Beatriz Villagrasa García

Psicóloga, Psicóloga infantil ver más

Rincón de la Victoria 2 direcciones

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: AO-10581

28 opiniones
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Experiencia

Mi objetivo es promover el bienestar en las personas, en su entorno personal , familiar, social y laboral. Ayudar en la mejora de los recursos y habilidades para alcanzar los objetivos que nos proponemos en la vida.
El secreto de confidencialidad y el Código Deontológico del psicólogo garantizan la calidad de la terapia.
Formo parte del Colegio Oficial de Psicólogos de Málaga, soy miembro de la Asociación de Psicólogos Profesionales en Ejercicio Libre y miembro de la Asociación de Psicología Perinatal.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia de aceptación y compromiso
Cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad

No se aceptan aseguradoras

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Consultas (3)

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BVG Psicología c/ Bandera, 15 Rincón de la Victoria 29735 Rincón de la Victoria

c/ Bandera, 15 Rincón de la Victoria, Rincón de la Victoria 29735

Disponibilidad

Número de teléfono

689 40...
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Consultorio privado

BVG Psicología C/ Alameda principal, 45 1ºb, Centro, Málaga

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Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Psicoterapia

    35 €

  • Visita de tratamiento

    Desde 50 €

  • Visita de revisión

    50 €

  • Técnicas y estrategias de autoestima

    Desde 0 €

Artículos

Terapia de duelo

Atendemos distintos casos de duelo con el objetivo de ayudar al proceso emocional que supone la pérdida de un ser querido. En la primera consulta de psicología se hace una entrevista para tratar de valorar el malestar de la persona y ver la ayuda que necesita. Las etapas que se describen en los procesos de duelo son aquellas manifestaciones más comunes de la expresión de dolor por la ausencia.velas En la consulta la persona que viene por duelo puede encontrarse en diferentes momentos, lo primero que tenemos que manejar es el momento psicológico en el que se encuentra respecto a la pérdida de la persona y consigo mismo, entender bien en contexto completo es un aspecto importante.


Primera visita Psicología

Es cierto que uno no va al psicólogo en el mejor momento de su vida, de la misma manera que tampoco va a visitar al médico cuando uno está sano. No se duda en acudir a un profesional formado en medicina que le indique aquello que es mejor para terminar con la causa de su dolor. Recurrimos a aquellos profesionales que nos ayudan en varios aspectos de nuestra vida, también en cosas que podemos hacer por nosotros mismos, ir a la peluquería, al podólogo, al nutricionista, al gimnasio… Sabemos que es mejor prevenir ciertas situaciones, o que un indicador es mejor atenderlo antes de que vaya a más, o que cuando más avanzado y menos atendido el dolor, más dificultad para cuidarlo.


Duelo

DUELO SIN DESPEDIDA -Covid19-. El impacto psicológico de la pérdida por fallecimiento es doloroso, y nos sumerge en un proceso de duelo para sobrellevar la pena. Las muertes por coronavirus superan las estimaciones, se dan en cualquier rango de la población y en cualquier edad, suponiendo una muerte fuera de nuestro mapa de muerte biológica, se siente injusta y drástica, a lo que añadimos la falta de despedida; la mayoría de las personas fallecidas en estos momentos lo hacen solos, supone una carga emocional para los familiares que acentúa los sentimientos de culpa, desgarro e impotencia. CÓMO AFRONTAR LA MUERTE POR CORONAVIRUS; EL DUELO SIN DESPEDIDA


Miedo a conducir (Amaxofobia)

La amaxofobia se describe dentro de las fobias específicas, es decir, se trata de un miedo a algo concreto; miedo a conducir. La fobia es una forma de expresión de miedo que aparece ante un acontecimiento externo estresante y una predisposición interna a la ansiedad. Activados en conjunto y ante una situación de coche, da como resultado una activación de alerta de amenaza que se graba en el cerebro y se repite ante situaciones parecidas. No dejes que tu vida se limite, disfruta de tu victoria ante la amaxofobia, evitar un miedo es una forma menos dura de malestar pero más duradera y dañina que enfrentarse, pasarlo mal y superarlo.


