Preguntas de pacientes (34)

  • Hola, he perdido hace poco a mi madre y no paro de torturarme por no haber estado con ella en sus úl

    Hola, he perdido hace poco a mi madre y no paro de torturarme por no haber estado con ella en sus últimos dias (vivo lejos y no fui a verla porque creia que iba a mejorar de su enfermedad y que nos veriamos cuando se encontrara mejor, pero falleció debido una complicación). A pesar de la distancia hablabamos cada dia, ella era parte de mi vida diaria. Ahora siento que me he roto y llego a pensar que estoy siendo castigada y que soy mala persona. Si hubiera tenido más tiempo con ella y hubiera podido al menos abrazarla, ahora no estaria tan destrozada. No me perdono haber estado haciendo "vida normal" mientras ella estaba tan mal. Me siento profundamente decepcionada conmigo misma y con la vida. No logro asimilar ni aceptar nada de esto, y estoy recurriendo a ansioliticos para conseguir algo de calma dentro de esta tormenta. Me veo muy lejos de poder recuperar mi vida, a pesar de que tengo pareja y amigos que me apoyan pero no logro contectar realmente con nada ni con nadie.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Hola, siento mucho lo que estás viviendo.

    Lo que sientes es dolor y culpa dentro del duelo, pero no significa que seas mala persona ni que la hayas fallado. Tomaste decisiones con la información y la esperanza que tenías en ese momento, y además estuviste presente en su vida hasta el final, hablando con ella cada día. Además como dices, a pesar de la distancia era parte de tu vida :)
    La mente ahora intenta encontrar un “culpable”, pero eso forma parte del proceso. No es un castigo, es pérdida.
    Ahora mismo no necesitas “estar bien”, sino atravesar este dolor poco a poco y con apoyo. Si quieres, podemos trabajarlo juntas para que la culpa no te siga haciendo tanto daño.

    Un abrazo.


  • Buen día! Mí esposo siempre ha consumido alcohol, lo más común cerveza y vino. No bebidas blancas. H

    Buen día! Mí esposo siempre ha consumido alcohol, lo más común cerveza y vino. No bebidas blancas. Hace 30 años que estamos casados. Antes, no lo notaba tanto, me parecía algo normal, si bien, en dos oportunidades de vacaciones, se alcoholizo de tal modo, de estar descompuesto en el baño.
    Últimamente, 2 años atrás, comenzó con su consumo en exceso. De beber los finde de semana, y en la semana cuidarse, al hacerlo todos los días, y a veces mezclar, cerveza luego el vino.
    Abrir dos botellas en el día de vino.
    De más de 1 lts.
    Los sábados, encuentro con amigos de fútbol, luego se quedan bebiendo cerveza, llega a casa, y agarra el vino. Se duerme sentado, su cara se transforma, del mismo alcohol que tiene su cuerpo.
    No hablo, sólo me siento asustada, no reacciona mal, porque no hablo ...
    Hablé con él, tranquila, su postura es a la defensiva, se lo marco, para que pueda calmarse, que no lo estoy agrediendo, simplemente quiero hablar.
    Le dije su exceso de alcohol está
    incrementando, que estoy preocupada por su salud y lo que se genera en la familia, que cambia su forma de mirar y su rostro.
    Su respuesta fué: Si no te gusta, toma una decisión, andate o me voy.
    Cuando planteamos algo tenemos que decidir.
    Qué tomé Yo la decisión, o sea...
    Le pregunté porque bebia, su respuesta: Porque me gusta, me siento cómodo así.

    En mí caso, el maltrato es la indiferencia de él hacia conmigo, y mí maltrato hacia él, es estar enojada y alejarme.

    Eso no es verdad, necesita ayuda, pero si él no reconoce y la quiere, veo muy difícil el panorama.
    Sigue bebiendo, por las noches, cuando me voy a acostar.

    Gracias por leer. Vivo muy mal de está manera.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Siento mucho lo que cuentas, pero si, por lo que describes tiene un problema con la bebida que debería de tratar. Es muy difícil ayudar a alguien que no quiere recibir ningún apoyo o solución. Quizás desde el enfoque, "desde hace X meses no me siento bien en la relación " , cuéntale como te sientes y como os está afectado y quizás a través de terapia de pareja pueda hacer puente para tratar el problema con la bebida.

