Paola Cerviño Kaptur
Psicóloga,
Psicóloga infantil
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A Coruña 1 dirección
Núm. Colegiado: G-6422
39 opinionesExperiencia
Puede que te preguntes: ¿qué me está pasando?, ¿por qué no desaparecen estos síntomas?, ¿cómo reducir la ansiedad?, ¿por qué me siento triste?, ¿cómo superar una ruptura?, ¿de qué manera puedo parar estos pensamientos?, ¿por qué tengo depresión?, ¿tengo dependencia emocional?, ¿cómo subir mi autoestima?, ¿por qué siento tanto miedo?...
Sea cual sea el motivo que te trae hasta aquí, quiero que sepas que comprendo lo difícil que resulta buscar ayuda, sobre todo con las garantías de una atención personalizada, eficaz, rigurosa y de calidad.
En este portal somos muchos/as profesionales y elegir a la persona adecuada se hace cada vez más complicado.
Por este motivo, a lo largo de estas líneas intentaré ser lo más clara posible, contarte quién soy, cómo trabajo y cómo contactar conmigo. De esta manera, pretendo facilitarte al máximo la decisión para que te puedas poner en marcha en tu propio proceso sin perder demasiado tiempo.
¿Quién soy?
Me llamo Paola Cerviño Kaptur, soy psicóloga de profesión (y de corazón). En mi opinión, me dedico a la profesión más bonita del mundo, pues en mi trabajo tengo la suerte de observar la belleza de los procesos de aquellas personas a las que acompaño en su reconquista por su bienestar psicológico integral.
Algo que me caracteriza es la curiosidad, me encanta seguir aprendiendo, así que constantemente combino mi práctica profesional con formaciones que siempre me saben a poco. Solo me rijo por un requisito: que toda la formación que realizo esté científicamente validada y contrastada, pues lo considero un acto de responsabilidad profesional hacia las personas con las que trabajo.
¿Cómo trabajo?
Concibo el espacio terapéutico (virtual o presencial) como un espacio de absoluto cuidado, un lugar seguro, absolutamente confidencial, respetuoso y en donde siempre serás prioridad.
Trabajo desde distintos enfoques eficaces y complementarios entre sí: Terapia-Cognitivo Conductual, Terapia Sistémica, Terapia Integrativo-Relacional y Enfoque EMDR. El conocimiento de estas miradas se traduce en una atención muy personalizada, integral y completa, ajustada a las necesidades y características de la persona, con garantías de eficacia y profesionalidad.
Pero es mejor que no te lo cuente yo, sino las personas con la que trabajo, población muy diversa, es decir, de todas las edades y con muy variadas situaciones: ansiedad, tristeza, depresión, pensamientos obsesivos (TOC), soledad, fobias, somatizaciones (dolor en el pecho, insomnio, migrañas, dificultades para respirar), apatía, duelo (ruptura de pareja, duelo perinatal, duelo por muerte de un ser querido), dependencia emocional, desregulación emocional, ira, problemas en el trabajo, traumas infantiles, traumas en la adultez, diversidad sexual, diversidad corporal, violencia de género, terapia de pareja o terapia familiar.
Son ellas quienes pueden darte una opinión testada sobre mi trabajo, las cuales están visibles en el apartado de opiniones de mi perfil.
Me gradué en la Universidad Autónoma de Madrid (Grado en Psicología y Máster en Psicología General Sanitaria). También soy terapeuta EMDR (Nivel I, II y especializada en apego-dependencia emocional y violencia de género) por la Asociación Española de EMDR, hice un Experto en terapia Emocional Sistémica con Adultos, Parejas y Familia por la ESEUPE y también un Máster en Duelo, Pérdidas y Trauma por la Universidad de Barcelona.
Nací en un país con el nombre de un río, me apasiona la lectura, la naturaleza, los animales, las infusiones y el mar. Si puedo disfrutar de todo ello al mismo tiempo, me siento afortunada.
¿Cómo puedes contactar conmigo?
Si has llegado hasta aquí, solo me queda decirte lo más importante: recuperar el bienestar emocional, la calma y las ganas de vivir, ahora es posible.
Pide una cita conmigo y te informaré, sin compromiso, cómo podemos comenzar el proceso, ¡sé que juntas/os podemos conseguirlo!