Acompañamiento psicológico en el proceso personal

El objetivo fundamental del coaching es aportar las herramientas y estrategias necesarias para afrontar y solucionar limitaciones u obstáculos que nos impiden avanzar, ya se trate del ámbito profesional, social o personal. Es fundamental que el coach sea psicólogo para que tenga la formación adecuada y pueda discriminar si la demanda es de coach o de consulta psicológica. El término Coach se traduce como ¨entrenador¨, la disciplina de coach trata de sacar el potencial de la persona para alcanzar sus objetivos. Puede ser el acompañante que guía y ayuda a la acción, pero no es un consejero, cada individuo es responsable de sus decisiones, el coach solo hace las preguntas adecuadas.


Problemas de relación

La terapia de pareja trata de proponer una solución personalizada para gestionar los problemas de la relación y tratar de encontrar la situación de pareja en sus aspectos positivos y revivir las fortalezas de la pareja. Los aspectos más habituales sobre los que se trabaja en la terapia de pareja son: La definición de la problemática; es muy frecuente que la pareja tenga distintas opiniones sobre cual o cuales son las dificultades de la pareja, lo que provoca en sí mismo un problema para la pareja. Psicoeducación en emociones; como base de la consulta es muy práctico revisar las emociones más habituales en cada miembro y como se identifican, se manifiestan y se utilizan entre la pareja.

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28 opiniones

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  • D

    Me ha ayudado mucho, es cercana y profesional. Hizo que cambiara la manera de ver la situación y a gestionar mis emociones.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

    Beatriz Villagrasa García

    Gracias por tus palabras, me alegra saber que las sesiones te han ayudado. Seguimos avanzando


  • L

    Mi primera visita con Beatriz fue genial, un trato muy cercano y bien enfocado.

     • BVG Psicología c/ Bandera, 15 Rincón de la Victoria 29735 Rincón de la Victoria Primera visita Psicología  • 

  • E

    "Mi cita con el psicólogo fue increíblemente útil. Desde el primer momento, me sentí escuchado y comprendido. Su enfoque profesional y empático me ayudó a ver las cosas con mayor claridad y a encontrar herramientas para mejorar mi bienestar. Me gusto mucho"

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

    Beatriz Villagrasa García

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra profundamente saber que te has sentido escuchada y acompañada. Cada proceso terapéutico es único, y es un honor poder caminar a tu lado en este. Seguimos avanzando paso a paso, con respeto y compromiso. Un abrazo.


  • M

    Trato muy agradable y cercano, me ha hecho sentir a gusto y con ganas de seguir avanzando y profundizando para mejorar en mi situación

     • BVG Psicología c/ Bandera, 15 Rincón de la Victoria 29735 Rincón de la Victoria Primera visita Psicología  • 

  • J

    Una extraordinaria profesional.
    Con una gran capacidad de de comprensión y una enorme empatía con sus pacientes.
    Entre en su consulta muy mal, con una depresión grandísima y salí totalmente renovado, con ilusión y con muchas ganas de volver a vivir.
    Solo tengo palabras de agradecimientos para esta gran profesional.
    Muchas gracias Beatriz.

     • BVG Psicología c/ Bandera, 15 Rincón de la Victoria 29735 Rincón de la Victoria Terapia individual  • 

    Beatriz Villagrasa García

    Gracias por tus palabras. Es un privilegio ver el recorrido que has tenido y ayudarte en el cambio.


  • E

    Muy buena profesional, con mucha empatía. Me ayudó mucho desde el principio con una gran depresión y me dió las armas necesarias para administrar bien mis emociones y sentimientos. Siempre le estaré agradecida. Muchas gracias Beatriz.

     • BVG Psicología c/ Bandera, 15 Rincón de la Victoria 29735 Rincón de la Victoria Visitas sucesivas Psicología  • 

    Beatriz Villagrasa García

    Muy agradecida por acompañarte en este momento de tu vida y ver tú mejoría.
    Un abrazo


  • P

    Me ayudó desde el principio con mi ansiedad y me explicó lo que me pasaba, hizo que aprendiera a llevarme mejor conmigo misma.

     • Consulta online Otro  • 

  • J

    Una primera toma de contacto con muy buenas perspectivas, una comprensión muy rápida de la situación general y deseando empezar a profundizar y trabajar en las soluciones.

     • BVG Psicología c/ Bandera, 15 Rincón de la Victoria 29735 Rincón de la Victoria Visita Psicología  • 

    Beatriz Villagrasa García

    Gracias por su reseña JS. Me alegra saber que está satisfecho con nuestro servicio.