    Siento mucho la situación que estás viviendo, espero que solo sea un racha que se acabe pronto.
    Aquí estoy para ti.

    Un abrazo


  • Nunca e salido con nadie 33 años y le di oportunidad a un chico pero me da ansiedad y miedo. Es in

    Nunca e salido con nadie 33 años y le di oportunidad a un chico pero me da ansiedad y miedo.
    Es incómodo que me toque, el primer beso no me gusta besar, es raro y tengo ansiedad por ser la primera vez y no sé si realmente me gusta

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Hola, muchas gracias por compartir algo tan íntimo. Es natural que la falta de habituación o experiencia en relaciones íntimas pueda resultar en ansiedad. Mi recomendación es que si vuelves a quedar con esta persona puedas preguntarte del 0 al 10 como me siento de atraída por esta persona (sentimiento no pensamiento), del 0 al 10 como me siento de cómoda con esta persona. Así podrás diferenciar si la ansiedad es un resulto de una mezcla de que este chico no te gusta más sensaciones naturales que surgen las primeras veces... o solo resultado de esto último.

    Espero que te ayude, aquí estoy cuando lo necesitas.
    Un abrazo


  • Buenas yo tengo dudas de mi pareja q tuboo algo con mi amiga durante mi ausencia mi duda surgió x co

    Buenas yo tengo dudas de mi pareja q tuboo algo con mi amiga durante mi ausencia mi duda surgió x comportamiento q nunca tuvieron los 2 ella se alejo un poco casi no viene a casa y el me niega q ISO algo me trata de loca ella ahora le dice amigo, gordo algo q nunca fue así ..y recurrir a q me tiren las cartas y me confirmaron 2 personas diferente q si tuvieron algo pero ellos lo siguen negando q puedo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Hola,

    Siento mucho la situación de desconfianza que se ha creado en la pareja. Mi recomendación es que hables con tu pareja para pedirle que regule todas esos comportamientos que te hacen dudar, te duelen o no te gustan con esa persona. Ya que esa relación os está ocasionando problemas en la relación. No quieres que se justifique, ni que le quite importancia a esos comentarios ya que a ti te duelen y causan inseguridad en la relación.

    Aquí estoy para ayudarte.
    Un abrazo.


  • Tengo 25 años, he iniciado una relación con un hombre de 38 años, divorciado y con 4 hijos. Ha sido

    Tengo 25 años, he iniciado una relación con un hombre de 38 años, divorciado y con 4 hijos. Ha sido un tema de que hablar en todos mis grupos sociales y más en mi familia. Hemos iniciado a ser novios muy rápido, tenemos 2 meses: 1 mes de amigos y un mes de novios, ha sido claro con su situación y muy directo. Me preocupa que yo no note lo que todos dicen ver... que tal vez me miente y que no conozco la 2da versión, que es muy precipitado todo, y eso me hace sobre pensar sobre todo este tema, y ni siquiera hablarlo con él porque no son dudas que yo tenga, son inseguridades que se van creando según a los comentarios que van existiendo. Desde esta muy grande explicación, que orientación me pueden dar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Gracias por compartir algo tan personal. Lo que estás sintiendo es más común de lo que parece cuando una relación rompe con lo esperado por el entorno.

    Por un lado, está lo que tú estás viviendo: una conexión que parece haberse dado de forma rápida, con una persona que ha sido clara contigo. Y por otro, está el ruido externo: opiniones, miedos y juicios de otras personas que, aunque puedan venir desde la preocupación, están empezando a generar inseguridad en ti.

    Aquí hay algo importante: el hecho de que tus dudas aparezcan a partir de lo que dicen los demás no las hace menos válidas, pero sí nos da una pista de que quizás no nacen tanto de tu experiencia directa, sino de la influencia del entorno.