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Terapia EMDR
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Problemas Conductuales
- Control de Impulsos
- Relación Filio - parental
- Psicoterapia Feminista
Experiencia
Paola Cerviño Kaptur
Psicólogo, Psicólogo infantil
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Ataques de pánico
- Celopatía
- Problemas de relación
- Trauma psicológico en adultos
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Abuso sexual
- Dificultades de relación social en adultos
- Trastorno límite de la personalidad
- Encopresis
- Distimia
- Miedos
- Anorexia
- Agorafobia
- Ansiedad durante el embarazo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Comportamiento suicida
- Depresión
- Trauma psicológico en niños
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Insomnio
- Fobias
- Fobia social
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Trastornos alimenticios
- Adicciones
- Trastorno bipolar
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Hipocondría
- Trastornos disociativos
- Dificultades relacionales infancia
- Crisis de pareja
- Trastornos sexuales y de pareja
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad narcisista
- Depresión crónica
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad precompetitiva
- Abuso sexual en adultos
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Duelo perinatal
- Duelo por mascota
- Duelo por infertilidad
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Ansiedad durante el embarazo
- Depresión postparto
- Depresión grave
- Diversidad Sexual
- Psicoterapia con perspectiva de género
- Violencia de género
Idiomas
- Español
- Gallego
Experiencia
- Psicóloga y Formadora en Nara Psicología con población adulta, familias, parejas y niños/as (2019-2021)
- Atención de Emergencias Sanitarias en Atenzia en el ámbito de la exclusión social, violencia de género y dependencia (2019)
- Psicóloga Docente en Virensis Consultoría (2019)
- Psicóloga con familias y niños en riesgo en Sos Aldeas Infantiles (2018)
- Orientación profesional y psicológica en Magister (2017)
- Orientación académica y profesional en la Universidad Autónoma de Madrid (2015-2017)
- Psicóloga en Centro de Investigación y Psicoterapia Intra-TP (2021-Actualidad)
Publicaciones
- DUELO DE PAREJA: https://psicologosretiro.com/duelo-de-pareja/
- DUELO ADOLESCENCIA: https://narapsicologia.es/publicaciones/los-princi...
- DUELO ANIMALES: https://narapsicologia.es/publicaciones/afrontar-l...
- SALUD MENTAL DUELO Y OTRAS INTERSECCIONES: https://paolapsicologa.com/salud-mental-genero-y-o...
- EL DUELO DESAUTORIZADO: https://paolapsicologa.com/el-duelo-desautorizado/
- ASERTIVIDAD: https://paolapsicologa.com/la-asertividad/
Formación
- Eye Movement Desensitization and Resprocessing (EMDR) Level I and II
- Tratamiento de la dependencia interpersonal y los problemas de apego en adultos (EMDR)
- EMDR con víctimas de Violencia de Género (2021)
- Máster en Duelo Pérdidas y Trauma (Universidad de Barcelona e Instituto IPIR)
- Experto en Terapia Emocional Sistémica (Psicólogos Pozuelo y ESEUPE)
- Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Autónoma de Madrid)
- Grado en Psicología (Universidad Autónoma de Madrid)
- Curso de trauma y disociación con perspectiva de género en Heliconia, Cop.
- Curso de Teoría del Apego y Terapia Relacional en Heliconia, Cop
- Evaluación con la Entrevista de Síntomas de Trauma y Disociación (TADS-I) con Suzette Boon
- Curso Abordaje de los Trastornos de la Conducta Alimentaria desde EMDR (Asociación EMDR España)
- Curso de Hipnosis Let´s Trance -Escuela de Palo Bajo
- Curso Manejo de situaciones conflictivas, personas violentas, presión social y llamadas difíciles; COP Galicia
Certificados
Vídeos promocionales
Premios y distinciones
- Certificado Excelencia del Servicio por Doctoralia año 2021
Consultas (2)
Consulta online • 70 €
Primera visita Psicología • 70 €
Primera visita Psicología • 70 € +28 ver más
Adaptación a cambios vitales • 70 €
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional • 70 €
Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género • 70 €
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39 opiniones de pacientes
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Diana Caramêz
Llevo varios años teniendo sesiones con Paola y hace el proceso terapéutico sea muy acogedor y respetuoso. Consigue crear un espacio donde poder expresarte y compartir experiencias personales con total certeza que nunca te va a juzgar, y sabiendo que le importa y buscará la mejor forma para seguir trabajando contigo y que logres tus objetivos terapéuticos. Encontrar una profesional como ella me ha ayudado muchísimo y estaré siempre agradecida por la forma en la que me acompaña y celebra mis avances.
Alejandra Embid
Mi experiencia con Paola es maravillosa, hacía mucho tiempo que quería dar el paso para empezar terapia pero no me atrevía, encontré a Paola a través de una amiga y es la mejor decisión que pude tomar. Desde el principio consiguió crear un espacio seguro y ser un punto de apoyo para mi. Me ha ido dando herramientas y seguridad en mi misma. Además de ayudarme a sanar poco a poco,y a entender el por qué desde un punto de vista externo.
Excelente profesional, atenta, empática, te escucha atentamente sin juzgar.
La recomiendo a todo el mundo que quiera empezar un proceso terapéutico.
