Nuria Pérez Higueras

Psicóloga, Psicóloga infantil ver más

Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección

Núm. Colegiado: P-01772

55 opiniones
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  •  Nuria Pérez Higueras
    Nuria Pérez Higueras
    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    Disponible bono de 4 sesiones presenciales Terapia familiar y de pareja

  • Consultas (2)

    Consultorio privado
    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria


    Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
    Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, + 2 ver más
    672 86..... Mostrar número


    Pago después de la consulta

    Este especialista te permite pagar cómodamente tras finalizar la consulta. Ver más


    Zona horaria: Canarias

    Consulta online (descripción) • 65 €

    Primera visita Psicología (descripción) • 65 €

    Visitas sucesivas Psicología • 65 € +19 ver más

    Acompañamiento psicológico en el proceso personal (descripción) • 60 €

    Asesoramiento en duelo • 60 €

    Biblioterapia (descripción) • 60 €

    Mostrar más servicios

    Atiende a: adultos, niños a partir de 6 años
    672 86..... Mostrar número

    Método de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum

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    Servicios y precios

    Los precios son para pacientes sin aseguradora

    Servicios populares


    65 €

    Consulta online

    La terapia online se ofrece por ser un método más flexible, asequible y fácil para poder hacer terapia. En este espacio, trabajaremos juntos en la resolución de tus problemas y en la mejora de la calidad de vida. Se trata de un lugar donde tendrás la oportunidad de expresarte sin juicio alguno y donde se te ofrecerán una serie de herramientas que te ayudarán a mejorar en tu día a día.



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    65 €

    Consultorio privado

    Primera consulta de elaboración de historial clínico, suele ser una consulta más extensa donde recojo los datos básicos para hacer un análisis funcional del caso y elaborar unas primeras hipótesis. Dependiendo de la sintomatología del paciente se recogen cuestionarios o se realizan test.


    65 €

    Consulta online

    Primera consulta de elaboración de historial clínico, suele ser una consulta más extensa donde recojo los datos básicos para hacer un análisis funcional del caso y elaborar unas primeras hipótesis. Dependiendo de la sintomatología del paciente se recogen cuestionarios o se realizan test.



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    65 €

    Consultorio privado


    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    65 €

    Consultorio privado


    65 €

    Consulta online

    Otros servicios


    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    60 €

    Consultorio privado

    El acompañamiento psicológico se hace respetando los tiempos y el ritmo de cada proceso.Se trata de un espacio donde usaremos técnicas para el crecimiento personal y donde encontraremos cual es tu propio compromiso vital.


    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    Saber más

    Consultorio privado


    60 €

    Consulta online

    A través de distintos ejercicios encontraremos en este espacio un lugar para el crecimiento personal. Desde mi acompañamiento y respetando siempre el espacio y los tiempos individuales.



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    60 €

    Consultorio privado

    Cualquier pérdida tiene un proceso. En este espacio he acompañado a muchas personas que como tú, que como yo ,hemos vivido pérdidas. Bienvenido a tu espacio


    60 €

    Consulta online



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    60 €

    Consultorio privado

    La terapia es un lugar que se presta mucho a la reflexión. En mi consulta siempre recomiendo esos libros que para mí han sido vitales en mi proceso. ¿quieres conocerlos?


    60 €

    Consulta online

    La terapia es un lugar que se presta mucho a la reflexión. En mi consulta siempre recomiendo esos libros que para mí han sido vitales en mi proceso. ¿quieres conocerlos?



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    60 €

    Consultorio privado

    A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado varios años en una gran multinacional dando formación y soporte a ejecutivos. En la actualidad acompaño a muchos jóvenes con riesgo de exclusión en sus procesos personales. Mi gran pasión son las personas. ¿Quieres que sentemos objetivos?


    60 €

    Consulta online

    A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado varios años en una gran multinacional dando formación y soporte a ejecutivos. En la actualidad acompaño a muchos jóvenes con riesgo de exclusión en sus procesos personales. Mi gran pasión son las personas. ¿Quieres que sentemos objetivos?



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    60 €

    Consultorio privado

    Mi gran vocación ha sido trabajar con las personas. Siento que es un privilegio poder acompañar en el camino y para mí es un regalo único cada proceso.El coaching lo he realizado en otras etapas de mi vida y me parece que puede resultar un proceso muy potente. ¿te animas?