    Podrías empezar por diferenciar tres cosas:

    Lo que tú sientes cuando estás con él (cómo te trata, cómo te sientes, si hay coherencia).
    Lo que sabes objetivamente de su situación (lo que te ha contado, lo que has podido ver).
    Lo que imaginas o temes a partir de lo que otros dicen.

    No se trata de ignorar a los demás, pero sí de no perderte a ti en ese proceso.

    También es comprensible que la velocidad de la relación y la complejidad de su contexto (hijos, divorcio) generen cierto vértigo. Eso no significa necesariamente que algo vaya mal, pero sí puede ser una invitación a ir más despacio emocionalmente, darte tiempo para observar y no tomar decisiones importantes de forma precipitada.

    Sobre no hablarlo con él: quizá no necesitas plantearlo como “tengo dudas sobre ti”, sino como “me está afectando lo que escucho fuera y necesito compartir cómo me hace sentir”. Eso abre un espacio de comunicación sin acusación.

    Más que buscar una respuesta de “esto está bien o mal”, la clave sería:
    ¿Te estás sintiendo tranquila, respetada y siendo tú misma en esta relación?
    ¿Sientes que puedes ir conociendo la realidad poco a poco, sin presión?

    Si quieres, podemos profundizar más en qué señales te darían seguridad a ti, independientemente de lo que opinen los demás.


  • Hola siempre sueño repetidas veces que tengo relaciones con mi padre, como que en esa vida es algo n

    Hola siempre sueño repetidas veces que tengo relaciones con mi padre, como que en esa vida es algo normal y siempre me pide querer tener relaciones y yo aya consentido eso, aunque yo no quiera y sepa que está mal.y siempre diciendo apura que nos vaya a ver tu mamá.
    Luego yo levantando me con un sentimiento de culpa y no poderlo contar a nadie ni siquiera a mi pareja por el miedo al rechazo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    En ocasiones el estrés, conflictos familiares o problemas cotidianos se reflejan a través sueños tan angustiosos. La terapia puede ayudarte a comprender y resolver que malestar en tu día a día te están impidiendo descansar.

    El contenido de los sueños es diferente para cada persona, pero si refleja que estás atravesando una época algo estresante por algún motivo.

    Aquí estoy para ayudarte,
    Un abrazo!


  • Mi esposo me dijo que ya no me ama pero que aún me quiere pero q no sabe si estar solo que quiere un

    Mi esposo me dijo que ya no me ama pero que aún me quiere pero q no sabe si estar solo que quiere un tiempo para saber sus sentimientos pero q no quiere q me vaya de la casa ...y hoy me dijo q terminamos nuestra relación pero que seguiremos juntos hasta que nazca la bebé y el me seguirá brindando su apoyo que quiere q dejemos que el tiempo coloque las cosas en su lugar que el no quiere decidir pero que tampoco quiere darme falsas esperanzas si las cosas no funcionan que porque me quiere no me engaña que mientras estemos aún casados seguirá viendo por mi... Yo quisiera saber que le sucede si ya de verdad no me ama o solo tiene un bloqueo porq en la relación yo lo trate muy mal y siempre le dije q me iría y q no lo quería y ahora le me reclamo eso q el pedido ese amor porque lo trate así y q porq antes si me daba todo no lo quería y q ahora ya es tarde pero me pidió q mientras estemos juntos hasta que nazca la BB que son dos meses q nos quedan quiere darme abrazos q le permita eso y q cuidarme y dormir conmigo abrazada sin necesidad de tener sexo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Lo que estás viviendo es muy doloroso y confuso, y es completamente comprensible que te sientas así. Hay muchos mensajes mezclados en lo que él te dice: por un lado afirma que ya no te ama y que la relación ha terminado, pero por otro quiere seguir cerca, cuidarte, compartir intimidad emocional contigo y mantener una dinámica de pareja en ciertos aspectos. Eso genera mucha ambivalencia y puede hacerte sentir aún más insegura.

    Más que intentar descifrar exactamente “qué le pasa a él”, que probablemente ni él mismo tenga claro del todo, hay algo importante que mirar: qué necesitas tú en este momento y qué te hace bien.

