Si te cuesta decir que no, te sientes culpable al priorizarte o vives con ansiedad por intentar llegar a todo, puedo ayudarte.
Soy especialista en gestión emocional y ansiedad, con más de 6 años de experiencia acompañando a personas y parejas a mejorar su calidad de vida a través de la terapia.
Trabajo desde una psicología cercana, actualizada y, sobre todo, práctica. No solo entenderás lo que te pasa, sino que aprenderás a gestionarlo en tu día a día desde el primer momento.
En consulta te ayudaré a gestionar lo que sientes sin desbordarte, poner límites sin sentirte mal, comunicarte con más seguridad y priorizarte sin culpa.
El objetivo es que consigas cambios reales en tu vida, no solo dentro de sesión.
Puedes trabajar conmigo tanto de forma presencial como online, adaptando el proceso a tu ritmo y necesidades.
Si sientes que ha llegado el momento de cambiar esto, puedes reservar tu primera sesión conmigo.
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Llevo ya bastante tiempo haciendo terapia con Miriam y estoy encantada. En las sesiones estoy muy agusto y las herramientas que me da me han ayudado a mejorar muchísimo. La recomiendo cien por cien.
Gracias a las sesiones en las que llevamos trabajando varios asuntos he sido capaz de no solo afrontar retos y problemas con mejor perspectiva sino que las pautas sugeridas han conseguido que poco a p...
Soy psicóloga desde hace casi 10 años, desde entonces he compaginado mi profesión con mi propio crecimiento personal: he vivido en dos países y he visitado más de 15, he trabajado en Volkswagen y Avon Cosmetics en los departamentos de People & Culture, me he formado en Psicología Cognitiva conductual y terapias de tercera generación. En Consulta estoy especializada en crecimiento personal, ansiedad, estado de ánimo y apego.
Dr. Jesús González Merlo 1, Edifico A Planta 1o oficina 2, Alcázar de San Juan 13600
¿Vives pensando qué algo malo puede ocurrir en cualquier momento?¿Te gustaría poder apagar tu cabeza...aunque sea, solo un instante?¿Sientes que vives en continua alerta o hipervigilancia?
Si estas frases te resultan familiares,tranquilo no es falta de control ni debilidad.
Es ansiedad , es especialista en hacerte dudar incluso de pequeñas cosas, imaginar los peores escenarios y hacerte sentir tan pequeño que parece que te mueves entre arenas movedizas.
En terapia aprenderás a identificar de que forma se manifiesta la ansiedad en ti, a entenderla y regularla.
Te mereces vivir en calma, si quieres recuperar las riendas de tu vida, puedes reserva tu cita online o presencial.
Dr. Jesús González Merlo 1, Edifico A Planta 1o oficina 2, Alcázar de San Juan 13600
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Es ansiedad , es especialista en hacerte dudar incluso de pequeñas cosas, imaginar los peores escenarios y hacerte sentir tan pequeño que parece que te mueves entre arenas movedizas.
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09/02/2026
Miriam Garay Molina
¿Tienes pareja pero desde hace un tiempo sientes que algo no va bien?, ¿la intimidad se ha convertido en un trámite para evitar malestar o tener que abordar conversaciones incomodas? o, ¿simplemente no hay intimidad?.
En terapia ayudo de forma individual o en pareja para conectar con lo que está ocurriendo. En muchas ocasiones se ha llegado a un distanciamiento emocional que permite que la relación funcione en el día a día pero que no termine de llenarnos sentimentalmente y, esto no tiene porque suponer el fin.
Si quieres volver a tener una vida plena, te ayudo a conectar de nuevo contigo y con tu pareja.
09/02/2026
Miriam Garay Molina
Calle del Conde de Peñalver 68, Madrid 28006
¿Por qué la terapia online o videoconsulta es buena para ti?
La terapia online proporciona una mayor comodidad pudiendo concertar una videoconsulta desde cualquier lugar, sin desplazarte y con mayor flexibilidad horaria.
Si llevas tiempo pensando en acudir a terapia, pero viajas de forma constante, tienes un horario difícil de compaginar para venir a consulta, tienes dificultades para salir de casa o simplemente no te apetece desplazarte, ahora hacer terapia es posible gracias a la terapia online, que ofrece los mismos resultados de una forma más accesible y cómoda para ti.
¿Ya has probado los beneficios de la consulta online o videoconsulta?