    60 €

    Consulta online

    Mi gran vocación ha sido trabajar con las personas. Siento que es un privilegio poder acompañar en el camino y para mí es un regalo único cada proceso.El coaching lo he realizado en otras etapas de mi vida y me parece que puede resultar un proceso muy potente. ¿te animas?



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    60 €

    Consultorio privado

    El diagnóstico del tratamiento del trastorno depresivo consiste en realizar una evaluación psicológica para hablar de la sintomatología, antecedentes familiares, y los antecedentes.El objetivo del tratamiento es ayudarte a encontrar las herramientas que te permitan controlar estos síntomas y mejorar tu capacidad de funcionamiento en el día a día.


    60 €

    Consulta online

    El diagnóstico del tratamiento del trastorno depresivo consiste en realizar una evaluación psicológica para hablar de la sintomatología, antecedentes familiares, y los antecedentes.El objetivo del tratamiento es ayudarte a encontrar las herramientas que te permitan controlar estos síntomas y mejorar tu capacidad de funcionamiento en el día a día.



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    70 €

    Consultorio privado

    Durante mucho tiempo he trabajado con personas que han vivido estos procesos. He trabajado como colaboradora en la investigación de enfermedades autoinmunes que cursan con estos procesos y además en consulta he atendido muchas casos de problemas que cursan ansiedad.


    70 €

    Consulta online



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    60 €

    Consultorio privado

    ¿Quién no ha sentido estrés en su vida? A través de distintas técnicas aprenderemos a detectarlo ,tratarlo y hacer que este estrés no se convierta en un problema para ti. Cierto estrés nos activa, demasiado estrés sostenido en el tiempo nos agota y nos pasa factura. En mi consulta te ayudo a conocer distintas herramientas que te ayudarán en el día a día.


    60 €

    Consulta online

    ¿Quién no ha sentido estrés en su vida? A través de distintas técnicas aprenderemos a detectarlo ,tratarlo y hacer que este estrés no se convierta en un problema para ti. Cierto estrés nos activa, demasiado estrés sostenido en el tiempo nos agota y nos pasa factura. En mi consulta te ayudo a conocer distintas herramientas que te ayudarán en el día a día.



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    60 €

    Consultorio privado

    ¿Llevas la vida que quieres? ¿Te sientes desbordado o abrumado por todo lo que te rodea? Te invito a que descubras que mochilas abandonar y en que nuevos proyectos embarcarte


    60 €

    Consulta online



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    65 €

    Consultorio privado

    Técnicas de estudio Instituto Pascal de Psicología y trabajo de los factores personales que inciden en los estudios. Amplia experiencia en el campo.



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    65 €

    Consultorio privado

    Amplia experiencia en la motivación hacia los estudios. Técnica de estudios Instituto Pascal de Psicología.



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    65 €

    Consultorio privado

    Primera consulta donde se recoge historia clínica y se dan primeras pautas de trabajo



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    65 €

    Consultorio privado

    Amplia experiencia con jóvenes. He trabajado varios años en proyectos con jóvenes en riesgo de exclusión social. Para mi es un privilegio y un regalo acompañar en los procesos.


    60 €

    Consulta online

    Amplia experiencia con jóvenes. He trabajado varios años en proyectos con jóvenes en riesgo de exclusión social. Para mi es un privilegio y un regalo acompañar en los procesos.



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    65 €

    Consultorio privado

    La psicoterapia es este espacio de encuentro personal donde la persona de una manera libre expresa sus inquietudes, problemas y acontecimientos vitales que no le permiten tal vez tener la calidad de vida que quieren. En este espacio te ofrezco un lugar sin juicios donde poder encontrar aquellas herramientas que pueden serte útiles y que te ayuden a encontrar el bienestar que más necesitas.


    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    65 €

    Consultorio privado


    60 €

    Consulta online

    La psicoterapia es este espacio de encuentro personal donde la persona de una manera libre expresa sus inquietudes, problemas y acontecimientos vitales que no le permiten tal vez tener la calidad de vida que quieren. En este espacio te ofrezco un lugar sin juicios donde poder encontrar aquellas herramientas que pueden serte útiles y que te ayuden a encontrar el bienestar que más necesitas.