    Es posible que él esté:

    Confundido emocionalmente
    Afectado por la historia de la relación y el dolor acumulado
    Con miedo a la soledad o a un cambio tan grande (más aún con la llegada de la bebé)
    Intentando no hacerte daño, pero sin poder sostener el vínculo de pareja

    Pero aunque eso explique su comportamiento, no lo ordena. Y ahora mismo tú estás en una situación muy vulnerable, embarazada, con una ruptura emocional en curso y recibiendo señales contradictorias.

    Algunas ideas que pueden ayudarte a orientarte:

    Que alguien diga que “ya no ama” suele ser algo importante a tomar en serio, aunque pueda haber afecto o vínculo todavía.
    Mantener abrazos, dormir juntos o ese tipo de cercanía puede darte alivio momentáneo, pero también puede dificultar que tú puedas procesar la realidad y protegerte emocionalmente.
    No tienes que aceptar dinámicas que te confundan o te hagan daño, aunque él las proponga desde el “cuidado”.

    También aparece algo muy humano en lo que cuentas: el arrepentimiento por cómo fue la relación antes. Pero es importante que no cargues ahora con toda la responsabilidad. Las relaciones son cosa de dos, y aunque puedas revisar tu parte, eso no significa que tengas que quedarte en una situación que te duele.

    Quizá podrías preguntarte con honestidad:

    ¿Qué necesito yo ahora para sentirme segura y emocionalmente sostenida?
    ¿Esta forma de estar juntos me ayuda o me hace más daño?
    ¿Qué límites necesito poner, aunque sean difíciles?

    Estás en un momento muy delicado y necesitas cuidado, claridad y estabilidad, no más confusión.

    Si puedes, apóyate en alguien cercano o en un espacio terapéutico donde puedas sostener todo esto con calma. No tienes que atravesarlo sola.

    Un abrazo muy fuerte.


  • Buenas tardes, estoy pasando por un proceso de infedelidad, despues de un años y 7 meses me entero q

    Buenas tardes, estoy pasando por un proceso de infedelidad, despues de un años y 7 meses me entero que mi marido me fue infiel, con el resultado de una hija, lo mas doloreros es que le habia abvertido que esa tipa estaba en el, estoy sufriendo muchisisimo, no logro perdonarlo, porque me siento humillada, desepcionada y que traiciono nuestro amor, el justica que fue un error de un momento y que nunca mas estuvo con ella, que fue solo esa vez, no logro creerle, y entiendo que no puedo seguir con mi matrimonio si no tengo paz.
    ayudeme a entender por favor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Buenas tardes. Siento mucho el dolor que estás atravesando. Lo que has descubierto no es solo una infidelidad, sino una ruptura profunda de la confianza, y además con una consecuencia muy grande como es el nacimiento de una hija. Es completamente comprensible que te sientas humillada, decepcionada y traicionada.
    Hay algo importante que necesitas saber: lo que estás sintiendo es coherente con lo que has vivido. No es exagerado ni “demasiado”. Cuando la confianza se rompe así, el impacto emocional suele ser muy intenso y no se repara rápido.
    Entender no significa justificar. Puedes intentar comprender qué ha pasado o qué le ha llevado a actuar así, pero eso no obliga a que lo perdones ni a que continúes en la relación.
    También es natural que no puedas creerle. La confianza no se recupera solo con palabras, sino con tiempo, coherencia y hechos sostenidos. Y aun así, hay situaciones en las que, aunque la otra persona quiera reparar, el dolor es tan grande que uno no logra encontrar paz dentro de la relación.
    Ahora mismo parece que hay dos partes dentro de ti:


    Una que está profundamente herida y no puede perdonar


    Otra que intenta entender qué hacer con la relación


    Más que forzarte a tomar una decisión inmediata, puede ayudarte centrarte en esto:
    ¿Qué necesitas tú para poder estar en paz contigo misma?
    Algunas preguntas que pueden orientarte:


    ¿Podrías reconstruir la confianza con él, incluso con el tiempo?


    ¿Sientes que él está asumiendo realmente la responsabilidad o solo minimizando lo ocurrido?