22/01/2025
Servicios y precios
Consulta online
65 €
Terapia basada en Inteligencia Emocional
65 €
Terapia individual
65 €
Terapia familiar
65 €
Terapia de pareja
90 €
Terapia de duelo
65 €
Terapia de divorcio
65 €
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
65 €
Terapia cognitivo-conductual
65 €
Talleres de desarrollo personal
65 €
Terapia online
65 €
Taller de resiliencia
65 €
Ruptura de pareja
65 €
Relajación
65 €
Relación tóxica
65 €
Reforzar Autoestima
65 €
Reestructuración cognitiva
65 €
Psicoterapia individual
65 €
Terapia integradora de trauma y apego
65 €
Terapia para resolución de conflictos
65 €
Psicoterapia en adolescentes
65 €
Tratamiento para fobia social
65 €
Visita de tratamiento
65 €
Técnicas y estrategias de concentración
65 €
Técnicas y estrategias de autoestima
65 € - 66 €
Técnicas de evaluación y autoconocimiento
65 €
Tratamiento para Síndrome Burnout
65 €
Tratamiento para rupturas sentimentales
65 €
Tratamiento para problemas de amor y desamor
65 €
Tratamiento para duelo perinatal
65 €
Tratamiento de ansiedad por enfermedad
65 €
Tratamiento para duelo gestacional
65 €
Tratamiento para dificultades de ansiedad en progenitores
65 €
Tratamiento para ansiedad por separación del menor
65 €
Tratamiento online de problemas de ansiedad
65 €
Tratamiento en autoestima (sesiones online)
65 €
Tratamiento en autoestima
65 €
Tratamiento de fobias
65 €
Psicoterapia focalizada en las emociones
65 €
Psicoterapia del mal manejo de la agresividad
65 €
Primera visita Psicología
65 €
Apoyo y orientación laboral
65 €
Control de los impulsos
65 €
Control de las emociones
65 €
Control de impulsos
65 €
Consulta Psicología Perinatal
65 €
Consulta de Psicología Sanitaria
65 €
Coaching personal
65 €
Coaching ejecutivo
65 €
Ansiedad precompetitiva
65 €
Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia
65 €
Ansiedad en competición
65 €
Acompañamiento en el proceso profesional
65 €
Acompañamiento en el proceso de duelo
65 €
Acompañamiento a la maternidad: embarazo, parto y post-parto
65 €
Visitas sucesivas Psiconutrición
65 €
Visita Psicología
65 €
Primera Visita Psicopedagogía
65 €
Desensibilización sistemática
65 €
Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
65 €
Psicoterapia
65 €
Miedo a tomar decisiones
65 €
Problemas de inseguridad y autoestima
65 €
Primera visita terapia individual
65 €
Primera visita terapia de pareja
90 €
Preparación psicológica en oposiciones
65 €
Orientación en la crianza de los hijos
65 €
Modificación del estilo de vida
65 €
Mindfulness
65 €
Intervención en Dependencia Emocional
65 €
Diagnóstico y tratamiento para la depresión
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Gestión de la ansiedad
65 €
Gestión de la ansiedad
65 €
Gestión de ansiedad ante los exámenes
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Estrés laboral y conciliación familiar
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Duelo antes situaciones de esterilidad o infertilidad
65 €
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
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Visitas sucesivas Psicología
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L
Lara
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Presencial • Visitas sucesivas Psicología
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Miriam Garay Molina
Muchas gracias Lara por tus palabras, me alegra saber que las herramientas y recursos que trabajamos te están ayudando.
Un abrazo enorme!!
I
IA
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•
Presencial • Visitas sucesivas Psicología
•
Miriam Garay Molina
Que bien leer estas palabras, me alegra muchísimo que te sientas así.
Gracias por confiar en mi profesionalidad. Un abrazo gigantesco!!
I
Ivan Perez
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Increíble Miriam, me esta ayudando con una ruptura, a crecer personalmente y centrarme en mi
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Presencial • Visitas sucesivas Psicología
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Miriam Garay Molina
Gracias Ivan, me encanta que te sientas contento con el trabajo que estamos realizando.
¡¡Vamos a por ello!!
V
Vicente
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Me ayudó mucho. Gran profesional. Muy dedicada y atenta. Me sentí muy cómodo y entendió perfectamente el problema que estaba teniendo para darme una mano para que encuentre las herramientas para resolverlo.
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Consulta online • Gestión de la ansiedad
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M
M.J.
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Miriam es muy cercana, desde la primera consulta sentí que entendía muy bien y me da pautas y reflexiones que me ayudan mucho en mis relaciones y autoestima.
Muchas gracias por compartir tu experiencia, me alegra mucho leer tus palabras.
Un abrazo!
I
Irene
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Es una gran profesional. Te escucha atentamente y te da herramientas eficaces.