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    65 €

    Consultorio privado

    ¿No sabes cómo tratar a tu hijo/a ?La psicoterapia es ese lugar de encuentro donde los niños y adolescentes reciben apoyo emocional y les enseña a resolver conflictos. He trabajado durante varios años en un programa de apoyo socioemocional con niños en riesgo de exclusión social (desde primaria hasta Bachillerato) y debido a esta experiencia creo que la capacidad de avanzar y de modificar comportamientos en los niños resulta asombrosa.


    60 €

    Consulta online

    ¿No sabes cómo tratar a tu hijo/a ?La psicoterapia es ese lugar de encuentro donde los niños y adolescentes reciben apoyo emocional y les enseña a resolver conflictos. He trabajado durante varios años en un programa de apoyo socioemocional con niños en riesgo de exclusión social (desde primaria hasta Bachillerato) y creo que la capacidad de avanzar y de modificar comportamientos en los niños resulta asombrosa.



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    60 €

    Consultorio privado


    60 €

    Consulta online



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    60 €

    Consultorio privado


    60 €

    Consulta online



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    60 €

    Consultorio privado


    60 €

    Consulta online



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    60 €

    Consultorio privado

    La Terapia de Aceptación y Compromiso es un tipo de terapia que forma parte de las terapias de tercera generación y que uso bastante en consulta. A través de distintas metáforas, lecturas y ejercicios entenderemos cómo la técnica del control o sustitución de pensamientos a veces no es tan efectiva y como la aceptación y el compromiso con mis objetivos vitales nos ayudarán a no engancharnos a ese tren del pensamiento.


    60 €

    Consulta online

    La Terapia de Aceptación y Compromiso es un tipo de terapia que forma parte de las terapias de tercera generación y que uso bastante en consulta. A través de distintas metáforas, lecturas y ejercicios entenderemos cómo la técnica del control o sustitución de pensamientos a veces no es tan efectiva y como la aceptación y el compromiso con mis objetivos vitales nos ayudarán a no engancharnos a ese tren del pensamiento.



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    Desde 60 €

    Consultorio privado

    La terapia de conducta, consiste en realizar una evaluación psicológica para hablar de la sintomatología, antecedentes familiares, y los antecedentes.El objetivo del tratamiento es ayudarte a encontrar las herramientas que te permitan controlar estos síntomas y mejorar tu capacidad de funcionamiento en el día a día.


    60 €

    Consulta online

    La terapia de conducta, consiste en realizar una evaluación psicológica para hablar de la sintomatología, antecedentes familiares, y los antecedentes.El objetivo del tratamiento es ayudarte a encontrar las herramientas que te permitan controlar estos síntomas y mejorar tu capacidad de funcionamiento en el día a día.



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    80 €

    Consultorio privado

    Primera consulta 80 euros, resto 60 euros. En la primera consulta se reparten cuestionarios, tareas y lecturas para ambas partes. Tras un análisis de la historia se hace una devolución y un plan de tratamiento para las siguientes sesiones.


    70 €

    Consulta online

    Primera consulta 80 euros, resto 60 euros. En la primera consulta se reparten cuestionarios, tareas y lecturas para ambas partes. Tras un análisis de la historia se hace una devolución y un plan de tratamiento para las siguientes sesiones.



    Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria

    60 €

    Consultorio privado


    60 €

    Consulta online



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    Consultorio privado



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    Consultorio privado

    Técnicas de estudio que ayudan al consultante a mejorar a nivel personal y profesional. Durante varios años he sido delegada del Instituto Pascal y he ayudado a muchos estudiantes a alcanzar sus objetivos.¿Quieres planificarte y organizarte mejor? ¿Sabes usar distintas herramientas que te hagan ser más productivo?

    Experiencia

    Sobre mí

    Centro de Psicología La Minilla. Nuria es psicóloga general sanitaria y tiene amplia experiencia trabajando con adolescentes, niños, terapia de parej...

