Experiencia
“Cada uno de nosotros controla una puerta hacia el cambio que solo puede abrirse desde dentro.”
Bienvenid@ a mi perfil.
Si has llegado hasta aquí, probablemente estés atravesando un momento de dificultad, confusión o malestar. Dar el paso de buscar ayuda no siempre es fácil: aparecen dudas, miedos, inseguridades… Por eso, el simple hecho de estar aquí ya habla de algo importante: hay una parte de ti que quiere comprenderse y estar mejor.
Mi nombre es Mel, soy psicóloga coach y psicologa general sanitaria y acompaño a personas adultas que sienten que su malestar no se limita solo a lo mental, sino que también se expresa a través del cuerpo, las emociones y la forma de relacionarse consigo mismas y con los demás.
-Mi forma de entender la psicología es biopsicosocial, integradora, funcional y psicosomática.-
Esto significa que no trabajo únicamente con síntomas, sino con la persona en su totalidad: su historia, su contexto, sus emociones, su cuerpo y el momento vital en el que se encuentra.
A veces no es que tengas ansiedad, dolor, bloqueo o agotamiento “sin motivo”.
Muchas veces es que tu cuerpo está sosteniendo aquello que durante mucho tiempo no pudo expresarse, regularse o resolverse de otra manera.
Trabajo para ayudarte a entender qué te pasa y por qué, de modo que tu mente y tu cuerpo dejen de ir en direcciones opuestas y puedas recuperar mayor equilibrio y bienestar.
Mi enfoque terapéutico
Mi formación de base es la Terapia Cognitivo-Conductual, y a lo largo de mi recorrido profesional he integrado otros enfoques que enriquecen el proceso terapéutico:
Terapia Racional Emotivo Conductual
Terapias Contextuales
- Terapia de Aceptación y Compromiso.
- Hipnosis
- Terapia de Activación ConductualPsicología Coaching.
Psicología del trauma y Teoría polivagal – Abordaje Integrativo del Estrés Crónico.
Psicología psicosomática.
Mi objetivo no es solo ayudarte con la dificultad actual, sino acompañarte en una transformación más profunda, favoreciendo recursos internos que te permitan gestionar mejor lo que te ocurre ahora y en el futuro.
La terapia como proceso de cambio
Hacer terapia es permitirse ordenar, desenredar y dar sentido a la propia experiencia.
A veces es necesario revisar etapas vitales anteriores para comprender cómo ciertos patrones siguen influyendo en el presente.
La terapia facilita el cambio porque una conversación consciente, profunda y bien acompañada puede ser profundamente transformadora. Como decía Albert Einstein:
“No podemos resolver los problemas con el mismo tipo de pensamiento que usamos cuando los creamos.”
La terapia como entrenamiento
Me gusta comparar la terapia con un gimnasio mental y emocional:
un espacio donde entrenar nuevas formas de pensar, sentir y relacionarte contigo mismo.
Porque, igual que el cuerpo, la mente también se fortalece cuando se ejercita de manera adecuada.
Si sientes que necesitas un espacio donde sentirte escuchad@, comprendid@ y acompañad@ desde una mirada respetuosa e integradora, estaré encantada de acompañarte.
Un abrazo,
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Baja autoestima
- Problemas de relación
- Desmotivación generalizada
- Dependencia emocional
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Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Mel Jurado
Psicólogo
Experiencia
- Consultorio privado - Centre Psicologia Ara (Sabadell)
- Consultorio privado - Centre Global Salut (Igualada)
Formación
- Psicóloga Coach y Psicóloga Sanitária
- - Graduada en Psicología.
- - Posgrado en Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC). [Terapia Cognitivo Conductual]. Nivel: Advance Training on Rational Emotive Behavior Therapy per l’Albert Ellis Institute de New York, centre acreditat per l’American Psychological Association (APA).
- - Máster en Terapias de Tercera Generación, UEMC.