Gracias por todo.
Estefanía Delgado
Paola es una profesional excepcional, con una empatía y dedicación que hacen que te sientas escuchada y comprendida. Desde el primer momento, llevo con ella 5 años, me ha ayudado muchísimo a enfrentar mis desafíos, proporcionándome herramientas prácticas y valiosas para gestionar mi vida de manera más saludable y efectiva. Sin duda, si estás buscando a alguien que realmente te guíe hacia tu mejor versión, ella es la persona indicada.
M.G.
Paola es una profesional increíble. No tengo suficientes palabras para agradecer toda su ayuda. Gracias por tu trabajo, tan atento, amable y sincero. Desde un principio congeniamos y eso hizo que la terapia fuera mucho más fácil. Encontrarte ha supuesto un antes y un después en mi vida. Mil gracias!
María Álvarez
Llevo un año de terapia con Paola y, literalmente, me ha cambiado la vida.
Genera un clima de confianza, bienestar y comodidad en el que sientes que le puedes contar cualquier cosa, sabiendo que ella nunca va a juzgarte; y se nota, además, que sabe de lo que habla y que tiene muchísimo conocimiento, algo que también te hace sentir segura y confiar en la terapia que estás haciendo.
Antes de empezar con ella, ya había ido a otros profesionales, y no tenían nada que ver. Mejoré más con ella en meses, que con otros/as en años...
La mejor decisión que he tomado en mi vida ha sido empezar una terapia con ella; incluso siendo online, que al principio me echaba para atrás... Pero ella hace que sea algo cercano y próximo, aún habiendo una pantalla de por medio.
Siempre cuida los detalles, respeta tus ritmos a la hora de contar las cosas, te hace sentir comprendida y escuchada, y se le ve realmente comprometida.
Es una gran profesional, y yo estoy mucho más feliz tras haberla encontrado.
Aitxiber
Desde que conocí a Paola pude apreciar la gran calidad humana que había detrás de su persona. Han pasado ya muchos meses y puedo decir que hay una distancia considerable entre la persona que era cuando empecé la terapia y como estoy ahora.
Paola hace que cada sesión sea, además de un lugar seguro, un momento de autocuidado donde ser vulnerable no de miedo sino todo lo contrario.
Siempre con una sonrisa y cariño, sostiene cada emoción y te ayuda a reconectar contigo mismo.
Como persona que lleva varios años trabajando en sus traumas, me gustaría destacar, la gran habilidad que tiene para tratar este tipo de experiencias y lo contenta que estoy desde que la conocí.
En fin, no puedo dejar de recomendarla, porque me gustaría que todo el mundo tuviera la oportunidad de sanar de su mano Una excelente persona y profesional.
Ary
Escoger a Paola como terapeuta ha sido la mejor decisión que he tomado para mi salud mental y mi vida.
Solo he tenido sesiones online con ella pero no tienen nada que envidiarle a las sesiones físicas. Además, siempre se ofrece a que le escribas entre sesiones si lo necesitas.
El cariño con el que ha abordado cada sesión y lo segura que me ha hecho sentir no tienen precio.
Incluso cuando he tenido dudas sobre el proceso terapéutico, ha estado totalmente abierta a hablarlo y explicarme como podíamos seguir, nunca me ha hecho sentir obligada a nada.
Me ha acompañado en momentos muy difíciles, y tratado temas muy complicados desde la seguridad y el acompañamiento .
Empezar a notar las diferencias en mi día a día es muy emocionante. Soy una persona más segura y feliz gracias a nuestras sesiones juntas.
En su perfil pude ver en qué estaba especializada y por ello la escogí. Por eso, no puedo dejar de recomendarla.
Gracias por todo Paola!
Rocío z
Escucha, muestra empatía y acompaña. Desde que estoy con ella, estoy mejorando considerablemente. Me hace sentir muy cómoda, gracias a ella al fin hay un diagnóstico con el que poder trabajar. Saber que hay luz detrás del túnel da muchas esperanzas.
He tratado con otros psicólogos anteriormente, pero ninguno me ha ayudando tanto como ella. Es una excelente profesional. Le estaré eternamente agradecida, sobre todo mi niña interior!
Altamente recomendada, de verdad.
J. A. Moratilla
Una profesional excelente, el trato ha sido maravilloso y lo más importante los resultados, muy por encima de lo esperado. En general la experiencia ha sido muy buena y me ha ayudado muchísimo.
Paola Cerviño Kaptur
Muchas gracias por tus palabras, ha sido un proceso terapéutico excepcional. Qué bonito todo lo que has alcanzado. Gracias por permitirme acompañarte en este camino. Un fuerte abrazo.
