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Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Patricia, psicóloga general sanitaria, terapeuta EMDR y directora de PS PSICOLOGÍA, consulta de psicología en Madrid. Desde PS PSICO...

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Especialista en:

  • Terapia de Familia
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

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Formación

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50 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta ONLINE con un especialista de PS Psicología Visitas sucesivas Psicología

Patricia conectó muy bien con nuestro hijo y nos ayudó a que entendiera que necesitaba ayuda. Le dió confianza y además nos ayudó en la interlocución con el colegio.


I
Localización: Centro Ps Psicología Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)

Desde que llegué a consulta me sentí cómodo y con la libertad de hablar de cosas personales con ella. No sabía cuanto me iba a costar pero su cercanía y amabilidad consiguió que pudiese expresar todo con mayor facilidad. Las consultas se pasan rápidas y aprendo bastante de mí a través de sus explicaciones. Muchas gracias!


E
Localización: Centro Ps Psicología Visitas sucesivas Psicología

No puedo tener nada más que palabras de agradecimiento con ella, fantástica profesional, atenta, empatiza con los adolescentes. Desde el primer momento se preocupó por intentar dar la mejor solución a nuestro problema y ayudar, siempre atenta y accesible, mi hija la adora y mejora día a día.


A
Localización: Centro Ps Psicología Tratamiento para trastornos ansioso -depresivo

Una ayuda increíble a la hora de aprender a gestionar emociones o situaciones complicadas en tu vida. 100% recomendada.


Paciente verificado
Localización: Centro Médico Averroes Primera visita Psicología

Las sesiones con Patricia me sirven de gran ayuda, es muy cercana y es fácil sentirse cómoda con ella.

Patricia Sánchez Caja

¡Muchas gracias por tu reseña, M! Es un placer poder trabajar contigo, ¡seguimos con ello! Un abrazo grande


N
Paciente verificado
Localización: Consulta ONLINE con un especialista de PS Psicología Visitas sucesivas Psicología

Desde que empecé la terapia siento que estoy aprendiendo a gestionar mejor mis sentimientos gracias a las herramientas que me ha dado Patricia. Muy buena profesional

Patricia Sánchez Caja

¡Muchas gracias por tu reseña, Nerea! me alegra mucho escuchar tus palabras, gran parte del cambio es por el trabajazo que haces. ¡Un abrazo grande!


J
Paciente verificado
Localización: Centro médico MAPFRE salud Visita Psicología

Estoy muy feliz de haber encontrado a alguien con quien compartir las cosas que más me preocupan y que más me cuesta expresar, he avanzado mucho y noto un cambio en mi vida día tras dia, antes se me hacían los días cuesta arriba y ahora me levanto con más ganas de empezar, estoy seguro que gracias a estas sesiones estoy mejorando en todos los aspectos profesionales y personales

Patricia Sánchez Caja

¡Muchísimas gracias por tu opinión JG! me hace mucha ilusión leerte y saber que el trabajo que hacemos en sesión te está ayudando tanto, el mérito es prácticamente tuyo. ¡Seguimos con ello! Abrazos fuertes!!


R
Paciente verificado
Localización: Centro médico MAPFRE salud Visita Psicología

Me está viniendo muy bien la terapia ya que estoy empezando a controlar la ansiedad
Patricia es una gran profesional muy volcada en su trabajo y en ayudar.

Patricia Sánchez Caja

¡Muchas gracias por tu reseña RBD! Es un placer que podamos trabajar juntos y leer tus palabras. ¡Gracias a ti! Un abrazo enorme


C
Paciente verificado
Localización: Centro Médico Averroes Otro

Patricia es una persona que te entiende y que me ha ayudado mucho. Salgo muy contenta de cada sesión.

Patricia Sánchez Caja

¡Muchas gracias por tu comentario C.S! Es un placer trabajar contigo, ¡seguimos con ello! Un abrazo enorme


M
Paciente verificado
Localización: Centro Ps Psicología Visitas sucesivas Psicología

Me ha ayudado mucho con sus herramientas para reforzarme, cambiar y mejorar actitudes para con los demás

Patricia Sánchez Caja

¡Muchas gracias por tus palabras MCB! Es un orgullo ver el gran cambio que has dado, teniendo en cuenta que el mayor porcentaje del mérito es tuyo, continúa así. Un abrazo enorme.


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Dudas solucionadas

82 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

A mi esposo le molesta que cuide a mi sobrino de 2 años, no es diario, solo cuando mi hermana quiere salir, yo no veo nada de malo, al contrario amo a mi sobrino, pero a él le molesta porque dice que me ven la cara de tonta porque siempre digo que si y siempre se vuelve pleito para los 2 cuando voy a cuidar al niño.

Buenos días:

En primer lugar, me gustaría agradecerte la confianza en nosotros para resolver tu duda. Efectivamente, sería necesaria una conversación asertiva con tu marido en la que puedas poner tus límites o explicar porqué te gustaría cuidar de tu sobrino y diferenciar esto de situaciones en las que no has sido capaz de decir que no.

Por otro lado, para nosotros sería estupendo poder evaluar tu caso concreto para ver qué cosas realmente habría que trabajar y el origen de estas discrepancias.

Estaré encantada de ayudarte si lo necesitas.
¡Un abrazo!
Patricia Sánchez (Psicóloga sanitaria y directora de PS Psicología)

Patricia Sánchez Caja

Hola, tengo 44 años y tengo fantasías desde los 13 años, son peliculas que invento y suelo ser directora o protagonista, hago toda una telenovela en mi cabeza por capitulos cada noche, pero ahora tambien las quiero pensar mientras trabajo, eso me distrae y voy retardada con todo...

¡Hola! En primer lugar, quiero darte las gracias por confiar en nosotros para resolver tu duda. Tal y como nos cuentas, la ensoñación excesiva suele actuar como mecanismo de defensa del cuerpo para refugiarte en tu imaginación y te lleva a mantener menor contacto con la realidad.
Se trata de una especie de compulsión que hace que te abstraigas en fantasías y puede llegar a ser muy difícil de controlar, sobre todo si no se ha tratado y se ha generalizado a distintas situaciones, entre ellas el trabajo. Lugar, donde la ensoñación puede causarte problemas en tu día a día, pero que al ser un lugar estresante puede facilitar que aparezcan estas fantasías.

Sería conveniente poder hacer una buena evaluación para conocer si estas fantasías se relacionan con momentos de angustia o estrés excesivo para poder atajar desde la raíz y que esto deje de ser un obstáculo en tu día a día.

Para este tipo de problemática, se suele trabajar con Terapia Cognitivo-Conductual y Mindfulness, siendo este último una muy buena opción para el manejo de los pensamientos y aprender a focalizarnos en el presente.

En cualquier caso, estaré encantada de ayudarte si lo necesitas.
¡Un abrazo!

Patricia Sánchez Caja

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Patricia, psicóloga general sanitaria, terapeuta EMDR y directora de PS PSICOLOGÍA, consulta de psicología en Madrid. Desde PS PSICO...

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Especialista en:

  • Terapia de Familia
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

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Formación

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