- - Máster en Psicología General Sanitaria (MPGS).
- - Curso: Programa Formativo y Experiencial el Psicología Coaching - Colegio Oficial de Psicología (COPC).
- - Acreditada como Experta en Psicología Coaching por el COPC.
- - Curso Intensivo en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) - Dr. Dom Dimattia.
- - Formación Terapia cognitivo-focal tratamiento (AETREC Asociación Española de Terapia Racional Emotiva Conductual -Institut RET.)
- - Seminario Formativo: Cómo manejar el dolor y las enfermedades crónicas desde la TREC (Institut Ret, Barcelona).
- - Curso en Gestión del Estrés.
- - Curso en Técnicas de Coaching.
- - Seminario: Técnicas Activas y Psicodrama.
- - Curso: Intervención en Trauma – Enfoque Informado.
- - Curso: Tratamiento Psicológico de los Trastornos Disociativos.
- - Seminario: Mentor Show Trauma Healing Method - Dr. Gabor Maté; Dr. Bessel van der Kolk; Tim Fletcher, & Marisa Peer (2025)
- - Curso: Persuasión y Salud. Escuela Palo Bajo.
- - Curso: El cerebro como aliado (Escuela Epicuro).
- Miembro del Grupo de Trabajo de Psicología Psicosomática - (Sección de Psicología de la Salud y Psicoterapia del COPC)
- Miembro de la Sección de Psicología Coaching y de la Sección de Psicología Clínica, de la Salud y Psicoterapia (COPC).
- Formación continua integrativa con eje en sistema nervioso, teoría polivagal, técncias somáticas y enfoque relacional basado en el apego
- - Masterclass: Intervención en crisis (IEPI 2026).
Certificados
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Baja autoestima
- Problemas de relación
- Desmotivación generalizada
- Dependencia emocional
- Baja tolerancia a la frustración
- Celos
- Crisis vital
- Autoconocimiento
- Depresión
- Ansiedad
- Aflicción
- Crisis de pareja
- Insatisfacción vital
- Hipocondría
- Bloqueo emocional
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad ante exámenes
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad social
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Adaptación al estrés
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Aislamiento social
- Apatía sexual
- Ataques de pánico
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Dificultad toma de decisiones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Diferencias en la pareja
- Ruptura traumática
- Crisis existencial
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedo al hablar en público
- Miedo a fallar
- Miedo a las enfermedades
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Problemas de comunicación
- Regulación de las emociones
- Tremendismo
- Creencias autoderrotistas
- Gestión Emocional
- Gestión del Estrés
- Orientaciones profesionales y académicas
- Problemas con el trabajo y/o los estudios
- Métodos de estudio
- Condenación
- Relajación
- Modificación de estilo de vida
- Consecución de Objetivos
- Reestructuración Cognitiva
- Gestión de la ansiedad
- Psicoterapia
Idiomas
- Español
- Catalán
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
70 € -
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Terapia online
Desde 60 € -
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Psicoterapia para la dependencia emocional
60 € -
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Reestructuración cognitiva
60 € -
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Sesión asesoramiento / consulta
60 € -
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Artículos
Baja autoestima
Autoestima: "Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo" según definición de diccionario. Desde el enfoque de la terapia racional se la considera como peligrosa pues se relaciona en función condicionada de sus logros y de la aprobación de los demás (locus de control externo); es por ello que desde la terapia racional emotivo conductual (TREC) nos focalizamos en el trabajo de la AUTOACEPTACIÓN como término mucho más integrador del individuo que lo hace más racional, y a su vez más feliz a largo plazo, ya que la autoaceptación es ilimitada y nos permite la paz interior pues constituye el perfecto antídoto a las exigencias que envenenan y destruyen nuestra vida.
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NO PRESENCIAL - TERAPIA POR VIDEOCONSULTA
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
135 opiniones
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M
M.R
He experimentado un cambio de chip brutal, muchas de las reflexiones acumuladas sesión tras sesión me han dado alas.