  • E

    Beatriz es buena persona, cordial y escucha atentamente. Sin embargo no entiendo por qué pone 35€ por una consulta online y yo pagué 50€; Hubo muchas dificultades tecnológicas para conectarnos, escuchar; una vez tuvimos que mirar la imagen y hablar por teléfono. Entonces sólo puedo concluir que si ella hubiera usado el enlace Doctoralia; No habría perdido entre 15 y 20 minutos en cada sesión.

     • Consulta online Consulta online  • 

  • C

    La consulta me fue bien, hablar del problema me ayuda a estar mejor, pero me queda mucho trabajo por hacer, gracias

     • Consulta online Consulta online  • 

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Dudas solucionadas

17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

He tenido problemas con mi pareja porque me ha dado vergüenza el mostrar mi cuerpo desnudo frente a él, me lo ha dicho que ha querido que yo le muestre mi cuerpo, lo he hecho poco a poco mostrando más por videos y fotos, vamos para dos años, es mi primera relación de pareja, a pesar de mi verguenza lo he hecho, y me ha dicho que no se siente querido, no se, ya esta cansado porque me dice que quiere una conducta más sexual de mi parte, y que ya esta cansado de la misma situación de que voy a cambiar y no cambia, he hecho por mostrar un poco más de mi poco a poco, pero no ha ayudado, por otra parte para que yo me sienta más sexual necesito mas conexión, más consistencia, seguridad, aspecto que no he recibido últimamente por su parte por los problemas que hemos tenido, inconsistencias, fluctuaciones en el afecto, por lo tanto no me sale, que puedo hacer para trabajar en mi vergüenza ya que eso ha afectado a mi relación, ahorita mi novio ya esta cansado y no quiere ya darme explicaciones, me siento confundía, porque pienso que voy haciendo bien las cosas, pero estalla en un conflicto otra vez, que intento resolver pero estalla :(

Gracias por compartir algo tan íntimo y honesto. Lo primero que quiero decir es que sentir vergüenza con el cuerpo no es algo que tengas que resolver de golpe para demostrar amor. Es una parte muy delicada de ti que merece ser tratada con respeto y paciencia, también por ti misma.
Tu cuerpo y tu sexualidad no están obligados a ir al ritmo de nadie más. El deseo de conectar de forma íntima surge cuando una se siente segura, valorada, respetada… No cuando se siente presionada o cuestionada por no ser "suficientemente sexual".

Es muy válido que necesites conexión emocional, consistencia y seguridad para poder abrirte más desde lo sexual. No es una excusa, es cómo funciona tu deseo. El afecto intermitente, los altibajos, o la sensación de que todo puede volverse un conflicto si no cumples con una expectativa, pueden ser vivencias que despierten aún más inseguridad corporal o incluso reacciones que tocan heridas más profundas.

Tal vez podrías explorar de dónde viene esa vergüenza. A veces está relacionada con creencias que nos impusieron, con experiencias de crítica, o incluso con historias que no siempre recordamos claramente. Lo importante es que se trabaje con amabilidad, no con culpa ni con exigencia. Y que no tienes por qué hacerlo sola.

Te animaría a buscar un espacio terapéutico donde puedas trabajar la relación con tu cuerpo, tus límites, y también cómo gestionar el malestar que te genera esta situación. Estás a tiempo de cuidarte y de entenderte más profundamente.

 Beatriz Villagrasa García

Duda sobre Agresividad

He sido un papá muy duro, mi hijo comete errores y lo regaño demasiado por ello, no le tengo paciencia y exploto muy rápido

Gracias por compartir algo tan personal. Es comprensible que se sienta mal después de reaccionar con dureza, y eso ya muestra que desea un cambio y busca ser el padre que su hijo necesita. En disciplina positiva entendemos que detrás de cada conducta hay una necesidad y que los errores —tanto de los niños como de los adultos— son oportunidades para aprender. Con las herramientas adecuadas es posible mantener límites claros sin perder la conexión y el respeto mutuo. Puedo acompañarle a desarrollar estrategias para manejar esos momentos de tensión y construir la relación cercana y segura que quiere para su hijo.

 Beatriz Villagrasa García
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