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Consulta online • Gestión de la ansiedad
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M
M.L
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Muy profesional y cercana. Lo hace muy facil. Te ayuda y te acompaña con pautas claras. A mi me ha ayudado tanto que siempre que puedo la recomiendo a la gente que más aprecio.
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Miriam Garay Psicología • Primera visita Psicología
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Miriam Garay Molina
¡¡Mil gracias!!!Aquí estoy para ti!!
Un abrazo!
S
SR
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Llevo con Miriam trabajando un tiempo tanto online como presencial. Yo acudí porque me sentia muy confundida en mi relación y gracias a la terapia me he descubierto a mi misma y he conectado de nuevo con mi pareja.
Es muy profesional, honesta y empatica. Ha conseguido que me abriera y llegará a puntos que me costaba mucho tocar.
•
Miriam Garay Psicología • •
Miriam Garay Molina
Muchas gracias por compartir tu experiencia, me encanta acompañarte en un proceso tan personal y delicado. Enhorabuena por mirar y atender esa desconexión.
Un abrazo!!
M
M. A.
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Gestionado muy bien conversaciones dificiles, ha estado 10 minutos mas para terminar los temas abierto de la sesion y monstrado gran empatia con los dos.
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Consulta online • Primera visita terapia de pareja
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Miriam Garay Molina
Muchas gracias por compartir vuestra experiencia!! Nos vemos pronto, un besito para ambos!!
M
Marta
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Es fácil hablar y conectar con ella, aunque solo ha sido mi primera visita, ha sido reconfortante.
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Consulta online • Consulta online
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Miriam Garay Molina
Gracias Marta, me alegra mucho que te hayas sentido como dices en la primera visita.
Un abrazo !!
Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
Dudas solucionadas
29 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He notado que siento cierta atracción hacia algunas de las psicólogas que responden en esta plataforma o que veo en sus perfiles. ¿Es normal sentir esta atracción hacia una figura profesional de la salud mental? Me gustaría saber si esto es algo frecuente y cómo debería gestionarlo si decido empezar una terapia.
Si, es natural . Aunque esa atracción en la mayoría de casos surge al sentirse comprendido, escuchado y visto. Si estás atravesando una época de mayor soledad, la empatía que se recibe a través de profesionales de psicología puede resultar confusa. Estoy segura, que si decide comenzar terapia, el/la profesional sabrán enfocarlo para que ambos estén a gusto y la relación sea estrictamente profesional.
Hola. Recientemente he tenido una experiencia que me ha generado mucha confusión y malestar. Tras congeniar profundamente con una persona en un entorno grupal (sala de chat), donde hubo mucha sintonía y buen trato, decidí contactarla por privado para seguir la conversación. Su respuesta fue un rechazo tajante y sarcástico, cuestionando mi iniciativa.
Días después, al pedirle disculpas y aclararle que no fue mi intención molestar, su respuesta fue: 'Me agobiaste; no era tu intención, pero lo hiciste. Olvídame'. Cabe destacar que esta persona vive en una situación personal muy compleja y caótica (convive con su expareja en casa de otra ex).
¿A qué se debe este paso del afecto al desprecio tan radical? ¿Es posible que esté proyectando su propio caos personal o es una forma de manipulación? Me gustaría entenderlo para que no afecte a mi autoestima.
Hola, siento mucho lo que cuentas. Desafortunadamente, hay personas que aunque causen una buena primera impresión, cuando queremos intimar de forma totalmente respetuosa, dan un paso atrás.
Siento mucho que esta persona se encuentre en una situación caótica, pero eso no le da derecho a tratar a los demás de la forma que describes. Parece que busca un mínimo afecto y al recibirlo se cierra por completo; es decir, en este momento no está disponible para establecer nuevas relaciones de amistad o más personales, al menos de forma saludable.
Siento que esta conexión no se haya podido sostener en el tiempo; estoy segura que conectarás con otras personas que tras un primer contacto, se muestren amables y valoren tu iniciativa.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Ya ha iniciado sesión con una cuenta. Por favor, cierre la sesión para poder continuar.
Miriam Garay Molina es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Diagnóstico y tratamiento para la depresión, Mindfulness, Coaching personal, Desensibilización sistemática, Técnicas y estrategias de autoestima, Técnicas de evaluación y autoconocimiento, Técnicas y estrategias de concentración, Terapia basada en Inteligencia Emocional, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia de pareja.
Sí, Miriam Garay Molina ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Miriam Garay Molina en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Miriam Garay Molina tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 74 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Miriam Garay Molina, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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