Patrocinio Martos García

Esta antigua frase griega ”Conócete a ti mismo”, es la más sencilla invitación a reflexionar sobre uno mismo. Te ofrezco un espacio amable, cercano y de confianza en el que se permite la expresión sincera de aquello que te dificulta estar en paz. Un espacio en el que ser escuchada sin juicio y en el que te acompaño a indagar en tu sistema de pensamiento, creencias y emociones para identificar aquello que te genera sufrimiento en tu manera de relacionarte contigo misma y con el otro. Te invito a buscar el centro, ese lugar en el que habitas y en el que te reconoces profundamente inocente, en el que no hay duda, sino certeza y verdad.

Te acompaño a ir a los lugares de ti mismo/a que te asustan, aprendiendo a identificarlos y a sostenerte en tu propio centro seguro.

Quiero compartir contigo una invitación que me hizo mi tutora de Gestalt, Judith Roig.

La invitación (Oriah Mountain Dreamer)

No me interesa lo que haces para ganarte la vida.
Quiero saber lo que ansías y si te atreves a soñar en satisfacer el deseo de tu corazón.

No me interesa tu edad.
Quiero saber si te arriesgarías a parecer como un tonto por amor, por tus sueños, por la aventura de estar vivo.

No me interesa qué planetas están en armonía con tu luna.
Quiero saber si has tocado el centro de tu pesadumbre, si las traiciones de la vida te han abierto o si te han marchitado y cerrado por el miedo al dolor futuro.
Quiero saber si puedes sentarte con el dolor, el mío o el tuyo, sin intentar esconderlo, desvanecerlo o arreglarlo.
Quiero saber si puedes estar con la alegría, la mía o la tuya, si puedes bailar con locura y permitir que el éxtasis te llene hasta la punta de los dedos, sin advertirnos que seamos cuidadosos, que seamos realistas o que recordemos las limitaciones de los seres humanos.

No me interesa si la historia que me cuentas es verdadera.
Quiero saber si decepcionas a otros para serte fiel a ti mismo, si puedes soportar la acusación sin traicionar a tu propia alma.
Quiero saber si puedes ser fiel y por lo tanto ser confiable.
Quiero saber si puedes ver la belleza, aún cuando no sea bella todos los días, y si puedes hacer que tu propia vida surja desde su presencia.
Quiero saber si puedes vivir con el fracaso, el tuyo o el mío, y de pie en la orilla del lago gritarle a la plateada forma de la luna llena: “¡Sí!”

No me interesa saber dónde vives ni cuánto dinero tienes.
Quiero saber si puedes levantarte después de una noche de pesar y desesperación, cansado y golpeado hasta los huesos y hacer lo que sea necesario para alimentar a tus hijos.

No me interesa quién eres o cómo llegaste a estar aquí.
Quiero saber si te pararás en el centro del fuego conmigo sin huir.

No me interesa en dónde o qué o con quién has estudiado.
Quiero saber lo que te sostiene, desde tu interior, cuando todo lo demás se derrumba.
Quiero saber si puedes estar solo contigo mismo y si disfrutas de tu propia compañía en los momentos más vacíos.

• Trastorno de ansiedad

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• Trastornos psicosomáticos

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• Dependencia emocional

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• Baja autoestima

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• Estrés

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• Problemas de relación

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• Duelo

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• Desarrollo y crecimiento personal

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• Acompañamiento espiritual

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• Estados depresivos

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• Acompañamiento en situación de crisis existencial

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• Acompañamiento en procesos de desarrollo y cambio vital

• Grau de psicologia. Universitat Oberta de Catalunya

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• Màster Psicopedagogia. UIC

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• Terapia humanista Gestalt. Espai Obert Empordà des de 2021

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• Màster de Mindfulness. Universitat de Zaragoza des de 2023

• Trastornos de Ansiedad

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• Gestalt

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• Psicoterapia para Adultos

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• Mindfulness

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• Trastornos de Aprendizaje

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• Orientación Familiar