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Consulta de psicología
Carrer d'Eivissa 12, Palma de Mallorca


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Experiencia

Sobre mí

Licenciado en 2009 por la Universitat de les Illes Balears, he seguido formándome mientras trabajo en el campo de la Psicología con un Máster Internac...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
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Formación

  • Licenciado Psicología, Universitat Illes Balears, 2009
  • Máster Internacional Psicología Clínica y Forense, Asociación Epañola Psicología Cognitivo Conductual (Universiad Granada), 2011
  • Posgrado Terapia Sexual y de Pareja, Instituto Superior de Estudios Psicológicos (Universitat de Vic), 2011
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Consulta de psicología

49 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
D
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta de psicología Primera visita Psicología

Trato cercano con explicaciones detalladas. Como metodo de pago alternativo se puede realizar bizzum.

Pep Malagrava Rigo

Muchas gracias por la valoración. Espero que te ayude a estar mejor. Saludos

V
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta de psicología Primera visita Psicología

Primera visita y buenas sensaciones .. próxima semana continuamos

Pep Malagrava Rigo

Muchas gracias por tu valoración. Espero que podamos seguir trabajando para mejorar. Saludos

P
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta de psicología Terapia de pareja

Un gran profesional y una gran ayuda. A nosotros nos esta ayudando mucho.

Pep Malagrava Rigo

Gracias por la valoración. Espero seguiros ayudando y que podáis disfrutar de muchos buenos momentos. Saludos

P
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta de psicología Primera visita Psicología

Tracte molt proper. Aconsegueix crear un ambient còmode i segur.

Pep Malagrava Rigo

Moltes gràcies per la valoració

J
Perfil verificado
Localización: Consulta de psicología Terapia de pareja

Tras casi 20 años de altibajos con mi pareja y ante una crisis que creíamos definitiva, decidimos ponernos en manos de Pep para darnos una última oportunidad. Supo darnos las herramientas necesarias para mejorar nuestra comunicación y superar los conflictos. No dudaríamos en volver a recurrir a Pep si fuera necesario. 100% recomendable.

Pep Malagrava Rigo

Muchas gracias por la valoración. Habéis sabido aprovechar la oportunidad y espero que siga yendo bien por mucho tiempo. Saludos


P
Localización: Consulta de psicología Tratamiento para adicciones comportamentales

Me quedé muy contento con Pep. Él ha sido el primer profesional con el que de verdad he profundizado en mi adicción. El trato es cercano y a la vez profesional.
Me sorprende que aún cuando, por motivos ajenos a la terapia con él, dejé de ir a su consulta, todavía me escribe y se preocupa por mi estado.
Gracias Pep por tu atención y tu empatía!

Pep Malagrava Rigo

Muchas gracias por tu valoración. Espero que te sirva lo que trabajamos en las sesiones y que continues bien. Saludos

A
Localización: otro lugar Otro

Me ha ayudado mucho en mi proceso de toma de conciencia de mis problemas. Explicaciones simples y comprensibles con un trato muy cercano y empático. Ya lo he recomendado a otros amigos

Pep Malagrava Rigo

Gracias por tu valoración, me alegro de haber podido ayudarte. Un saludo

J
Perfil verificado
Localización: Consulta de psicología Diagnóstico y tratamiento para la depresión

Supo escuchar con paciencia y me dio unas pautas que poco a poco hicieron su efecto. Muy satisfecha por la ayuda que me dio y el saber adapatar las pautas a cada momento, superando así las diferentes fases por las que pasé. También me gustó la facilidad de tener cita en momentos de crisis cuando más lo necesitaba.

Pep Malagrava Rigo

Me alegro de haber podido ayudarte. Gracias por la valoración. Saludos

N
Perfil verificado
Localización: Alfa Omega Psicologia Terapia de pareja

Recomendaciones lógicas y sencillas. Algo que nos hubiera podido decir alguien con sentido común que nos aprecie pero dicho pero desde una perspectiva más objetiva y profesional.

Pep Malagrava Rigo

Gracias por la valoración. Saludos

F
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Alfa Omega Psicologia Visita Psicología

Hoy mi primera visita! Me e sentido cómoda. Esperando como evoluciona la experiencia y con ganas de que funcione

Pep Malagrava Rigo

Gracias por la valoración

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Dudas solucionadas

214 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Fobia social

Mi novia empezó llamar por mi nombre dejo utilizar mi amor mi bebé y mas
No entiendo, está trabando de alejar?

Hola, sumando a las aportaciones de las colegas, incidir en un aspecto que me parece relevante, ¿Cuánto te lo decía antes? Si era casi siempre y ha cambiado al nombre pueden ser múltiples los motivos. La mejor recomendación es preguntar directamente, muchas veces nos olvidamos que la relación de pareja debe basarse en una comunicación fluida y no dar las cosas por supuestas. Si además de ese cambio observas otros cambios comportamentales, mi recomendación sigue siendo la misma, hablar directamente con la persona. Y finalmente, si no se abre y no expresa podéis acudir a un especialista si esa situación os produce angustia.

