienza en edades tempranas, y como resultando se experimenta altas dosis placer de forma instantánea y rápida, generamos Dopamina. Esta sustancia con el tiempo irá generando algo así como "autopistas" de placer muy rápidas, de modo que cuando tratamos de frenarlas, nuestro sistema de control, el botón de "STOP", pareciera que no funciona. Nos sentimos desbordados.
De modo que cuando tratas de forzar a tu cerebro a dejar de consumir este contenido, sientes que no puedes y el sentimiento de fracaso es aún mayor.
Te animo a que trates de entender qué necesidad estás cubriendo a través de este contenido (soledad, estrés, aburrimiento...) y a entrenar al cerebro a tolerar el malestar sin recurrir directamente a la pantalla como vía de escape.
Te animo a no rendirte. Comienza a construir una vida que te guste tanto que no necesites refugiarte ahí. Si ya has ido a otros profesionales y no ha funcionado, quizás necesites un enfoque más orientado a la gestión de impulsos y valores personales. Estás en la edad ideal para reprogramar esos hábitos y recuperar tu libertad emocional. ¡Mucho ánimo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Marta Simón?Marta Simón es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera consulta online gratuita, Psicoterapia online.
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¿Dónde está la consulta de Marta Simón?Marta Simón no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Marta Simón haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Marta Simón de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Marta Simón no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Marta Simón al finalizar la visita?Marta Simón acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Marta Simón?Puedes comunicarte con Marta Simón en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Marta Simón?En esta dirección Marta Simón aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Marta Simón directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Marta Simón?Contacta directamente con Marta Simón para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Marta Simón?Un total de 3 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Marta Simón, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Marta Simón?Marta Simón no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.