    ¿Quedarte te daría tranquilidad o te mantendría en un estado constante de dolor?


    No se trata solo de si “puedes perdonar”, sino de si puedes volver a sentirte segura y en paz dentro de esa relación.
    Date permiso para sentir todo esto sin presión por decidir ya. Estás en pleno impacto emocional, y necesitas tiempo, apoyo y cuidado.
    Si puedes, busca un espacio terapéutico donde acompañar este proceso. No tienes que entenderlo todo de golpe, pero sí mereces cuidado hacia ti misma.

    Aquí estoy para ayudarte.
    Un abrazo muy fuerte.


  • Hola somos 2 padres a nuestro hijo le deciamos consejos a nuestro modo de ver, el lo interpretaba de

    Hola somos 2 padres a nuestro hijo le deciamos consejos a nuestro modo de ver, el lo interpretaba de otra forma,se fue a vivir a otro lado y desde entonces no quiere saber nada de nosotros no coge el telefono ni nada como afrontarlo,quizas no supimos explicarselo bien o no se

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Hola, gracias por compartirlo. Entiendo que duele mucho y genera mucha confusión.

    Por lo que contáis, puede que hubiera una diferencia entre vuestra intención (cuidar, aconsejar) y cómo él lo recibió. Quizá ahora necesita espacio, por eso ahora lo más importante en este momento es no presionar y cuidar el vínculo. Podéis enviarle un mensaje sencillo como:
    “Sabemos que necesitas tu espacio. Te queremos y estamos aquí cuando quieras.”

    Muchas relaciones de padres e hijos pasan por situaciones de este tipo pero, con respeto y apertura sin buscar quién lleva la razón, son muy reparables.

    Aquí estoy para brindarles la ayuda y apoyo que necesiten.
    Un abrazo!


  • Estoy muy preocupada por mi hija tiene 27 años empezo a salir con un chico de 20 años el primer año

    Estoy muy preocupada por mi hija tiene 27 años empezo a salir con un chico de 20 años el primer año que estubieron juntos muy bien la verdad está muy enamorada, el problema es que él es muy inestable se imagina cosas que no son verdad, la pone en situaciones difíciles, se lo está haciendo pasar muy mal, a tal punto que la hizo que rompiera la relación, lo está pasando muy mal, se pasa el día llorando, ha empezado a ir a un psicólogo. El muchacho sigue poniéndose en contacto con ella , la escribe, la llama...unas veces que la hecha de menos...otras la dice cosas desagradables, luego la bloquea (contigo pero sin ti) no quiere estar en una relación con ella pero no la deja en paz y ella recae porque sigue enamorada. Me acabo de enterar que a él le diagnosticaron esquizofrenia, con lo cual si no se medica , (que no lo sé)como debiera me cuadra todos sus aptos con mi hija, yo sé pocas cosas me he ido enterando... porque ella me cuenta lo mínimo de lo mínimo. Ahora han vuelto a quedar y van a viajar juntos para ir a un concierto.A mi me parece fatal y la he dicho que no vaya con él que cierre esa puerta ya....estoy haciendo mal en aconsejarla que no vuelva con ese chico? De debería hacer? No quiero que la siga haciendo daño.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Siento mucho la situación y entiendo su preocupación. La buena noticia es que su hija ha empezado terapia y eso le va ayudar muchísimo aunque sea un proceso. Mi recomendación, es que esté a su lado, le muestre comprensión y sin oponerse le haga ver la realidad. Por ejemplo, entiendo que para ti es muy difícil, estás enamorada y es natural que sufras al pensar ciertos escenarios. Por favor, aunque le quieras mucho, me gustaría que también tengas en cuenta todas las situaciones que han pasado últimamente y como te han hecho sentir. Te apoyamos y te queremos pero, también estamos preocupados.

    Espero que poco a poco con la terapia, él consiga más estabilidad y ella pueda marcar los limites necesarios.

    Un abrazo!