    Mostrar descripción completa

    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Terapia de Pareja
    • Trastornos en Niños y Adolescentes
    Ver más

    Formación

    • Licenciada en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid, 1998
    • Máster Terapia de Conducta, Uned, 2013
    • Máster en formación del profesorado 2019
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    Distinciones


    Experiencia

    • Amplia experiencia trabajando con jóvenes en riesgo de exclusión social. Consulta sanitaria desde el año 2014.
    • Hospital universitario Dr Negrin . Trabajo en estudios Servicio de Digestivo

    Certificados


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    Idiomas

    • Inglés,
    • Español

    Premios y distinciones

    • Certificado de excelencia 2022 Doctoralia

    Redes sociales

    Publicaciones

    Publicaciones (2)

    Artículos

    Aislamiento social

    Sin duda la pandemia y estos años han hecho que los casos de aislamiento social, fobias, ansiedad y depresión se disparen. Son muchas y muy frecuentes las consultas que recibo de personas que padecen aislamiento social y anhedonia o pérdida de energía. Considero que si las soluciones que has ido intentando no han funcionado, puedo ofrecerte un espacio donde podemos ver el origen, causas y consecuencias de tu problema para que así encuentres recursos que te ayuden en tu día a día. ¿te animas? Usaremos cuestionarios, lecturas, reflexiones y distintos instrumentos que te ayudarán a mejorar y que no se convierte en un problema mayor, No tires la toalla y abordemos la causa de tu sufrimiento.


    Terapia cognitivo-conductual

    Te enseñaré los principios de la terapia que más evidencia empírica tiene. Trataré los distintos componentes de la respuesta o conducta y analizaremos la secuencia del problema con un buen análisis funcional. Es importante que nos basemos en la terapia que más eficacia y eficiencia ha tenido en muchas de las dificultades que abordamos en terapia. LLevo desde el año 2014 ejerciendo como psicóloga y aunque me nutro de otras corrientes, conservo los principios de la terapia.


    Estrés

    ¿Quién no ha sufrido estrés en algún momento de su vida? El cuerpo nos manda señales, nos dice que nuestros recursos no son suficientes y nuestro cuerpo evalúa la situación como amenazadora. En el gabinete analizaremos los síntomas, las causas sus consecuencias y elaboraremos un plan de acción para poder manejarla en tu día a dia. ¿te animas?


    Depresión en la adolescencia

    La depresión históricamente sólo se estudiaba en adultos. Cada vez más jóvenes presentan episodios depresivos que cursan a veces con otros trastornos. Es importante detectar los síntomas y poner en marcha recursos para poder salir de ese pozo negro. En mi gabinete te enseñaré distintas estrategias para acompañarte en tu camino.


    Baja autoestima

    La autoestima es algo que se vamos construyendo a lo largo de nuestra vida y sin embargo es algo que a veces abandonamos facilmente. A través de distintos ejercicios, reflexiones ,test, lecturas veremos en que punto estamos y cómo podemos avanzar. Un espacio para tu autocuidado y un espacio de escucha donde veremos esas creencias limitantes que pueden mermar nuestro potencial.


    Crisis de pareja

    Comunicación, límites, roles,intimidad, negociación....son tantos los factores que pueden fallar en la pareja. A través de un estudio con cada uno de vosotros y un trabajo en pareja e individual mejoraremos aquellos aspectos que consideréis que pueden mejorarse. Un espacio de revisión, de mejora y donde intentaremos que con poco la pareja pueda caminar con sus recursos.

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    55 opiniones de pacientes

    Valoración global

    Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
    A
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

    Yeve a mi hija y salió bastante contenta y aunque fue la primera visita creo que le va decir de ayuda

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    Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

    El confort y tranquilidad que transmite, ubicación y transparencia en las conclusiones recibidas

    Y
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    Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

    Nos ha gustado bastante, es muy cercana y agradable

    Nuria Pérez Higueras

    Muchas gracias por tu opinión y tus palabras, significa mucho para mi.


    R
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    Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

    Muy buen trato. Muy correcta, me gusto mucho. Fue puntual. Todo muy bien

    Nuria Pérez Higueras

    Gracias Rosa por tu opinión. Espero que podamos trabajar muy bien juntas.


    V
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    Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

    En pocas sesiones me ha ayudado muchísimo, voy mejorando a buen ritmo. La comunicación, el trato, la comprensión son excelentes.

    Nuria Pérez Higueras

    Gracias Verónica por tus comentarios. Es un camino que muchas veces no es fácil transitarlo pero es un gusto trabajar contigo porque lo haces muy fácil.