Saludos

 Pep Malagrava Rigo

Mi esposo no manifiesta verbalmente sus sentimientos. Me lo demuestra en muchas actitudes que tiene para mi ,por esa razón no dudo que me ame. Pero igualmente siento la necesidad de que al menos de vez en cuando lo exprese en palabras. No se cómo lidiar con mi necesidad. Ya expuse cómo me siento pero a él no lo encuentra necesario. Gracias

La necesidad de reconocimiento emocional es algo normal en las personas. También puede ser normal que una persona reticente a hablar de sus emociones no lo exprese. Algún compañero ya lo ha señalado pero es bueno encontrar ciertas pautas de conducta, como comportarnos, en pareja que sean beneficiosas para ambos. Quizá podría ser positivo utilizar un momento del día para hablar sólo de las emociones. Otra serie de pautas podrían ser necesarias pero sería importante que lo hicieráis de mano de un profesional en una terapia de pareja donde se pueda analizar todo mucho mejor. Un saludo

 Pep Malagrava Rigo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Licenciado en 2009 por la Universitat de les Illes Balears, he seguido formándome mientras trabajo en el campo de la Psicología con un Máster Internac...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
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Formación

  • Licenciado Psicología, Universitat Illes Balears, 2009
  • Máster Internacional Psicología Clínica y Forense, Asociación Epañola Psicología Cognitivo Conductual (Universiad Granada), 2011
  • Posgrado Terapia Sexual y de Pareja, Instituto Superior de Estudios Psicológicos (Universitat de Vic), 2011
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Distinciones


Experiencia

  • Prácticas en la Universitat de les Illes Balears, Evaluación y diagnóstico.
  • Psicólogo General Sanitario desde 2013 a 2021 en Alfa Omega Piscología

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  • Catalán

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Artículos

Examen psicotécnico para carnet de conducir

Se realizan unas pruebas para evaluar la capacidad de reflejos y de velocidad de anticipación. En ellas se valora la capacidad que tiene la persona para atender a varios estímulos a la vez y reaccionar a ellos con rapidez. Además se complementa con un examen médico donde se valoran la agudeza visual y auditiva.


Adicciones

Las adicciones pueden ser muy variadas, a sustancias (drogas, tabaco, alcohol...), al sexo, al juego... En todas se repite un patrón de dependencia hacia una acción. Lo primero que realizamos es una evaluación exhaustiva para valorar el grado de dependencia. Una vez establecido el grado, si no es muy grave, utilizamos técnicas cognitivo-conductuales para ir quitando esa dependencia. Es importante en un primer término la ayuda de un/a coterapeuta que pueda estar mucho tiempo con la persona afectada, para ayudar a controlarse. Las técnicas de control de impulsos y reconstrucción cognitiva son las que se utilizan en estos casos.


Terapia sexual

La terapia sexual se basa en recuperar o instaurar un patrón de relación sexual saludable. En los hombres, los problemas suelen ser, disfunción eréctil o eyaculación precoz, mientras que en las mujeres, el vaginismo o la apatía sexual son las más frecuentes en consulta. Para todas ellas hay tratamientos específicos que combinan aspectos físicos con aspectos cognitivos o emocionales.


Depresión

La depresión o estado anínimo dístimico, es una alteración del estado de ánimo que se caracteriza por una reducida actividad y pensamientos de tristeza y/o negatividad. Para intervenir en ella, hace falta realizar acciones en ambos sentidos. Un programa de reactivación conductual, intentando que la persona no se quede en su casa sin hacer nada y que la actividad se retroalimente y cada vez quiera realizar más cosas. Y otra parte, los pensamientos, la terapia cognitiva de Beck es un buen enfoque para abordar los pensamientos depresivos.


Terapia de pareja

La mayoría de problemas de pareja son relativos a la comunicación. Una comunicación deficiente crea conflictos a largo plazo, ya que no se expresa o no se escucha lo que molesta o lo que se requiere mejorar de la otra parte . Para ello realizamos un entrenamiento en comunicación asertiva, además de analizar y trabajar sobre los problemas derivados (conflictos de convivencias, infidelidades, problemas sexuales...)


Informe pericial psicológico

El informe pericial se realiza sobretodo en casos de familia, donde hay separación de los progenitores y hay conflicto en la custodia de los menores. Se realiza una evaluación de habilidades parentales y ajuste psicológico a los padres, y de ajuste familiar, psicológico y preferencias a los menores. Se emite un informe recomendando una modalidad de custodia y si es necesario se ratifica en el juzgado.

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