  • Mi pareja tiene una amistad “especial” desde antes de conocernos. Era su psicóloga y cuando finalizó

    Mi pareja tiene una amistad “especial” desde antes de conocernos. Era su psicóloga y cuando finalizó la relación de terapia paciente, siguieron en contacto de forma muy rigurosa, sin compartir números de teléfono. Empezamos a salir y cuando me enteré me pareció sospechoso, ya no solo porque no me pareció ético sino porque pedí conocerla y está amiga-psicóloga, se negó rotundamente.
    Pasé del tema unos meses pero cada vez que quedan me crea inseguridad y angustia porque a pesar de compartirlo con ella no llegamos a ningún acuerdo o solución, no quiero que elija entre su amiga o yo pero no parece respetar que ese desconocimiento me produce malestar. Le he recordado hace poco la importancia de presentármela para poder normalizarlo y parece pasar del tema. Siguen quedando y se ven varias veces al mes, llegando de madrugada a casa y con poca comunicación entre nosotras en ese rato. A pesar de estar de acuerdo conmigo en presentármela, todavía no se lo ha dicho a su amiga, pienso que porque se negó y no quiere volver a sacarle el tema. Hasta qué punto puedo confiar en ella si le he comunicado mi malestar pero no parece tenerlo en cuenta ni tomar ninguna medida? Le he preguntado en varias ocasiones si tiene sentimientos o atracción hacia esta persona o si hay algo platónico, pero lo niega. Tampoco le contesta por WhatsApp cuando estoy cerca a pesar de haberme preguntado si quiero cogerle el teléfono para quitarme las dudas. No he aceptado porque es un límite que no quiero cruzar y quiero confiar en ella pero también me causa confusión que me lo ofrezca como si no tuviera nada que ocultar pero sus acciones y quedadas indican lo contrario. Como puedo actuar en esta situación? Tengo claro que no puedo estar en una relación con amistades ocultas y donde no me siento priorizada pero a la vez no veo que sea motivo suficiente para dejar una relación. Como puedo abordar el tema desde un espacio seguro porque cada vez que he intentado sacarlo se ha puesto a la defensiva?
    Hay motivos fundados para sentir que pasa algo o son mis inseguridades ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Es completamente natural como te sientes, si la forma en la que llevan esa amistad a ti te causa inseguridad entonces, está perjudicando a la pareja y, el malestar y el problema es para ambos.

    Por tanto, te propongo que en lugar de hablarlo como un malestar propio, lo habléis y tratéis del malestar que causa en la relación y entre vosotros, como un problema de pareja y no tuyo.

    Espero que te ayude.
    Un abrazo!!


  • Mi hija es epileptica y ha tenido un episodio de autolesiones. No se reprime a decir cualquier cosa

    Mi hija es epileptica y ha tenido un episodio de autolesiones. No se reprime a decir cualquier cosa e intentamos hacérselo ver pero se lo tomra como si la acusamos es dificil
    Esto es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Hola, siento mucho lo que están viviendo. Me gustaría saber con más detalle sobre el episodio de autolesiones, pueden darse durante un episodio epiléptico o de diferentes formas. No obstante, cuando esto ocurre, mi recomendación es no intentar razonar ya que el sistema emocional es el único activado en ese momento. MI recomendación es parar las lesiones y acompañar desde la calma sin intentar que entre en razón. Solo que se sienta acompañada y respaldada.

    Un abrazo muy fuerte!!!


  • Mi pareja llevamos tres años y yo tengo una hija de 7 años cuando su hija fuera de la relación llega

    Mi pareja llevamos tres años y yo tengo una hija de 7 años cuando su hija fuera de la relación llega de visita cada 12 días el insiste en que no quiere dormir sola pues entonces el quiere dormir con ella porque dice que en 12 días no la ve ella tiene 6 y el hace lo q ella propone siempre no la enseña q debe dormir sola incluso hace pataletas cuando el le dice q no y el va igual duerme con ella me deja de lado a mi me hace sentir mal ya lo hemos hablado y sigue pasando lo mismo la excusa es q el la extraña y ella q no quiere dormir sola ni siquiera en la misma habitación q hay un cama personal para ella

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Hola,

    Siento mucho la situación, si lo han hablado y no han llegado a ningún consenso la terapia de pareja es muy buena opción para encontrar un espacio seguro dónde ambos puedan exponer como se sienten ante esta situación. No obstante, es importante que él sepa que no hay ningún problema con la niña pero si su posición cambia cuando ella va a casa, es justo esa postura la que no te hace sentir bien. Te invito a trasladarle que entiendes que la extraña y que no quieres que la niña lo pase mal pero tampoco quieres que su estancia ocasione problemas entre vosotros y, juntos busquéis una solución.