    S
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    Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

    Muy profesional, cercana y desde la primera consulta salimos con soluciones, propuestas y trabajo para evolucionar...

    Nuria Pérez Higueras

    Buenos días, muchas gracias por tu valoración y tus palabras. Me animan mucho a seguir formándome y aprendiendo para dar un mejor servicio. Gracias.


    H
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    Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

    Buen servicio, conocimiento y experiencia como psicóloga

    Nuria Pérez Higueras

    Gracias por tus palabras Héctor. Me pareció una sesión muy bonita en familia. Nos vemos la semana que viene.


    J
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    Localización: Consultorio privado Inoculación del estrés

    Siempre tranquila y a la ves escuchando, tomando notas i evaluando. Proponiendo ejercicios para que tu mismo entienda lo que está pasando en el cuerpo y en la mente. Siempre un gran profesional.

    Nuria Pérez Higueras

    Gracias , tus palabras me animan a seguir con mi labor. Un gusto trabajar contigo.


    O
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    Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

    Toda una profesional.Me ayudó en mi peor momento.Me alegro haberte conocido .

    Nuria Pérez Higueras

    Gracias Oliver. El gusto ha sido mío, un placer acompañarte.


    X
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    Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

    Excelente, lugar increíble y adecuado, puntualidad, empatía, muy buen trato

    Nuria Pérez Higueras

    Gracias Xv. Espero que juntas podamos caminar un tiempo. Nos vemos pronto.


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    Dudas solucionadas

    2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Terapia de pareja

    Hola, mi pareja se siente incomoda por el yo haber tenido conversaciones con alguien de mi pasado "casi algo" la cuestión es que por esto, nos dejamos un tiempo, luego de eso vi estados de el haciendo alusión a otra persona "mujer", una amiga y yo pensamos que era que el ya estaba saliendo con alguien, claramente eso me dolió y mi amiga me dijo que entonces siguiera mi vida normal, y que a las personas que aleje por él les volviera a hablar, incluyendo a esta persona, yo no quería, pero ella misma busco el contacto, la cuestión es que mi pareja y yo volvimos y ahora a él le dijeron que yo tuve comunicación con el, yo le dije que no porque me daba miedo su reacción y no quiero perderlo, pero la verdad es que no quiero mentirle, y no se que pueda hacer, quiero decirle que sí, pero siento que por eso voy a perderlo nuevamente..

    Hola, como dice mi compañera lo importante es que valores que primas más y que necesitas más. Nos ha hecho nada malo y el miedo a la pérdida siempre estará ahí.Creo que la autonomía afectiva es algo que quizás podrías trabajar si sientes que depende tu felicidad en parte de él.Te animo a que explores el porqué sientes ese miedo.Todo lo que cuentas forma parte de un pasado en el que no estabas con él y por el que no tienes que sentirte mal.Espero que pronto encuentres tu respuesta.Un abrazo fuerte :)

     Nuria Pérez Higueras

    Duda sobre Pensamientos intrusivos

    Gracias por los que habéis respondido en mi anterior pregunta pero sobre lo que me está pasando es la misma sensación que me dio cuando tenía 20 años cuando me dijeron que tenía TOC fue un pensamiento fuerte que me vino y raíz de ese pensamiento fue a mas y a más pero esta vez hacia mi pareja, que no siento nada por ella, como si no me gustará de todo, los primero días me costaba dormir incluso me levantaba con esos pensamientos fuertes tenía vómitos, incluso me volvieron a venir pensamientos del pasado cuando tenía 20 años y me angustia por qué yo realmente quiero a mi pareja no me veo sin ella, incluso eh pensado en el suici... Aunque parezca fuerte es así no se realmente que me pasa

    Buenas noches.Siento la situación que estas pasando y mis mejores deseos para tu pronta recuperación.Estoy de acuerdo con lo que comentan mis compañeros.Intentar controlar lo incontrolable ahora mismo (tus pensamientos)hace que tu nivel de ansiedad se dispare aún más.Creo que tienes que encontrar un profesional con el que te sientas bien y así rebajar tu angustia. El o ella te enseñarán maneras de hacerlo.También creo que es importante que aunque te cueste puedas verbalizar todas las ideas y pensamientos que has citado. Espero que puedas mitigar esa ansiedad y esos miedos.

     Nuria Pérez Higueras

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