Miriam Bosch

Psicoterapia infantil

Para el trabajo terapéutico con niños, se lleva a cabo una estrategia de intervención que tiene en cuenta la motivación e implicación del pequeño (muy importante) y la individualización del tratamiento. El tratamiento realizado en CAPIA incluye psicoterapia infantil, asesoramiento a padres, asesoramiento a escuelas y a otros profesionales que se requiera (pediatras, psiquiatras, profesores, monitores, etc.). Los beneficios de la psicoterapia infantil son dos: los niños adquieren cambios a nivel interno (en su razonamiento, percepción, capacidad de motivación, afrontamiento a situaciones difíciles, etc.), y proporcionamos a los padres nuevas técnicas y pautas concretas de actuación.

Psicoterapia individual

El objetivo principal de la terapia psicológica para adultos es ayudar a superar una situación difícil en el tiempo más breve posible. En otras ocasiones, la terapia psicológica puede ayudarnos a desarrollar nuevas capacidades y promover nuestro desarrollo personal. El psicólogo, terapeuta experto en Terapia cognitiva, es un especialista en la evaluación, la comprensión y el tratamiento de la conducta y los procesos mentales. Mediante la terapia psicológica puedes superar dificultades y afrontar la realidad con nuevos recursos, que aprenderás a poner en marcha de manera autónoma a partir de la terapia.

Fobias

La fobia específica o el miedo específico consiste en la experiencia de un miedo o ansiedad intensa por un objeto o situación específica. En CAPIA evaluamos el diagnóstico preciso, descartando aquellas otras alteraciones que pueden ser similares a la fobia especifica. En el caso de que detecte una fobia, elaboramos el tratamiento a través de protocolos de intervención cognitivo-conductuales. Se trata de un tratamiento específico y de corta duración que se basa en el entrenamiento en técnicas de relajación y técnicas cognitivas para afrontar el objeto o situación fóbica con nuevas herramientas personales que aseguren el buen resultado.

Trastorno de ansiedad generalizada

En primer lugar, realizamos una evaluación de su nivel y su origen, y en segundo lugar, seguimos los protocolos terapéuticos más indicados para la total superación de los síntomas de ansiedad, en el tiempo más breve posible. El tratamiento sobre el problema de ansiedad puede hacerse con terapia individual o con terapia familiar. A partir de técnicas específicas, conseguimos desarrollar herramientas y recursos personales para anticiparnos a los síntomas y poner en marcha un conjunto de técnicas (que hemos aprendido en el tratamiento) para afrontarnos positivamente a la situación y conseguir una disminución de los síntomas de ansiedad, o evitar su aparición por completo.

Baja autoestima

La baja autoestima se manifiesta a través de una voz autocrítica constante. Para trabajar la baja autoestima es necesario evaluar primero diversas áreas de la persona. Es importante identificar qué ha provocado la baja autoestima y qué está haciendo que en la actualidad se mantenga este problema de autoestima. Una vez hemos identificado todo lo anterior, iniciamos una psicoterapia centrada en un proceso de autoconocimiento y de desarrollo personal, empezando a conocer los valores y metas vitales de la persona, y trazando el camino necesario para adquirirlos. Se trabajarán las habilidades sociales y se emplearán métodos de exposición con prevención de respuesta en situaciones concretas.