    Aquí estoy para ayudaros.
    Un abrazo.


  • hace un año me separé de mi pareja despues de 20 años juntos y in hijo de 13 años en comun. Yo ya ha

    hace un año me separé de mi pareja despues de 20 años juntos y in hijo de 13 años en comun. Yo ya habai empezado a salir con otra persona que no fue la cusa total de mi separacion ya que llevaba ya mas de 6 años sin tener una verdadera relacion con mi ex, ya no dormiamos juntos, ni teniamos "planes" de futuro en comun. Digamos que la nueva persona me ayudo a dar el salto quiza tambien porque ya no podia mas mentir para verle. Ahora llevo un año en esta nueva relacion y me esta costando mucho. Mi nueva apreja tambien esta divorciado desde hace 4 5 años (nunca entendi exactamente cuando fue la separacion) y tiene 2 hijos, una de 18 y otro de 11. El no tiene custodia compartida como yo y teoricamente deberia ver a los hijos solo 2 fin de semana al mes. La realidad es que el pasa practicamente todos los dias en casa de su ex por la gestion de los hijos. Cada mañana va a recojerle para llevarles al colegio, luego les recojes y vuelven a esta casa hasta que la ex vuelva y muchas veces el se queda a dormir ahi, ahora meno que en pasado, tipo 2 noches por semana. Al principio yo era muy gelosa de la ex pero me estoy dando cuenta que en realidad su problema es la dependencia altisima que tiene del hijo pequeño y creo que la ex lo sabe y lo usa....por eso creo que hace 2 años le permitio volver a dormir ahi y a tener este tipo de relacion. Yo me siento metida en segundo plano y ya salgo de una relacion en la cual me sentia no vista....y tambien me siento quiza engañada...porque al principio nos veiamos casi ttodos los dias aunque fueran 10 minutos. Sin embargo ahora el me busca solo despues de habber terinado sus "deberes familioares" . Otra cosa que me destabiliza mucho es que cuando los niños estan en casa de los habuelos en el pueblo el vaya ahi, duerme ahi y comprate vida familioar como si fuera todo como antes (eso es lo que yo pienso) aunque el dice que lo hace por los hijos. Esta situacion me genera bastante angustia y aunque sienta un fuerte sentimiento hacia el me estoy dando cuenta que le estoy empezando a sacar los defectos....no se como gestionar esta situacion....no se si es normal....ni si tengo que exigir explicaciones o mas atencios

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Hola,

    Siento mucho lo que comentas, es natural que te sientas así. Te invito a exponerle lo que quieres en la relación; tiempo a compartir, planes de presentes y de futuro. Muy importante expresarle como te hace sentir la situación actual y de forma honesta si él quiere cambiar eso. Es importante valorar que si eso no cambia... si tu quieres seguir así o te resultaría muy doloroso.

    Aquí estoy para ti.
    Un abrazo!!


  • Se puede tomar cerveza sin alcohol si estoy tomando paroxetina?

    Se puede tomar cerveza sin alcohol si estoy tomando paroxetina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Hola,

    Mejor cerveza 0,0.


  • Que ago tengo estoy entre la espada y la pared tengo que elegir entre el amor o la amistad de mi ami

    Que ago tengo estoy entre la espada y la pared tengo que elegir entre el amor o la amistad de mi amiga resulta que de la persona que me enamore es del hermano de mi mejor amiga pero su familia no quiere que estemos juntos y tengo que decidir que ASER si elijo entre el amor o la amistad ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Hola,

    Siento mucho la situación que comentas. No creo que ceder ante la presión de ninguna persona sea lo que realmente vaya a ayudarte. ¿Si no salís juntos la amistad por tu parte va a poder continuar de la misma forma? A veces, a las personas que nos quieren les cuesta aceptar nuestras decisiones pero eso no significa que por ello, tengamos que renunciar a lo que queremos.