Quería darte las gracias infinitas por la calidez que transmites incluso desde la pantalla. Te estoy muy agradecida por el trabajo que estás haciendo conmigo, no solo eres una profesional increíble, también tu calidez humana se hace notar.
Un abrazo.• NO PRESENCIAL - TERAPIA POR VIDEOCONSULTA • Consulta online •
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M
MF
Una gran professional, moltes eines i visions diferents.
• Psicologia Mel Jurado • Visitas sucesivas Psicología •
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N
N.M
Cercana, amable, muy empatica, sabe muy bien escuchar e intenta dar siempre con la mejor técnica para poder ayudarte
• NO PRESENCIAL - TERAPIA POR VIDEOCONSULTA • Consulta online •
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F
F.L
Quiero expresar mi más profundo agradecimiento. Desde que comencé la terapia, mi vida ha dado un giro asombroso. Me has ayudado de una forma increíble a afrontar y superar mis miedos, a entender y sanar mis apegos, y a ver el mundo con unos ojos completamente nuevos y mucho más claros.
Si mi 'yo' de cuando empecé pudiera verme ahora, no se creería lo mucho que he progresado ni el cambio tan positivo que has logrado en mi vida. ¡Mil gracias por tu dedicación y por abrirme este nuevo camino!• Psicologia Mel Jurado • Visitas sucesivas Psicología •
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A
A. S
Psicóloga muy profesional, muy cercana y empática, te transimte seguridad des del primer momento. Además aplicando múltiples técnica y conceptos. Me gusta que te da ejercicios para trabajar en casa y así se aprovecha mucho más la sesión y se tratan temas más trabajados.
Me ha ayudado a resolver mi problema pero todo el aprendizaje adquirido me sirve para mi vida diaria.• Psicologia Mel Jurado • Visitas sucesivas Psicología •
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A
Alba
Encantada con la primera visita con Mel y motivada para continuar con ella!
• Psicologia Mel Jurado • Primera visita Psicología •
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M
Martina Segovia
Dedicación al 100% de la sesión a escuchar y aconsejar correctamente según tu situación. Me encanta porque me da consejos para aplicar en mi día a día, y me deja “tareas” para seguir progresando.
• Psicologia Mel Jurado • Visitas sucesivas Psicología •
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X
X.M.
Te da las herramientas que necesitas de manera muy sencilla y visual
• Psicologia Mel Jurado • Visitas sucesivas Psicología •
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E
Eva
Proporciona mucha confianza, de forma que puedes hablar de cualquier tema o preocupación, se muestra muy atenta a que entiendas lo que quiere trasmitirte, professional muy cercana
• Psicologia Mel Jurado • Visitas sucesivas Psicología •
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B
BM
Primera impresión muy buena. Me ha transmitido cercanía, empatía y tranquilidad. Estoy deseando poder seguir con las sesiones.
• Psicologia Mel Jurado • Primera visita Psicología •
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mel Jurado?Mel Jurado es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Psicología, Consulta online, Terapia online, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en el proceso profesional, Coaching personal, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Modificación del estilo de vida, Orientación profesional, Psicoterapia.
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¿Dónde está la consulta de Mel Jurado?Mel Jurado atiende a sus pacientes en:
- Barcelona Vilanova i La Geltrú
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¿Puedo hacer la visita con Mel Jurado de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Mel Jurado ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Mel Jurado al finalizar la visita?Mel Jurado acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Mel Jurado?Puedes comunicarte con Mel Jurado en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mel Jurado?El calendario que muestra Mel Jurado en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mel Jurado?A veces Mel Jurado tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Mel Jurado?Un total de 135 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mel Jurado, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mel Jurado?Mel Jurado no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
NO PRESENCIAL - TERAPIA POR VIDEOCONSULTA
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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