Juan
Experiencia perfecta, siempre me atendió con mucha naturalidad, profesionalidad y sinceridad. Me hizo sentir muy cómodo desde el primer minuto y la terapia fue muy eficaz.
Lo puedo comparar con una experiencia previa con otro psicólogo, y puedo decir que Paola es muy buena en su trabajo. Siempre tuve la sensación de que prepara bien las sesiones y de que tiene muchos conocimientos, y actualizados.
No puedo hacer otra cosa que recomendarla sin ninguna duda.
Paola Cerviño Kaptur
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho que te hayas sentido tan cómodo desde el principio. Gracias a ti por la confianza depositada en mi trabajo. ¡Ha sido un placer acompañarte en el proceso!
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿porque no puedo dejar de pensar en una canción,y a la hora de dormir todavia lo sigo pensando y me molesta ?
Si durante el día una canción se queda "enganchada" a tu red neuronal y sigue, de forma repetitiva en bucle durante el día, es posible que sea menos molesto a medida que vas entreteniéndote con otras cuestiones cotidianas. Sin embargo, cuando llega la noche, el cerebro carece de tantas distracciones y vuelve a activar todos los pensamientos que han quedado "pendientes" de resolver a lo largo del día.
Existen técnicas de de-fusión cognitiva muy útiles para abordar este tipo de síntomas. Un libro excelente que habla de ellas es "Sal de tu mente, entra en tu vida" de Steven Hayes con cuantiosas técnicas al respecto. Espero que te sea de ayuda,
Tengo un problema y es que la crisis de la edad (34 años) me ha empujado a buscar aprobación de los hombres, a tal punto de que la he buscado en hombres no apropiados. Por ejemplo, he estado buscando la aprobación y el reconocimiento en los viejos verdes, ya que ellos tienen buen gusto y prefieren las mujeres jóvenes y bellas. Así podía demostrarme a mi misma que todavía soy joven y atractiva. Me siento abrumada cuando leo comentarios en publicaciones en redes sociales de hombres mayores de 35 menospreciando a las mujeres de mi edad y diciendo que prefieren a las menores de 25. Esto me ha molestado durante varios años.
Buenas tardes, muchas gracias por compartir tus dudas y tus preocupaciones sobre lo que te está ocurriendo.
Me gustaría añadir algo importante a lo que ya te han comentado mis compañeros. Además de la importancia del trabajo de la autoestima, es importante tener en cuenta qué ha generado la afectación en el autoconcepto. En ocasiones, puede estar relacionado con factores familiares, contextuales, experiencias individuales (o las tres cuestiones en paralelo) . Entender cuál es el origen del problema y abordarlo, no solo puede ayudarte a entender los comportamientos del presente que puedes identificar como comportamientos que no solucionan el problema (de hecho lo mantiene) sino también, el tipo de apego que has ido desarrollado y la forma de vincularte que tienes con el entorno y contigo misma. Por supuesto, también te recomiendo que busques una especialista con perspectiva de género, ya que creo que podrá tener en cuenta factores importantes dentro de tu proceso que contemplen características del entorno fundamentales en el desarrollo de la situación.
Espero que te sirva la opinión que te he aportado y que puedas trabajar en ti misma para poder trabajar estas cuestiones que comentas y que tienen un abordaje profundo pero importante. Un saludo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Paola Cerviño Kaptur?Paola Cerviño Kaptur es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología, Terapia con EMDR, Tratamiento para trauma de apego, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Diagnóstico y tratamiento para la depresión, Tratamiento depresión (sesiones online), Adaptación a cambios vitales, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional, Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género.
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¿Dónde está la consulta de Paola Cerviño Kaptur?Paola Cerviño Kaptur atiende a sus pacientes en:
- Calle Rosalía de Castro 13, 3ºD A Coruña
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¿Puedo hacer la visita con Paola Cerviño Kaptur de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Paola Cerviño Kaptur ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Paola Cerviño Kaptur al finalizar la visita?Paola Cerviño Kaptur acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Paola Cerviño Kaptur?Puedes comunicarte con Paola Cerviño Kaptur en Español, Gallego.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Paola Cerviño Kaptur?El calendario que muestra Paola Cerviño Kaptur en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Paola Cerviño Kaptur?A veces Paola Cerviño Kaptur tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Paola Cerviño Kaptur?Un total de 39 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paola Cerviño Kaptur, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Paola Cerviño Kaptur?Paola Cerviño Kaptur no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en A Coruña
Problemas de relación en A Coruña
Trastorno de conducta en A Coruña
Trastornos del ánimo en A Coruña
Dependencia emocional en A Coruña
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en A Coruña
Aislamiento social en A Coruña
Trastorno de adaptación en A Coruña
Depresión en la adolescencia en A Coruña
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en A Coruña
Trastornos de conducta en A Coruña
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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