    Aquí estoy para ayudarte.
    Un abrazo.


  • Hace ocho años que tomo 50 de sertralina,no lo puedo dejar ,cada vez que lo intento me agarra pánico

    Hace ocho años que tomo 50 de sertralina,no lo puedo dejar ,cada vez que lo intento me agarra pánico y siento que me voy a morir!mientra me sienta bien tomando no pienso dejarlas !me puede hacer mal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Hola,

    Lo ideal es que si ha habido la mejora que buscaba y la lleva tomando durante ese período tan extendido, dejará la medicación. Es natural que le vértigo, le ha acompañado durante 8 años pero con el seguimiento médico adecuado y el apoyo de la terapia, es muy posible :)


  • Llevo 1 mes con la sertralina y me la van a cambiar por la vortioxitina,el médico me dijo 2 días con

    Llevo 1 mes con la sertralina y me la van a cambiar por la vortioxitina,el médico me dijo 2 días con media pastilla de sertralina y el tercer día dejarla y empezar con la vortioxitina , es correcto el cambio? No es poco escalonado ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Hola, si el médico ha visto necesario hacer ese ajuste, te invito a confiar en su pronóstico. Si estás tomando esa medicación entiendo, que es para el estado de ánimo. En ese caso, la terapia es muy recomendable.

    Seguramente su médico le vaya a ver en unas 3 semanas para hacerle el seguimiento correspondiente.

    Un abrazo


  • Cuando mi mamá le cambiaba el pañal a mi bebé, mi hija de 4 años dijo solo mi primo me toca ahi el p

    Cuando mi mamá le cambiaba el pañal a mi bebé, mi hija de 4 años dijo solo mi primo me toca ahi el primo tiene 10 años se le volvio a preguntar y dijo ella que solo era una broma ella riendose muy tranquila dijo querer mucho al primo estoy preocupada por que nose si hubo tocamientos de parte del primo de 10 años a mi hija de 4 años . Y todo esto mas grande ya no lo recuerda podria preguntarle o ya no para saber si algo le sucedio,no quiero que todo esto le afecte y ella solo dice que es broma.y el primo no quiso decir nada .Una vez me dijo ella algo que no era cierto me dijo es broma estoy bromeando pero ya estas cosas me preocupan porfavor les agradeceria sus consejos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Hola! Es natural y haces muy bien en preocuparte y valorar lo que la niña haces comentado.

    Un niño de 10 años, tiene un desarrollo muy superior a una niña de 4 años. Aún así, es una señal de que el niño ha podido estar expuesto a conductas o contenido sexual inapropiado para su edad, incluso haber sido víctima.

    Puedes valorar, si la niña se pone nerviosa o inventa excusas cuando sabe que el primo va a estar.

    Sobre la broma, puedes preguntarle de nuevo, aunque fuera broma por qué dijo eso y de qué forma ocurrió aunque fuera broma. Observar también que conocimientos sexuales tiene el niño de 10.

    Si sigues preocupada, puedes valorar una valoración profesional con una psicóloga infantil.

    Siento mucho la situación, espero que realmente no haya pasado nada. Mucho ánimo, espero que esta respuesta sirva de ayuda.

    Un abrazo.


  • Si mi hijo no esta acontumbrado a conducir pero tiene el carnet y nos dice quiere ir el solo de viaj

    Si mi hijo no esta acontumbrado a conducir pero tiene el carnet y nos dice quiere ir el solo de viaje ¿q me aconsejais no dejarle o que vaya el solo y ponerlo a prueba a ver como reacciona ante el peligro? Es un viaje de 2h

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Garay Molina

    Hola,

    Es natural que tengáis dudas y os plantéis si es una opción adecuada. MI recomendación es que podéis hacer juntos un trayecto corto por carretera y así él puede ver como se siente y vosotros valorar si está preparado y como podéis transmitirle seguridad y confianza para estos nuevos retos!!


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